Ako cvičiť so svojim psom?

Pred cvičením so psom si premyslite plemeno a úroveň svojich schopností, aby ste ho nezranili.

Na to, aby ste boli zdraví, potrebujete aj pravidelný pohyb. Prečo si teda nezacvičiť spoločne? Môžete dobre prísť na to, že Fido, Rufus alebo Fluffy sú tým najnadšenejším a najspoľahlivejším cvičebným partnerom, akého ste kedy mali. Pri vytváraní rutiny spoločného cvičenia však pamätajte na to, že váš psí kamarát nemôže povedať „mám dosť“ alebo „nemôžem udržať toto tempo“ alebo „necítim sa dobre“. Takže, rovnako ako vedieť, ako cvičiť so svojim psom, by ste sa mali naučiť čítať aj znaky preháňania.

Metóda 1 zo 4: Cvičte bezpečne a múdro

1
Zhodnoťte obe svoje kondície. Schopnosť vášho psa zúčastňovať sa rovnakých cvičení ako vy bude závisieť od jeho aktuálnej kondície. Ak nie je veľmi fit, budete musieť prispôsobiť svoje cvičenia tak, aby mu to pomohlo dosiahnuť lepšiu kondíciu. A ak má zdravotné problémy, porozprávajte sa so svojim veterinárom o problémoch, ktoré má váš pes pri cvičení. V skutočnosti sa dôrazne odporúča, aby ste svojho psa pred začatím akéhokoľvek cvičebného režimu úplne vyšetrili veterinárnym lekárom.
- Predtým, ako s vami pobeží, by váš pes mal byť schopný chodiť 30 až 60 minút bez toho, aby sa unavil. Pes, ktorý to nedokáže, bude najskôr potrebovať koncentráciu na zlepšenie svojej základnej kondície.
- Vhodný pes by s vami mal nakoniec bežať asi 5 kilometrov (3,1 mi) a postupne si vybudovať až 10 kilometrov (6,2 mi). Po prekročení tejto sumy sa poraďte so svojim veterinárom.
- Nezabudnite sa porozprávať so svojim lekárom o zahájení cvičebného režimu, najmä ak vediete sedavý spôsob života, máte základné zdravotné problémy alebo prebiehajúce zranenia.
2
Vyberte si správnu dennú dobu na cvičenie. Psy dýchajú, aby uvoľňovali teplo, čo obmedzuje ich schopnosť ochladiť sa oproti potiacemu sa človeku. Obmedzte preto čas cvičenia na chladnejšie časti dňa, buď skoro ráno alebo večer. To je pre vás tiež lepšie, pretože vás chráni pred horúčavou a ultrafialovým žiarením slnka. Môže tiež lepšie vyhovovať vášmu dennému plánu.
- Buďte vždy pripravení sledovať príznaky prehriatia alebo dokonca úpalu u vášho psa. Viac informácií nájdete tu.
3
Správne socializujte svojho psa. Viete, ako váš pes reaguje pri stretnutí s inými psami? Nechcete po prvý raz zistiť, kedy sa rozhodne biť s iným psom, kým budete vo svojom cvičebnom zariadení a ďaleko od domova. Buďte si istí, že keď na nich narazí, bude ignorovať ostatných psov alebo sa v ich okolí bude správať civilne.
- Rovnako dôležité je, ako sa cítite, keď stretnete iných psov, keď ste vonku a cvičíte? Musíte sa cítiť istí, že dokážete zvládnuť situácie možnej konfrontácie s inými psami a zaobchádzať so svojim psom primerane.
4
Naučte svojho psa päty. Jediný spôsob, ako budete môcť dosiahnuť efektívne cvičenie so svojim psom, je, ak bude synchronizovaný s pohybmi vášho tela. Naučenie šteňaťa základnému povelu „päta“ vám umožní udržať psa pod kontrolou, keď je na vodítku alebo mimo neho. Pozrite si podrobné pokyny naučte svojho psa na podpätku alebo vyskúšajte nasledujúcu rýchlu súhrnnú metódu:
- Nechajte svoje vodiace šteňa sedieť alebo stáť vedľa ľavej nohy tak, aby ste obaja smerovali rovnakým smerom.
- Prineste si sáčok s pamlskom obsahujúci malé maškrty. Svojho psa budete odmeňovať často.
- Vyslovte meno svojho psa, nadviažte očný kontakt a urobte dva kroky vpred. Ak šteňa kráča s vami, odmeňte ho maškrtou. Ak sa nechytí, zacúvajte a opakujte tento krok, kým nepôjde s vami.
- Dvojkrokový pohyb opakujte niekoľkokrát, kým sa vaše šteňa stane druhou prirodzenosťou, že vás bude nasledovať.
- Zvýšte pohyb päty na štyri a potom na šesť krokov a odmeňujte svoje šteňa po ceste.
- Ak sa váš pes začne nudiť alebo bude zaostávať, dajte si pauzu. Ak však bude v tomto správaní pokračovať, povedzte „aah-ahh“ a jeho meno, aby ste si získali jeho pozornosť. Vráťte sa k základným krokom a potom odmeňujte.
- Cvičte tak často, ako je to možné - ideálne je dvakrát denne.
5
Pred cvičením sa zahrievajte so psom. Aj keď niektorí odborníci pochybujú o nutnosti zahriatia psa, zvážte osobnosť a fyzickú kondíciu vášho psa. Ak vaše šteňa nosí niekoľko kíl navyše, má problémy s kĺbmi alebo sa tam už roky stavia, nezaškodí mu rýchlo sa zahriať, kým sa naťahujete. Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov zahrievania, ktoré môžete vyskúšať:
- Hrajte aport niekoľko minút. Nechajte svojho psa dostať trochu z tej zadržanej energie tým, že niekoľkokrát hodíte loptu alebo frisbee a umožníte mu po ňom šprintovať. Robte to však len niekoľko minút, aby ste ho úplne neopotrebovali. Všimnite si toho, že dobrá polhodinová hra Frisbee v parku môže slúžiť ako cvičenie pre vás oboch.
- Skúste pomalé, pokojné zahrievacie tempo. Zapracujte na svojej silovej prechádzke tým, že spočiatku začnete s ležérnou prechádzkou. To vám tiež poskytne príležitosť precvičiť a posilniť pätu predtým, ako vyrazíte.
6

