Ako hrať trampolínu Dodgeball?

Všetci účastníci na zemi okolo trampolíny môžu hádzať loptičky na hráčov na trampolíne
Všetci účastníci na zemi okolo trampolíny môžu hádzať loptičky na hráčov na trampolíne.

Odrážanie na trampolíne je skvelé cvičenie. Po určitom čase si však môžete zahrať niekoľko hier. Tu je hra, ktorú môžete hrať a ktorá je variáciou dodgebalu.

Kroky

  1. 1
    Možnosť hry 1: Skokan na trampolíne sú vrhače loptičiek. Nastúpte na trampolínu a poskakujte hore -dole. Všetci ostatní účastníci sa túlajú vo vyznačenej oblasti asi 25 metrov (7,6 m) asi 15 metrov (4,6 m). Táto oblasť by mala byť od trampolíny vzdialená asi 10 metrov (3,0 m).
  2. 2
    Hoďte loptu po hráčoch na zem vo vyznačenom mimo priestoru. Loptu môžete hádzať iba vo vzduchu. Každý hráč, ktorý je označený loptou, je potom mimo hry. Víťazom súťaže je posledný, kto stojí. Hráči, ktorí budú vyradení predčasne, pomôžu vrátiť loptu hráčovi na trampolíne.
  3. 3
    Otočte toho, kto skáče na trampolíne.
  4. 4
    Možnosť hry 2: Vyhnite sa loptičke na trampolíne. Všetci účastníci na zemi okolo trampolíny môžu hádzať loptičky na hráčov na trampolíne. Pri hádzaní lopty nesmú byť pozemní účastníci trampolíny v dosahu paže. Je to nebezpečnejšie ako možnosť 1 v hre, ale ak sa budete riadiť všetkými 6 nižšie uvedenými bezpečnostnými radami, nikto by sa nemal vážne zraniť.
  5. 5
    Hodte loptičku hráčovi na nohy a nohy (rana nad pás sa nepočíta). Hráči na trampolíne iba skáču hore a dole, aby sa vyhli loptičke.
    Všetci sú na trampolíne
    Všetci sú na trampolíne a musia vyskočiť a nenechať loptu, aby ich vôbec zasiahla.
  6. 6
    Keď je hráč na trampolíne zasiahnutý loptou, osoba, ktorá hodila loptičku, sa dostane na svoje miesto na trampolíne. Neexistujú žiadni víťazi, pretože ide o neustálu výmenu hráčov. Jednoducho prestanete, kedykoľvek je čas na večeru alebo choďte domov.
  7. 7
    Možnosť hry 3: Vyhnite sa loptičke na trampolíne so sieťou. Dobre, priznajme si to. Väčšina rodičov sa na smrť bojí, že sa necháte zabiť, a tak majú na trampolíne nainštalovanú sieť. To je vlastne lepšie pre dodgeball, pretože nemusíte utekať a získať loptu, ktorá letela zlým smerom, pokiaľ neprechádza cez sieť. Každopádne... Všetci sú na trampolíne a musia poskakovať a nenechať loptu vôbec zasiahnuť. Hovorí sa tomu jedová guľa (lopta by sa mala na trampolíne len otáčať alebo poskakovať.) Ak je niekto zasiahnutý, sedí na okraji trampolíny a valí sa. lopta na ľudí, ak hodí loptu a niekoho zasiahne, osoba nie je vonku, to sa nepočíta. Takto to môže pokračovať donekonečna.
  8. 8
    Ak chcete, môžete urobiť pravidlo, že sa dotknúť lopty môže ktokoľvek, ak sú spolu s loptou vo vzduchu (tj. Trafia alebo hodia loptičku na niekoho iného. Ak je osoba zasiahnutá, keď je na zemi/podložke), sú vonku a pokračujú v hádzaní lopty na ľudí. Ak pristanú na lopte, sú tiež mimo). Tomu sa hovorí pravidelný dodgeball na trampolíne.
  9. 9
    Môžete mať aj turnaj. Na turnajoch hráte, kým nezostane stáť iba jedna osoba. Všetci, ktorí sú vonku, musia zísť z trampolíny, kým sa nezačne ďalšie kolo. Môžete mať pravidelné alebo jedové turnaje. Tieto hry sú zábavnejšie, ak hrajú viac ako 4 ľudia.

Tipy

  • Ak je v mieste, kde žijete, skutočne horúco... hrajte s vodnými balónikmi! To je najlepšie s jedovatou loptou, pretože keď dostanete vodný balón, ktorý na vás silne zacvakne a nevyskočí, bolí to! Ak máte problémy s vyskočením balónov, kúpte si párty balóniky v plnej veľkosti a naplňte ich vodou, ale nie príliš plnou! Začínajú byť poriadne ťažké, ale keď prasknú, ozve sa poriadny šplech.
  • Pri hraní tejto hry buďte evidentne v bezpečí (pozrite si 6,5 bezpečnostných tipov nižšie). Použite plastovú vzduchovú guľu alebo Nerf. Gumové vzduchové guľôčky sú vhodné pre možnosť 1 a 3, ale nie pre možnosť 2.
    Keď je hráč na trampolíne zasiahnutý loptou
    Keď je hráč na trampolíne zasiahnutý loptou, osoba, ktorá hodila loptičku, sa dostane na svoje miesto na trampolíne.
  • Členovia tímu môžu rozhodnúť, čo sa stane, ak je lopta chytená. V hre 1 je spravidla započítaný hráč, ktorý chytil loptu. V hre 2 predstavuje chytenie lopty pri skákaní na trampolíne neuveriteľné množstvo zručností a často je odmeňované tým, že lapač môže zostať na trampolíne.
  • V tretej možnosti hry, ak hráte jedovatú loptu, ste v kontakte s loptou. V bežnom dodgeballe ho môžete chytiť vo vzduchu, ale musíte ho hodiť, kým sa dotknete zeme.
  • Tretia možnosť hry je dobrú hru na hranie s mladšími sestrami alebo bratmi.

Varovania

  • a nakoniec...
  • Pamätajte si, že technicky by ste nemali skákať s viac ako jednou osobou na trampolíne. Väčšina ľudí ignoruje toto varovanie, ale k nehodám môže dôjsť a stáva sa.
  • Použite SOFT dodge loptu. Gumové vzduchové loptičky používané na kickball nie sú ideálne, pokiaľ nehráte hru č. 3, pretože nikto skutočne nemôže loptu tvrdo hodiť do vzduchu. Napriek tomu zámerne nemierte do hlavy. V opačnom prípade chcete plastovú vzduchovú guľu. Problém gumového kopanca je v tom, že aj keď je to veľmi účinné vrhacie zariadenie, pravdepodobne zrazí jedno z malých detí do hlavy, keď sú vo vzduchu, čo spôsobí, že sa budú otáčať hore nohami a pristanú im na hlave alebo úplne mimo trampolíny (alebo oboch). Odložte hranie hry, kým na dvore nezískate ďalšiu plastovú loptičku. Trampolínu Dodge Ball si môžete v ľubovoľnom čase vychutnať s ľubovoľným počtom vzduchových loptičiek. Len sa uistite, že nebezpečné loptičky zostanú v bezpečí v kôlni.
  • Nechajte „jarnú stráž“ zapnutú. Vieme, že pružinový chránič obklopujúci vonkajšiu časť trampolíny vždy zošmykne a prekáža, a je veľmi lákavé vec z neho vytrhnúť a nechať ho v zabudnutom kúte na dvore. Ale uvedomte si, že „jarná stráž“, bez ohľadu na to, ako to môže byť nepríjemné, udržuje vás a vašich súrodencov v bezpečí. Pamätáte si, že raz vaša malá sestra skočila z bezpečnej časti trampolíny a zachytila jej nohu v pružinách? Ak by tam bola pružinová stráž, váš zadok by bol pravdepodobne zachránený, však? Držte pružinový chránič zapnutý a udržujte ho tak, aby počas hry nekĺzol.
    Inštaláciou trampolíny informovať u svojej poisťovacej spoločnosti
    Je tiež dobré sa pred kúpou a inštaláciou trampolíny informovať u svojej poisťovacej spoločnosti, pretože niektoré nepokrývajú incidenty na trampolíne.
  • Skákajte vertikálne, nie horizontálne. Keď necháte 5 alebo 6 detí skákať hore -dole na trampolíne a všetky sa pokúšajú vyhnúť úderu loptou, kam by ste mali ísť, keď lopta ide priamo na vás? Poviem vám: Musíte ísť buď HORE, alebo DOLE. Neskáčte do strany. Buď s jedným zo svojich spoluhráčov zbuchnete lebky, alebo odletíte do prameňov alebo úplne z trampolíny (áno, som si vedomý toho, že ste sa rozhodli ignorovať bezpečnostný tip#1... všetci to robíme v určitom okamihu hry. Tá jarná stráž je určite otravná, nie?). Kľúčové je, že hráte iný druh hry s dodge loptou, na akú ste zvyknutí, a musíte sa naučiť inštinkt skočiť na stranu, keď na vás lopta v Trampoline Dodge Ball dopadne. Máte trampolínu, preboha! Využite to vo svoj prospech a vyhnite sa loptičke tým, že ju preskočíte alebo sa pod ňou zohnete. Toto je najlepší a najbezpečnejší spôsob hrania, verte mi. Po pravde povedané, musíte sa pohybovať po možnosti 3 hry, ale uistite sa, že na trampolíne nie je viac ako 4 alebo 5 ľudí naraz.
  • 4. Myslite na malé deti. Počúvajte, desaťročné deti! Ste dospelí a je vašou zodpovednosťou zaistiť bezpečnosť malých chlapcov! Všetci vieme, že je nemožné ich úplne vyradiť z hry, inak vbehnú dovnútra a „povedia ti to“. Mama vyjde a prikáže ti, aby si „zahral niečo, čo zahŕňa tvoju malú sestru a brata“. Vynechajte teda „strednú mamu“ a zahrňte malé deti, áno, ale chráňte ich! Všetci vieme, ako sa táto hra zvyčajne končí: jeden z nich sa zraní, utekajúc plakať, a máte problémy. A všetci vieme, že dôvod, prečo sa tak zaujímame o bezpečnosť, je ten, že nikto nechce byť uzemnený. Ako teda chránite to 3-ročné dieťa cmúľajúce cumlík? Najlepší spôsob je tento: vždy zamerajte najskôr malé deti na trampolíne. Je to relatívne jednoduché a pravdepodobne to už robíte, ale uistite sa, že malé deti strávia na trampolíne čo najmenej času, aby sa znížilo riziko zranenia. Sú to ľahké ciele a je to najlepší spôsob, ako vás dostať na trampolíne, takže choďte do toho a zamierte k malým chlapcom. Snažte sa netrafiť príliš silno a majte na pamäti tip č. 5.
  • 5. Nesmerujte hlavu. Teraz je to skutočne ťažké, ale je najlepšie povedať každému, kto to hrá, „Ak ťa trafí do hlavy, nepočíta sa to“. Toto je skvelé pravidlo, ale je ťažké ho uplatniť. Po prvé, pretože ľudia sa pohybujú hore a dole, v momente, keď pustíte loptu, to mohol byť okamih, kedy by loptička niekoho zasiahla do pása, ale ak je v „strednom skoku“ (čo pravdepodobne je), ste pravdepodobne ich aj tak udrie do hlavy. A za druhé, pretože polovica detí vie, že ak ich udriete do hlavy, že sa to „nepočíta“, pravdepodobne sa pokúsia loptu „tresnúť hlavou“. Takže vašou najlepšou možnosťou je zamerať sa na ich nohy a chodidlá, aby ste ich nakoniec zasiahli buď do pása alebo do hrudníka.
  • 6. Absolútne ŽIADNE hula-hopy počas dodge lopty. Je to úplne iná hra na trampolíne, ktorá by sa nemala miešať s touto.

Otázky a odpovede

  • Nie je nezákonné mať trampolínu bez ochrannej siete?
    Nie je to nezákonné, ale s jedným budete bezpečnejší. Je tiež dobré sa pred kúpou a inštaláciou trampolíny informovať u svojej poisťovacej spoločnosti, pretože niektoré nepokrývajú incidenty na trampolíne. Chcete byť informovaní tak, ako len môžete.

Súvisiace články
  1. Ako zoznámiť deti s krasokorčuľovaním?
  2. Ako urobiť spätný hod?
  3. Ako urobiť salto?
  4. Ako urobiť frontflip (začiatočníci)?
  5. Ako urobiť krokový kruh v gymnastike?
  6. Ako urobiť rozchod v stoji?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail