Ako vyhodiť svojho priateľa?

Aby ste mohli vyhodiť svojho priateľa — Nemyslite si však, že na to, aby ste mohli vyhodiť svojho priateľa, musíte mať skutočne dobré dôvody.

Aj keď ste si úplne istá, že je medzi vami a vašim priateľom koniec, nikdy nie je ľahké skončiť. Bez ohľadu na to, či bol váš vzťah príliš búrlivý, alebo iskra práve vyhasla, môžete mať strach, ako veci ukončiť. Máme pre vás niekoľko nápadov, ktoré by ste mali zvážiť, či už hľadáte radu, ako ho sklamať, alebo ako ho nechať pochopiť, že je naozaj koniec.

Časť 1 z 3: Príprava na rozchod

1
Zamyslite sa nad tým, prečo chcete vzťah ukončiť. Ak stojíte o plot, či zahodiť priateľa alebo nie, alebo si dokonca ste istí, že je to správne rozhodnutie, je dobré stráviť nejaký čas premýšľaním o tom, prečo zvažujete ukončenie vzťahu.
- Váš priateľ môže požiadať o vysvetlenie, a aj keď mu možno nebudete dlžní, ak sa k vám správa zle, stále je dobré, aby ste pochopili, aké sú vaše dôvody.
- Pomôže vám to zabrániť tomu, aby ste neskôr hádali sami seba alebo ľutovali svoje rozhodnutie.
2
Buďte opatrní pri vytváraní zoznamu kladov a záporov. Napriek tomu, že vám pomôže, ak budete vedieť, prečo vyhodíte svojho priateľa, nemajte pocit, že by ste sa mali rozhodnúť na základe všetkých pre a proti.
- Láska nie je nevyhnutne racionálna. Aj keď môžete mať všetky možné dôvody, prečo zostať spolu, ktoré vyzerajú dobre na papieri, neznamená to, že musíte zostať spolu, alebo že by to pre vás bolo z dlhodobého hľadiska lepšie, ak vystrčiť to.
3
Pochopte, že na rozchod nemusíte mať dôvod. Ak vás váš priateľ nerešpektuje alebo ak nemáte dosť spoločného, sú to vynikajúce dôvody na rozchod. Nemyslite si však, že na to, aby ste mohli vyhodiť svojho priateľa, musíte mať skutočne dobré dôvody.
- Existujú rôzne dôvody na rozchod a všetky sú do značnej miery rovnako platné.
- Ak to napríklad už necítite, je to úplne prijateľný dôvod na rozchod.
4

Skúste neodkladať. Keď sa rozhodnete ukončiť vzťah, príliš dlhé odkladanie vo vás vzbudí väčšiu úzkosť a udrží vás v nenaplnenom vzťahu dlhšie, ako je potrebné.
5
Vyhnite sa ponáhľaniu sa rozísť. Zároveň však, ak sa ponáhľate rozísť so svojim priateľom bez toho, aby ste o tom premýšľali, mohli by ste skončiť tým, že poviete veci, ktoré nemyslíte vážne alebo ktoré neskôr budete ľutovať.
- Je lepšie sa nad tým zamyslieť a potom, keď ste sa rozhodli ísť ďalej s rozchodom, konať presvedčivo.
Ak chcete zbaviť svojho priateľa, rozhodnite sa najskôr, kde chcete prinášať správy.
6
Rozhodnite sa, či sa rozídete osobne. Zdá sa, že ľudia sa väčšinou zhodujú na tom, že je dosť nešťastné rozísť sa po telefóne a nechať sa vyhodiť so svojim priateľom prostredníctvom e -mailu alebo textovej správy.
- Ak máte s priateľom spoločnú históriu a ak vám na ňom stále záleží, je to určite prejav rešpektu, keď sa s ním môžete rozprávať tvárou v tvár, aj keď to znamená, že pre vás bude emocionálne ťažšie.
7
Zistite, kedy je v poriadku rozísť sa inými spôsobmi. Ak sa váš priateľ týra alebo sa obávate, že by mohol byť násilný, keď sa rozídete, nemali by ste cítiť žiaden tlak na to, aby ste sa s ním stretli tvárou v tvár. Na vašej bezpečnosti záleží najviac.
- Ak ste s priateľom vo vzťahu na diaľku, možno nebudete chcieť čakať, kým sa znova neuvidíte a rozídete sa. Ak je to len trochu možné, snažte sa dostať svojho priateľa na video alebo na chat, namiesto toho, aby ste mu posielali neosobný text alebo e -mail.
8
Vyhnite sa tomu, aby bol váš rozchod verejný. Je zábavné čítať príbehy o ľuďoch, ktorí vyhodia svoje mizerné priateľky a priateľky tým, že si vyberú reklamy v novinách alebo na billboarde, alebo dokonca jednoducho zmenia svoj vzťahový stav na Facebooku bez toho, aby sa museli najskôr porozprávať so svojim bývalým.
- Nech je to akokoľvek lákavé, myslite na to, že tieto pohyby urobia vaše osobné podnikanie verejným, že vďaka tomu nebudete vyzerať ako väčší človek a že nakoniec môžete ľutovať, že ste svojmu priateľovi urobili hanbu.
9
Hranie hier si dvakrát premyslite. Možno budete počuť rady, že je jednoduchšie prinútiť svojho priateľa, aby sa s vami rozišiel, namiesto toho, aby ste to urobili sami tým, že budete pôsobiť otravne alebo sa budete poriadne vzďaľovať.
- Sú to hlúpe hry a nebudú fungovať. Aj keď to urobia a váš priateľ vás najskôr vyhodí, možno ste si vytvorili dosť zlú povesť, alebo sa neskôr môžete hanbiť za to, ako ste sa správali.
10
Zdôverte sa niekomu, komu dôverujete. Tento náročný rozhovor so svojim priateľom môžete mať jednoduchšie, ak sa najskôr zveríte priateľovi, súrodencovi alebo rodičovi. Ak si nie ste istí, či je to správny krok, alebo máte nervy z toho, čo chcete povedať, táto osoba vám môže pomôcť prerokovať veci a poskytnúť vám cenné rady.
- Aby ste rešpektovali svojho priateľa, uistite sa, že tejto osobe môžete dôverovať, že bude ticho, kým sa so svojim priateľom nebudete môcť porozprávať sami. Nechcete, aby slovo sa k nemu dostať za chrbtom a robiť veci ešte horšie.
11
Vopred si premyslite, čo chcete povedať. Ak ste sa s niekým ešte nikdy nerozišli, alebo ste len skutočne nervózni, môže vám pomôcť, ak vymyslíte scenár, ktorý si môžete precvičiť a zapamätať si.
- Zamyslite sa nad tým, čo chcete svojmu priateľovi povedať, a tiež tomu, čo chcete zabrániť tomu, aby ste boli nútení hovoriť. Dáme vám niekoľko nápadov, čo môžete povedať v nasledujúcich krokoch.
12
Cvičte s priateľom. Tiež sa môžete cítiť lepšie, ak si môžete rozchod s priateľom nacvičiť. Pomôže ti to uistiť sa, že vieš, čo chceš povedať, a spolu sa môžeš zamyslieť nad tým, ako by tvoj priateľ mohol reagovať. To vám môže pomôcť precvičiť si, ako reagovať.
- Váš priateľ môže napríklad predstierať, že je váš priateľ, a môže vás prosiť, aby ste ho „zobrali“ späť. Môžete mať pripravenú odpoveď. Napríklad: „Je mi ľúto, že som ti ublížil, ale nič to nezmení.“
13
Zamyslite sa nad tým, ako bude váš priateľ reagovať. Aj keď necvičíte s priateľom, mali by ste stráviť nejaký čas premýšľaním o tom, ako môže váš priateľ reagovať, keď mu poviete, že je koniec. To vám pomôže súcítiť s ním a tiež vám pomôže byť viac pripravení.
- Váš priateľ by mohol reagovať ktorýmkoľvek z nasledujúcich spôsobov: hnev, plač, hrubosť, pokusy o manipuláciu s vami alebo sľub, že veci zmeníte.
- Rozhodnite sa, či bude niektorý z nich pre vás prijateľný-napríklad ak vyzerá úprimne, keď sľúbi, že s vami strávi viac času, ste ochotný dať mu druhú šancu?

Časť 2 z 3: Rozchod s priateľom

1

Vyberte si správne miesto na rozchod. Neexistuje žiadne pravidlo o tom, či by ste sa mali rozísť na verejnosti alebo v súkromí. Všetko bude závisieť od vášho vzťahu a osobnosti vášho priateľa. Aj napriek tomu je väčšinou najlepšie nerozísť sa s ním na mieste, kde bude ponížený.

Ak vás váš priateľ nerešpektuje alebo ak nemáte dosť spoločného, sú to vynikajúce dôvody na rozchod.
2
Vyhnite sa skutočne súkromným miestam. Nie je to dobrý nápad rozísť sa na mieste, ktoré je úplne izolované, len pre prípad, že by to začalo byť strašidelné. Pamätajte si, že aj keď veríte, že váš priateľ by vám nikdy neublížil, ľudia môžu jednať prekvapivo, keď sú zranení alebo v rozpakoch.
- Skúste si vybrať miesto, kde môžete viesť súkromnú konverzáciu, ale kde môžete v prípade potreby ľahko odísť alebo zavolať pomoc. Vhodným miestom by mohol byť verejný park, kde si môžete posedieť na lavičke mimo dosluchu ostatných ľudí, ale tam, kde sú ostatní ľudia okolo.
3

V prípade potreby prineste zálohu. Možno by ste mali zvážiť stretnutie s priateľom alebo starším súrodencom v okolí, ak máte obavy, ako bude konverzácia s vašim priateľom pokračovať.
4
Skúste začať tým, že poviete niečo láskavé. Akonáhle si s priateľom sadnete, možno budete chcieť začať tým, že mu poviete niečo milé. Pokiaľ k vám nebol hrozný, nie je dôvod byť krutý.
- Možno mu pomôže, keď sa uistí o dobrých vlastnostiach, ktoré vás na začiatku spojili. Môžete napríklad povedať: „Vždy si ma podporoval, čo si veľmi vážim“ alebo „Máme úžasnú iskru a užili sme si spolu veľa zábavy“.
5
Vyhnite sa poťahovaniu cukrom. Nebudete však chcieť biť okolo kríka. Uistite sa, že ste priama a dáte svojmu priateľovi najavo, že sa rozchádzate.
- Povedzte mu: „Teraz nechcem byť vo vážnom vzťahu a chcem sa rozísť“ alebo „Hľadám vo vzťahu niečo viac, takže si myslím, že by sme sa nemali vidieť. už “.
6
Vyhnite sa používaniu zrejmých klišé. Každý môže vidieť cez líniu „nie si to ty, som to ja“, snažte sa preto nájsť spôsob, ako svojmu priateľovi jasne vysvetliť, prečo chcete s vecami skončiť bez toho, aby ste urazili jeho inteligenciu.
- Samozrejme, je možné, že sa chceš rozísť nie kvôli niečomu, čo urobil, ale preto, že si si uvedomil, že chceš niečo iné (v takom prípade si to skutočne ty, nie on!); aj napriek tomu sa pokúste nájsť iný spôsob podania.
- Skúste napríklad povedať: „Ste skvelí, ale sme veľmi odlišní a myslím si, že by som sa lepšie stretol s niekým, komu sa viac páčia rovnaké veci ako mne.“
7
Buďte pripravení počúvať svojho priateľa. Váš priateľ môže mať otázky, alebo sa vám bude chcieť vysvetliť, a mali by ste byť aspoň otvorení mu načúvať.
- Samozrejme, ak reaguje hnevom alebo vás osloví menami, nemali by ste mať pocit, že ho musíte vypočuť, a už vôbec by ste sa nemali cítiť zle, keď odchádzate.
8
Držte sa rýchlo. Nie je potrebné, aby ste pretiahli svoju rozchodovú konverzáciu alebo aby ste zostali hore celú noc a rozprávali a plakali. Budete len chodiť okolo a v kruhoch a obaja budete emocionálne vyčerpaní.
- Môže pomôcť, ak si naplánujete niečo, na čo musíte ísť krátko po „stretnutí“ s priateľom, aby ste sa nenechali zatiahnuť do bolestne dlhého rozhovoru.
9
Buď pevný a jasný. Pokiaľ nie ste Taylor Swift, môže byť pre vás ťažké povedať: „Nikdy sa k sebe nevrátime.“ Je však dôležité, aby ste svojho (dnes už bývalého) priateľa nenechali s falošnou nádejou.
- Ak skutočne nevidíte spoločnú budúcnosť, potom sa vyhnite tomu, aby ste mu povedali, že stále existuje nádej.
- Nenavrhujte napríklad, aby ste si urobili prestávku, ak skutočne chcete vidieť ostatných.

