Ako byť väčším človekom?
Ak chcete byť v hádke väčším človekom, neodpovedajte mu urážlivými slovami.
Ste unavení tým, že sa necháte vtiahnuť do hádok a nikdy neviete, ako sa dostať von? Použite jednoduchú techniku, ktorá sa nazýva „byť väčším človekom“. Keď sa stanete „väčším“ človekom, hádky prestanú. Konečne si môžete oddýchnuť.
- 1Najprv oslovte osobu, ako bude hádka neskôr ovplyvňovať vás oboch. Nezabudnite zahrnúť kľúčové body, akými sú stres, hnev a podráždenosť.
- 2Aby ste sa vyhli odvetám v hneve, zhlboka sa nadýchnite a rátajte do určitého počtu v hlave, či už je to od troch do sto.
- 3Jediný dôvod, prečo sa ľudia hádajú, je ten, že sa nechcú cítiť porazení svojim „protivníkom “. Ak si uvedomíte, že pocit víťazstva alebo úspechu oponenta v každom argumente opadne, keď sa budete naďalej správať tak, ako by vám to bolo jedno, budete menej váhať so zastavením hádky.
- 4Ak nič nepomôže, osobu ignorujte a odíďte.
Použite jednoduchú techniku, ktorá sa nazýva „byť väčším človekom“.
- Po hádke sa na človeka usmejte, aby mal pocit, že jeho úsilie vám nemôže skutočne pomôcť.
- Byť väčším človekom znamená vedieť, kedy prestať a odísť. Spúšťač spočíva v poznaní, pre čo sa oplatí hádať. Nechajte ticho bojovať proti niektorým vašim nehodným bitkám.
- Keď sa usmievate, uvedomte si svoj duševný stav. Ak pociťujete hnev alebo agresiu, môže sa to interpretovať takto a znova zapojiť osobu do konfliktu.
- Aj keď sa s osobou stretávate alebo sa len otáčate, neprejavujte odmietavý postoj, pretože potom by vedeli, že ich obťažovanie sa vás skutočne dotýka.
- Vaše úsilie môže situáciu ešte zhoršiť, pretože daná osoba vás môže kvôli vašej sile ešte viac nemilovať. Ak je to tak, ospravedlňte sa (bez ohľadu na to, ako veľmi nechcete) a začnite s čistým štítom.
Prečítajte si tiež: Ako sa vyrovnať s priateľom?
Otázky a odpovede
- Ako môžem zniesť svoju porážku?Zhlboka sa nadýchnite, myslite na čas, keď ste pracovali, a dobre sa vám darilo. Pripomeňte si, že porážka je normálna. Vytvorte si zoznam ľudí alebo situácií, o ktorých ste počuli, že v niečom zlyhali a viedli to k lepším veciam. Napríklad Michael Jordan, veľký basketbalista, bol vylúčený zo svojho stredoškolského basketbalového tímu a využil túto porážku, aby sa stal jedným z najlepších basketbalistov v histórii NBA!
- Ako mám reagovať, keď je ten druhý nezrelý v hádke a núti ma brániť sa (napríklad neprestať, keď sa odo mňa požaduje, a používať urážky)?Ak chcete byť v hádke väčším človekom, neodpovedajte mu urážlivými slovami. Povedzte, čo potrebujete, zdvorilo. Ak potrebujete pomoc alebo ak je daný človek príliš nezrelý/hrubý na svoje slová, povedzte to dôveryhodnému dospelému.
