Ako odpustiť podvodníkovi?
Aj keď môže byť ťažké odpustiť podvodníkovi, možno budete chcieť, ak si myslíte, že vzťah stojí za to a vášmu partnerovi je to skutočne ľúto. Ak vás však predtým podviedli, zvážte odchod, pretože sa nikdy nezmenia. Predtým, ako sa rozhodnete, urobte si čas, aby ste sa ochladili a pozbierali svoje myšlienky. Potom sa porozprávajte so svojim partnerom o tom, čo sa stalo a ako to vo vás vyvolalo. Potom, čo sa vám ospravedlnia a potvrdia, že sú vám stále oddaní, prediskutujte, ako môžete zlepšiť svoj vzťah a komunikáciu. Môžete si napríklad vyzdvihnúť novú záľubu alebo sa každý týždeň venovať rozprávaniu o svojich pocitoch. Bez ohľadu na to, čo si vyberiete, urobte maximum, aby ste prestali obviňovať svoju polovičku, aby ste mohli skutočne pokračovať. Ak chcete získať ďalšie rady, napríklad ako vedieť, kedy podvodníka prepustiť, prejdite nadol.
Neodpustite podvodníkovi, ak je podvádzanie znakom zániku vzťahu.
Ak vás váš partner alebo blízka polovička podviedli, musíte sa cítiť zranení, zdrvení a nie ste si istí, ako postupovať. Ak chcete vo vzťahu pokračovať, je načase dostať sa do kontaktu so svojimi pocitmi a zhodnotiť puto, ktoré ste si so svojou polovičkou vytvorili, a pracovať na tom, aby ste sa pohli dopredu. Odpustiť podvodníkovi nebude nikdy ľahké, ale nasledujúce kroky vám môžu pomôcť to zvládnuť.
Metóda 1 z 2: Zamyslenie sa predtým, ako odpustíte
- 1Rozhodnite sa, či by ste mali podvodníkovi odpustiť. Toto je najdôležitejší krok. Predtým, ako sa pokúsite dať veci do poriadku, musíte sa rozhodnúť, či to stojí za to. Bez ohľadu na to, ako veľmi milujete svoju polovičku, mali by ste vedieť, že odpustenie podvodníkovi môže byť jednou z najťažších a emocionálne najnáročnejších vecí, ktoré budete kedy musieť urobiť. Ale ak naozaj chcete vidieť, ako môžu veci fungovať, potom je to niekoľko potenciálnych dôvodov, ktoré by ste mohli podvodníkovi odpustiť:
- Ak to bola chvíľková nerozvážnosť. Možno ste sa pohádali, možno tam bol alkohol alebo sa stretol s niekým, o kom si myslel, že je naozaj zvláštny... na chvíľu. Aj keď neexistujú žiadne závažné dôvody na podvádzanie, ak sa to skutočne stalo iba raz, potom sa okolo toho možno dokážete pohnúť.
- Ak je vám vaša drahá polovička skutočne ľúto. Toto je veľký. Je váš drahý partner veľmi ľutovaný, deprimovaný, emocionálny a robí všetko, čo je v jeho silách, aby vám ukázal, že je z vlastného správania zničený a už to nikdy neurobí?
- Ak máte pocit, že sa vzdávate, ak to nevybavíte. Ak viete, že máte niečo špeciálne a že pri chôdzi budete chcieť skončiť, mali by ste sa pokúsiť vydržať a zistiť, či to dokáže fungovať.
- Ak máte dlhý, zdravý, intímny a neuveriteľný vzťah. Aj keď sa váš vzťah nemusí cítiť tak dobre, keď ste zistili, že váš milovaný bol neverný, ak bol v priebehu vzťahu inak silný, potom možno stojí za záchranu.
- Neodpustite si zvyčajného podvodníka. Ak to už vaša polovička urobila, je načase sa pokloniť. Aj keď máte domov, deti a spoločný život, nestojí to za to. Čo keď je to jediný prípad, kedy ste sa dozvedeli o podvádzaní, ale mali ste podozrenie, že ho podviedol už niekoľkokrát? Potom si mal asi pravdu.
