Ako rozvíjať zdravý rozum?
Ak chcete rozvíjať zdravý rozum, začnite zvládnutím praktických zručností, ako je naučiť sa variť, rozpočtovať peniaze a opravovať bežné veci do domácnosti. To vám pomôže cítiť sa viac prepojení so svojim okolím, čo vás môže povzbudiť premýšľať prakticky o nových situáciách, ktoré môžu nastať. Keď sa vám zobrazia nové informácie, skúste ich analyzovať s otvorenou mysľou a pýtajte sa, nie len prijímajte veci. Ak chcete získať ďalšie tipy na rozvoj zdravého rozumu, ako napríklad precvičovanie rýchleho poznávania, čítajte ďalej!
To zamieňa hlúposť so zdravým rozumom a spôsobuje, že experti odsudzujú zdravý rozum ako zlú vec, ktorá nemá žiadnu praktickú hodnotu.
Zdravý rozum je zdravý, praktický úsudok, ktorý sa zvyčajne rozvíja prostredníctvom životných skúseností a nie akéhokoľvek formálneho školenia. Rozvoj zdravého rozumu sa môže zdať ako ťažká vec, ale môžete ho praktizovať tak, že si budete viac uvedomovať situácie a budete o nich premýšľať skôr, ako sa rozhodnete. Keď budete rozvíjať zdravý rozum, budete sa môcť rozhodovať múdrejšie.
Metóda 1 z 2: Použitie zdravého rozumu na vaše rozhodnutia
- 1Pred rozhodnutím, ako postupovať, porovnajte riziká a odmeny za rozhodnutie. Pozrite sa na pozitívne a negatívne výsledky, ktoré by mohli vyplývať z vášho rozhodnutia. Ak sa potrebujete rýchlo rozhodnúť, môžete to urobiť psychicky, alebo si môžete napísať zoznam kladov a záporov, aby ste zistili, čo je pre vás najlepšie. Zvážte svoje možnosti, aby ste zistili, ktorá voľba vám poskytne najlepší možný výsledok.
- Napríklad, ak vám niekto ponúkne alkoholický nápoj a vy ste príliš mladí, môže byť pre vás odmenou stretnúť sa s ním a dať si drink zadarmo, ale riskujete, že by ste mohli mať problém so zákonom. Najlepšie a najrozumnejšie rozhodnutie je povedať nápoju nie.
- 2Dôverujte svojim počiatočným pocitom, aby ste veci príliš neanalyzovali. Niekedy môže byť pre vás najlepšia vnútorná reakcia. Kedykoľvek stojíte pred rozhodnutím, všimnite si, aký je váš prvý inštinkt alebo odpoveď. Zamyslite sa nad tým, aké dobré alebo zlé dôsledky môžu z rozhodnutia vyplývať, a ak sa vám rozhodnutie zdá ako najlepšie, urobte ho.
- Ak vám napríklad niekto ponúkne alkoholický nápoj a ste neplnoletí, vaša prvá myšlienka je zvyčajne taká, že by ste nemali piť, pretože by ste sa dostali do problémov, ak by vás chytili.
Varovanie: To neznamená, že by ste mali robiť impulzívne rozhodnutia. Nájdite si nejaký čas na zváženie toho, aké negatívne výsledky sa môžu vyskytnúť kvôli rozhodnutiu, ktoré robíte.
Keď budete rozvíjať zdravý rozum, budete sa môcť rozhodovať múdrejšie. - 3Pozrite sa na svoju situáciu z iného uhla pohľadu a premyslite si ju jasne. Môžete si všimnúť, že je jednoduchšie dať priateľovi radu, ako povedať sebe to isté. Keď stojíte pred ťažkým rozhodnutím, psychicky urobte krok späť a predstierajte, že sledujete niekoho iného vo vašej situácii. Zamyslite sa nad tým, čo by ste im povedali na základe toho, čo je pre nich najchytrejšie alebo najlepšie rozhodnutie. Ak je rozhodnutie niečo, čo by ste priateľovi nepovedali, ani by ste to nemali urobiť.