Poznáte príznaky preháňania cvičenia. Pes, ktorý si užíva, bude pôsobiť šťastne a pohotovo, nie je unavený ani nervózny. Sedenie alebo ležanie, klesanie za vami alebo len zastavenie sú dobrými indikátormi toho, že váš pes má toho dosť. Nepokladajte nesprávne tieto znaky ako tvrdohlavosť, pokiaľ ide o cvičebné cvičenia. Tiež by mali byť akékoľvek známky krívania brané vážne a čo najskôr by ich mal skontrolovať veterinár.
7
Po cvičení hydratujte a odmeňte svojho šteňaťa (a seba). Hydratujte čerstvú studenú vodu pre seba a svojho psa. Zvážte, že mu ponúknete špeciálnu zdravú pochúťku - takú, ktorá sa nepribalí na kilá, ale po dobrom tréningu bude chutiť ako obrovská odmena.
- Skúste ponúknuť mrazené banány alebo čučoriedky. Ak bol váš pes v horúcom dni vonku, odmeňte ho kúskom mrazeného banánu alebo čučoriedok. Oba majú dostatok vitamínov a chutia nádherne, najmä ak sú mrazené.
- Uistite sa, že váš pes má dostatok pitia. Po tréningu mu dajte piť toľko, koľko chce. Váš pes vám dá vedieť, keď sa bude cítiť hydratovaný. Pridajte do vody svojho psa niekoľko kociek ľadu, aby bola mimoriadne chladná, alebo mu dajte trochu ľadu ako pochúťku.
- Nechajte odpočívať. Veďte svojho psa na obľúbené miesto na odpočinok a po tréningu si zdriemnite. V skutočnosti zvážte to, že si jeden vezmete sami, pretože regeneračný spánok je jedným z najlepších spôsobov, ako udržať kilá na uzde.

Môžete tiež vyskúšať kurzy poslušnosti cez víkendy alebo priviesť svojho psa do miestneho psieho parku!

Metóda 2 zo 4: chôdza a beh

1
Zvážte svoju vhodnosť na beh, beh alebo chôdzu. Tieto jednoduché, ale prospešné cvičenia môžu dobre fungovať pre vás oboch; vezmite však na vedomie, že niektoré druhy psov sú na beh vhodnejšie než ostatné. Na beh sa zvyčajne najlepšie hodia psy chudej postavy, hlbokého hrudníka a dlhej papule. Tiež nebehajte so psom, kým jeho kostra nedozreje; predtým by mohlo dôjsť k poškodeniu.
- Ak je beh alebo beh pre jedného alebo oboch pre vás príliš náročné, držte sa chôdze a zvyšujte si tempo v priebehu času. Porozprávajte sa s veterinárom svojho psa a so svojim lekárom, ak máte obavy o úroveň kondície alebo máte nepríjemné pocity.
2
Začnite správnym tempom. Pri tempe typickej pohodovej prechádzky so psom možno nezdvihnete srdcový tep nad odpočinok. Namiesto toho, aby ste svojho psa nechali čuchať, prenasledovať alebo skúmať každý krík alebo strom, budete mu musieť dať vedieť, že myslíte vážne. Vytvorenie rutiny zvýšeného tempa môže trvať niekoľko dní, buďte preto trpezliví.
- Začnite s chôdzou alebo behaním, urobte očný kontakt a precvičte si „pätu“. Po určitom čase si toto správanie spojí s cvičením.
- Cvičenie začnite rýchlou chôdzou. Dokonca aj tempo 19 minút míle (12 min./km) na začiatku prinesie vášmu psovi sústredenie sa na danú vec.
- Vodítko držte relatívne tesné, ale nie tak tesné, aby pes nemal miesto na krútenie. Chcete určité napätie na vodítku, ale tiež chcete, aby sa váš pes pokojne držal podobného tempa bez toho, aby ho ťahali alebo ťahali.
- Pri behaní alebo behaní sa odporúča držať sa mäkkých povrchov, aby ste chránili labky svojho psa.
3
Začnite sa pohybovať o niečo rýchlejšie. Potom, čo prejdete približne 0,8 km, zrýchlite a nakoniec zabehajte alebo choďte na 15 minút (9 min./km), ak je váš pes v dobrej kondícii. Bohužiaľ, ak máte záujem behať niekoľko míľ tempom osem minút (5 min./km), možno budete musieť nechať svoje šteňa doma a namiesto toho sa spoločne ochladiť.
- Zvážte použitie „intervalovej prechádzky“. Skladá sa zo striedania chôdze s behaním, behom dozadu a bočným miešaním po malých časových úsekoch. To sa líši v tempe a technike a je to užitočné pri budovaní súhlasu vášho psa s cvičením a pri spríjemňovaní cvičenia.
- Hra na psa v parku môže byť zábavný spôsob, ako sa trochu pobaviť, behať a prenasledovať cvičenie. Psa nechajte z vodítka iba tam, kde to predpisy umožňujú. Ale ak nájdete miesta, kde sa to dá urobiť, je to vynikajúce cvičenie pre vášho psa (a vás).
4
Pracujte na dlhšie vzdialenosti a rýchlejšie tempo. Ak so svojim šteniatkom len začínate behať alebo chodiť, vezmite to pomaly a postupne zvyšujte vzdialenosť a rýchlosť. Všimnite si, kde sa váš pes vo vzťahu k vám nachádza. Psy majú radšej, keď sú pred vami, takže ak váš pes spomalí a kráča alebo beží vedľa alebo za vami, je načase zastaviť.
- Prvých pár týždňov začnite iba pešo alebo pomaly behať medzi 30 až 40 minútami. Doprajte psovi dostatok odpočinku a prestávky na vodu a zvážte intervalový tréning. Možno si päť minút zabehajte 15 minútovým tempom a potom na začiatku znížte intenzitu na 10 minút na neformálnu prechádzku.
- Po približne šiestich týždňoch pravidelného cvičenia môže byť váš psí kamarát pripravený pustiť sa do chuti a absolvovať hodinu pevného kardia.

Ako cvičiť so svojim psom — Takže, rovnako ako vedieť, ako cvičiť so svojim psom, by ste sa mali naučiť čítať aj znaky preháňania.

