Ako sa stať profesionálnym kick boxerom?

Ak ste tvrdo trénovali a zostali sústredení
Ak ste tvrdo trénovali a zostali sústredení, mali by ste byť pripravení na svoj prvý profesionálny boj.

Kickbox je kombináciou rôznych bojových techník, ktoré sa zameriavajú na údery a kopy. Ak sa chcete stať profesionálnym kickboxerom, musíte tvrdo trénovať a venovať sa umeniu. Hneď ako si zdokonalíte svoje schopnosti, mali by ste začať zápasom v triede alebo bojom v amatérskych zápasoch. Potom, keď máte praktické skúsenosti s bojom, môžete vyhľadať propagátorov kickboxu a dostať peniaze za profesionálne boje.

Časť 1 z 3: Tréning na to, aby ste sa stali kickboxerom

  1. 1
    Vyhľadajte online a nájdite telocvične a školy kickboxu vo vašom okolí. Akonáhle nájdete miestne telocvične, zúžte výber pomocou online hodnotení a recenzií. Pozrite sa na webové stránky telocviční a účty sociálnych médií, aby ste získali predstavu o tom, ako prebieha tréning v rôznych telocvičniach. Zistite, či ponúka kurzy pre vašu vekovú skupinu a či by triedy vyhovovali vášmu rozvrhu.
    • Nechajte svoje možnosti otvorené a zvážte viac ako jednu školu vo svojom okolí.
    • Zvážte školu, ktorá bude mať trénerov s certifikáciou Aerobic and Fitness Association of Europe, International Kickboxing Federation, alebo International Sport Karate Association. Tieto informácie zvyčajne nájdete na ich webových stránkach.
    • Bez riadneho školenia sa nemôžete stať profesionálnym kickboxerom.
  2. 2
    Porozprávajte sa s inštruktorom a prihláste sa na hodiny. Nájdite kontaktné údaje telocvične a zavolajte škole. Porozprávajte sa s inštruktorom o registrácii na hodiny a vysvetlite, aké sú vaše ciele, aby vám mohol povedať, či je škola pre vás. Niektoré školy ponúkajú aeróbny kickbox, zatiaľ čo iné trénujú amatérskych a profesionálnych bojovníkov na skutočné záchvaty. Nájdite telocvičňu, v ktorej sa momentálne trénujú ďalší bojovníci.
    • Opýtajte sa trénera, aké vybavenie by ste si mali vziať do prvej triedy.
    • Tréneri, ktorí sú bývalými pro-kickboxermi, vám môžu poskytnúť špeciálny prehľad o tom, ako sa stať profesionálom, ktorého ostatní nemohli.
  3. 3
    Navštevujte pravidelne kurz kickboxu. Aby ste získali zručnosti, techniku a fyzickú zdatnosť v profesionálnom boji, budete sa musieť oddať a pravidelne navštevovať triedu. Väčšina profesionálnych bojovníkov bude trénovať 2-3 krát denne 4-6 krát týždenne. Porozprávajte sa so svojim trénerom a opýtajte sa ho, či si myslia, že ste pripravení, než sa pokúsite dostať do prvého boja.
    • Väčšina ľudí bude trénovať 4-6 mesiacov pred prvým súťažným súbojom, ale každý je iný.
    • Počúvajte svojho trénera pozorne, aby ste mohli zdokonaliť rôzne techniky kickboxu.
    • Dobrou technikou dokážete pri úderu alebo kopu vygenerovať viac energie, ako dokážete hrubou silou.
    Dobrou technikou dokážete v úderu alebo kopu vygenerovať viac energie
    Dobrou technikou dokážete v úderu alebo kopu vygenerovať viac energie, ako dokážete hrubou silou.
  4. 4
    Pravidelne sparujte, aby ste si s bojom užili. Sparing v triede vás aklimatizuje na prijímanie úderov a hádzanie úderov a kopov na súpera. Sparring je tiež úžasné cvičenie, ktoré môže zlepšiť vašu kondíciu, silu a techniku. Porozprávajte sa so svojimi tréningovými partnermi a zistite, či by s vami chceli šetriť.
    • Opýtajte sa svojho inštruktora, či ste pripravení vyraziť, než začnete.
  5. 5
    Vykonávajte kardio cvičenia na zvýšenie vytrvalosti. Pri kickboxe je vaša vytrvalosť zásadná. K bežným kardio cvičeniam patrí beh, švihadlo a cvičenie. Čím lepšia je vaša výdrž, tým dlhšie budete môcť bojovať.
    • Na hodine kickboxu budete pracovať na kardiu, ale je dobré cvičiť aj vo voľnom čase.
  6. 6
    Pred bojom sa zúčastnite tréningového tábora. Priemerný výcvikový tábor bude zvyčajne trvať 6 až 8 týždňov a bude zintenzívnenou verziou školenia. Počas tejto doby budete zvyčajne cvičiť najmenej 5-6 dní v týždni. Porozprávajte sa so svojim trénerom o vedení tréningového kempu pred prvým zápasom. Počas tábora zlepšíte svoju vytrvalosť, silu a techniku a dostanete sa do najlepšej bojovej kondície.
    • Ak váš tréner nemôže viesť výcvikový tábor, zavolajte ostatné telocvične v okolí a zistite, či majú kapacitu a personál na jeho vedenie.

Časť 2 z 3: vyplnenie zákonných dokumentov a požiadaviek

  1. 1
    Vykonajte fyzické vyšetrenie a krvný test. Skôr ako sa zaregistrujete, aby ste sa stali profesionálnym bojovníkom alebo sa pripojili k organizácii kickboxu, budete musieť urobiť krvný test a absolvovať atletickú fyzickú aktivitu. Ak máte viac ako 37 rokov, možno budete musieť absolvovať aj ďalšie testy, ako je očné alebo neurologické vyšetrenie.
    • V závislosti od toho, kde žijete, sa požiadavky na vyšetrenie budú líšiť. Na webovej stránke štátnej atletickej komisie nájdete, ktoré testy je potrebné absolvovať.
    • Bojovníkov starších ako 37 rokov možno bude musieť lekár odborne vyčistiť, aby mohli profesionálne bojovať.
  2. 2
    Splňte vekové požiadavky podľa vášho stavu. Väčšina zákonov obmedzuje ľudí, ktorí majú 18 rokov, aby bojovali v profesionálnych zápasoch. Vekové požiadavky pre váš štát nájdete na webovej stránke štátnej atletickej komisie. Ak máte viac ako 30 rokov, mali by ste tiež vidieť všetky obmedzenia alebo požiadavky požadované predtým, ako budete môcť požiadať o licenciu.
    Profesionálnych bojovníkov na skutočné záchvaty
    Niektoré školy ponúkajú aeróbny kickbox, zatiaľ čo iné trénujú amatérskych a profesionálnych bojovníkov na skutočné záchvaty.
  3. 3
    Získajte bojové licencie alebo certifikáty požadované vašim štátom. Štáty ako Pensylvánia a Kalifornia majú licencie, ktoré musíte získať ako profesionálny a dokonca aj amatérsky bojovník. Predtým, ako dostanete zaplatené za boj, navštívte webovú stránku atletickej komisie svojho štátu a prečítajte si, aké osvedčenia sú potrebné. Potom vyplňte papiere a zaregistrujte sa ako profesionálny kickboxer a počkajte, kým vydajú vašu licenciu.
    • Organizátori kickboxu budú požadovať doklad o licencii, ak je to vo vašom štáte potrebné, a to pred rezerváciou na profesionálny boj.
  4. 4
    Pripojte sa k asociácii kickboxu. Asociácie kickboxu, ako napríklad Svetová asociácia kickboxu (WKA) a Medzinárodná federácia kickboxu (IKF), vyžadujú registráciu, aby ste sa mohli zúčastniť bojov propagovaných týmito organizáciami. Každá z týchto organizácií má svoj vlastný súbor pravidiel, obmedzení a požiadaviek, ktoré je potrebné splniť, než budete bojovať o ich franšízu. Navštívte ich webové stránky a vyplňte všetky formuláre, ktoré potrebujete na registráciu.

Časť 3 z 3: Pro

  1. 1
    Zúčastnite sa amatérskych zápasov skôr, ako sa vydáte na prof. Porozprávajte sa so svojim inštruktorom o účasti na amatérskych bojoch. Môžu vedieť o promotéroch alebo udalostiach vo vašom okolí, v ktorých môžete bojovať. Získate tak skúsenosti v ringu bez toho, aby ste sa postavili proti oveľa skúsenejším profesionálnym súperom. Amatérske súboje nie sú potrebné na to, aby sa stali profesionálnymi, ale väčšina bojovníkov zvyčajne dosiahne 5 až 10 amatérskych víťazstiev, než sa pokúsi prejsť na ďalšiu úroveň.
    • Na rozdiel od profesionála sú amatérski bojovníci menej skúsení a nedostávajú zaplatené za boj.
    • Ak sa neradi zúčastňujete amatérskych súbojov, je tu veľká šanca, že by ste nechceli bojovať profesionálne.
  2. 2
    Zvážte najatie manažéra. Manažéri vám môžu pomôcť vysvetliť zmluvy, vyjednať vyššie platy a pomôžu vám nastaviť boje. Ak sa chcete len pobiť a nechcete riešiť detaily, vyhľadajte podpis manažéra. Spojte sa s tými, s ktorými trénujete, a vyhľadajte ľudí, ktorí už riadia bojovníkov alebo bývalých profesionálnych bojovníkov.
  3. 3
    Kontaktujte promotérov kickboxu vo vašom okolí. Nájdite promotérov, ktorí organizujú akcie, na ktoré ste boli, alebo sa opýtajte ľudí vo vašej telocvični, ktorého promotéra používajú. Ak nemôžete nájsť nič takého, použite vyhľadávací nástroj na vyhľadanie miestnych promotérov, ktorí organizujú akcie kickboxu vo vašom okolí. Kontaktujte promotéra a povedzte mu, že ste profesionálny bojovník, ktorý hľadá boj.
    • Ak žijete v menšom meste, možno budete musieť hľadať v najbližšom meste vo vašom okolí.
    Organizátori kickboxu budú požadovať doklad o licencii
    Organizátori kickboxu budú požadovať doklad o licencii, ak je to vo vašom štáte potrebné, a to pred rezerváciou na profesionálny boj.
  4. 4
    Spojte sa s niekým na podobnej úrovni znalostí. Nesúhlaste len s tým, že vo svojom prvom profesionálnom boji budete s kýmkoľvek bojovať. Postavte sa tvárou v tvár niekomu s podobnými skúsenosťami a schopnosťami. Ak sa domnievate, že boj je v nesúlade alebo že váš súper má príliš veľa skúseností, porozprávajte sa s promotérom zápasu o zápase a požiadajte o boj s niekým iným.
    • Môžete povedať niečo ako: „Môj súper má už 10 profesionálnych súbojov a je neporaziteľný. Myslím si, že je to neférové stretnutie a nechcem ísť do boja. Nájdeme niekoho iného, kto bude na podobnej úrovni schopností?“
  5. 5
    Podpíšte zmluvu na svoj prvý profesionálny boj. Promotér načrtne, kedy a s kým budete v zmluve bojovať. Zmluva bude zahŕňať aj vašu platbu a všetky ďalšie ustanovenia týkajúce sa zápasu, ako napríklad obmedzenia hmotnosti a špeciálne pravidlá. Keď si prečítate zmluvu a budete s ňou v poriadku, podpíšte ju a začnite bojovať.
    • Za neprijatie hmotnosti alebo vypadnutie z boja môže byť v zmluve finančná pokuta.
    • Ak sa vám niečo na zmluve nepáči, dajte o tom vedieť promotérovi kickboxu, než budete bojovať.
  6. 6
    Naučte sa pravidlá a predpisy pre váš konkrétny zápas. Uistite sa, že ste sa úplne poučili o súbore pravidiel pre zápas. Požiadajte promotéra o pravidlá alebo si prečítajte zmluvu a zistite, aké sú. Začleňte pravidlá svojho boja počas tréningu a sparingu, aby ste si na boj tak zvykli.
    • Mnoho zápasov používa štandardné vopred stanovené pravidlá, ktoré definovala ich štátna atletická komisia alebo organizácia kickboxu.
    • Napríklad mnohé súboje Muay Thai umožňujú lakte a kolená, zatiaľ čo tradičné pravidlá kickboxu umožňujú iba údery a kopy.
    • Ak počas zápasu porušíte pravidlo, môžete byť odpočítaný (-á) alebo dokonca diskvalifikovaný (-á).
  7. 7
    Pred bojom poriadne trénujte a pripravte sa. Sledujte svoju váhu, aby ste mohli vážiť, a uistite sa, že ste psychicky a fyzicky pripravení na boj. Ak ste tvrdo trénovali a zostali koncentrovaní, mali by ste byť pripravení na svoj prvý profesionálny boj.
    • Potom, čo máte boj a dostanete za to zaplatené, ste oficiálne profesionálnym bojovníkom.

Otázky a odpovede

  • Aké pásy na kickbox mám od bieleho po čierne?
    Farby opaskov a spôsob, akým sa dosahujú, sa líšia v závislosti od školy, ktorú navštevujete.
  • Koľko kopov za kolo musím skúsiť?
    Záleží na tom, koľko v konkrétnom kole pristanete. V profesionálnom kickboxe je asi 5 kôl. Ak ste presní, budete potrebovať menej kopov.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail