Ako pripraviť omáčku z hrnca?
Mnoho ľudí, ktorí si uvedomujú zdravie, sa možno nerozhodnú jesť pravidelne mäso v hrnci alebo iné mäsové konzervy.
Tento recept určite poteší tých z nás, ktorí milujú mäso v hrnci. Mnoho ľudí, ktorí si uvedomujú zdravie, sa možno nerozhodnú jesť pravidelne mäso v hrnci alebo iné mäsové konzervy. Napriek tomu je pekné zaobchádzať so sebou. A veľa vecí je v poriadku, ak sa robia s mierou. Ľudia si preto musia vytvoriť rovnováhu vo svojich stravovacích návykoch. Každé naše telo koná odlišne od určitých skupín potravín. A väčšina z nás si uvedomuje skutočnosť, že v mnohých mäsách z konzervy je pridaných veľa sodíka. Ľudia, ktorí si musia dávať pozor na príjem sodíka, možno nebudú chcieť jesť veľa mäsových konzervovaných výrobkov. Ale ak sa tak rozhodnú, je to vynikajúci recept.
- (1-2) (3oz.) Plechovky (Hormel) hrnkového mäsa (potravinársky výrobok)
- (0,5 až 0,75) pohár (zlatej medaily) (samorastovej) múky
- (0,75 až 1) Môžete pridať pohár (zníženého tuku) mlieka (viac alebo menej), namiesto mlieka môžete použiť teplú vodu alebo časť z nich
- Soľ a korenie - použitie soli a korenia je voliteľné. Namiesto soli môže byť použitá náhrada soli. Cesnakový prášok možno použiť na ďalšie dochutenie a pomôže pri znižovaní cholesterolu.
Produkty, ktoré máte poruke:
- (Pure Wesson) rastlinný olej a (Bertolli) (extra panenský) olivový olej
- (0,25 až 0,5) šálka oleja (skombinujte oba oleje)
- 1Zaistite, aby vám boli všetky potrebné produkty k dispozícii. Nezabudnite preosiať múku alebo pomocou vidlice skontrolovať hrudky. Do preosiatej múky je možné priamo pridať akúkoľvek soľ alebo náhradku soli, korenie alebo cesnakový prášok. Múku si dajte vopred odmerať a odložiť. Ten istý krok platí pre olej a mlieko alebo vodu. Panvicu umiestnite na horák kachlí.
- 2Horák, ktorý je pod panvicou, nastavte na stredné nastavenie, aby sa olej extrémne zahrial. Osoba môže vyskúšať, či je dostatočne horúca, pridaním trochy múky. Ak múka syčí, je čas začať s prípravou omáčky.
- 3Za stáleho miešania po troche pridávame múku. Pred pokračovaním k ďalšiemu kroku nechajte omáčku jemne zhnednúť.
- Za stáleho miešania vidličkou pomaly prilievajte mlieko alebo mlieko a zmes vody a vody, kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu
- 4Znížte teplotu a pomaly prilievajte mäso v hrnci, hneď ako omáčka dosiahne požadovanú hrúbku. Pokračujte v miešaní a nechajte omáčku dusiť, keď sa pridá mäso v hrnci.
- 5Odstráňte z ohňa a podávajte horúce, keď je omáčka pripravená, alebo nechajte vychladnúť.
- 6Hotovo.
Tento recept určite poteší tých z nás, ktorí milujú mäso v hrnci.
- Ak jete čokoľvek, čo obsahuje nadmerné množstvo sodíka, určite pite veľa vody.
- Črepníkových mäso môže alebo malé párok robí si perfektnú veľkosť suchár rezačka pre domáce sušienky. Vždy majú správnu veľkosť. Jednoducho uložte plechovku, umyte a odstráňte štítok... nabudúce ju vložte do svojho strieborného riadu alebo iného riadu.
- Odporúča sa používať liatinovú panvicu.
- Odporúčame miešať a pripravovať omáčku vidličkou. Pomáha zaistiť, aby omáčka nemala hrudky a bola krémová.
- Tento recept sa bude hodiť k horúcim sušienkam. Jednoducho rozrežte sušienku a nalejte omáčku na vrch. Tento recept je skvelý na raňajky alebo kedykoľvek. Môže sa naliať na krupicu alebo hašiš. A tiež je to skvelá príloha k namáčaniu, sušienkam, toastom alebo horúcim rolkám.
- Normálne, čím je omáčka hustejšia, tým lepšie, ale to neznamená, že je príliš hustá. Sledujte preto každý krok opatrne a pomaly. Ak je omáčka príliš hustá, je možné pridať teplú vodu. Ale tiež sa pomaly pohybujte týmto krokom.
- Ako nápad na rýchle jedlo dajte jeden alebo viac zemiakov na pečenie do mikrovlnnej rúry alebo zemiakovú kašu pripravíte rýchlo a jednoducho. Omáčku je možné pridať k jednému z nich.
- Nepoužívajte olej alebo oleje v prebytku. Niekto by si mal dobre premyslieť, koľko omáčky plánuje vyrobiť, napríklad pre jednu, dve alebo viac ľudí. Cieľom je ochutnať omáčku a nie olej. Múku nechajte nasiaknuť dostatočným množstvom oleja. Aby ste pomocou tohto receptu dosiahli cieľ v teréne,
- Omáčku nespáľte. Musí byť iba svetlo hnedá.
Prečítajte si tiež: Ako pripraviť naskladané syrové enchilady?
