Ako uvariť škoricový čaj?
Ak si chcete pripraviť šálku škoricového čaju, začnite zmiešaním 1 a 0,5 šálky vody a škorice v hrnci. Prikrytú vodu necháme na strednom ohni pomaly variť. Potom, čo sa voda varí 15 minút, odstavte ju z ohňa a nechajte lúhovať ďalších 15 minút. Potom, čo si všimnete, že čaj začal tmavnúť, sceďte ho do hrnčeka a užívajte si! Pokračujte v čítaní o chutných variáciách, ktoré používajú aj zázvor alebo čierny čaj.
Ak si chcete pripraviť šálku škoricového čaju, začnite zmiešaním 1 a 0,5 šálky vody a škorice v hrnci.
Škorica sa používa v tradičnej ajurvéde a čínskej medicíne na liečbu širokého spektra chorôb vrátane bežného nachladnutia a tráviacich ťažkostí. Okrem priaznivých účinkov na zdravie má škorica prirodzene sladkú chuť, čo z nej robí ideálnu zložku do šálky čaju.
Čaj so škoricovými tyčinkami
- 1 škoricová tyčinka
- 1,5 šálky (355 ml) vody
Škoricový čierny čaj
- 1 škoricová tyčinka
- 1 šálka (237 ml) vriacej vody
- 1 vrecúško čierneho čaju
- Cukor, stévia alebo iné sladidlo podľa vášho výberu (voliteľné)
Čaj so škoricou a zázvorom
- 2 škoricové tyčinky
- 0,75 šálky (40 g) zázvoru, nakrájaného a olúpaného
- 3 litre (2,8 l) vody
- Zlato, podľa chuti
Metóda 1 z 3: príprava čaju so škoricovými tyčinkami
- 1Naplňte hrniec vodou a škoricou. Do stredného hrnca nalejte 1,5 šálky vody. Pridajte 1 škoricu a hrniec pred vložením na varnú dosku prikryte vekom.
- Ak chcete, môžete namiesto hrnca použiť sklenenú kanvicu na čaj.
- Ak chcete silnejší čaj, rozlomte škoricovú tyčinku na niekoľko kúskov.
- 2Hrniec privedieme k pomalému varu. Škoricová chuť vychádza z tyčinky, keď je pomaly varená, preto nastavte horák sporáka na stredne nízku teplotu. Nechajte variť, čo by malo trvať približne 15 až 25 minút.
- Nebojte sa, ak má voda iba bledožltú farbu, aj keď dôjde k úplnému varu. Chvíľu trvá, kým čaj stmavne.
- 3Čaj nechajte lúhovať 15 minút. Akonáhle zmes vody a škorice začne úplne vrieť, vyberte ju z horáka. Čaj musí mierne vychladnúť, aby sa zvyšná škorica uvoľnila z tyčinky, preto nechajte čaj lúhovať približne 15 minút mimo ohňa.
- Ako sa čaj láme, začne tmavnúť a nadobúda zlato červenú farbu.
- 4Čaj precedíme do hrnčeka a podávame. Potom, čo čaj necháte chvíľu lúhovať, nalejte ho cez veľmi jemné sitko do hrnčeka. Sitko odstráni všetky kúsky škoricovej tyčinky, ktoré sa mohli odlomiť počas varenia. Čaj ihneď podávajte alebo pite.
- Počas procesu máčania a scedenia čaj vychladne. Ak nie je tak horúce, ako by ste chceli, keď je hotové, prelejte precedený čaj späť do hrnca a znova ho zohrejte.
Ak nie ste fanúšikom čierneho čaju, môžete nahradiť čaj rooibos alebo čaj z medu.
Metóda 2 z 3: Použitie čajového vrecka na prípravu škoricového čierneho čaju
- 1Skombinujte škoricu a vriacu vodu v hrnčeku. Vložte škoricu do hrnčeka alebo šálky. Potom palicu zalejte 1 šálkou (237 ml) vriacej vody, aby bola úplne ponorená.
- Použitie filtrovanej vody zvyčajne prináša lepšiu chuť čaju.
- 2Zmes prikryte a nechajte lúhovať. Keď sa škoricová tyčinka a voda spoja v hrnčeku, prikryte ho tanierikom. Zmes nechajte 10 minút lúhovať, aby škorica začala uvoľňovať svoju chuť.
- Ak nemáte tanierik na prikrytie hrnčeka, môžete použiť kúsok fólie.
- 3Pridajte sáčok čaju a ešte niekoľko minút lúhujte. Keď škoricová tyčinka skončí vo vode, pridajte 1 vrecko čierneho čaju. Čajové vrecúško nechajte ešte dve až tri minúty lúhovať v hrnčeku so škoricou.
- Podľa chuti môžete použiť čierny čaj bežný alebo bez kofeínu.
- Ak nie ste fanúšikom čierneho čaju, môžete nahradiť čaj rooibos alebo čaj z medu.
- 4Vmiešajte trochu sladidla a podávajte. Potom, čo sa čajové vrecko niekoľko minút lúhuje, vyberte ho a škoricu z hrnčeka. Podľa potreby pridajte cukor, stéviu alebo sladidlo podľa vlastného výberu a ihneď vypite.
- Ak čaj vychladol, kým ste počkali, kým bude lúhovať, zohrejte ho v mikrovlnnej rúre. V 10 sekundových intervaloch ho zahrievajte na vysokú teplotu, kým nedosiahne požadovanú teplotu.
Potom, čo sa čajové vrecko niekoľko minút lúhuje, vyberte ho a škoricu z hrnčeka.
Metóda 3 z 3: príprava škoricového a zázvorového čaju
- 1V hrnci zmiešajte škoricu, zázvor a vodu. Do veľkého hrnca pridajte 3 litre (2,8 l) vody, 2 škoricové tyčinky a 0,75 šálky (40 g) nakrájaného, ošúpaného zázvoru. Panvicu prikryte a položte na varnú dosku.
- Pre silnejšiu škoricovú chuť rozlomte tyčinky na niekoľko menších kúskov.
- 2Zmes nechajte dusiť. Otočte horák pod hrncom na stredne nízku teplotu a priveďte ho na mierny oheň. Zmes nechajte variť najmenej hodinu, aby sa zabezpečilo uvoľnenie všetkej chuti zo škorice a zázvoru.
- Že čaj varí, poznáte, keď v hrnci jemne bubláte. Starostlivo sledujte, aby čaj nepreviedol do úplného varu.
- 3Čaj precedíme. Keď čaj hodinu vrie, vyberte hrniec zo sporáka. Ďalej pomocou jemného sitka precedte z čaju kúsky škorice a zázvoru.
- 4Podávame s medom. Recept pripraví 3 litre (2,8 l) čaju, preto ho nalejte do jednotlivých hrnčekov alebo šálok na servírovanie. Podľa chuti primiešajte med a podávajte.
- Škoricový zázvorový čaj si môžete pripraviť niekoľko hodín vopred, ale pred podávaním ho určite zohrejte.
- Ak nemáte škoricové tyčinky, nahraďte každú tyčinku 1 až 1,5 čajovou lyžičkou (5 až 8 g) mletej škorice.
- Škorica je prirodzene sladká, takže do čaju možno nebudete musieť pridávať žiadne sladidlo. Ochutnajte pred zmiešaním s akýmkoľvek sladidlom.
- Buďte opatrní pri použití vriacej vody a iných horúcich tekutín.
Čaj musí mierne vychladnúť, aby sa zvyšná škorica uvoľnila z tyčinky, preto nechajte čaj lúhovať približne 15 minút mimo ohňa.
Čaj so škoricou
- Malý kastról s pokrievkou
- Jemné sitko
- Hrnček
Škoricový čierny čaj
- Hrnček
- Tanierik
- Veľký kastról s pokrievkou
- Jemné sitko
- Hrnčeky
- Lyžica
Prečítajte si tiež: Ako vylúhovať vodku s čerešňou?
Otázky a odpovede
- Môžem dať škoricový čaj do chladničky?Škoricový čaj môžete dať do chladničky až na tri dni. Pred pitím určite premiešajte.
- Môžem škoricu použiť viackrát?Pokiaľ môžete škoricovú tyčinku úplne vysušiť, aby sa v nej nerozmnožili baktérie, môžete škoricovú tyčinku znova použiť, kým nebude príliš riedka alebo sa nerozpustí.
- Môžete vmiešať mletú škoricu priamo do vriacej vody na prípravu čaju?Aby ste dosiahli najlepšie výsledky, mletú škoricu by ste mali skutočne zamiešať do vody predtým, ako ju uvaríte. Pridanie do už prevarenej vody má zvyčajne za následok, že sa škorica zhlukuje a klesá ku dnu. Mletú škoricu vmiešajte do vody, uvarte na sporáku a potom sceďte cez jemné sitko, aby ste pred pitím čaju odstránili prípadné hrudky.
- Ako môžem použiť škoricu, tumerik a zázvorový prášok na čaj?Vezmite veľkú misku vriacej vody, pridajte štipku škorice, štipku čerstvej strúhanej kurkumy/prášku z kurkumy a štipku čerstvého strúhaného zázvoru/zázvorového prášku. Nechajte všetko ešte pár minút prevrieť, preosejte túto vodu v hrnčeku a vychutnajte si nápoj.
- Dokáže škorica vyliečiť cukrovku?Nie, a závisí to od toho, aký typ cukrovky máte. Prvý typ je nevyliečiteľný, druhý môže byť, ale na to musíte zmeniť stravu a viac cvičiť. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom.
Komentáre (1)
- Jednoduché, zrozumiteľné a malo niekoľko možností!