Ako získať svoju priateľku späť od iného muža?
Ak sa so svojou bývalou priateľkou k sebe správate, existujú spôsoby, ako jej pomôcť získať späť od jej nového muža. Napriek tomu, že budete chcieť konať rýchlo, je najlepšie dať jej priestor, aby ste obaja získali nadhľad. Ak ste vo vzťahu urobili niečo zlé, snažte sa to napraviť a zlepšiť sa. Potom, čo ste na sebe pracovali a spracovali svoje pocity z rozchodu, oslovte svojho bývalého a ospravedlňte sa za to, čo ste urobili zle. Ak je rada, že sa rozpráva, opýtajte sa, ako sa jej darí, a dobehnite ju. Ak veci idú dobre a cítite medzi sebou chémiu, skúste jej povedať, ako sa cítite, a požiadajte ju, aby sa dala znova dohromady. Ak nechce, pravdepodobne je načase znížiť svoje straty a ísť ďalej. Ďalšie tipy od nášho spoluautora, vrátane toho, ako si vybudovať dôveru bývalého partnera, čítajte ďalej.
Možno ste urobili niečo, čo spôsobilo, že sa s vami vaša priateľka rozišla, alebo ste sa s ňou rozišli.
Keď sa vzťahy skončia, je to zvyčajne ťažké pre všetkých zúčastnených. Okolo sa deje veľké množstvo silných emócií, zmätku a viny. Možno ste urobili niečo, čo spôsobilo, že sa s vami vaša priateľka rozišla, alebo ste sa s ňou rozišli. Bez ohľadu na to, ako sa to stalo, váš vzťah sa skončil a teraz sa presťahovala s niekým iným. Ak by ste chceli nájsť spôsob, ako byť znova s ňou alebo ju dostať späť, bude to trvať nejaký čas a veľa práce.
Časť 1 zo 4: vyhodnotenie situácie
- 1Analyzujte svoje pocity. Na konci každého vzťahu sú záplavy emócií, ktorými prechádzate. Skúmaniu toho, čo skutočne cítite, sa často vyhnete, pretože je to náročné a môže to byť bolestivé. Nájdite si čas na preskúmanie toho, čo si o svojej bývalej skutočne myslíte, aby ste boli pokojná a sebavedomá, keď ju prenasledujete, alebo sa budete môcť pohnúť z miesta.
- Cítiš sa zranený? Smutné? Odmietnutý? Keď vzťahy nefungujú, je ľahké cítiť sa odmietnutý, akoby vám niečo bolo „v poriadku“ alebo len smutný zo straty tohto spojenia.
- Žiarliš, že sa posunula ďalej? Žiarlivosť je silná emócia, môžeš žiarliť, pretože k nej stále niečo cítiš a ona je s niekým novým, alebo môžeš chcieť byť v akomkoľvek vzťahu znova.
- Ste osamelý? Je bežné, že sa počas rozchodu cítite osamelo, zvážte, že možno budete chcieť len jej chrbát, aby ste sa necítili osamelo.
- 2Vyšetrite, čo sa pokazilo. Buďte úprimní, prečo sa vzťah skončil; Vedieť, čo sa vo vašom vzťahu pokazilo, vám môže pomôcť určiť, či je najlepšie dať sa znova dohromady. Zamyslite sa nad akýmikoľvek problémami, ktoré ste mohli mať v hlavných oblastiach bezpečnosti, dôvery, čestnosti a komunikácie. Skúste tiež zistiť, prečo sa presťahovala s niekým iným. Zistite, či váš vzťah trpel:
- Slabá komunikácia, vrátane neustálej kritiky, nezdieľania svojich myšlienok alebo pocitov, nadmerného vyjadrovania hnevu a nedostatku ocenenia alebo pocitu zanedbávania.
- Chyby alebo neúprimnosť ako podvádzanie, klamstvo alebo krádež.
- Nerovnomerné pocity, kde bol jeden partner intenzívnejší alebo investovaný ako druhý.
- Externé faktory, ako je rodina, kultúra alebo náboženstvo.
- 3Trávte s ňou čas. Ak ste tomu obaja otvorení, stretnutie s vami môže pomôcť, najmä ak si nie ste istí, čo sa medzi vami stalo alebo ako sa k nej cítite. Dávajte si pozor, aby ste sa nesnažili byť priateľmi príliš skoro, a urobte z toho jednorazovú akciu, ktorá vám obom pomôže zorientovať sa v nových okolnostiach.
- Opýtajte sa jej, či by ste s ňou mohli stráviť nejaký čas. Buďte úprimní, dajte jej vedieť, že „riešite niektoré veci“ alebo „sa pokúšate prísť na veci“ sami.
- Pokúste sa nehovoriť o svojom rozchode, keď ste vonku. Udržujte kontakt medzi vami priateľský, neformálny, veselý a robte niečo zábavné.
- Buďte pripravení na to, že na tento krok ešte nemusí byť pripravená a že možno ani nie ste.
- Choďte opatrne a buďte ohľaduplní, pretože dvaja z vás, ktorí trávia čas spolu, môžu v novom vzťahu, v ktorom je, spôsobiť problémy.
- 4Rešpektujte jej nový vzťah. Počas tejto doby hodnotenia a počas toho, ako sa jej snažíte získať späť, majte na pamäti, že je v novom vzťahu. Snažte sa neobsedieť nad jej novým vzťahom, prečo si toho chlapa vybrala alebo čo v ňom vidí. Centralizácia vašich myšlienok vás tam len viac rozruší a pravdepodobne budete žiarliť.
- Namiesto toho im dajte priestor a rovnaký rešpekt, v ktorý dúfate, že vám a vášmu vzťahu s ňou dávajú.
- 5Počúvaj ju. Je dôležité, aby ste počúvali, čo hovorí, a pokúsili sa zvážiť jej pocity. Aj keď ste prišli na to, kde sa nachádzate a kam by ste sa chceli v danej situácii dostať, možno ešte nie. Doprajte jej čas, aby sa okolo vás opäť cítila príjemne, a počkajte, kým vám otvorí, čo chce. Medzi niektoré bežné nástrahy, ktorým sa treba vyhnúť, patria:
- Za predpokladu, že k tebe cíti to isté, čo ty k nej. Možno sa cíti úplne inak, alebo stále zisťuje, ako sa cíti.
- Ak sa s vami o tom nebude rozprávať, bude sa rozprávať s priateľmi alebo s kýmkoľvek iným, koho pozná. Vzťah a rozchod sú medzi vami dvoma a nikým iným.
- Nepočuť ju, keď vám hovorí, čo potrebuje alebo chce. Ak vás žiada o nejaký čas a priestor, dajte jej to. Možno bude potrebovať oboje, aby si veci premyslela alebo získala nadhľad.
„Mám niekoľko vecí, o ktorých sa s tebou chcem porozprávať, ale naozaj to chcem urobiť tvárou v tvár.
Časť 2 zo 4: získanie jej späť
- 1Znovu si urobte pohodlie jeden okolo druhého. Uspokojiť sa navzájom jeden druhému bude vyžadovať čas a úsilie. Môže to byť ťažké, ak k nej stále niečo cítite, pretože sa s ňou budete chcieť porozprávať a byť stále pri nej. Skúste začať pomaly, uistite sa, že jej doprajete čas aj na to, aby sa okolo vás opäť cítila príjemne.
- Na začiatku nadviažte očný kontakt a usmejte sa na ňu, čím jej dáte najavo, že sa vám darí, a nedržte voči nej zlé pocity.
- V dôležité dni (napríklad narodeniny) jej pošlite súkromnú správu a dajte jej vedieť, že na ňu myslíte. Nech sú tieto správy zriedkavé, krátke a bezstarostné.
- Keď hovoríte, hovorte o niečom, čo vás oboch zaujíma. Udržujte svoje hranice a udržujte konverzáciu zábavnú a bez stresu.
- Rešpektujte, že je s niekým novým, a uvedomte si, že opäť sa cítiť pohodlne jeden okolo druhého znamená, že musíte rešpektovať ju a tento vzťah.
- 2Obnovte dôveru. V závislosti od okolností rozchodu bude možno potrebné vybudovať značnú časť dôvery. Možno sa s vami rozišla, je potrebné vybudovať si dôveru, že sa znova nezraníte. Možno ste jej urobili niečo, čím ste jej ublížili, a ona si bude musieť znova vybudovať dôveru vo vás. Nech už sú okolnosti akékoľvek, dôveru je možné obnoviť s dostatkom času a úsilia.