- Neodpustite podvodníkovi na začiatku vzťahu. Ak ste s niekým práve začali chodiť a on vás už podviedol, potom je základ vášho vzťahu príliš skalnatý, aby ste to zvládli. Uľavilo sa vám, že sa to stalo skoro, keď nebolo také ťažké ho pustiť.
- Neodpustite podvodníkovi, ak je podvádzanie znakom zániku vzťahu. Ak si myslíte, že k podvádzaniu došlo kvôli tomu, že vy a váš drahý partner už nemáte nič spoločné, sotva sa k sebe navzájom priťahujete a nedarí sa vám to úplne fungovať, pozerajte sa na to ako na výhovorku, aby ste všetko nechali tak.
ODBORNÁ TIPSúcit so súcitom vám môže odpustenie uľahčiť. Manželský a rodinný terapeut Moshe Ratson hovorí: „Ak vás niekto zradí, môže byť veľmi ťažké mu odpustiť. Skúste si zapamätať, že odpustenie je o súcite a pokore, a pomaly sa odtiaľ pohnite dopredu.
- 2Nájdite si čas na vychladnutie. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa chcete rozprávať, kričať alebo dokonca zraniť svoju polovičku, nerobte to hneď potom, ako sa o podvádzaní dozviete. Ak vám už došlo, keď ste to zistili, je načase si sadnúť a vydýchnuť si. Ak ste sa dozvedeli o podvádzaní, ale váš drahý partner nevie, že to poznáte, mali by ste chvíľu premýšľať a zistiť, čo chcete povedať.
- Toto je náročný krok. Môžete mať pocit, že čím skôr o tom budete hovoriť, tým skôr začnete zisťovať, čo máte robiť, ale nie je tomu tak. Ak skočíte do konverzácie alebo hádky príliš skoro, v skutočnosti to ešte zhoršíte.
- Strávte nejaký čas prechádzkou, cvičením alebo plačom vo svojej izbe. Urobte všetko, čo musíte, aby ste uvoľnili niektoré zo svojich emócií a pomohli si myslieť trochu racionálnejšie.
- To môže dokonca znamenať, že strávite niekoľko týždňov mimo svojej polovičky. Ak žijete spolu, môže to byť obzvlášť ťažké, ale ak potrebujete odísť, skúste zostať s priateľom alebo rodinným príslušníkom alebo dokonca v hoteli, ak je to potrebné.
Neodpustite podvodníkovi na začiatku vzťahu. - 3Neobviňujte sa. To by nemalo byť zbytočné, ale môže to byť jedna z najťažších častí procesu. Nemyslite si, že vás váš drahý partner podviedol, pretože nie ste dostatočne príťažliví, pretože nie ste dostatočne komunikatívni alebo ste príliš zaneprázdnení prácou alebo výchovou svojich detí, aby ste si našli čas a zamerali sa na váš vzťah.
- Váš drahý partner podviedol a je to jeho alebo jej chyba a nič, čo ste urobili, vám to malo zaručiť (pokiaľ ste najskôr neboli neverní, ale to je iný príbeh.)
- Nikdy by ste sa nemali obviňovať z podvádzania svojich blízkych, ale určite môžete premýšľať o spôsoboch, akými vaše činy prispeli k spomaleniu vzťahu, keď si nájdete čas na premyslenie vzťahu ako celku.
- Okrem toho nikdy nenechajte svoju polovičku viniť. Ak sa to stane, vyjdite dverami.
- 4Urobte si prehľad o svojom vzťahu. Akonáhle sa budete cítiť viac vyrovnane, mali by ste premýšľať o svojom vzťahu s osobou, ktorá vás podviedla. Ako vás ten druhý cíti? Viete si predstaviť budúcnosť bez tejto osoby? Bol to skvelý vzťah, alebo sa len bojíte ho pustiť? Tu je niekoľko ďalších otázok, ktoré si musíte položiť:
- Čo je na vašom vzťahu špeciálne? Ste ochotní odpustiť tejto osobe podvádzanie, pretože skutočne chcete zachrániť úžasný vzťah, alebo preto, že sa bojíte byť sami? Ak vás nenapadajú dôvody, prečo je váš vzťah výnimočný, mali by ste pokračovať.
- Ako by ste opísali trajektóriu vzťahu? Boli veci už nejaký čas dobré a potom sa náhle zhoršili, alebo sa váš vzťah pomaly otáčal smerom nadol? Skúste sa zamyslieť nad dôvodmi, prečo sa vzťah určitým spôsobom hýbe.
- Dokážete si predstaviť, ako vzťah viedol váš drahý partner k podvádzaniu? Pamätajte si, že je to iné ako obviňovať seba. Skúste sa zamyslieť nad tým, čo je to vzťah, ktorý mohol spôsobiť podvádzanie vášho významného partnera, či už je to fakt, že žiarli, pretože ste skúsení, alebo preto, že ste spolu už od strednej školy a o desať rokov neskôr má pocit, že sa usadil. príliš skoro.
- 5Uistite sa, že váš drahý partner je odhodlaný zaistiť, aby veci fungovali. Akonáhle ste sa rozhodli, že chcete svojmu drahému druhému odpustiť zo správnych dôvodov a že váš vzťah stojí za záchranu, musíte sa uistiť, že sa váš drahý partner cíti rovnako aj predtým, ako sa odhodláte na mesiace - alebo dokonca roky - tvrdo práca.
- Uistite sa, že vám to vaša drahá polovička skutočne ľutuje. Je rozdiel povedať ospravedlnenie a skutočne ľutovať.
- Uistite sa, že vám vaša drahá polovička nielen ľutuje, ale sa tiež zaväzuje ísť s vami vpred.
Mám odpustiť podvodníkovi, ktorý naďalej popiera, že podviedol?
Metóda 2 z 2: Odpustenie svojmu blízkemu
- 1Potvrďte svoje pocity. Je dôležité, aby váš drahý partner rozpoznal vaše pocity. Možno mu to je ľúto, ale je to iné, ako chápať bolesť, bolesť srdca a zmätok, ktorými prechádzate. Povedzte svojmu blízkemu, ako sa skutočne cítite, a uistite sa, že uznáva všetko, čo vám prebieha v hlave.
- Váš drahý partner by mal úplne pochopiť, že vás dostal do strašnej situácie, než budete môcť pokračovať. Tiež môže byť v ťažkej situácii, najmä ak by mal ukončiť románik, ale mal by chápať vaše pocity, aby to fungovalo.
- 2Spravte úprimný rozhovor. Úprimný rozhovor o tom, čo sa stalo, je jediný spôsob, ako sa pohnúť dopredu. Mali by ste si naplánovať deň a čas, kedy si sadnete so svojou polovičkou a porozprávate sa o tom, čo sa stalo. Možno ste už o tom kričali alebo sa hádali, ale je to iné ako rozpisovať to, čo sa stalo racionálnym spôsobom. Tu je postup:
- Opýtajte sa svojej polovičky, čo sa stalo. Nie je potrebné zaoberať sa hlúposťou toho, čo sa presne stalo medzi ním a druhou ženou. Stačí získať fakty. Koľkokrát sa stretli a kedy sa to stalo?
- Opýtajte sa, čo si myslí o druhej žene. Najlepšia odpoveď: „Necítim k nej absolútne nič.“ Najhoršia odpoveď: „Neviem.“ Váš drahý partner by mal nielen povedať, že je s druhou ženou spojený, ale nemal by k nej skutočne nič cítiť. Budete musieť venovať pozornosť tomu, čo skutočne cíti.
- Opýtajte sa ho, či sa to už stalo. Aj keď existujú argumenty proti odhaľovaniu minulých klamstiev alebo bezvýznamných chýb pre vašich dlhodobých blízkych, pretože už poznáte skóre, môžete rovnako získať čo najviac informácií, aby ste sa mohli najlepšie rozhodnúť.
- Opýtajte sa, ako sa vo vzťahu cíti. Zistite, prečo podviedol a ako sa cíti byť spolu.
- Opäť mu povedz, ako sa cítiš. Aj keď by ste už mali svoje pocity oznámiť a potvrdiť, môžete byť pevní v tom, ako sa cítite, akonáhle vám povie svoju stránku príbehu.