Časť 3 z 3: riešenie problémov po rozchode

1
Pochopte, že nemôžete byť tým, kto pomôže vášmu priateľovi dostať sa z rozchodu. Aj keď ste sa rozišli s priateľom, stále vám na ňom môže záležať. Ak ste si boli blízki a boli ste osobou, s ktorou sa vždy chcel rozprávať v ťažkých chvíľach, pre vás oboch môže byť ťažké prelomiť zvyk zverovať sa jeden druhému.
- Môžete byť v pokušení prihlásiť sa k nemu a zistiť, ako sa mu darí, alebo odpovedať na jeho hovory a správy. Nerob to. Budete posielať iba zmiešané správy a bude mu komplikovať, aby sa cez vás dostal a pokračoval ďalej.
Zdá sa, že ľudia sa väčšinou zhodujú na tom, že je dosť nešťastné rozísť sa po telefóne a nechať sa vyhodiť so svojim priateľom prostredníctvom e -mailu alebo textovej správy.
2
Dávajte si pozor na pocity svojho ex po rozchode. V jednom alebo inom bode pravdepodobne začnete druhé hádať svoje rozhodnutie, alebo budete osamelý alebo sa nudíte a môže vás lákať napísať si správu alebo zavolať svojmu bývalému. Postupujte mimoriadne opatrne!
- Ak si naozaj začnete myslieť, že ste urobili chybu a chceli by ste sa znova dať dohromady, urobte si čas na to, aby ste o tom poriadne premýšľali.
3
Dobre si rozmyslite, či sa pokúsite byť priateľmi. Môžete byť v pokušení povedať svojmu priateľovi, že po rozchode môžete zostať priateľmi, a môžete to myslieť úprimne. Aj napriek tomu budete obaja potrebovať nejaký čas a priestor, než sa na toto miesto dostanete.
- Nesnažte sa nútiť svojho bývalého priateľa, aby bol k vám priateľský, neromanticky sa stretával s priateľmi atď.
- Podobne by ste nemali cítiť tlak zo strany svojho bývalého partnera na to, že sa stretáva alebo sa pokúša zmeniť svoj vzťah na priateľstvo.
4
Vytvorte podpornú sieť. Rozchod je málokedy ľahký a po ukončení vzťahu sa môžete cítiť veľmi osamelo alebo depresívne, aj keď ste presvedčení, že ste sa rozhodli správne.
- Uistite sa, že zostanete v kontakte s ľuďmi, ktorým na vás záleží, a buďte ochotní vyhľadať ďalšiu pomoc alebo radu od učiteľov, poradcov alebo lekára, ak vám je obzvlášť ťažké ísť ďalej.
5
Zistite, čo máte robiť, ak váš ex reaguje zle. Ak sa vám váš bývalý priateľ vyhráža, sleduje vás alebo sa vo vás cíti nepríjemne, je dôležité, aby ste sa s niekým hneď porozprávali. Na radu sa zverte (dospelému) priateľovi, rodičovi, učiteľovi, poradcovi alebo svojmu lekárovi.
- Možno budete musieť podniknúť kroky, ktoré zabránia vášmu bývalému partnerovi, aby vás mohol kontaktovať telefonicky, e -mailom alebo na Facebooku.
- V určitom okamihu môže byť tiež potrebné zapojiť orgány alebo získať súdny príkaz. V tejto záležitosti môžete získať radu od ktoréhokoľvek z vyššie uvedených ľudí, ale nikdy by ste nemali váhať zavolať políciu priamo, ak sa cítite ohrození.

Prečítajte si tiež: Ako prinútiť chlapa, aby s tebou komunikoval?

Ako vyhodiť svojho priateľa?

Kroky

Časť 1 z 3: Príprava na rozchod

Časť 2 z 3: Rozchod s priateľom

Časť 3 z 3: riešenie problémov po rozchode

Komentáre (1)

Prečítajte si tiež: