Ako driblovať ako Lionel Messi?
Ak chcete driblovať s futbalovou loptou ako Lionel Messi, držte loptu vždy pri nohách a cvičte driblovanie cez kužele a pozerajte sa hore, aby ste zistili, kam idete. Pri driblovaní držte ruky vystreté a mierne pokrčené pred telom, aby ste pohyby ustáli. Keď zvládnete dribling, pracujte na zlepšovaní rýchlosti tým, že pri driblovaní robíte veterné šprinty, a precvičte si hranie čo najviac. Tipy na používanie Messiho techník na falšovanie obrancov čítajte ďalej!
Ak chcete driblovať s futbalovou loptou ako Lionel Messi, držte loptu vždy pri nohách a cvičte driblovanie cez kužele a pozerajte sa hore, aby ste zistili, kam idete.
Vďaka schopnosti Lionela „Leo“ Messiho držať loptu v tesnej blízkosti tela a výbušne meniť smer, je všeobecne považovaný za jedného z najlepších hráčov svojej generácie. Ak sa chcete dozvedieť, ako Messi kľučkuje, môžete začať stavať v základnej driblovanie zručnosti a Juke-manévre sa používa až hru na vyššiu úroveň.
Časť 1 z 2: Základy stavby
- 1Držte loptu vždy blízko. Messi a ďalší skvelí dribléri si pri pohybe držia loptu extrémne blízko tela, takmer ako keby bola prilepená na krátkom lane okolo členka. Ak si chcete vybudovať svoje blízke driblovanie, precvičte si šnorchlovanie čo najrýchlejšie. Donútite sa ovládať loptu a držať ju nablízku, aby sa dostala okolo kužeľov, bez toho, aby ste boli celý nervózny.
- Je dôležité cvičiť ako rýchly klip. Je ľahké udržať loptu blízko, keď idete okolo, ale je oveľa ťažšie to urobiť v plnom šprinte. Postupne zvyšujte svoju rýchlosť a driblingovú výdrž, pričom každé 2 až 3 kroky mierte na dotyk s loptou.
- 2Hlavu hore. Dobrý zrak je zásadný pre dobrú kontrolu lopty a vynikajúce dribling v štýle Messi. Nacvičte si zrak a sledujte dianie okolo seba. Zamerajte sa na boky obrancov, aby ste zistili, akým smerom sa pohybujú, aby ste mohli predvídať najlepší spôsob, ako ich vyviesť z rovnováhy, alebo ich dokonca chytiť s rozkročenými nohami na muškátový oriešok zabíjajúci morálku.
- 3Stanovte nízke ťažisko. Je to takmer nefér: Messi je čiastočne skvelý driblér, pretože je nízky. Nie tá výška z vás robí lepšieho dribléra, ale na jeden dribling urobí viac krokov ako niektorí iní dribléri a je nútený držať loptu blízko a pri pohybe robí malé krátke kroky. Vyšší hráči môžu robiť to isté, ale bude to chcieť viac cviku a pomôže to, aby si sa vycentroval, drepoval a zostal na vrchu lopty.
- 4Držte ruky mimo. Pamätáte si, ako Jack Sparrow kráčal v Pirátoch z Karibiku s rukami, aby sa stabilizoval? Pozrite sa na kazetu - veľkí dribléri ako Messi driblujú takto. Ak budete mať ruky pokrčené a mierne vystrčené od tela, umožní vám to udržať rovnováhu pri rýchlych prechodoch a zmenách smeru a udržať sa v najlepšej polohe.
- 5Buďte rýchlejší. Rýchlosť je jedným z hlavných kľúčov štýlu hry a ovládania lopty Lionela Messiho. Messi je priemerný hráč, ktorý dokáže udržať loptu blízko pri vysokých rýchlostiach.
- Aby ste zapracovali na svojej rýchlosti, robte veterné šprinty s loptou. Snažte sa ísť čo najrýchlejšie s čo najväčším počtom dotykov lopty. Načasujte sa a pracujte na tom, aby bol váš čas rýchlejší z jedného konca poľa na druhý.
- Spustite linky alebo samovraždy. Ak chcete vybudovať svoju výbušnosť rýchlo, spustite samovražedné cvičenia, ktoré vás budú pohybovať dopredu a dozadu po poli, od bránkovej čiary do poľa 6 yardov (5,5 m), boxu 18 yardov (16,5 m), stredné pole a späť.
- 6Hrajte neustále. V rozhovore sa Messiho raz pýtali, čo je potrebné na to, aby sa stal skvelým hráčom ako on, a povedal, že kľúčové je milovať túto hru a hrať ju neustále. Od 3 rokov hrával Messi každý deň, ráno, popoludní a večer. Hral vo vnútri a mal problémy s rozbíjaním vecí. Hneď ako mohol chodiť, dribloval futbalovú loptu. Urobiť to isté.
Ako môžem byť sebavedomý ako Messi, keď ma veľa ľudí sleduje hrať?
Časť 2 z 2: Predstieranie obrancov
- 1Chráňte si loptu telom. Vložte svoje telo medzi prihrávky, ktoré dostanete, a všetkých obrancov okolo vás. Otočte sa bokom alebo chrbtom k obrane a snažte sa čo najviac chrániť loptu pred nimi. Messi často už bude mať oči zdvihnuté a pozerajúce sa cez plece na súpera, len čo loptu chytí.
- 2Prijímajte prihrávky s nohou najďalej od súpera. Keď zachytíte prihrávku, pokúste sa to urobiť tak, že to budete ovládať nohou najďalej od súpera. Aj keď sa Messi často dostáva dostatočne blízko k tomu, aby sa dotkol obrany, vždy mal loptu bližšie k sebe a k svojmu ťažisku ako jeho súperi. Ak chcete začať pravou nohou (ha!), Prijmite prihrávku a zachyťte ju, aby ste vytvorili priestor, v ktorom budete pracovať.
- 3Nájdite priestor. Držte oči hore a rozhodnite sa, ktorým smerom je väčšia pravdepodobnosť, že vám poskytne dostatok priestoru na manévrovanie okolo obrancu. Jeho boky nebudú klamať: Pozrite sa pozorne na boky obrancu, aby ste zistili, akým smerom sú otočené a čo zrejme očakáva, že urobíte.
- Ak máte pravé nohy, väčšina obrancov inštinktívne odhadne, že pôjdete správne, čo môže byť v každom prípade vaša prirodzená tendencia. Využite túto mylnú predstavu vo svoj prospech.
- 4Vstúpte do obrany tým, že vykročíte opačným smerom, ako chcete ísť. Ovládajte loptu nohou, ktorá sa zhoduje so smerom, ktorým sa nakoniec chystáte ísť a urobte krok druhou nohou. Messiho podpisový krok sa deje tak rýchlo, že je ľahké ho minúť, a preto je taký účinný proti obrancom. V zásade, aby vytiahol obrancu, Messi urobí jeden koktavý krok vo falošnom smere, predvedie ho a potom dribluje opačne s vonkajšou stranou chodidla.
- 5Pomaly sa približujte k obrancovi. Messi privedie obrancu a prinúti ho odhaliť ruku a urobiť chybu, kým popri nich prefúkne a nájde priestor. Messi nie je okázalý driblér ako Ronaldhino alebo majster step-overu ako Cristiano Ronaldo, iba používa jednoduché zmeny smeru a kontroly lopty na to, aby vyzeral neľudsky.
- 6Vybuchnúť. Zaraďte vysoký prevodový stupeň, keď sa rozhodnete zmeniť smer. Vyrazte svojho súpera švihnutím loptičky v smere, ktorým chcete ísť, a presuňte sa do rýchleho driblingu, ktorý cvičíte tak agresívne.
- Nemusíte ísť superrýchlo, aby ste našli miesto, stačí, aby ste chytro driblovali a chytili obrancu plochonohým a mimo pozíciu. Nebude sa ťa môcť dotknúť.
Messi je priemerný hráč, ktorý dokáže udržať loptu blízko pri vysokých rýchlostiach.
- Keď bežíte, musíte bežať pomaly, potom rýchlo prehodiť loptu a potom bežať naprieč.
- Hlavne musíte mať flexibilnú reč tela.
- Buď opatrný. Technika driblingu (ktorú sa naučíte veľa cvičením) zmizne, ak budete mať príliš veľa prestávok. Aj po 5-6 mesiacoch pravidelného cvičenia sa to stále môže stať.
- Ak ste v rýchlosti s loptou a súper alebo obranca beží s vami v snahe vziať loptu, jednoducho zatlačte loptu späť, aby ste sa pomýlili a otočili s loptou, vzali ju späť a prihrávali
Je ľahké udržať loptu blízko, keď idete okolo, ale je oveľa ťažšie to urobiť v plnom šprinte.
Skúste to, je to dobrá stratégia.
- Buďte pripravení zraziť loptu za obrancu, ak alebo keď vpadne, aby loptu získal.
- Vždy sa snažte mať loptu pod kontrolou. Messi hrá za Barcelonu a ich štýl hry je technikou držania lopty.
- Pohybujte sa svojim vlastným štýlom! Potom to vylepšite, aby ľudia nemali problémy s vašimi pohybmi.
- Hoďte loptu za nohy a vráťte ju späť, keď sa vám ju súper pokúsi ukradnúť zozadu!
Prečítajte si tiež: Ako sa stať lepším hráčom ragby?
Otázky a odpovede
- Ako môžem zlepšiť svoje zrýchlenie pri driblovaní?Robte malé kroky a držte loptu čo najbližšie k vám.
- Ako môžete chrániť loptu svojim telom?Ruky vystrite, aby vás hráč nemohol obísť, alebo mu to aspoň sťažiť. Tiež ovládajte loptu nohou, ktorá je najďalej od vášho tela. Dostať sa nižšie na zem (viac pokrčiť kolená) vám umožní zostať v rovnováhe, aby vás hráč nemohol zraziť z lopty.
- Ktorá časť Messiho nohy sa dotýka lopty, keď beží na plné obrátky?Obvykle z vonkajšej strany chodidla. Niekedy použije vnútro, v závislosti od situácie.
- Ako môžem dávať góly ako Messi?Zamerajte sa na pohyb brankára, potom uvidíte, kde je veľmi jasné miesto, a potom vystreľte loptu.
- Koľko času by malo 10 -ročné dieťa venovať cvičeniu?Odporúča sa najmenej hodina každý deň. Samozrejme, nechcete sa vyčerpať. Čím viac praxe, tým viac sa budete rozvíjať. Nezabudnite, že za svoj vývoj zodpovedáte iba vy. Keď bol Messi dieťa, kamkoľvek prišiel, lopta išla. Inými slovami, vždy mal loptu a využil každú príležitosť, ktorú mal nacvičiť.
- Ako môžem byť sebavedomý ako Messi, keď ma veľa ľudí sleduje hrať?Udržujte svoju myseľ v hre, koncentrujte sa a zabudnite, že sa ľudia pozerajú.
- Ako môžem dobre prihrať obrancovi ako Messi?Dávajte si pozor na chybu - ak obranca vykročí jedným smerom, choďte druhým. Počkajte na krok a potom sa pohnite.
- Ako môžem robiť Messiho triky?Messi nepodvádza, je skôr driblérom. Spolieha sa na finty a akceleráciu a na chytanie obrancov zlými nohami rýchlym rezaním zvnútra aj zvonku.
- Môže byť vysoký hráč skvelým driblérom?Áno, samozrejme, ale chce to veľa praxe, možno o niečo viac ako malého hráča.
- Ako môžem zmeniť tempo ako Messi?Počas behu si rýchlo precvičte strihanie a zmenu smeru. Tajomstvo spočíva v tom, že Messi sa pomaly blíži k obrancovi a potom vybuchne iným smerom.
Komentáre (30)
- Skutočne sa mi páčila odporúčaná vŕtačka s cik-cak kužeľom. Potom, čo som 6 mesiacov cvičil a dribloval vo svojom dome, moje driblovanie dosiahlo vysoké úrovne.
- Článok mal skvelé tipy a veľa vysvetlil. Poskytuje vám prehľad o tom, ako skvelí športovci získali svoje schopnosti.
- Veľmi presné vysvetlenie. Vytvára obrázky vo vašej mysli.
- Naozaj mi to veľmi pomohlo. Som rastúci futbalista a všetky svoje schopnosti získavam od sprievodcu.
- Páči sa mi, ako pridávate videá na konci. Pokračujte prosím v tom! Celkovo veľmi dobré. Na tento web chodím vždy rád.
- Pomohlo mi to dostať sa cez obrancov, zlepšiť si výdrž a stať sa dobrým záložníkom.
- Vďaka tomu som dribloval ako Messi.
- Teraz som lepší futbalista, som veľmi vďačný.
- To mi skutočne pomohlo zlepšiť porozumenie futbalu a naučilo ma to tieto veci aplikovať pri futbale.
- Skvelé! Tento článok určite napísal profesionálny futbalista alebo múdry neprofesionál s veľkou mentálnou schopnosťou. Messiho driblingová technika bola popísaná veľmi presne, ale nech cvičíte akokoľvek, nikdy nedosiahnete Messiho úroveň.
- Pomohlo mi to hrať v súťaži a vyjsť ako jeden z najlepších hráčov na skutočnosť, že som predtým nehral.
- Tento článok mi pomohol natoľko, že som jedným z najlepších hráčov v škole.
- Považujem tento článok za skutočne užitočný. Ďakujem veľmi pekne za to.
- Naučil som sa, ako sa stať profesionálnym hráčom ako Messi!
- Dribloval som veľmi zle, ale teraz robím najlepšie dribling v mojej škole, dokonca lepší ako chlapci a môj tréner ma vždy oceňuje. Vďaka za pomoc!
- Vďaka. Na moje otázky si odpovedal veľmi dobre. Ešte raz ďakujem.
- Je to také skvelé, nefungovalo to dokonale, ale bolo to úžasné!
- Dobrá informácia pre moje deti ako futbalistov.
- Naučilo ma to veľa vecí o futbale.
- Moje driblingové schopnosti boli slabé, ale po prečítaní tohto článku bol v mojom driblovaní veľký rozdiel. Ďakujem, sprievodca.
- Pomohlo mi to vedieť, že môžem byť najlepší.
- Ach človeče, nemôžem tomu uveriť. Toto je najlepší spôsob, ako dostať loptu z obrancu. Chcem byť najlepším futbalistom a tento tip je skvelý!
- To mi pomohlo pri driblingu.
- Veľmi mi to prospelo. Teraz môžem driblovať ako Messi a oklamať obrancov, brankárov a útočníkov vlastného tímu alebo iných tímov. Ďakujem za tento článok.
- Je to veľmi užitočné pre začiatočníkov, ktorí sa chcú zlepšiť.
- Áno, naozaj mi to pomohlo prejsť cez obrancov!
- Článok bol jasný a užitočný!
- Teraz viem, ako byť taký dobrý ako Messi.
- Pomohlo mi to, pretože môj tím chcel, aby som bol dobrým útočníkom!
- Pomohlo mi to dozvedieť sa viac o futbalových schopnostiach.
