Ako sa prestať sťažovať (kresťanstvo)?
Máte problém so sťažovaním sa a myslíte si, že by vám to mohlo brániť vo vstupe do vašej „zasľúbenej zeme?“
Biblia hovorí: „Robte všetko bez toho, aby ste sa sťažovali alebo hádali, aby ste sa v krivej a pokrivenej generácii stali bezúhonnými a čistými Božími deťmi. Potom budete medzi nimi žiariť ako hviezdy na oblohe, pretože sa budete pevne držať slovo života. " (Filipanom 2: 1415). Na izraelskej masy sťažoval veľa, keď boli na púšti, po Boh vyslobodil z Egypta. Niektorí hovoria, že to bol hlavný dôvod, prečo ich Boh nenechal 40 rokov vstúpiť do ich zasľúbenej zeme. Biblia hovorí: „Ľudia sa pri Pánovom počúvaní sťažovali na ich nešťastie, a keď to Pán počul, jeho hnev zapálil a Pánov oheň medzi nimi zapálil.“ (Čísla 11). Sťažovanie sa Boha hnevá, pretože potom si nevďačný za všetko, čo ti dal. Máte problém so sťažovaním sa a myslíte si, že by vám to mohlo brániť vo vstupe do vašej „zasľúbenej zeme?“ Tu je pár tipov, ako sa môžete naučiť prestať sa sťažovať.
- 1Buďte vďační: „Ďakujte za každých okolností; pretože to je Božia vôľa pre vás v Kristovi Ježišovi.“ (1. Tesaloničanom 5). Zamyslite sa tiež: „Ďakujte PÁNOVI, pretože je dobrý. Jeho láska trvá naveky.“ (Žalm 136). Ako kresťan máme veľa vecí, za ktoré môžeme byť vďační; odpustenie, nádej, že raz budete v nebi, budete Božím dieťaťom atď. Okrem toho niektorí hovoria, že ak máte miesto na bývanie a auto, ste bohatší ako veľké percento ľudí na svete.
- 2Píšte si denník vďačnosti. Ak máte tendenciu zabúdať na všetky požehnania vo svojom živote, skúste si ich zapisovať každý deň. Napíšte si každý deň 10 vecí, za ktoré ste vďační. S najväčšou pravdepodobnosťou to výrazne zlepší vašu náladu a schopnosť vidieť viac vecí, za ktoré môžete byť vďační.
- 3Naučte sa radovať zo všetkého: „Radostné srdce je dobrý liek, ale zdrvený duch vysušuje kosti.“ (Príslovia 17:22). Pavol napísal: „Vždy sa radujte v Pánovi. Poviem to znova: Radujte sa!“ (Filipanom 4: 4). Paul to napísal, keď bol vo väzení. Ak si teda dokázal povedať, že sa má radovať v takýchto hrozných podmienkach, môžete si to povedať aj vy, bez ohľadu na to, aký je váš súčasný stav.
- Šťastie a radosť sú voľbou. Môžete sa rozhodnúť, či budete so svojim životom spokojní, alebo nie. Pamätajte si tiež verš: „Radosť z Pána je tvoja sila“. Ak chcete mať silu pre svoj život, rozhodnite sa pre tlmenú radosť a spokojnosť bez ohľadu na to.
Tu je pár tipov, ako sa môžete naučiť prestať sa sťažovať. - 4Naučte sa byť so svojim životom spokojní. Nikto nie je so svojim životom úplne spokojný. Všetci ľudia inštinktom takmer vedia, že život nie je taký, ako by mal byť. Časť z nás vie, že sme boli stvorení pre rajskú záhradu, ale náš súčasný svet nie je taký, ako bol rajská záhrada. Naučiť sa byť spokojný je však stále možné.
- Paul povedal: „Viem, čo je to byť v núdzi, a viem, čo znamená mať veľa. Naučil som sa tajomstvu spokojnosti v každej situácii, či už dobre najedenej alebo hladnej, či už žijem v dostatku alebo chcieť. " Dokonca aj Paul sa musel naučiť byť spokojný. Nikto sa nenarodil vrodene, pretože vedel, ako byť vždy spokojný, ale môžeme sa to naučiť.
- Ďalší veľký verš je „zbožnosť so spokojnosťou je veľkým ziskom“. Ak sa dokážete naučiť chváliť Boha za svoj život taký, aký je teraz, namiesto toho, aby ste si vždy priali, aby bol iný, bude oveľa menej pravdepodobné, že sa budete na veci sťažovať.
- 5Doprajte si veľa spánku Keď ste unavení, svet vždy vyzerá trochu sivšie. Ak sa cítite na dne, skúste si trocha zdriemnuť. Väčšina ľudí sa po dobrom spánku cíti oveľa lepšie. Dôverujte Pánovi: „Márne vstávaš skoro ráno a neskoro vstávaš, snažíš sa najesť-pretože On (Boh) dáva spánok tým, ktorých miluje.“ (Žalm 127). Boh by chcel, aby si spal každú noc 8 alebo 9 hodín. Nenechajte sa pripraviť o spánok. Ak ste vždy dobre odpočinutí, oveľa menej by ste sa sťažovali.