- Staňte sa dôveryhodnými voči sebe. Počúvajte svoj vnútorný hlas a nechajte sa ním viesť k tomu, čo je pre vás správne a zdravé.
- Buďte úprimní, k sebe i k sebe navzájom. Klamstvo a zlá komunikácia prispievajú k zlyhaniu dôvery, a preto pri budovaní dôvery musíte chýbať.
- Buďte spoľahliví a dôslední. Ak hovoríte, že sa niekde nachádzate alebo urobíte niečo konkrétne, pokračujte v tom.
- Rešpektujte zranenie, ktoré ste obaja cítili alebo stále cítite, ju, jej nový vzťah, seba a svoj čas.
- Dávajte si pozor na žiarlivosť na jej nový vzťah. Hrubý vzťah k súčasnému priateľovi jej bude slúžiť iba ako dôkaz, že sa rozhodla ísť ďalej.
- 3Ospravedlniť sa Vzhľadom na koniec vzťahu sa niekde pravdepodobne treba ospravedlniť. Ospravedlnenie ukazuje rast a dospelosť vo vás ako osobe a je to skvelý prvý krok k obnoveniu dôvery. Ak môžete, ospravedlňte sa jej osobne. Nadviažte očný kontakt a vo svojom ospravedlnení buďte konkrétni. Buďte pripravení na to, že to nemusí ihneď prijať alebo sa vám ospravedlniť.
- „Mrzí ma, ako sa veci medzi nami skončili.“
- „Mrzí ma, ako som sa správal a ako ťa to ovplyvnilo.“
- „Prepáč, že som ti ublížil. Snažím sa prísť na to, prečo som urobil to, čo som urobil, ale nechcel som ti spôsobiť bolesť.“
- „Viem, že si s niekým novým a nič od teba nečakám, len som chcel, aby si vedel, že ma to mrzí.“
- 4Skúste najskôr byť priateľmi. Keď si navzájom obnovíte dôveru, môžete sa rozhodnúť, že by ste sa chceli pokúsiť stať sa priateľmi. Stať sa priateľom vám dáva skvelú príležitosť byť tu pre ňu, keď niekoho potrebuje, znova sa spoznať a pripomenúť jej, čo sa jej na vás na začiatku vášho vzťahu páčilo.
- Predstavte jej opäť svoju zábavnú a hravú stránku rozprávaním vtipu alebo rozosmievaním.
- Trávte čas spoločne tým, že sa zabavíte, napríklad pôjdete na kávu alebo do kina so skupinou spoločných priateľov.
- Ak ju niečo zaujíma alebo má konkrétny talent alebo zručnosť, prejavte o to záujem. Ak napríklad hrá dobre basketbal, požiadajte ju, aby vám ukázala, ako sa hrá.
- Buďte v jej živote pozitívnou a povzbudivou silou. Pracujte na tom, aby vaše priateľstvo bolo pre vás oboch pozitívne, možno jej to v novom vzťahu chýba.
- 5Vyvolajte rozhovor o svojom vzťahu. Toto je dosť veľký krok a mali by ste to urobiť opatrne. Ak to medzi vami ako priateľmi alebo v jej novom vzťahu išlo dobre, zvážte, ako by ste sa chceli pohnúť dopredu. Ak sa napriek tomu chcete vo svojom vzťahu znova pokúsiť, urobte z rozhovoru medzi vami úmyselný.
- Urobte tento krok súkromne, je to medzi vami dvoma a nikým iným.
- Kúpte jej kvetinu a napíšte jej poznámku „Hej, chceš sa neskôr stretnúť? Je mi ľúto, že nie som dokonalý a viem, že veci medzi nami skončili zle. Môžeme sa porozprávať?“
- Napíšte jej krátku poznámku alebo list s textom: „Viem, že si s niekým novým, ale sú tu niektoré veci, ktoré by som chcel, aby si vedel. Mohli by sme sa stretnúť a porozprávať sa?“
- Požiadajte ju, aby sa porozprávala osobne. „Chcem sa s tebou porozprávať o niektorých veciach, ale chcem to urobiť tvárou v tvár. Kedy je vhodné sa stretnúť?“
- 6Úprimne sa porozprávaj Vyhraďte si nejaký čas a vyberte si pohodlné miesto, kde by ste sa mohli spolu porozprávať. Keď s ňou hovoríte, udržiavajte očný kontakt a otvorenú reč tela, buďte k nej otvorení a úprimní vo všetkom, čo hovoríte a cítite. K tomu sa dopracovávate už dlho, buďte sebavedomí a buďte k sebe verní.
- Sústreď sa na seba. Dajte jej vedieť, na čo ste mysleli a čo ste sa naučili od rozchodu.
- Ukážte jej, ako si myslíte, že ste sa zmenili. Ak ste počas cesty zistili niečo o sebe, povedzte jej to.
- Povedz jej, čo pre teba urobila. Bude jej potešením počuť, že si myslíš, že si lepším človekom pre to, že si s ňou bol, alebo že keď si v jej blízkosti, budeš sa cítiť pokojne a spokojne.
- Povedz jej, že k nej stále niečo cítiš. Dajte jej vedieť, ako sa teraz cítite a či by ste sa s ňou chceli znova dať dohromady.
- Uznajte, že viete, že je s niekým iným, ale aby ste boli verní tomu, ako sa cítite, a vy dvaja, museli ste sa o to aspoň pokúsiť.
- Poďakujte jej, že vás vypočula, a dajte jej vedieť, že nečakáte odpoveď hneď. Nech je to akokoľvek ťažké, dajte jej čas na spracovanie toho, čo ste povedali.
Buďte úprimní, dajte jej vedieť, že „riešite niektoré veci“ alebo „sa pokúšate prísť na veci“ sami.
Časť 3 zo 4: Upevnenie vzťahu
- 1Vykonajte potrebné zmeny. Ak konverzácia prebieha dobre a výsledkom je, že sa znova spojíte, uistite sa, že tentoraz bude váš vzťah lepší. Zistite, čo sa zmenilo alebo ako by ste chceli, aby to bolo tentokrát iné. Vyberte konkrétne problémové oblasti a spoločne nájdite riešenia pre každú z nich.
- Ak sa cítila podceňovaná, urobte niečo pekné bez toho, aby ste niečo očakávali, len preto.
- Ak ste mali pocit, že ste nikdy nikam nešli alebo robili niečo zábavné, naplánujte si rande alebo zábavné veci, ktoré by ste mali robiť spoločne.
- Ak bol problém v komunikácii, uistite sa, že vie, čo k nej cítite. Povedz jej, ako veľmi ti chýbala.
- 2Hovoriť k sebe navzájom. Uistite sa, že ako budete vo svojom vzťahu napredovať, budete udržiavať dobrú komunikáciu. Na začiatku sa dohodnite na spoločných cieľoch a smere, ktorým by sa mal vzťah uberať. Dohodnite sa navzájom, že sa o všetkom porozprávate, ak máte problémy, a pripravíte si plán, kedy sa situácia zhorší. Komunikujte navzájom, že ste odhodlaní posunúť sa ďalej od toho, čo sa stalo v minulosti, a zaistiť, aby to fungovalo.
- Uznajte, že keď sa dáte znova dohromady, znamená to koniec vzťahu, v ktorom bola s niekým iným. Buďte otvorení a buďte k dispozícii, aby ste sa o tom porozprávali, ak bude chcieť.
- 3Mať svoj vlastný život. Je pravdepodobné, že vaše životy boli nedávno navzájom zabalené. Ak chcete mať úspešný vzťah, musíte mať aj vlastnú identitu. Uistite sa, že máte vo svojom spoločnom vzťahu priestor na to, aby ste boli svojimi ľuďmi. Doprajte jej čas, ktorý strávi so svojimi priateľmi a vy so svojimi. Ak chcete, venujte sa svojim koníčkom a záujmom spoločne, ale je dobré aj oddelene. Vybudujte si väčšiu dôveru vo seba ako pár.
Časť 4 zo 4: pokračovanie
- 1Vyrovnajte sa s rozchodom. Dostať ju späť nemusí fungovať tak, ako by ste chceli, a možno budete musieť akceptovať, že je medzi vami dvoma skutočne koniec. Verte, že ste urobili to, čo ste si mysleli, že musíte, aby ste boli verní sebe a svojim pocitom a že to tak možno nebolo. Začnite prácu na prekonaní vzťahu, aby ste mohli pokračovať vo svojom živote.
- Uvedomte si, že prejdete mnohými rôznymi emóciami a že je úplne normálne cítiť sa nervózne, smutne, nahnevane a zmätene naraz.
- Trávte čas s priateľmi, porozprávajte sa s nimi o tom, ako sa cítite. Je pravdepodobné, že vaši priatelia chápu, ako sa cítite, a môžu vám pomôcť dostať sa z toho.
- Starajte sa o svoje telo. Uistite sa, že prijímate dostatok jedla, dostatok spánku, ste aspoň trochu aktívni (napríklad na prechádzke) a dodržiavate hygienu.
- 2Daj tomu čas. Všetko chce svoj čas, obzvlášť keď sa liečite zo straty. Doprajte si čas na zarmútenie vzťahu a dostať sa na miesto, kde sa môžete posunúť ďalej.
- Nebojujte s tým. Predstieranie, že „všetko je v poriadku“ tento proces iba predĺži. Dajte si povolenie prejsť smútkom.
- Pripomeňte si, že sa to zlepší a budete mať šancu sa znova zamilovať, keď budete pripravení.
- Robte veci, ktoré vás bavia. Zapojenie sa do vecí, ktoré máte radi, vám pomôže zlepšiť náladu a zvýši sebavedomie.
- 3Dajte tomu priestor. Napriek tomu, že s ňou a okolo nej budete chcieť tráviť čas ako priatelia, bude pre vás jednoduchšie vyliečiť sa, ak si na to urobíte čas. Byť v jej blízkosti vám môže len pripomínať váš vzťah a to, čo vám chýba. Dajte jej vedieť, že potrebujete len čas a priestor. Ak sa pýta, či je priateľka, povedzte jej, či si myslíte, že jedného dňa môžete byť priateľmi alebo nie.
- Pokúste sa vyhnúť jej sociálnym médiám, je pravdepodobné, že to, čo tam uvidíte, vás len rozruší a predĺži pre vás proces hojenia.
- 4Vráťte sa tam. Keď budete pripravení, vráťte sa do sveta zoznamovania. Vzťahy môžu byť ťažké a bolestivé, ale môžu byť aj úžasné. Vyhnite sa skrývaniu, máte čo ponúknuť a čo môžete dať špeciálnej osobe, ktorá tam vonku čaká na stretnutie!
Ak sa so svojou bývalou priateľkou k sebe správate, existujú spôsoby, ako jej pomôcť získať späť od jej nového muža.
- Nestrácajte čas snahou „rozbiť ich“ alebo podkopať chlapa, s ktorým práve randí. Akokoľvek sa budete snažiť, aby vyzeral zle, budete aj oveľa horšie. Sústreďte sa na seba a na seba, nie na ňu a na neho.
- Dávajte si pozor na prílišnú zmenu seba. V snahe získať ju späť si môžete všimnúť niektoré veci, ktoré by ste na sebe mohli zmeniť. Ak sú to pozitívne zmeny, je to dobré, ale snažte sa nenechať sa tak pohltiť tým, ako ju získate späť, že na sebe zmeníte všetko.
Prečítajte si tiež: Ako získať späť svojho ex?
Otázky a odpovede
- Čo keď povie, že „iskra je preč“ a každý deň sa stretáva so svojim novým priateľom?To môže byť naozaj ťažké počuť. Zdá sa, že sa ti snaží povedať, že sa k tebe možno necíti rovnako, ako kedysi. Nájdite si čas na smútok zo straty vzťahu a pokúste sa ísť ďalej.
- Čo keď niekto vzťah otrávil, aby ju ukradol?Zdá sa, že veci sa mohli veľmi skomplikovať. Ak jej niekto iný vo vzťahu klame, pravda vyjde najavo. Snažte sa nehrať drámu, zapojením sa to môže len zhoršiť. Verte, že pravda si nájde cestu, a ona na to príde vo svojom vlastnom čase.
Komentáre (2)
- Ďakujem veľmi pekne, vrátil som svoje dievča.
- Dúfam, že to vyskúšam, prajem veľa šťastia.