Metóda 3 zo 4: vyskúšanie iných cvičení

1

Rozšírte svoje cvičebné obzory s vašim psím kamarátom. Napriek tomu, že beh a chôdza sa zdajú byť normou, existuje mnoho ďalších tréningov, ktoré môžete vy a váš najlepší priateľ zvládnuť spoločne. Zamiešanie rutiny cvičenia môže pomôcť predchádzať nude; rozmanitosť tiež pomáha zabezpečiť, aby ani jeden z vás neprepracovával niektoré svaly na úkor ostatných.
2
Skúste plávať. Zvlášť, ak máte psa, ktorý miluje vodu (napríklad írsky vodný španiel), zaplávajte si pár kôl so svojim priateľom. Sledujte svojho psa počas plávania, aby ste sa uistili, že vo vode nebojuje alebo nemá problémy - niektorí psi môžu potrebovať flotačné zariadenie, ktoré mu pomôže udržať hlavu nad vodou.
- Je to dobré cvičenie pre psov s problémami s kĺbmi. Možno však nebudete môcť veľa plávať na okruhu, ak potrebujete svojho psa sledovať - na to pamätajte pri výbere tohto cvičenia ako tímového cvičenia. Ak sa váš pes vo vode necíti pohodlne, nedávajte ho doň.
- Rovnako ako ľudia, niektorí psi - aj keď patria k údajne vodomilnému plemenu - sa jednoducho nikdy nestanú dobrými plavcami. Skúste to, ale nenútite problém.
3
Vyskúšajte agility. Vytvorte svojmu psovi prekážkovú dráhu (prekážky, tunely, laná atď.). Používajte rovnaké prekážky alebo si vytvorte podobné prekážky. Beh, skákanie a plazenie je skvelý spôsob, ako využiť rôzne svaly. Oboch vás tiež nabáda k precvičovaniu ďalšieho dôležitého svalu - mozgu. Do tej doby máte povinnosť držať krok!
- Rovnako ako pri každej inej cvičebnej rutine človek plus pes, nezabudnite na svoju príslušnú úroveň kondície a sledujte príznaky vyčerpania alebo zranenia.
4
Vychutnajte si jazdu na bicykli. Pomalá jazda na bicykli so psom po vašom boku je úžasný spôsob, ako pomôcť svojmu šteňaťu vynaložiť trochu zadržanej energie. Počas celej jazdy sledujte svojho psa. Váš pes vydáva oveľa viac energie ako vy, preto hľadajte poznateľné znaky toho, že sa kaká. Uistite sa tiež, že máte pre svojho psa prestávky, pretože potrebuje vykonávať svoju činnosť.
- Pre väčších a športovejších psov môžete vyskúšať „bikejoring“. Toto cvičenie zahŕňa pripojenie vášho psa k bicyklu pomocou postroja, aby mohol počas jazdy ťahať a behať.
- Zimným ekvivalentom „bikejoringu“ je bežecký „skijoring“. Zimné športy môžu byť pre vášho psa hračkou. Namiesto svižnej chôdze po snehu si pripnite na bežky a zacvičte si so šteniatkom po svojom boku.
5
Zvážte jazdu na kolieskových korčuliach alebo na kolieskových korčuliach. Posunutie niektorých kolies na nohy vám môže spríjemniť cvičenie. Iba úplne spoľahlivý kolieskový korčuliar / korčuliar by sa však mal pokúsiť o vykonanie tohto tréningu so svojím psom. Tiež sa uistite, že vaše šteňa ovláda pätu a je všeobecne poslušné, aby vás nevytiahlo z cesty.
- Uistite sa, že nosíte prilbu a vhodné bezpečnostné vybavenie, aj keď ste odborník na kolieskach. Nikdy neviete, kedy sa váš psí kamarát môže rozbehnúť po králikovi alebo smerom k vozíku v rožku.
6
Ponorte sa do „doga.“ Toto je kríženec jogy a psa - takže je to očividne joga s vašim psom! Môže to byť pre vás dvoch pokojný a príjemný tréningový zážitok; vyhľadajte triedu vo svojom okolí. Ak nie je hodina, pozrite si videá online a postupujte podľa nich opatrne.
- Nie je prekvapením, že niektorí psi môžu byť na „dogu“ jednoducho príliš aktívni alebo vysoko naťahovaní. Ale za pokus to stojí.

Aby ste svojho psa pred začatím akéhokoľvek cvičebného režimu úplne vyšetrili veterinárnym lekárom — V skutočnosti sa dôrazne odporúča, aby ste svojho psa pred začatím akéhokoľvek cvičebného režimu úplne vyšetrili veterinárnym lekárom.

Metóda 4 zo 4: Nasledujte vodítko svojho psa

1
Vytvorte si cvičenie podľa typického správania vášho psa. S trochou kreativity môžete zmeniť bežné psie inštinkty, ako je aportovanie, stíhanie, krúženie a skákanie do pevnej rutiny cvičenia, ktorá zodpovedá vašim vlastným. To, ako sa k tomu postavíte, skutočne závisí od typu cvičenia a reakcie psa na neho.
- Keď sedíte v ľahu, držte hračku pre psa. Zakaždým, keď si sadnete, predstierajte, že hodíte hračku. Váš pes by si mal myslieť, že bol vyhodený, a pokúsiť sa ho prenasledovať. Variáciou na to je nechať si hodiť celý kôš hračiek, jednu chytiť a v skutočnosti vyhodiť vždy, keď sa natiahnete. Môžete odobrať všetky aportované hračky späť zo svojho psa, každé striedavo sa natiahnuť späť.
- Pri každom ťahu nahor držte hračku pred svojim psom, dosiahnite ho až k oblohe a povzbudzujte ho, aby naň skočil. Skvelé pre vaše strečing hore, zábava pre neho.
2
Vytvorte si intervalový tréning s cvičebným vybavením. Za priaznivého počasia umiestnite svoje obvyklé cvičebné zariadenie na dvor. Zaistite, aby bolo zariadenie v rovnomerných intervaloch - robíte z toho cvičebný kurz pre vás a prekážkový beh pre vášho psa. Položte psa na vodítko a prechádzajte sa všetkými vecami, ktoré ste si nastavili, ako napríklad skákanie cez švihadlo, tanec s hula hopom a strečing s natiahnutými pásmi. V každom intervale ho nechajte, aby na vás počkal, alebo ak sa začne nudiť, skúste ho nejakým spôsobom zapojiť.
- Zakaždým, keď utečie, vnímajte to ako príležitosť na zvýšenie výkonu pri prenasledovaní. Varianciou je zahrnutie prekážok v štýle agility, ktoré sú vyrobené práve pre vášho psa. Tak sa bude môcť venovať aj špeciálnym cvičebným aktivitám.
3
Bežte ako pes so svojim psom. Pri behu využite prirodzený sklon svojho psa zastaviť a čuchať v náhodných intervaloch ako príležitosť na zlepšenie vlastnej agility. Schopnosť zastaviť alebo otočiť sa počas behu v okamihu je vynikajúca schopnosť rozvíjať sa pre šport a celkovú kondíciu.
- Ak sa pes zastaví na predĺžené čuchanie alebo sa postará o nejaké psie podnikanie, urobte dynamické strečingy, skákacie zdviháky, kliky atď.
- Samozrejme, stále by ste sa mali uistiť, či môžete svojho psa ovládať pomocou príkazu „päta“, a prinútiť ho, aby cvičeniu venoval viac času ako čuchanie.
4
Premeňte svoje obvyklé hry so psom na skutočné cvičenie. Tento prístup je vynikajúci, ak ste športový typ, pretože obaja získate skvelé všestranné cvičenie. Hranie aportu, hádzanie alebo driblovanie lopty so svojim psom, preťahovanie lanom a hra na schovávačku s ním môže byť cvičebným materiálom bez väčších ťažkostí s jeho nastavením.
- Vyskúšajte flyball, lietajúci kotúč a voľný štýl ako ďalšie zábavné možnosti.
- Cvičenie „Fetch“ môže byť obzvlášť zábavné pre retrievery/športové plemená ako labradory a španiely.
- Teriéri milujú preťahovanie lanom, pretože sa radi držia vecí! Vyhnite sa preťahovaniu, pokiaľ váš pes nevie, ako na povel upustiť, alebo riskujete prílišné vzrušenie psa (v takom prípade môže byť agresívny).
- Pastierske psy ako ovčiaky, kólie a corgis si s vami môžu radi zahrať futbal.
- Aj keď váš pes pravdepodobne dá prednosť niektorým hrám pred inými, skúste posypať rôznymi činnosťami, aby ste zahnali nudu alebo nadmerné namáhanie určitých svalov alebo kĺbov.

Tipy

Potom, čo strávite čas na ulici, v parkoch, na pláži atď., Skontrolujte labky svojho psa, či nie sú škrabance, tŕne alebo akékoľvek iné predmety zakliesnené v oblasti labiek.
Zaistite, aby bol váš pes primerane označený/čipovaný, mal všetky očkovania a nosí identifikačné číslo.
Vezmite so sebou pre psa skladaciu misku a balenú vodu, aby ste mu mohli dať vodu bez ohľadu na to, kam pôjdete. Poznáte umiestnenie fontán s pitím a iných bezpečných zdrojov vody.
Odporúčame vám prečítať si niekoľko dobrých kníh o výcviku agility. Pomôžu vám naplánovať správny kurz pre vášho psa. Ak to myslíte vážne, môžete sa tomu venovať športovo.
Predtým, ako svojmu psovi povolíte vodítko, oboznámte sa s predpismi mesta o zákonoch o vodítku a zvážte, čo by sa stalo na rušnej ceste, ak by sa váš pes stretol s inými ľuďmi alebo inými zvieratami.
Mladšie psy budú zvyčajne aktívnejšími spoločníkmi pri cvičení ako staršie. Majte to na pamäti pri zostavovaní plánu cvičení.
Zvážte použitie jemného vodidla alebo postroja pre väčšiu kontrolu, najmä ak je váš pes príliš zvedavý alebo úplne nezvládol povel päty.
Nechajte deti, aby sa zúčastnili cvičenia s vašim rodinným psom. Je dobré, aby sa ich zdravie zúčastňovalo pravidelných cvičení a incentívne hranie sa so psom súčasne ho urobilo oveľa zábavnejším pre všetkých zúčastnených.
Buďte v zimných mesiacoch pri behaní so psom opatrní. Ľad môže byť pre vás oboch veľmi klzký!
Uistite sa, že váš pes je v poriadku s ostatnými psami, aby ste sa nezranili!

Je to vynikajúce cvičenie pre vášho psa (a vás) — Ale ak nájdete miesta, kde sa to dá urobiť, je to vynikajúce cvičenie pre vášho psa (a vás).

Varovania

Ak váš pes začne počas cvičenia krívať alebo kričať, okamžite navštívte veterinára. Kĺzavé kolenné alebo bedrové kĺby sú bežné u niektorých plemien a okamžite potrebujú lekársku pomoc.
Vezmite do úvahy vonkajšie teploty - ak sa počas cvičenia cítite prehriate, zvážte, ako sa musí váš pes cítiť - psy majú tendenciu sa veľmi rýchlo prehrievať. V horúcich dňoch sa vyhnite namáhavému cvičeniu. Navyše, zastavte sa a choďte dovnútra, aby ste zabránili vyčerpaniu z tepla, keď váš pes vykazuje známky prehriatia. Dávajte si pozor na horúci asfalt - môže spôsobiť spálenie labiek a rýchle prehriatie vášho psa.
Má váš pes nadváhu alebo obezitu? Pred začatím cvičebného plánu to tiež skontrolujte, pretože pravdepodobne budete musieť prispôsobiť množstvo cvičenia tak, aby vyhovovalo potrebám psa na chudnutie. Ak chcete vedieť, či má váš pes nadváhu, prečítajte si podrobnosti tu.
Ak váš pes silne lapá po dychu, kašle, sipotí, pení v ústach, prejavuje známky letargie alebo sa ťahá späť na vodítku, spomaľte a/alebo zastavte. Uistite sa, že necháte svojmu psovi čas na prechádzku a hydratáciu, než znova beháte alebo kráčate.
Dôrazne sa odporúča nechať veterinára skontrolovať svojho psa pred začatím programu zdieľaných cvičení.
Je celkom možné hrať psie hry a byť lenivý - vyhnite sa pokušeniu a skutočne sa do toho zapojte behaním a výmenou pozícií počas celého tréningu.
Niektoré plemená nie sú vyrobené tak, aby cvičili veľa, pretože sa im ťažko dýcha, ako napríklad psy mopsí alebo bostonské teriéry (brachycefalické psy alebo psy s krátkou tvárou). Iní môžu mať príliš krátke nohy na dlhé prechádzky alebo cvičenia, ale môžu spôsobiť kratšie výbuchy. Psy, ako sú jazvečíky a basety s predispozíciou na problémy s chrbtom, môžu tieto problémy zhoršiť prílišným cvičením, najmä behom.

Prečítajte si tiež: Ako kopnúť fanúšika?

Ako cvičiť so svojim psom?

Kroky

Metóda 1 zo 4: Cvičte bezpečne a múdro

Metóda 2 zo 4: chôdza a beh

Metóda 3 zo 4: vyskúšanie iných cvičení

Metóda 4 zo 4: Nasledujte vodítko svojho psa

Tipy

Varovania

Otázky a odpovede

Komentáre (3)

Prečítajte si tiež: