Ako zvýšiť osobnú kreativitu?
Ak chcete zvýšiť svoju kreativitu, je dôležité narušiť váš život a myslenie konštruktívnym spôsobom.
Kreatívne myslenie je v tesnom spojení s kritickým myslením. Oba typy myslenia vám umožnia spracovať informácie efektívnejšie a produktívnejšie. Kreatívne myslenie je postavené na základoch kritického myslenia; ak je chybné alebo neostré myslenie základom tvorivého úsilia, tieto snahy budú len zriedka úspešné.
- 1Sústreďte svoju energiu. Kreativita vyžaduje značné mentálne zdroje energie. Ak je vaša energia rozptýlená v mnohých konkurenčných projektoch, je možné, že nebudete mať dostatok energie sústredenej v jednom čase a mieste na realizáciu svojho tvorivého potenciálu. Vysoko kreatívni ľudia sú schopní sústrediť svoju energiu na svoju prácu. Niekedy sa zámerne odpútajú od iných situácií alebo povinností, ktoré by mohli túto energiu vyčerpať. Zdá sa, že druh jednotného myslenia podporuje kreativitu.
- 2Neobmedzujte sa. Jeho prítomnosť do značnej miery určuje to, ako premýšľate o svojej tvorivej schopnosti. Ak generujete vlastnú reč, ktorá trvá na tom, že „nie som len kreatívny človek“ alebo že kreativita je geniálnou generáciou, obmedzujete svoju vlastnú schopnosť uplatňovať vrodené tvorivé vlohy. Každý má schopnosť byť kreatívny. Je pravda, že niektorí ľudia majú túto schopnosť vo väčšej miere ako ostatní, rovnako ako niektorí ľudia môžu bežať rýchlejšie ako ostatní. Ale rovnako ako beh, s trochou školenia budete lepšie realizovať svoj talent.
- 3Vyhnite sa predčasnému hodnoteniu. Posúdiť myšlienku v príliš ranej fáze jej vývoja je niečo ako zatvoriť dvere dieťaťu, ktoré nemôže dosiahnuť na kľučku, ktorá blokuje ďalší pokrok. Nové nápady potrebujú šancu chvíľu sa túlať, naučiť sa chodiť a rozvíjať svoj potenciál. Každý z nás má skúsenosť s niekým, kto vynáša úsudok nad svojou myšlienkou (napr. „To je hlúpe... alebo nepraktické... alebo nereálne... alebo naivné... alebo príliš idealistické“). Takéto komentáre môžu spomaliť rast myšlienky, či už pochádza od iných alebo z vášho vlastného rozprávania. Dajte novým nápadom priestor na rast!
Rôzni ľudia nachádzajú rôzne stratégie na posilnenie svojej tvorivosti. - 4Nebojte sa urobiť chybu. Väčšina z nás je naprogramovaná tak, aby sa bála urobiť chybu. Takúto chybu berieme ako reflexiu svojej hodnoty ako osoby alebo našej základnej schopnosti. Faktom je, že všetci robíme chyby a budeme ich robiť až do dňa, keď zomrieme. Chyby sú súčasťou života, dôležitou súčasťou. Učenie sa často stáva dôsledkom chýb, ktoré poskytli príležitosť porozumieť niečomu, čo sme predtým mohli prehliadnuť. Čím ste kreatívnejší, tým je väčšia pravdepodobnosť, že urobíte chyby. Kreativita zahŕňa rozšírenie hraníc známeho na neznáme územie. Základom je pokúsiť sa nerobiť tie isté chyby znova a znova a poučiť sa z chýb, ktorých sa dopúšťate.