- 6Rekvalifikujte svoj myšlienkový život. Skúste častejšie myslieť na to, na čo myslíte. Naše slová sú diktované našimi myšlienkami. Môžete sa prinútiť myslieť pozitívnejšie. Môžete sa prinútiť myslieť skôr na dobré veci, ako na negatívne veci. Ovládajte svoje myšlienky, a nie nechajte svoje myšlienky ovládať vás.
- Zamyslite sa nad „čímkoľvek je pravda, čo je vznešené, čo je správne, čo je čisté, čo je milé, čo je obdivuhodné-ak je niečo vynikajúce alebo chvályhodné-na také veci mysli“. (Filipanom 4: 8). Ak budete myslieť iba na to, čo je pravdivé, ušľachtilé, správne, čisté, milé, obdivuhodné, vynikajúce a chvályhodné, nebudete mať v myšlienkach priestor premýšľať o tom, čo je falošné, nesprávne, nečisté, škaredé alebo nie obdivuhodné.
- 7Byť pokorný. Sťažovanie často pochádza z nášho vlastného ega a hrdosti. Myslíme si, že by to malo byť určitým spôsobom, alebo si myslíme, že si zaslúžime viac, ako dostávame, a preto sa sťažujeme, že veci nespĺňajú naše vysoké štandardy. Ale: „Nemysli na seba viac, ako by si mal, ale mysli na seba s triezvym úsudkom v súlade s vierou, ktorú Boh rozdal každému z vás.“ (Rimanom 12: 3). Nemyslite si, že ste viac ako vy. Bolo by dobré prestať si myslieť, že si zaslúžiš špeciálne zaobchádzanie alebo honosné veci.
- Pozrite sa na skromnú realitu toho, kým ste, než aby ste si mysleli, že ste niekto väčší ako vy. Pokorne povedzte: „Ani nevieš, čo sa stane zajtra. Aký je tvoj život? Si hmla, ktorá sa na chvíľu objaví a potom zmizne.“ (Jakub 4:14). Realita je taká, že náš život je veľmi krehký a konečný. Naozaj nemôžeme ani očakávať, že zajtra budeme nažive, nieto ešte, že zajtra bude náš najlepší deň.
Ak máte tendenciu zabúdať na všetky požehnania vo svojom živote, skúste si ich zapisovať každý deň. - 8Znížte svoje očakávania. Môžete mať príliš vysoké očakávania o tom, ako by mali veci vo vašom živote prebiehať. Ale namiesto toho, aby ste veľa očakávali, buďte šťastní, ak v živote dostanete niečo dobré. Ako kresťanov nám pomáha pamätať si, že sme si zaslúžili zomrieť za svoje hriechy, ale Boh ukázal svoju milosť, keď poslal svojho syna, aby zomrel za nás. Skutočnosť, že v živote dostaneme čokoľvek skvelé, znamená, že dostaneme oveľa viac, ako si zaslúžime. Robte všetko, čo môžete, ale očakávajte menej, ako ste dúfali, a pravdepodobne budete šťastnejší. Očakávajte príliš veľa a pravdepodobne budete nešťastní. Potom sa budete oveľa častejšie sťažovať, čo síce nepomôže, ale môže spôsobiť väčšiu nespokojnosť.
- 9Dištancujte sa od všetkého, čo vás trápi. Ak je to osoba, ktorá vám spôsobuje sťažnosti, urobte si s nimi zdravý čas, ak môžete. Ak je to kvôli vašej práci, kvôli ktorej sa viac sťažujete, zvážte zmenu zamestnania. Ak môžete zmeniť čokoľvek, čo vás trápi, zmeňte to. Ak nie, naučte sa opakovať modlitbu Serenity: „Bože, daj mi pokoj, aby som prijal veci, ktoré nemôžem zmeniť, odvahu zmeniť veci, ktoré môžem a múdrosť poznať rozdiel.“ Amen.
- 10Hovorte slová viery. Namiesto očakávania a rozprávania o najhoršom scenári myslite na to, čo sa môže stať. Zamyslite sa nad možnosťami. Majte nádej: „Nech z vašich úst nevychádza žiadna skazená reč, ale iba taká, aká je dobrá na vybudovanie, ako sa hodí pre túto príležitosť, a môže dať milosť tým, ktorí to počujú.“ (Efezanom 4:29). Namiesto toho, aby ste povedali: „Jednoducho viem, že dnes bude hrozný deň“ alebo „Dnes je hrozný deň“, povedzte „Ďakujem ti, Bože, že dnešný deň bude veľký pre nás všetkých“. Budujte seba i ostatných v tom, čo hovoríte. Hovorte radšej slová viery a nádeje.
Ak máte závislosť od sťažovania sa, v istom zmysle budete potrebovať pomoc ostatných, aby ste tento zlozvyk zlomili. - 11Požiadať o pomoc. Poproste ľudí vo svojom živote, aby vám zavolali, keď sa začnete na veci sťažovať. Požiadajte svojich známych, aby vám pripomenuli, aby ste zostali pozitívni. Ak máte závislosť od sťažovania sa, v istom zmysle budete potrebovať pomoc ostatných, aby ste tento zlozvyk zlomili.
- Pomáha tiež byť okolo pozitívnych ľudí. Vďaka tomu sa stanete pozitívnejším človekom. Negativita a pozitivita sú v istom zmysle nákazlivé.
Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s nutkavým klamárom?