- Ak ste napríklad v škole našli bundu, ktorá nie je vaša, ale chcete si ju ponechať, porozmýšľajte, čo by ste povedali priateľovi, ak by bundu našiel. S najväčšou pravdepodobnosťou by ste im povedali, aby to vrátili stratenému a nájdenému, takže by ste sa mali rozhodnúť rovnako.
- 4Ak si nie ste istí svojim rozhodnutím, požiadajte o spätnú väzbu niekoho, komu dôverujete. Je to v poriadku, ak neviete, čo máte robiť, ak stojíte pred ťažkým rozhodnutím. Obráťte sa na rodiča/opatrovníka, poradcu alebo priateľa, ktorému dôverujete a povedzte mu situáciu, ktorej čelíte. Porozprávajte sa s nimi o svojich možných rozhodnutiach, aby ste ich mohli získať, pretože môžu mať viac životných skúseností a v určitom okamihu mohli čeliť podobnej voľbe.
- Môžete sa napríklad opýtať: „Mami, mám problém pochopiť, aké je správne rozhodnutie. Mohli by sme sa o tom porozprávať?“
- Spätnú väzbu získavajte iba od ľudí, ktorí na vás majú dobrý vplyv, pretože niekto, kto robí zlé rozhodnutia, nemusí dávať spätnú väzbu, ktorá je zdravým rozumom.
- 5Uvedomte si, že je v poriadku každú chvíľu urobiť nesprávne rozhodnutie. Každý robí chyby a rozhodnutia, ktoré ľutuje, ale to neznamená, že je všetko stratené. Ak uznáte, že ste urobili zlé rozhodnutie, zamyslite sa nad tým a uznajte, akú voľbu ste mali urobiť, aby ste dosiahli najlepší výsledok. Ak budete mať v budúcnosti podobné rozhodnutie, urobte radšej lepšiu voľbu, než tú, ktorú ste urobili naposledy.
- Ak ste sa napríklad rozhodli obuť si tenisky na pláž a do topánok ste dostali piesok, nabudúce pôjdete na pláž namiesto toho nosiť žabky.
Ak chcete rozvíjať zdravý rozum, začnite zvládnutím praktických zručností, ako je naučiť sa variť, rozpočtovať peniaze a opravovať bežné veci do domácnosti.
Metóda 2 z 2: Cvičenie zdravého rozumu
- 1Nerob veci, o ktorých vieš, že sú pre teba zlé. Ľudia so zdravým rozumom sa rozhodujú podľa toho, čo poskytne najlepší a najpozitívnejší výsledok. Ak existujú veci, o ktorých viete, že vám škodia, napríklad fajčenie alebo šoférovanie pod vplyvom alkoholu, nerobte to, pretože môžu mať negatívny vplyv na váš život. Zvážte výhody a nevýhody každej možnosti, aby ste sa mohli rozhodnúť čo najlepšie.
- Zdravý rozum by vám mal napríklad napovedať, že kúpiť si niečo, čo si nemôžete dovoliť, by bolo zlé rozhodnutie, pretože vás to neskôr dostane do finančnej tiesne.
- 2Buďte pozornejší k svojmu okoliu. Vždy si uvedomujte svoje okolie a dávajte pozor na to, ako ľudia okolo vás reagujú na konkrétne akcie. Pri rozhodovaní používajte zdravý rozum podľa toho, čo sa deje okolo vás. Ak napríklad potrebujete prejsť cez ulicu, počkajte, kým nepôjdu autá, aby ste boli v bezpečí.
- Sledujte tváre ľudí a reč tela, kým ste okolo nich, aby ste videli, ako na vás reagujú. Ak napríklad nenadväzujú očný kontakt alebo sa od vás odkláňajú, môže byť rozumné ukončiť konverzáciu, pretože ich to nezaujíma.
