Ako hovoriť s deťmi o ťažkých problémoch?
Tu je niekoľko úloh, ktoré vám a vášmu dieťaťu pomôžu ľahko o týchto veciach hovoriť.
Máte problém vysvetliť svojmu dieťaťu (deťom) ťažké problémy? Smrť, rozvod, ich rastúce telá atď.? Tu je niekoľko úloh, ktoré vám a vášmu dieťaťu pomôžu ľahko o týchto veciach hovoriť.
Metóda 1 z 2: rozvíjanie väzby
Rozvoj silného vzťahu so svojimi deťmi im pomôže cítiť sa pohodlne pri riešení ťažkých tém s vami.
- 1Strávte so svojim dieťaťom kvalitný čas. Choďte spolu na miesta, či už je to park alebo zoologická záhrada, nájdite si čas na rozhovor a opýtajte sa ich na ich život. Podeľte sa o zábavné zážitky a vytvorte si spomienky.
- 2Vykonávajte rešpektujúce rodičovstvo. Úctivé rodičovstvo podporuje dôveru a autonómiu a pomáha deťom cítiť, že im veríte a ich rozhodovacím schopnostiam.
- Keď chcete, aby niečo urobili, vysvetlite prečo.
- Nechajte ich, nech sa rozhodujú o svojom vlastnom živote: od toho, aké obilniny jedia, čo nosia, po aký farebný koberec chcú vo svojej izbe. Budú sa pomaly získať dôveru a zmysel pre zodpovednosť.
Namiesto nátlaku na deti, aby sa podelili, povedzte deťom, aby požiadali o povolenie. - 3Nenúťte ich, aby robili niečo, čo ich nezaujíma. Patria sem veci od vstupu do športového tímu po jedenie brokolice. To im ukáže, že záleží na tom, ako sa cítia a čo chcú.
- Namiesto nátlaku na deti, aby sa podelili, povedzte deťom, aby požiadali o povolenie. Napríklad: „Ak sa chceš hrať s kamiónmi svojej sestry, budeš sa jej musieť opýtať“.
- Očividne niekedy potrebujete, aby niečo urobili. V takom prípade môžete byť pokojný a pevný.
- 4Ak sa vaše dieťa správa zle, buďte rázni, ale nie trestajúci. Môže byť ľahké stratiť nervy a kričať alebo potrestať-alebo sa podvoliť. Zhlboka sa nadýchnite a dajte jasné „nie“. Pokračujte jasným vysvetlením, prečo bola ich akcia zlou voľbou.
- „Musíte sedieť v autosedačke, pretože vás udržuje v bezpečí.“
- „Biť ľudí bolí. Nie je to v poriadku. Myslím si, že svojmu bratovi dlhuješ ospravedlnenie.“
- "Viem, že sa ti teraz nechce ísť spať. Je zábavné zostať a hrať sa. Ale potrebuješ ísť spať do 8:00, aby si mal dostatok spánku, aby si bol ráno šťastný a zdravý."
- „Teraz som taký rozrušený, potrebujem si dať prestávku, aby som sa ochladil. Potom sa rozhodnem, ako to zvládnem.“
- 5Nájdite si čas a pozorne ich počúvajte. Ľudia vrátane detí sa chcú cítiť vypočutí a porozumení. Zapracujte na svojich schopnostiach počúvania, aby ste mohli byť pozorní a nápomocní.
- 6Overte svoje pocity. Overovanie môže ľudí upokojiť a pomôcť zvládnuť ich emócie. Rozpoznajte, ako sa vaše dieťa cíti, a dajte mu vedieť, že je v poriadku sa tak cítiť. To môže uvoľniť napätie, pretože viete, ako sa cítia, a záleží vám na nich.
- „Viem, že je zábavné hrať sa v parku. Tiež sa mi tu páči. Musíme však odísť, aby sme si mohli dať obed.“
- „To znie ako ťažký deň. Chápem, prečo si naštvaný.“
Nájdite si čas, kedy nedávno jedli, a budete mať dostatok času na to, aby ste sa mohli porozprávať. - 7Buďte tímom, ktorý rieši problémy. Keď vy alebo vaše dieťa identifikujete problém, porozprávajte sa s ním o tom, ako ho spoločne vyriešiť. Brainstormujte nápady a pýtajte sa na ich myšlienky. Skúste, či dokážete prísť s riešením, ktoré vás oboch uspokojí.
Metóda 2 z 2: vysvetlenie problému
- 1Vyberte si pokojné obdobie, kedy bude vaše dieťa schopné dobre počúvať. Nájdite si čas, kedy nedávno jedli, a budete mať dostatok času na to, aby ste sa mohli porozprávať. Dlhé jazdy autom a večery môžu byť vhodné na diskusiu o veciach.
- Vyberte si čas, kedy budete mať trpezlivosť na konverzáciu aj vy!
- 2Používajte pomerne neutrálny tón. Pomôže to upokojiť deti. Ak budete znieť nahnevane alebo znechutene, môžu sa obávať, že je to ich chyba alebo že na téme je niečo hrozné.
- Ak vysvetľujete niečo smutné, napríklad chorobu alebo smrť, je prirodzené cítiť sa trochu smutne. Môžete vysvetliť, prečo ste smutní.
- 3Buď úprimný. Uchýliť sa k roztomilým príbehom (ako napríklad deti pochádzajúce z bocianov) môže byť lákavé, ale deti často môžu mať podozrenie, keď s nimi nie ste pravdiví. Buďte úprimní k tomu, ako veci fungujú, a ak si myslíte, že nedokážu zvládnuť celý obraz, dajte im zjednodušenú verziu pravdy. Keď starnú, môžete to rozšíriť.
- Vysvetlenie sexu napríklad: „K deťom dochádza, keď mama a otec prechádzajú špeciálnym procesom vo svojich spálňach. Ockova sperma a mamičie vajíčko sa stretnú vo vnútri bruška mamičky. Zo spermie vo vajíčku sa stane dieťa, ktoré v nej rastie brucho, a keď je dieťa pripravené, vyjde.“
- Alebo o postihnutí: "DNA je návod, ktorý hovorí vášmu telu, ako sa má vybudovať, niečo ako počítačový kód. Vaša sestra má v tele extra DNA. To spôsobuje Downov syndróm, kvôli ktorému vyzerá výnimočne a chodí do špeciálnej edície." trieda sa učiť.“
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, deti zvyčajne vedia, kedy klamete, alebo sa to dozvedia neskôr. - 4Nájdite si čas na zodpovedanie akýchkoľvek otázok, ktoré položia. Dieťa môže byť na túto tému zvedavé a to je vaša príležitosť objasniť mylné predstavy a zmierniť obavy. Dajte im úprimné odpovede.
- 5Hovorte o akýchkoľvek pocitoch na túto tému. Ak ide o záležitosť, ktorá sa vás alebo ich osobne dotýka, jeden alebo obaja z vás môžu mať silné pocity. To vám tiež poskytuje príležitosť modelovať zvládacie schopnosti zdieľaním toho, ako zvládate tieto ťažké pocity.
- „Áno, mám strach z rakoviny mamičky. Veľmi ju milujem a chcem, aby sa cítila dobre. Keď mám o ňu strach, zameriam sa na to, čo môžem urobiť, ako robiť pre ňu pekné veci a byť tam, aby som ju objal a drž ju za ruku. "
- „Ocko a ja nevychádzame. Je to pre nás oboch veľmi frustrujúce, takže je lepšie, keď už spolu nežijeme. Niekedy sa rozčúlim a potrebujem si dať chvíľu pokoj, aby som sa upokojil. Toto nie je tvoja chyba; je to len časť rozvodu. "
- 6Uistite ich. Ak vaše dieťa s týmto konceptom bojuje, potešte ho a nechajte ho, nech to nahovorí. Ukážte trpezlivosť a porozumenie voči svojim pocitom.
- Nemusíte hovoriť „Bude to v poriadku“, ak to skutočne nemusí byť v poriadku. (Vaše dieťa to zvyčajne vie povedať.) Skúste namiesto toho „som tu pre teba“ a „spoločne to zvládneme“.
- Pripomeňte im, že ste tu vždy, aby ste sa porozprávali.
- Vyžaduje si to veľa trpezlivosti, ale nakoniec budete veľmi VEĽMI šťastní!
Prečítajte si tiež: Ako zvládnuť pripútanie dieťaťa k pohodlným predmetom?
Otázky a odpovede
- Ako môžem vysvetliť amputáciu malému dieťaťu?Povedzte dieťaťu, čo je, ale nezachádzajte do podrobností, pretože by ste ho mohli vystrašiť.
- Je v poriadku povedať im, že na túto otázku nemôžem odpovedať, aj keď môžem?Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, deti zvyčajne vedia, kedy klamete, alebo sa to dozvedia neskôr. Hovoriť im, že nemôžete odpovedať, nie je pravda, takže nie. Ak potrebujú poznať odpoveď, povedzte im to. Ak nepotrebujú vedieť informácie, dajte im pokojnú a láskavú odpoveď, prečo im to nemôžete povedať. Oni to pochopia.