- Diskutujte o tom, čo môžete urobiť, aby veci fungovali. Môžete sa o to zaujímať a písať si poznámky. Čo urobíte, aby bol váš vzťah silnejší a aby sa podvádzanie už neopakovalo? Budete spolu tráviť viac času, budete k sebe úprimnejší alebo si nájdete úplne novú vzťahovú rutinu? Uvidíte vzťahového terapeuta a porozprávate sa o probléme s priateľmi, alebo sa pokúsite na to prísť sami?
- Nastaviť pravidlá. Ak je žena spolupracovníkom, musí váš drahý partner opustiť prácu? Mnoho vzťahových terapeutov tvrdí, že áno. Musí s vami komunikovať každú hodinu, keď je vonku? Možno to pre neho bude ponižujúce, ale pripomeňte mu, že ste ten, kto sa cíti ponížený.
- 3Pracujte na otvorenej komunikácii. Akonáhle budete mať úprimný rozhovor o tom, čo sa stalo, môžete pracovať na tom, aby sa úprimná komunikácia stala súčasťou vášho každodenného života. Mali by ste sa snažiť byť k sebe navzájom otvorení a úprimní a mať čas počúvať, čo vám ten druhý hovorí. Tu je niekoľko spôsobov, ako zapracovať na otvorenej komunikácii:
- Nájdite si čas na rozhovor každý týždeň. Buďte otvorení tomu, čo vo vzťahu ten týždeň fungovalo a čo môžete urobiť pre to, aby to bolo lepšie. Nemalo by to pôsobiť príliš nútene, ale ako nevyhnutný krok.
- Skúste si navzájom povedať, ako sa cítite. Aj keď sa potom, čo ste zistili, že ste boli podvedení, môžete cítiť uzavretí, mali by ste zapracovať na tom, aby ste o svojich pozitívnych a negatívnych emóciách hovorili, keď budete pripravení.
- Nebuďte pasívne agresívni. Ak ste z niečoho šialení, povedzte to, keď je na to vhodný čas.
Aj keď môže byť ťažké odpustiť podvodníkovi, možno budete chcieť, ak si myslíte, že vzťah stojí za to a vášmu partnerovi je to skutočne ľúto. - 4Pracujte na zlepšení svojho vzťahu. Pokiaľ nebolo podvádzanie skutočne anomáliou a všetko medzi vami a vašou polovičkou bolo dokonalé, musíte na svojom vzťahu zapracovať. Existuje mnoho vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si vytvorili hlbšie spojenie a pokúsili sa začať odznova. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať:
- Vydajte sa spoločne na nový koníček. Obaja by ste mali skúsiť niečo, čo ste nikdy predtým nerobili, či už ide o horolezectvo alebo keramiku.
- Skúste zdieľať viac záujmov. Možno ste sa vzdialili, pretože máte pocit, že nemáte nič spoločné a nemáte o čom hovoriť. Uzavrite zmluvu, aby ste si prečítali rovnakú knihu každý mesiac alebo aby ste spoločne sledovali novú televíznu šou. Aj zdieľanie niekoľkých malých záujmov môže znamenať veľký rozdiel.
- Pracujte na kompromitácii. Nedovoľte, aby si váš drahý partner vždy prišiel na svoje, a vedzte, že ani vy by ste sa nemali dostávať stále, aj keď ste tým, koho podviedli.
- Choďte spolu na dovolenku. Ak spolu urobíte niečo úplne nové, nadýchate sa čerstvého vzduchu. Aj keď dovolenka nie je dobrým dlhodobým riešením, môže vám pomôcť cítiť sa viac vzdialene od podvádzania. Mali by ste to urobiť iba vtedy, ak máte čas na premýšľanie a pocit, že chcete so svojou polovičkou stráviť veľa sólového času.
- Prestaňte obviňovať svoju polovičku. Môže to znieť nemožné, ale ak chcete na svojom vzťahu skutočne zapracovať, nemôžete spomenúť fakt, že váš drahý partner podvádzal každé dve sekundy. Môžete to vyvolať, keď komunikujete o svojich pocitoch, ale neformálne popichovanie ohľadom podvádzania vášho významného partnera situáciu len zhorší.
- Minimalizujte hladovanie svojho drahého druhého. Aj keď si možno užívate neustále komplimenty, kvety a šúchanie sa o plecia, snažte sa byť čo najrovnejšie. Napriek tomu, že vám to váš drahý partner skutočne ľutuje, nemôže stráviť celý vzťah hladkaním alebo snahou ubezpečiť vás o svojej láske. Je to vyčerpávajúce.
- 5Neobsedíte nad druhým mužom alebo ženou. Toto je najľahší spôsob, ako sa úplne zblázniť a zničiť svoj vzťah. Ak viete, kto je žena alebo muž, alebo ak nemáte šťastie, že ste sa s ňou alebo s ňou stretli, alebo dokonca beháte v rovnakých sociálnych kruhoch, urobte všetko pre to, aby ste sa vyhli kontaktu s touto osobou. Je prirodzené, že sa vám to zdá úplne nemožné, ale povedzte si, že by ste sa mali zamerať na svoj vlastný vzťah, nie na to, čo nejaký iný človek robí so svojim životom.
- Neporovnávajte sa s druhou ženou. Nedovoľte, aby vám robila zo seba zlý pocit alebo byť nejakým spôsobom neadekvátna. Nepoznáte jej situáciu. Možno prepadla vašej polovičke alebo možno ani netušila, že má priateľku. Na to ani nemysli.
- Neprenasledujte osobu, s ktorou vás váš drahý partner podviedol, na Facebooku a iných sociálnych médiách. Nehľadajte jeho profil, ale hľadajte stopy o tom, čo ten človek má a čo nie.
- Neprenasledujte osobu v skutočnom živote. Očividne.
- Nehovorte o druhej osobe so svojou drahou polovičkou. Zamerajte sa na svoj vzťah, nie na minulosť.
- Ak ste skutočne posadnutí druhým človekom, môžete sa o tom porozprávať s priateľom, ale môžete to vziať iba doteraz.
- 6Ak stále nemôžete odpustiť svojmu drahému druhému, nechajte ho ísť. Ak ste vyskúšali všetko a stále ste plní hnevu a odporu, a nemôžete nájsť spôsob, ako posunúť vzťah ďalej, potom je načase veci ukončiť. Ak nemôžete zniesť pohľad na svoju polovičku, nieto ešte na jej dotyk, alebo ak vás naplní paranoja vždy, keď sa váš drahý partner nachádza v blízkosti predstaviteľa opačného pohlavia, je načase to ukončiť.
- Je oveľa lepšie vzťah ukončiť, ako sa prinútiť držať sa niečoho, čo nefunguje. Vaša nevôľa môže len rásť a vy by ste mohli druhému ublížiť podvádzaním alebo by ste sa mohli citovo vzdialiť natoľko, že komunikácia nie je možná.
- Pamätajte si, že aj keď sa ten človek neskutočne snažil byť tým najlepším partnerom po tom, čo podviedol, možno už bolo neskoro. To, že sa ten človek teraz snaží, neznamená, že sa toho musíte držať, ak sa práve necítite dobre.
- Môžete byť hrdí na to, že ste sa pokúsili prepracovať niečo neskutočne ťažké, aj keď to nefungovalo. Stále to chcelo veľa odvahy.
Neodpustite si zvyčajného podvodníka.
- Nenechajte sa finančnou závislosťou prinútiť zostať so svojou polovičkou. Ak ste si istí, že so svojim podvádzajúcim druhým nikdy nebudete spokojní, žiadne peniaze nestoja za to, aby ste zotrvali v toxickom vzťahu.
- Odpustenie podvodníka je ešte komplikovanejšie, keď sú v mixe deti. Musíte premýšľať o tom, čo by bolo najlepšie pre deti a čo by bolo najlepšie pre vás; Radšej by ste zostali v nie práve ideálnej situácii, pretože je to lepšie pre vaše deti, alebo si myslíte, že robiť to, čo je pre vás najlepšie, bude z dlhodobého hľadiska najlepšie aj pre vaše deti?
- Nezabudnite, že podvodník môže znova podvádzať. Ak sa to stane znova, pravdepodobne je vhodný čas na rozchod alebo rozvod.
Prečítajte si tiež: Ako rozmaznať svoju manželku?
Otázky a odpovede
- Prečo označujete „podvodníka“ za „on“? Nie sme všetci podvodníci, niekedy nás podvedú.Tu neznamená, že všetci muži sú podvodníci. Stačilo použiť zámeno a autor si situáciu prirodzene predstavil z ich vlastnej perspektívy (napr. Ako ženu alebo homosexuála podvádza muž) a podľa toho písal. V článku sú miesta, kde sa používa „on alebo ona“ a „muž alebo žena“.
- Najlepší priateľ môjho priateľa mu poslal niekoľko aktov, viackrát. Nedávno jej poslal jeden a ja neviem, ako to zvládnuť?Zvládnite to tak, že sa z neho odstránite. To je tak zlé, že s ňou flirtuje. Údajne s vami má vzťah a priateľovi mal povedať, aby s tým už dávno prestal. Zdá sa, že priateľ je do vášho priateľa zamilovaný a tajne sa ho snaží získať. A keď tvoj priateľ odpovedal, dal najavo svoj záujem, čo by nikdy nemal robiť, pretože je do teba zamilovaný. Celkovo sa zdá, že ste vo vzťahu s mužom, ktorý si vás neváži. Hrá sa s ohňom, vie, aké sú riziká, a dáva vás do stávky - a aj keď sa nič nestane: je to niečo, čo by ste nemali dopustiť.
- Ako sa dozviem, že ukončil vzťah s iným dievčaťom?Ak to dievča poznáte, môžete sa s ňou porozprávať alebo hovoriť priamo s ním. Môžete tiež skontrolovať sociálne siete, ak zverejňujú informácie o svojom vzťahu, alebo si skontrolovať jeho telefón. Verte aj svojim vnútorným inštinktom.
- Ako môžem s istotou vedieť, či to, čo k danej osobe cítim, je láska alebo strach, že budem sám?Ak neustále pociťujete depresiu alebo máte spomienky na to, ako vás podvádza, a napriek tomu sa rozhodnete pre vzťah, pravdepodobne je to strach, nie láska.
- Niekto ma podviedol viac ako 30 dní a teraz predstiera, že je všetko v poriadku, tým, že jednoducho klamal o tom, čo sa vlastne stalo. Očakáva, že jej to len odpustím. Ako to mám zvládnuť?Rozísť sa s touto osobou. Nech to znie akokoľvek zle, nemôžete si naďalej ubližovať s vedomím, že vás podvádza. Musíte si nájsť čas na seba a poriadne si to premyslieť. Ak usúdite, že ten vzťah stojí za to, potom jej môžete odpustiť; ak však nemôžete, potom vzťah nestojí za záchranu.
- Čo keby môj muž podvádzal iba prostredníctvom textu? Dá sa mu odpustiť?Toto sa stalo aj mne. Zistila som, že vo vzťahu nemôžem zostať. Len písanie správ je samozrejme niečo iné ako plnohodnotná fyzická záležitosť, ale neúcta a nedostatok lásky ukazuje, že podvodník nie je niekto, kto si zaslúži byť vo vzťahu s milujúcim a oddaným partnerom.
- Ako zistím, či je úprimný po tom, čo podviedol, alebo povedal iba to, čo chcem počuť?Neexistuje žiadny spoľahlivý spôsob. Vy ste ten, kto ho pozná najlepšie. Mali by ste cítiť, že je úprimný, aj keď niektorí ľudia to vedia predstierať. To závisí aj od situácie - je pravdepodobnejšie, že bude úprimný, ak skutočne vystúpil z vlastnej vôle a priznal sa vám, že podviedol. Ak to priznal len preto, že sa nechal nachytať, je pravdepodobnejšie, že sa len pokúsi zachrániť si vlastnú kožu. Musíte sa rozhodnúť, či mu dôverujete a či si tento vzťah vážite natoľko, aby ste mu dali ďalšiu šancu.
- Mám odpustiť podvodníkovi, ktorý naďalej popiera, že podviedol?Ak nie sú úprimní v tom, čo urobili, nevážia si vzťah natoľko, aby ho zachránili.
- Malo by byť podvodníkovi odpustené, ak sa to všetko stalo pod vplyvom alkoholu?Aj keď to bolo pod vplyvom alkoholu, stále podvádzal. Pitie nie je karta „dostať sa z väzenia zadarmo“: človek je stále zodpovedný za svoje činy a mal by za ne niesť zodpovednosť. To znamená, že je vždy najlepšie odpustiť osobe, ktorá vám ublížila. Odpustenie však neznamená, že by ste mali zostať vo vzťahu. Musíte vážne zhodnotiť, či po tejto zrade môžete svojmu partnerovi obnoviť dôveru.
- Čo keď sa jeho ospravedlnenie nezdá byť úprimné a nebude sa kajať?Potom mu zjavne neveríš. Možno je načase nechať vzťah na pokoji; vzťah nemôže prežiť bez dôvery.
Komentáre (30)
- Odpustenie je lepšie, ako uviaznuť v minulosti. Pokračovať v živote je lepšie.
- Najužitočnejšie bolo naučiť sa premýšľať a potom odpúšťať. Milujem ťa, sprievodca. Ďakujem banda
- Prinútilo ma to vidieť jej stranu, keď ma podvádzala a ako sa potrebujem uvoľniť!
- Myslím si, že je skvelé, že máte k dispozícii pomoc, je to skutočne nápomocné, takmer ako terapia. Pomáha vám to skutočne sa ponoriť do svojich najhlbších myšlienok a pomôže vám rozhodnúť sa, čo so situáciou urobiť.
- Môj manžel odišiel na 2 mesiace pracovať do inej krajiny. O 1 mesiac išiel do klubu a stretol ženu. Potom si prenajal izbu v moteli a strávil s ňou noc. Na druhý deň mi telefonoval a všetko mi povedal. Povedal mi, že ho to skutočne mrzí a že sa to už nikdy nezopakuje. Našiel som spôsob, ako mu odpustiť. Bolo to veľmi bolestivé a ťažké, ale miloval som ho a on miloval mňa. Sme spolu 8 rokov a máme 1-ročnú dcéru.
- Môj priateľ emocionálne podvádzal dámu z práce. Čítal som správy v jeho telefóne a zlomilo mi to srdce. Snažil som sa odpustiť a zabudnúť na to, takže keď si to prečítam, môžem teraz znova zapracovať na našej láske.
- Pomohlo vám vidieť, že sa nemôžete nad druhou osobou pozastaviť.
- Časť o napredovaní bez podvádzania, ak budete mať naďalej pocit, že sa nemôžete dostať cez to, čo urobil potom, čo dal vzťahu ďalšiu šancu.
- Vaše články mi pomáhajú hlboko sa zamyslieť nad tým, ako môžem svojmu partnerovi skutočne odpustiť potom, čo ma podviedol. Aj keď je to ťažké, tvrdé ako skala, ale skúsim to, vďaka!
- Naučené po ochladení, ak máte stále hnev, choďte si zacvičiť alebo vypustiť paru.
- Toto mi veľmi pomohlo. Veľa vecí si snímam, aby som si ich mohol znova rýchlo prečítať, keď mám chvíľku slabosti. Viem, že s mojím 5 -ročným vzťahom musím veci ukončiť. Podviedol trikrát, čo viem, a nikdy som nepodviedol. Najväčším problémom je, že nikdy neprejavil ľútosť nad zranením, ktoré mi spôsobil, ani úprimné ospravedlnenie. Veľmi bezcitný muž. Bez neho mi bude lepšie. Ďakujem, že ste to pre mňa uviedli v perfektnej perspektíve.
- Veľmi mi to pomohlo. Naučil som sa pustiť, keď ma podviedli. Je to ťažké, ale čas lieči.
- Nasledoval som kroky v predchádzajúcej situácii podvádzania a teraz môžem vo svojom živote napredovať, aby som bol lepším človekom pre seba a deti.
- Prečítal som si to a idem to skúsiť, je to môj posledný pokus o záchranu môjho vzťahu. Dúfam, že to funguje, pretože ho nechcem stratiť, ale uvedomujem si, že ak to nemôžem napraviť, nechcem mu ublížiť. Nemôžem ďalej strácať čas tým, že sa tvárim, že je to v poriadku. Toto mi pomohlo otvoriť oči a držať palce, táto rada to zachraňuje. Ďakujem.
- To mi skutočne pomohlo uviesť veci na správnu mieru. Rýchlo niekomu odpustím a potom premýšľam o tom, čo sa stalo potom, čo som mu odpustil. Tiež mám tendenciu sa ospravedlňovať za správanie druhého človeka, namiesto toho, aby som dával pozor na skutočné skutočnosti. Tieto informácie mi poskytli prehľad o tom, čo robiť a nerobiť. Ďakujem za tieto informácie.
- Vďaka tomu som si uvedomil, že je potrebná prestávka a byť nejaký čas bez seba môže veci zmeniť k lepšiemu. Vyhýbanie sa svojim pocitom pri ochrane podvodníka veci len zhorší.
- Nezaoberajúc sa vecami, každý je človek a nedokonalý. Aj keď to nie je povedané, v žiadnom prípade to nie je ospravedlnenie ani právo, ale musíte to nechať tak alebo tak, vo svoj vlastný prospech.
- Poskytlo mi to niekoľko myšlienok, kde začať, pokiaľ ide o odpustenie mu za neveru.
- Moja priateľka ma niekoľko mesiacov podvádzala bez môjho vedomia. Vždy som mal pocit, že niečo skrýva, ale chcel som jej dôverovať. Nakoniec niečo nesedelo a požiadal som, aby som sa s ním porozprával. Potom, čo cez zuby prisahala, že sa nič nestalo, som ho nechal osamote a nechal som ho rozprávať. Bol som zničený. Práve vtedy som sa chystal ukončiť náš vzťah. Ale čítal som toto. Vedel som, čo mám robiť. Pomáha to.
- Rozpisuje, čo by ste mali robiť, keď ste v takom stave, že nemôžete poriadne premýšľať!
- Páčilo sa mu Q a A, môže sa týkať niektorých prípadov.
- Hovorte namiesto toho, aby ste sa hádali, a nevracajte to partnerom do tváre, keď ste sa to dozvedeli.
- Naozaj mi to veľmi pomohlo, odpúšťam mu, pretože ho skutočne milujem.
- Kým som bola v práci, môj priateľ mal u nás jednu zo svojich „priateľiek“. Prišiel som domov skoro, pretože som na niečo zabudol a prekvapil ich (prekvapil som aj seba). Ešte nič neurobili; Prerušil som to. Stručne povedané, nakoniec som mu odpustil a pracujeme na tomto vzťahu. Mal som pochybnosti, ktoré som príliš skoro odpustil alebo z nesprávnych dôvodov, ale tento článok posilnil moje rozhodnutie. Som vďačný a uľavilo sa mi, že som na dobrej ceste.
- Veľmi informatívne informácie a ako riešiť situáciu v pokojnej záležitosti.
- Páči sa mi, že článok je veľmi starostlivý a úctivý. Nebolo to len o tom, aké desivé bolo podvádzanie alebo niečo podobné. Donútilo ma to racionálne premýšľať o tom, čo chcem a ako sa cítim, než aby som bol z tohto činu rozrušený. Ďakujem.
- Myslím si, že na niektorých z týchto rád musím zapracovať. Čaká sa na to najlepšie.
- Naozaj mi to pomohlo rozhodnúť sa skúsiť odpustiť svojej teraz už bývalej priateľke. Možno to zvládnem a pôjdem ďalej.
- Naozaj mi to pomohlo, skúšam uvedené tipy. Dúfam, že to prinesie konkrétne výsledky.
- Páčilo sa mi, keď sa hovorilo, že si treba dať na čas a vychladnúť, než sa stretneš so svojim partnerom, a uvidíš, ako dobrý bol tvoj vzťah, než sa rozhodneš.
