Ako prediskutovať dôležité otázky s rodičmi?
Bez ohľadu na to, aký vzťah máte s rodičmi, stále im musíte hovoriť o dôležitých problémoch vo svojom živote.
Rozhovor s rodičmi o niečom dôležitom môže pôsobiť desivo a zdrvujúco a nie je na tom nič zlého. Bez ohľadu na to, aký vzťah máte s rodičmi, stále im musíte hovoriť o dôležitých problémoch vo svojom živote. Vhodným plánovaním a správnym konverzovaním môžete zmierniť strach a obavy, ktoré s nimi môžete mať, ak sa s nimi porozprávate o dôležitom probléme alebo probléme, ktorý máte.
Časť 1 z 2: Plánovanie konverzácie
- 1Pred rozhovorom s rodičmi si naplánujte, čo chcete povedať. Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, než sa s rodičmi porozprávate o niečom dôležitom, je zistiť, čo dúfate, že konverzácia prinesie. Rozhodnutie o cieli, ktorý chcete konverzáciou dosiahnuť, vám môže pomôcť usmerniť spôsob, akým k nemu pristupujete so svojimi rodičmi.
- Napríklad spôsob, akým pristupujete k dôležitej konverzácii, je iný, ak žiadate o povolenie niečo urobiť, ako by to bolo v prípade, ak by ste potrebovali s niečím poradiť alebo pomôcť.
- Pred rozhovorom s rodičmi napíšte, čo chcete povedať. Poznámky si môžete priniesť so sebou, aby ste pri rozhovore s rodičmi nezabudli na nič.
Tip: Prečítajte si, čo píšete, nahlas, aby ste počuli, ako to znie, predtým, ako to poviete svojim rodičom.
- 2Nacvičte si rozhovor s priateľom, ktorému dôverujete. Pokúste sa nadviazať rozhovor s blízkym priateľom alebo rodinným príslušníkom, ktorý môže hrať úlohu vašich rodičov a poskytnúť užitočné informácie. Môže byť užitočné, ak vám niekto poskytne spätnú väzbu, a môže upokojiť nervy vedomie, že ste sa na konverzáciu pripravili najlepšie, ako viete.
- Vyberte si priateľa, súrodenca alebo člena rodiny, o ktorom viete, že bude úprimný, a poskytne vám spätnú väzbu, ktorá vám môže pomôcť vytvoriť konverzáciu tak, aby bola čo najúčinnejšia.
Akonáhle konverzácia začne, mali by ste aj naďalej udržiavať profesionálny a jasný tón pri diskusii o problémoch. - 3Vyberte si čas a miesto na rozhovor s oboma rodičmi súčasne. Môžete mať pocit, že keby ste sa priblížili k určitému rodičovi, mohlo by vám to pomôcť dosiahnuť to, čo chcete, alebo vám uľahčiť konverzáciu, ale ak je to skutočne dôležité, mali by ste zahrnúť oboch rodičov. Vaši rodičia uznajú, že ste chceli získať informácie od oboch, a ocenia to, čo vám môže pomôcť uľahčiť konverzáciu.
- Ak vaši rodičia nie sú spolu, skúste jedného z nich zahrnúť do telefónu alebo videohovoru.
- Vyberte si čas, v ktorom budú mať obaja rodičia väčšiu pravdepodobnosť lepšej nálady alebo otvorenej konverzácie, napríklad večer po práci alebo večeru.
- Vyberte si miesto, ktoré je vhodné pre dôležitý rozhovor, napríklad jedálenský stôl alebo obývaciu izbu. Auto alebo škola nie je dobrý nápad, pretože vás budú rušiť iné rušivé elementy, ktoré by mohli narušiť vašu konverzáciu.
Časť 2 z 2: Rozhovor s rodičmi
- 1Pred rozhovorom s rodičmi sa zhlboka nadýchnite a upokojte svoju myseľ. Ak začnete rozhovor vystresovaný alebo emocionálny, vaši rodičia nemusia brať vaše myšlienky vážne. Rozhovor o dôležitých problémoch s rodičmi znamená, že k rozhovoru musíte pristupovať pokojne a zrelo a svoje myšlienky môžete sústrediť tak, že budete ovládať dýchanie.
Tip: Skúste relaxačnú webovú stránku alebo aplikáciu vo svojom smartfóne alebo tablete, aby ste sa pred rozhovorom s rodičmi cítili pokojne a sústredene. Môžete napríklad ísť na www.album.com/breathe a riadiť sa vzorom dýchania.
Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, než sa s rodičmi porozprávate o niečom dôležitom, je zistiť, čo dúfate, že konverzácia prinesie. - 2Začnite tým, že problém uvediete jasne a vecne. Ukážte svojim rodičom, že to myslíte vážne, utiahnutím sa do kroku a témou sa postavte priamo. Ak ste sa predtým rozprávali o niečom inom alebo hovorili o niečom inom, priame vyhlásenie ako: „Počúvajte, potrebujem s vami hovoriť o svojom vychádzaní“ však zmení konverzáciu na problém, o ktorom chcete diskutovať.
- Je v poriadku žartovať alebo sa trochu porozprávať, kým prediskutujete dôležitý problém alebo problém, ktorý máte, ale keď príde čas porozprávať sa o tom, malo by ísť o to, ukázať svojim rodičom, aké dôležité to je.
- 3Buďte úprimní a jasní v tom, čo hovoríte svojim rodičom. V dôležitých záležitostiach by ste nemali mlátiť okolo krovia. Akonáhle konverzácia začne, mali by ste aj naďalej udržiavať profesionálny a jasný tón pri diskusii o problémoch. Aj keď je téma nepríjemná alebo len zlá, vaši rodičia budú lepšie počúvať a budú vám nápomocnejší, ak budete úprimní a priami.
- Môžete napríklad povedať niečo ako: „Nemám pocit, že by bolo spravodlivé alebo vhodné, aby mi nebolo dovolené randiť.“ Udržujte zrelý a profesionálny tón.
- Ak máte strach alebo strach, povedzte im to. Potrebujú vedieť všetko, čo si myslíte a cítite, aby vám mohli pomôcť.
- Nefňukajte a nehádajte sa s rodičmi, ak sa začnú rozčuľovať alebo váhať. Uistite sa, že dokážete povedať všetko, čo chcete povedať, a nebuďte príliš emocionálni.
- Ak ste napísali, čo ste chceli povedať, použite svoje poznámky, ak sa začnete strácať v tom, čo chcete povedať.
Rozhovor o dôležitých problémoch s rodičmi znamená, že k rozhovoru musíte pristupovať pokojne a zrelo a svoje myšlienky môžete zamerať tak, že budete ovládať dýchanie. - 4Opýtajte sa svojich rodičov, či majú nejaké nápady alebo rady. Keď dohovoríte všetko, čo ste chceli povedať, opýtajte sa rodičov, čo si myslia, že by ste mali urobiť. Ocení, že žiadate o pomoc, a môže mať pre vás niekoľko užitočných rád. Je to tiež príležitosť objasniť všetky nejasnosti, ktoré môžu mať, pretože na ich otázky môžete odpovedať.
- Môžete sa ich opýtať: „Viem, že obaja máte silné pocity z toho, kam chodím na vysokú školu, ale tiež to silne cítim a je to pre mňa skvelá príležitosť. Máte nejakú radu, čo by som mal urobiť?“
- Komunikácia je obojsmerná ulica, preto nechajte ulicu otvorenú a vítajte ich podnety alebo rady.
- Aj keď budete musieť prediskutovať niečo negatívne, čo ste urobili, stále ich môžete požiadať o radu, čo s tým môžete urobiť.
- Prejavovanie pokory a prosba o pomoc je znakom dospelosti a vaši rodičia si to všimnú.
ODBORNÁ TIPDobrá komunikácia vám môže pomôcť mať lepší vzťah s rodičmi. Vzťahy, ktoré máte s rodičmi a ostatnými členmi rodiny, môžu byť jedny z najťažších a najspoľahlivejších na navigáciu. Na rozdiel od svojich priateľov si nemôžete vybrať rodinných príslušníkov.
- 5Pochopte pohľad svojich rodičov. Bez ohľadu na to, čo sa vaši rodičia v diskusii rozhodnú alebo povedia, musíte sa pokúsiť porozumieť tomu, odkiaľ pochádzajú. Ak sa rozhnevajú alebo odmietnu žiadosť, nehnevajte sa sami. Skúste radšej pochopiť, prečo by sa rozhodli, a rešpektovať to, aj keď s tým nesúhlasíte.
- Ukážka vašim rodičom, že rozumiete ich pohľadu, ich môže viesť k tomu, že budú ochotnejší vidieť aj ten váš.
- Vaši rodičia budú častejšie rešpektovať vaše názory a budú vás vidieť ako dospelých, ak budete pôsobiť zrelým spôsobom a zachováte chladnú hlavu, aj keď vám to nedovolia.
Prečítajte si tiež: Ako urobiť svoju matku šťastnou potom, čo ste zranili jej city?
Otázky a odpovede
- Čo keď sa pokúšate dosiahnuť kompromis, ale nebudú vás počúvať?Musíte sa pokúsiť pochopiť, odkiaľ pochádzajú. Možno nie je ten pravý čas na to, čo chcete. Nestrácajte chladnú hlavu a snažte sa pôsobiť tak vyspelo, ako len môžete. Kompromis môžete nájsť aj neskôr.
- Ako si môžem získať dôveru svojich rodičov?Získanie dôvery rodičov sa nestane len tak cez noc. Musíte dokázať, že ste zodpovední, dobre s nimi komunikovať a rešpektovať ich. Ďalšiu pomoc nájdete v článku Ako si získať dôveru rodičov.
Komentáre (2)
- Pomohlo mi to vysvetliť otcovi, že som vzal basketbal do školy a bol mi ukradnutý.
- Pomohlo plánovanie Tiež nechať ju a mňa zostať pokojnými. Obvykle mi hovorila hrozné veci a ja som im odpovedal.