- 3Vyberte si možnosti, ktoré sú v danej situácii najpraktickejšie. Keď stojíte pred rozhodnutím, vezmite do úvahy výhody a nevýhody každého výberu, aby ste zistili, ktorý z nich je najpraktickejší. Skôr ako zareagujete, premyslite si jednotlivé možnosti, aby ste mohli v budúcnosti robiť najlepšiu voľbu. Pri rozhodovaní použite svoj najlepší úsudok, aby ste sa menej pravdepodobne vysporiadali s negatívnymi následkami.
- Ak sa napríklad rozhodujete medzi varením alebo objednaním jedla, najpraktickejšou možnosťou môže byť varenie, pretože máte jedlo doma a nebudete musieť míňať viac peňazí.
Rozvoj zdravého rozumu sa môže zdať ako ťažká vec, ale môžete ho praktizovať tak, že si budete viac uvedomovať situácie a budete o nich premýšľať skôr, ako sa rozhodnete. - 4Zamyslite sa, kým niečo poviete, aby ste nepovedali niečo, čo ľutujete. Predtým, ako poviete čokoľvek, čo by sa dalo považovať za urážlivé alebo zraňujúce, zamyslite sa nad tým, aký by to bol pocit, keby vám niekto povedal to isté. Ak je to niečo, kvôli čomu sa necítite dobre, zdravým rozumom by malo byť povedať niečo iné, čo nie je škodlivé alebo nehovor vôbec nič. Vždy si premyslite, čo hovoríte, aby ste sa uistili, že to príde najlepším možným spôsobom.
- To zahŕňa aj odosielanie textových správ, e -mailov alebo listov. Prečítajte si, čo ste napísali, aby ste sa uistili, že je to zrozumiteľné, aby sa to nedalo pojať inak.
- 5Prijmite, že existujú veci, ktoré nemôžete zmeniť. Zdravý rozum by vám mal napovedať, že niektoré udalosti sa dejú a výsledok nemôžete zmeniť, ale nemali by mať negatívny vplyv na váš život. Naučte sa prijať výsledok tým, že budete hľadať pozitíva, ktoré z akcie vyplývajú, aby ste videli svetlú stránku a vydali sa tou najlepšou cestou.
- Napríklad sa môžete cítiť zle, ak ste v teste dopadli zle, ale môžete rozpoznať, že počas hodiny absolvujete viac testov a máte šance na zlepšenie. Pripravte sa a študujte na ďalší test, aby ste mohli robiť lepšie.
- Zdravý rozum sa môže líšiť od človeka k človeku na základe jeho skúseností a štádia života.
- Pripravte sa na veci vopred. Ak napríklad viete, že sa neskôr ochladí, vezmite si so sebou pri odchode mikinu alebo bundu.
Prečítajte si tiež: Ako precvičiť mozog, aby si lepšie premýšľal?
Otázky a odpovede
- Ako by som mohol ovládať svoj hnev, keď situáciu nemôžem ovplyvniť?Len sa zhlboka nadýchnite a napočítajte do 10. Zamyslite sa nad bodom hnevu. Pomáha odvrátiť myseľ, keď sa pokúšate ovládať svoj hnev.
- Prečo už zdravý rozum nie je praktický?Samotný zdravý rozum je stále praktický, ide len o to, že hlúpi ľudia robia hlúposti a zdravý rozum nepoužívajú, ale tak ho tvrdia. To zamieňa hlúposť so zdravým rozumom a spôsobuje, že experti odsudzujú zdravý rozum ako zlú vec, ktorá nemá žiadnu praktickú hodnotu. Má význam, ak sa o ňom správne hovorí a nepoužíva sa na zakrytie hlúposti.
- Prečo nemám zdravý rozum?Zdravý rozum nie je vec, s ktorou sa len narodíte, ale niečo, čo sa časom vyvíja. Takže keď poviete, prečo nemám zdravý rozum? ' skutočne to znamená, že musíte venovať pozornosť a premyslieť si situáciu.
- Som múdry, ale ľudia ma stále nazývajú hlúpi. Co mozem robit zle?Trénujte myslenie skôr, ako budete hovoriť, a dávajte pozor na svoj tón. Ak použijete veľa slangu, hovoríte slabým tónom alebo hovoríte bez toho, aby ste najskôr mysleli, môžete sa zdať neinteligentní.
- Robí domáce práce ochotne, bez toho, aby vám mama alebo súrodenci hovorili, aby ste im robili zdravý rozum?Dalo by sa povedať, že je. Koniec koncov, budete to musieť aj tak urobiť a veľa ľuďom to nemusí pripomínať. Povinnosť vykonávať domáce práce zaťažuje ostatných a pre niektorých je spojená s detinstvom alebo lenivosťou. Dalo by sa však povedať, že takmer akýmkoľvek spôsobom je „zdravý rozum“. Je to preto, že každý má veci, ktoré považuje za základné alebo „spoločné“ pre nich, ktoré pre niekoho iného nemusia byť také jednoduché. V zásade teda odpoveď znie: určite to môže byť, ale nie je to vo svojej podstate.
- Ako zvýšim svoju úroveň porozumenia veciam?Používajte zdravý rozum. Zamyslite sa nad tým, ako veci fungujú, jasným a stručným spôsobom.
- Ako môžem byť múdrejší, aby ma ľudia prestali nazývať hlúpym?V skutočnosti nemusíte „byť múdrejší“. Postavte sa za seba a buďte sebavedomí.
- Ako by som mohol predĺžiť reakčný čas v situáciách, ktoré vyžadujú veľmi rýchle myslenie?Musíte mať skúsenosti, to znamená, že sa musíte mnohokrát trénovať v tej istej situácii. Potom si vaša myseľ zvykne a bude reagovať rýchlejšie.
- Snažím sa pôsobiť zrelšie, pretože mám 13 rokov, ale keď sa snažím, vždy sa degradujem alebo nemám zdravý rozum, keď to skúšam. Čo mám robiť?Nebojte sa toho príliš. Máte 13 rokov, sotva tínedžer a oveľa menej dospelý človek. V tomto období svojho života sa nemusíte báť, že by ste boli extrémne zrelí. Ak to nepríde prirodzene, len si užívaj, aby si žil svoj život taký, aký si práve teraz. Časom to bude jednoduchšie.
- Čo mám robiť, ak si moja priateľka myslí, že som hlúpa?Pravdepodobne si s tebou robí srandu. Dajte jej vedieť, ako na vás jej komentáre pôsobia. Ak vytrvá, možno by ste si chceli nájsť priateľku, ktorá by ťa mala rada takú, aká si.
Komentáre (6)
- Naučiť sa niečo nové je vždy dobré.
- Článok je veľmi dobre napísaný a príjemne sa číta. Páčil sa mi autorov štýl písania a používanie zaujímavej, ale zrozumiteľnej slovnej zásoby!
- Pohľad na kroky zdravého rozumu mi skutočne pomohol!
- Časť o manipulatívnych ľuďoch je taká pravdivá, ale celý článok mal skutočne informatívny charakter. Uvedomil som si, kde musím urobiť viac, a pomohlo mi to uvedomiť si, že mám oveľa viac zdravého rozumu, ako som si myslel.
- Wow! Kedysi som naozaj bojoval so svojimi problémami so zdravým rozumom a mama ma vždy otravovala, ako sa rozhodnúť dobre. Rozhodol som sa urobiť malý prieskum a bola to veľká pomoc!
- Páčilo sa mi, ako ste jednotlivé kroky oddelili od seba namiesto toho, aby ste urobili jeden obrovský odsek so všetkými informáciami. Tiež sa mi páčilo, ako si každý krok dôkladne vysvetlil. Skvelý článok!