- 5Očakávajte neočakávané. Očakávania môžu formovať realitu. Existuje psychologický princíp nazývaný „samonapĺňajúce sa proroctvo“, ktorý opisuje, ako očakávanie, že sa niečo stane, skutočne zvyšuje pravdepodobnosť jeho výskytu. Ak napríklad očakávate dopravnú nehodu, bude z vás napätie a nadmerná reaktivita a zníži sa vaša schopnosť vyhýbať sa potenciálnym nehodám. Podobným spôsobom, ak očakávate, že sa postavíte novosti a potenciálu, bude väčšia pravdepodobnosť, že na to narazíte! Nečakané je šmrncom mlyna kreativity; narúša zaužívaný a zaužívaný spôsob robenia vecí a ponúka možnosť zmeny.
- 6Vytrhnite sa zo zaužívaných vzorcov. Ste tvor zvyku? Prechádzate rovnakou rutinou každé ráno, keď vstanete z postele? Čistíte si zuby zakaždým v úplne rovnakom poradí? Jedávate jedlo na tanieri vždy rovnako a postupne? Myslíte si, že sa zastávate úplne rovnakých názorov znova a znova? Každý z nás má tendenciu usadiť sa v pohodlnej rutine; naša myseľ má rovnakú tendenciu. Povzbudil Ralph Waldo Emerson„priniesť minulosť na úsudok do prítomnosti s tisíc očami a žiť stále v novom dni“ ako spôsob, ako zabrániť tomu, aby sa náš súčasný život stal nudným opakovaním zvyku a histórie. Ak chcete zvýšiť svoju kreativitu, je dôležité narušiť váš život a myslenie konštruktívnym spôsobom. Jedzte niečo, čo ste nikdy predtým nejedli. Prečítajte si knihu, ktorá odôvodňuje iný uhol pohľadu, ako je ten váš. Vyskúšajte nový názor na veľkosť. Skúste sa na veci pozrieť iným pohľadom.
- 7Overte svoje predpoklady. Myslenie je často obmedzené predpokladmi, z ktorých vychádza. Ak sa pokúšate navrhnúť novú stoličku a predpokladáte, že musí mať štyri nohy, tento predpoklad obmedzí rozsah vášho návrhu; odstránilo by to trojnohú stoličku, päťnohú stoličku, stoličku bez nôh atď. Ak urobíte určité predpoklady o tom, čoho ste schopní, neprimerane obmedzíte svoje kariérne možnosti. Takéto predpoklady sú často skryté v našom myslení, takže sú samozrejmé, že nepoznáme ich vplyv. Nájdite si čas na preskúmanie základných parametrov, ktoré okolo problému vykresľujete, a ak je to možné, rozšírte ich.
- 8Skúste brainstorming. Brainstorming je osvedčená metóda generovania kreatívnych myšlienok. Tento proces zahŕňa slobodné generovanie čo najväčšieho počtu myšlienok a ich celkové hodnotenie si ponecháva v zálohe. Žiadny nápad nie je príliš výstredný na to, aby sa dal navrhnúť. Všetky nápady sú zaznamenané bez akýchkoľvek úprav. Len keď sa „súbor myšlienok“ vyčerpá, prebieha hodnotiaci proces; nápady sú zoradené do podobných kategórií, kombinované, kontrastované, definované, skúmané a hodnotené z hľadiska možných obmedzení. Tento proces funguje najlepšie s malou skupinou ľudí, využívajú zo stimulujúci krížové oplodnenie myšlienok. Možno budete chcieť skúsiť brainstorming so skupinou svojich priateľov alebo spolužiakov.
Časom objavíte svoju vlastnú jedinečnú zmes prvkov, ktoré posilňujú vašu kreativitu. - 9Rozšírte svoje asociácie. Máme tendenciu upadať do vzorov kreatívneho myslenia tým, že nevedome obmedzujeme spôsob, akým si veci spájame. Ak budete o vysokej škole uvažovať len ako o prostriedku na získanie lepšieho zamestnania, neprimerane obmedzíte svoje možnosti vzdelávania. Vysokoškolské skúsenosti môžu byť tiež spojené s osobným rastom, sociálnymi sieťami, mentorstvo profesormi, skúmanie rôznych hodnôt, ocenenie odlišných kultúr, rozšírenie umeleckého uznania a prejavu, športový rozvoj, možnosti vodcovstva, rozvoj životnej filozofie, duchovná prax, intímne vzťahy, vedecké skúmanie, cestovanie-získate predstavu. Rozšírte svoje asociácie a rozšírite svoje skúsenosti; rozšíri svoje skúsenosti a rozšíriš svoje znalosti a svoj život.
- 10Hľadaj poriadok v chaose. Niekedy sa zdá, že je to chaos, je vlastne poriadok, ktorý len čaká, kým sa stane. Keď ste začali proces, plánovanie kariéry a rozhodovanie sa vám mohlo zdať ako chaos; teraz už asi tušíte, že možno vzniká nejaký poriadok. Chaos alebo neporiadok je možné vnímať ako hádanku so zmiešanými kusmi. Keď začnete vidieť, ako veci do seba zapadajú, puzzle začne dávať nejaký zmysel. Nenechajte sa preto vystrašiť neporiadkom; začnite hľadaním kúskov, ktoré sa zdajú ísť dohromady a často sa objaví vzor. Keď sa vzory spoja, celý obraz sa nakoniec vyjasní.
- 11Hľadaj poriadok v poriadku. Všetok poriadok v sebe skrýva prvok chaosu. Ak je prvok neporiadku vo vašom živote ignorovaný, rastie v tme a jedného dňa vám môže poskytnúť nevítané prekvapenie. Ak však poznáte tento prvok neporiadku, môžete ho použiť na obohatenie svojho života. Akonáhle sa napríklad usadíte v danej práci, vždy bude existovať prvok nespokojnosti, niečo, čo je vo vašej práci nepríjemné alebo nepríjemné. Ak poznáte tento faktor, budete mať príležitosť rozvíjať nové schopnosti, ako sa s ním vyrovnať, využiť svoju vynaliezavosť na to, aby to urobil niekto iný, vyvinúť alternatívu podľa svojich predstáv alebo inak uplatniť kreatívne riešenie na riešenie starosť. Na druhej strane, ak sa pokúsite ignorovať takýto problém, môže to hnisať a narastať, aby to otrávilo váš postoj k práci vo všeobecnosti.
- 12Používajte stimulanty myslenia. Rôzne veci stimulujú tvorivú otvorenosť pre rôznych ľudí. Niektorí ľudia uprednostňujú ticho a samotu; iní chcú stimuláciu, ktorú môže poskytnúť interakcia s ostatnými. Niektorým vyhovuje klasická hudba; hard rock alebo country hudba funguje pre ostatných. Niektorí ľudia sú tvorcovia skoro ráno, zatiaľ čo iní robia svoju najlepšiu prácu neskoro v noci. Nájdite si čas a sledujte podmienky, ktoré, ako sa zdá, podporujú vašu najkreatívnejšiu prácu. Tieto podmienky potom môžete vedome použiť na zvýšenie svojej tvorivej náchylnosti.
- 13Nenechajte sa obmedzovať rozdeľovaním. Najkreatívnejšie úspechy podľa definície nepatria do vopred stanovených kategórií. Nástup lietadla vytvoril úplne novú kategóriu dopravy; taký, ktorý by sa nevyvinul v rámci kategórií pozemnej a námornej dopravy. Podobne sa budú za desať alebo dvadsať rokov líšiť kategórie povolaní, s ktorými ste pracovali; budú sa vyvíjať úplne nové kategórie, pretože budúce objavy generujú nové povolania. Kategórie sú dôležitými intelektuálnymi nástrojmi, ktoré organizujú myslenie; ale nedostatok otvorenosti voči novým kategóriám a konceptom bude neprimerane obmedzovať vašu tvorivú schopnosť.
Iní stimulujú kreativitu tým, že sa vystavujú novým situáciám alebo neznámemu prostrediu a nútia sa vysporiadať s realitou neobvyklým spôsobom. - 14Vyhnite sa predčasným záverom. V každom procese riešenia problému existuje prirodzený pohyb k uzavretiu. Ak chcete, aby bol tento proces kreatívny, je dôležité zabrániť tomuto uzavretiu. Kreativita vyžaduje určitý priestor na pohyb. Nejde o lineárny proces daného trvania; kreativita je skôr ako blúdenie. Táto zásada je obzvlášť dôležitá pri výbere povolania. Ak sa prinútite k záveru, možno trochu viac času a ohľaduplnosti eliminujete lepšie možnosti, ktoré sa mohli objaviť. Príde čas rozhodnutia; neponáhľajte proces.
- 15Každú chvíľu sa zbláznite. Humor je silný tvorivý podnet. Ak budete trvať na všetkom smrteľne vážne, vaše nápady budú pravdepodobne vážne mŕtve. Kreativita by mala byť viac ako hra ako práca. Hravý prístup môže otvoriť nové cesty myslenia a interakcie s ostatnými, čo často vedie k druhu synergickej tímovej práce, ktorá podporuje kreativitu a novosť.
- 16Pestujte kreatívnu inšpiráciu. Pri skúmaní svojho tvorivého potenciálu objavíte podmienky, ktoré tento potenciál uľahčujú. Rôzni ľudia nájdu rôzne stratégie na posilnenie ich tvorivosti. Niektorí ľudia zistili, že samota alebo meditácia obohacujú ich predstavivosť. Iní stimulujú kreativitu tým, že sa vystavujú novým situáciám alebo neznámemu prostrediu a nútia sa vysporiadať s realitou neobvyklým spôsobom. Pre niektorých ľudí môže byť dôležité vytvorenie stabilného prostredia, ktoré im umožní zamerať svoju energiu a pozornosť na kreatívne úsilie. Hudba, umenie a príroda sa často používajú ako zdroje inšpirácie. Ide o to, experimentovať s rôznymi podmienkami, prostredím a stavmi mysle. Venujte veľkú pozornosť tomu, ako tieto premenné ovplyvňujú vaše tvorivé schopnosti. Časom objavíte svoju vlastnú jedinečnú zmes prvkov, ktoré posilňujú vašu kreativitu.
- 17Posilnite svoju autonómiu. Kreativita je produktom individuálnych myslí. Aj keď kreativitu môže stimulovať interakcia s ostatnými, ostatní môžu tiež ohroziť jej prejav. Schopnosť udržať si osobný záväzok k tvorivému úsiliu a udržať toto úsilie tvárou v tvár opozícii a skľúčenosti je kľúčovou charakteristikou vysoko kreatívnych jednotlivcov. Úspešní tvorcovia stoja svojim zrakom, aj keď to ostatní okolo nich nevidia alebo neocenia. V diele The Fountainhead hovorí jedna z postáv Ayn Randovej (Howard Roark, architekt) o tejto charakteristike: "Základnou potrebou tvorcu je nezávislosť. [Kreatívna] myseľ nemôže pracovať pod žiadnou formou nútenia.... Tvorcovia boli... sebestačný, motivovaný sebou samým, vytvorený samým sebou. Prvá príčina, množstvo energie, životnej sily, prvoplánový pohyb.“ Súčasťou tejto nezávislosti je nebáť sa nepochopenia ostatnými. Ako nám pripomína Ralph Waldo Emerson: „Je to potom také zlé, že nás niekto nechápe?“ Pytagoras bol nepochopený a Sokrates, Ježiš, Luther a Kopernik, Galileo a Newton a každý čistý a múdry duch, ktorý si kedy vzal telo. Byť veľký znamená byť nepochopený.“
Prečítajte si tiež: Ako byť úprimný a nepoškodiť city ľudí?
Komentáre (3)
- Je to skutočne užitočné, pretože poskytuje základné informácie o tom, ako byť kreatívny.
- To mi pomohlo rásť v školskom podnikaní.
- Tento článok sa mi veľmi páčil!
