Ako zlepšiť sociálne zručnosti u detí?

Aby ste svojmu dieťaťu pomohli zlepšiť jeho sociálne schopnosti, dajte mu príležitosť komunikovať s inými deťmi a ukážte im dobré sociálne schopnosti.

Sociálne schopnosti sú dôležité pre rozvoj dieťaťa. Solídne sociálne zručnosti môžu pomôcť s osobnými vzťahmi a profesionálnou kariérou. Existuje mnoho spôsobov, ako môžete svojim deťom pomôcť zlepšiť ich sociálne zručnosti. Na úvod vysvetlite základy slušného správania a láskavosti. Nájdite tam činnosti, ako sú skupinové aktivity a športy, ktoré pomáhajú posilniť sociálne zručnosti. Ak máte pocit, že vaše dieťa nevyvíja primerané sociálne zručnosti, v prípade potreby vyhľadajte vonkajšiu podporu od profesionálov.

Časť 1 zo 4: vysvetlenie základov

1
Vysvetlite osobný priestor. Jeden zo základov sociálnych zručností zahŕňa osobný priestor. Malé deti nemusia chápať, že každý má osobnú vesmírnu bublinu, ktorú treba rešpektovať.
- Vysvetlite deťom, že osobný priestor sa líši od človeka k človeku a od kultúry k kultúre. Ľudia, s ktorými sú si bližší, ako príbuzní a súrodenci, môžu byť otvorenejší k objímaniu a dotykom ako cudzinci. Rovnako ľudia z iných kultúr môžu preferovať viac -menej osobný priestor.
- Povedzte deťom, ako čítať reč tela. Naučte ich, že napínanie ľudí, prekríženie rúk a cúvanie je znakom narušenia ich osobného priestoru.
- Mali by ste tiež nechať deti vedieť, že majú nárok na svoj vlastný osobný priestor. Nedvíhajte ich bez ich súhlasu, ani ich neobjímajte, ak nechcú byť objatí. Dajte im vedieť, že majú autoritu nad svojimi vlastnými telami.
- Naučte deti robiť to isté na oplátku. Nechajte ich požiadať o povolenie pred tým, ako budú objímať ľudí, sedieť v ich lonoch a podobne.
2
Učte empatiu. Empatia je ďalším dôležitým základom sociálnych zručností. Perspektíva malého dieťaťa je obmedzená. Deti môžu mať problém pochopiť, ako sa vžiť do kože druhého človeka. Skúste vyvinúť úsilie a pomôcť deťom porozumieť empatii.
- Povzbudzujte deti, aby používali svoju predstavivosť. Nechajte ich, nech sa predstavia v rôznych scenároch. Hľadajte vzdelávacie príležitosti po celý deň. Ak vám napríklad vaše dieťa povie, že videlo niekoho, koho si v škole vyberajú, povzbudzujte ho, aby si predstavilo, ako by sa cítilo v podobnom scenári.
- Pri sledovaní televízie alebo filmov sa detí opýtajte, ako si myslia, že sa postava cíti a prečo. Povzbuďte ich, aby si predstavili seba v podobnom scenári a premýšľali o tom, ako by sa cítili.
3
Pomáhajte deťom porozumieť konverzácii. Základné konverzačné schopnosti sú nevyhnutné pre sociálny rozvoj. Malé deti často nevedia, ako konverzovať, a môžu byť náchylné prerušiť rozhovory alebo ignorovať to, čo sa hovorí. Porozprávajte sa so svojimi deťmi o základných konverzačných schopnostiach.
- Porozprávajte sa s deťmi o tom, ako sa dostať do konverzácie. Vysvetlite základné pozdravy. Požiadajte deti, aby pozdravili ostatných slovami: „Ahoj!“ a ako sa máš?" Vysvetlite aj neverbálne narážky, ako je mávanie, usmievanie sa, prikyvovanie a trasenie rúk.
- Vysvetlite deťom, že by sa mali striedať v rozhovore. Povedzte im, že je dôležité počkať, kým niekto iný prestane hovoriť, než prestane hovoriť. Naučte deti aj počúvať. Vysvetlite, že v rozhovore by ste mali reagovať skôr na to, čo hovorí druhá osoba, než jednoducho hovoriť o sebe.
- Naučte svoje deti, ako byť asertívne, keď sa rozprávajú aj s ľuďmi. Vysvetlite svojmu dieťaťu, že byť asertívny nie je agresívny. Znamená to pýtať sa na to, čo chcete, priamym a úprimným spôsobom. Ľudia, ktorí komunikujú asertívnym spôsobom, nepoužívajú vyhrážky, urážky ani výhovorky, aby dosiahli to, čo chcú.
4

Učte o základných mravoch. Deti často neovládajú základné mravy, preto sú dôležité učiť aj ich. Vysvetlite deťom, že je veľmi dôležité povedať, prosím, ďakujem, ospravedlniť ma a ďalšie formy bežnej zdvorilosti. Vytvorte si doma pravidlo, ako si zapamätať potešenia a vďaky. To deťom ukáže, ako sprostredkovať pozitívne spôsoby.
5
Hovorte o vyjadrovaní túžob a potrieb. Pri pokuse o vyjadrenie túžob a potrieb môžu deti často omylom povedať urážlivé veci. Vaša dcéra môže napríklad svojmu staršiemu bratovi povedať, že je zlý, ak jej počas hry nedopraje. To, čo sa pokúša komunikovať, je, že nemá rád pocit vynechania. Naučte deti, ako primerane povedať druhým, čo chcú a potrebujú.
- Chyťte deti v okamihu. Môžete počuť, ako váš syn hovorí vašej dcére, že hýbe hračkou. Interpretujte niečo ako: „Mason, to, čo skutočne myslíš, je, že chceš, aby ti Charlotte poradila. Povedz jej, že sa chceš cítiť tiež súčasťou.“
- Naučte deti byť vpredu s ostatnými ľuďmi o správaní, ktoré im je nepríjemné. Dieťa v predškolskom veku môže kopnúť a udrieť, keď má pocit, že si z neho robí srandu. Namiesto toho ho naučte používať svoje slová. Povedzte mu, keď sa stretne s výsmechom, povedzte niečo ako: „Bolí ma to, keď tak hovoríš a potrebujem, aby si prestal.“
- Nechajte deti zastaviť sa a premýšľať, keď sú rozrušené. Ak si dieťa nie je isté, čo chce alebo potrebuje, položte mu otázky, ktoré mu pomôžu porozumieť. Opýtajte sa niečo ako: „Prečo vás to hnevá? Prečo tak reagujete?“

Ako môžete svojim deťom pomôcť zlepšiť ich sociálne zručnosti — Existuje mnoho spôsobov, ako môžete svojim deťom pomôcť zlepšiť ich sociálne zručnosti.

Časť 2 zo 4: nácvik činností, ktoré učia sociálne zručnosti

1

Čítajte svojim deťom. Ukázalo sa, že beletria na čítanie pomáha rozvíjať pocity empatie u detí i dospelých. Siahnite po kvalitných literárnych detských príbehoch nad populárnou beletriou, pretože postavy sú často menej rozvinuté v dielach určených pre masové publikum. Klasické detské príbehy, ako napríklad Malý princ a Charlotte's Web, môžu deťom pomôcť rozvíjať empatiu. To môže deťom pomôcť naučiť sa lepšie sociálne zručnosti počas celého života.
2

Modelové dobré správanie. Skvelý spôsob, ako pomôcť svojmu dieťaťu porozumieť sociálnym schopnostiam, je jednoducho modelovať dobré správanie sami. V každodennom živote rešpektujte ostatných. Ak vezmete svoje deti na nákup potravín, urobte zdvorilý rozhovor s pokladníkom. Keď vyzdvihnete svoje dieťa po škole, buďte milí a zdvorilí k iným rodičom, učiteľom a školským úradníkom. Deti vzhliadajú k svojim rodičom a odpozorujú vás na dobré návyky.
3
Hrajte emocionálne šarády. Emocionálne šarády je skvelá hra, ktorej cieľom je naučiť deti čítať neverbálne sociálne narážky. Ak chcete hrať hru, môžete si na papier napísať rôzne emócie, napríklad veselé, smutné, vystrašené atď. Potom umiestnite útržky papiera do nejakého kontajnera. Striedajte sa v kreslení útržkov a predvádzaní emócií. To môže pomôcť naučiť deti rozpoznať, ako niekto vyzerá, keď prežíva určité emócie.
- Môžete si tiež zahrať variáciu, ktorá je ako pictionary. Nechajte svoje deti nakresliť obrázky ľudí alebo zvierat, ktoré vyjadrujú určité emócie, a snažte sa ich uhádnuť.
4
Hrajte hry, ktoré podporujú očný kontakt. Očný kontakt je tiež dôležitou sociálnou zručnosťou. V západnej kultúre schopnosť udržiavať očný kontakt ukazuje niekomu, že počúvate a dávate pozor. Hrať hry, ktoré naučiť deti, ako sa udržiavať očný kontakt.
- Súťaž v hľadení môže byť zábavný a hravý spôsob, ako naučiť deti očném kontaktu.
- Môžete si zahrať hru s názvom „Oči na čele“. Priložte si na čelo palicu očí a dajte svojim deťom pokyn, aby nálepku sledovali. Presne tak to nebude očný kontakt, ale poskytne deťom pocit smeru, akým by sa mali pri rozhovore s niekým pozerať.
- Pri hre na hojdačke povzbudzujte svoje dieťa, aby s vami nadviazalo očný kontakt.
- Uistite sa, že naučíte svoje dieťa, že nie všetky kultúry si vážia očný kontakt a niektoré kultúry dokonca považujú nadviazanie očného kontaktu za neslušné.

Že vaše dieťa nevyvíja primerané sociálne zručnosti — Ak máte pocit, že vaše dieťa nevyvíja primerané sociálne zručnosti, v prípade potreby vyhľadajte vonkajšiu podporu od profesionálov.

Časť 3 zo 4: podpora sociálneho života vášho dieťaťa

1
Podporujte priateľstvá. Priateľstvo je dôležité pre sociálny rozvoj dieťaťa. S cieľom pomôcť vášmu dieťaťu rozvíjať sociálne zručnosti, podporujte jeho priateľstvo. Pomôžte im rozkvitnúť a rozvíjať sa.
- Hostiteľské dátumy prehrávania. Porozprávajte sa s rodičmi priateľov svojich detí a ponúknite im, že s nimi budete mať deň.
- Vezmite svoje deti na akcie, kde uvidí priateľov. Školské akcie, narodeninové oslavy a výlety do miest, ako je park, môžu byť skvelým spôsobom, ako zaistiť, aby sa vaše dieťa pravidelne stretávalo so svojimi priateľmi.
- Pomôžte svojmu dieťaťu vyrovnať sa s roztržkami priateľstvom. Vysvetlite, že je normálne, že sa priatelia navzájom hádajú alebo sa hnevajú. Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa ospravedlnilo, ak ubližuje citom priateľa.
2
Nechajte svoje deti hrať tímové športy. Výskum ukazuje, že dôležité sociálne zručnosti, ako je vedenie a empatia, sa dajú naučiť prostredníctvom tímových športov. Ak majú vaše deti záujem o šport, zvážte ich zaradenie do malého ligového tímu.
- Športovanie okrem toho, že má pozitívny vplyv na celkové sociálne schopnosti, podporuje fyzickú aktivitu a zdravé návyky. Deti, ktoré sa v mladosti venovali tímovým športom, majú menšiu pravdepodobnosť fajčenia a môžu mať aj lepšie sebavedomie.
- Majte však na pamäti, že nie všetky deti majú radi šport. Ak je vaše dieťa voči športu veľmi odolné, nenúťte ho. Existuje mnoho ďalších mimoškolských aktivít, ktoré podporujú tímovú prácu a spolupatričnosť. Tieto môžu byť pre vaše dieťa rovnako prospešné ako tímové športy.
3
Zapojte svoje dieťa do mimoškolských aktivít. Mimoškolské programy môžu byť skvelým spôsobom, ako podporiť deti v rozvoji sociálnych zručností. Povzbudzujte svoje deti, aby sa v škole zapojili do krúžkov alebo sa zapojili do miestnych organizácií.
- Postarajte sa o záujem svojho dieťaťa. Ak majú vaše deti záujem o písanie a umenie, nechajte ich ísť na vyučovanie do miestneho výtvarného strediska alebo sa prihláste na školský list.
- Zamyslite sa nad klubmi ako skautky alebo skauti. Mnoho detí sa prostredníctvom takýchto organizácií učí životne dôležitým schopnostiam.

Ako zlepšiť svoje sociálne schopnosti — Ďalším skvelým spôsobom, ako zlepšiť svoje sociálne schopnosti, je prihlásiť ich do športového tímu alebo klubu, ktorý ich baví, čo ich naučí spolupráci a komunikácii.

Časť 4 zo 4: Hľadanie podpory zvonku

1

V prípade potreby navštívte terapeuta. Ak sa zdá, že sa vaše dieťa sociálne nevyvíja, môže to znamenať základnú poruchu duševného zdravia. Ak máte obavy zo sociálneho vývoja svojho dieťaťa, obráťte sa na detského psychiatra alebo terapeuta. Môžete požiadať svojho lekára o odporúčanie lekára alebo vyhľadať terapeuta prostredníctvom svojho poskytovateľa poistenia.
2
Rozpoznať sociálne oneskorenie u detí. Ak sa vaše dieťa sociálne nevyvíja, môže to byť znakom toho, že je niečo inak. Rôzne stavy, ako napríklad genetické postihnutie alebo autizmus, môžu spôsobiť, že sa vaše dieťa vyvíja pomalšie alebo nerovnomerne. Ak sa zdá, že vaše dieťa má problémy v nasledujúcich oblastiach, vyhľadajte pomoc pediatra alebo detského psychiatra:
- Od 19 do 24 mesiacov nemusí vaše dieťa komunikovať s ostatnými. Vaše dieťa sa pri pohľade na vás nemusí usmievať alebo reagovať. Dieťa sa tiež nesmie zapájať do hry alebo rozpoznávať obrázky známych predmetov. Tieto príznaky môžu naznačovať, že vaše dieťa môže byť autistické.
- Pri autizme, ako dieťa starne, sa sociálny vývoj môže naďalej pohybovať pomaly alebo nerovnomerným tempom. Dieťa sa nesmie zapájať do krátkych rozhovorov, riadiť sa jednoduchými pokynmi, počúvať príbehy, vytvárať si priateľov, nadväzovať rozhovory alebo vyjadrovať fyzické stavy. To znamená, že vaše dieťa nemusí hovoriť napríklad „som hladný“ alebo „som zranený“.
3

Porozprávajte sa s učiteľmi svojho dieťaťa. Mali by ste sa porozprávať s učiteľmi svojho dieťaťa pravidelne. Opýtajte sa učiteľa na sociálny vývoj vášho dieťaťa. Tiež by ste chceli zabezpečiť, aby vaše dieťa nebolo v škole šikanované alebo obťažované. Šikana môže dieťa mierne vrátiť do sociálneho vývoja. Zdravý vzťah s učiteľom vášho dieťaťa vám môže pomôcť vyhnúť sa problémom, ako je šikana.

Prečítajte si tiež: Ako jemne ovplyvniť teenagerov?

Ako zlepšiť sociálne zručnosti u detí?

Kroky

Časť 1 zo 4: vysvetlenie základov

Časť 2 zo 4: nácvik činností, ktoré učia sociálne zručnosti

Časť 3 zo 4: podpora sociálneho života vášho dieťaťa

Časť 4 zo 4: Hľadanie podpory zvonku

Komentáre (2)

Prečítajte si tiež: