Ako urobiť roztleskávačku Tic Toc?
Tic toc dip: Backspot vyvolá tic toc.
Uvoľnenie letáka a opätovné zachytenie kaskadérskeho kúsku môže byť náročná myšlienka a dokonca ešte ťažšie ho zvládnuť. Stlačenie letáka nadol a potom späť hore pri uvoľnení s dostatočným výkonom musí byť tak akurát, aby bol kaskadérsky zásah perfektný.
- 1Pozície: Základne sa dostanú do základnej polohy oproti sebe, pričom medzi nimi zostane priestor, ale nie dosť miesta na to, aby sa leták mohol pohybovať medzi základňami. Ramená základne by mali byť pred nimi a vytvárať si pozíciu pri uchopení rukami, pričom lakte sú pokrčené a po stranách. Leták sa umiestni za základne s rukami na ramenách. Backspot bude potom za letákom s rukami v lete.
- 2Načítavanie: Načítavanie je ďalším krokom. Základne by mali pokrčiť kolená, aby mohli nohami absorbovať hmotnosť. Backspot oznámi, že sa načítavajú, zavolaním pripravených, 1, 2 alebo tic toc, 1, 2. Potom, čo sa tieto dva volajú, leták skočí za pomoci backspotu. Základne udržia oči na letáku a zachytia jej nohy.
- 3Jazda hore: Podstavce budú špongovať váhu nohami a roztiahnu ruky do vzduchu, pričom budú otáčať rukami tak, aby zápästia smerovali dovnútra k sebe. Leták predĺži obe nohy a zablokuje sa. Backspot pomôže bázam zdvihnúť váhu tak, že sa budete držať za členky a vytiahnete nahor. Hmotnosť by mala byť rozdelená rovnomerne z letáka.
- 4Prepnúť: Leták prepne jej hmotnosť na pravú nohu, zatiaľ čo backspot hovorí, že prepnite jeden. Backspot potom vyvolá spínač dva a základňa, ktorá má ľavú nohu, prepne svoje ruky na pravú nohu s druhou základňou. Backspot sa presunie oboma rukami na pravý členok letáka a bude pokračovať v ťahaní závažia.
- 5Lib: Leták jej vytiahne nohu do polohy lib.
- 6Tic toc dip: Backspot vyvolá tic toc. Základne a chrbtový bod budú ponorené ruky až na úroveň ramien. Leták by mal pri tomto kroku zostať tesný a uzamknutý.
- 7Posunutie tic toc späť: Základne sa ponoria nohami a tlačia nahor, pričom uvoľnia nohu letáka. Backspot uvoľní pravý členok a zároveň odhodí leták späť hore. Leták prepne nohy, ktoré budú držať základne. Leták umiestni ľavú nohu priamo na miesto, kde bola ľavá noha, a mal by znova zasiahnuť lib. Základne zachytia nohu a senzácia by mala byť v predĺžených rukách.
Backspot oznámi, že sa načítavajú, zavolaním ready, 1, 2 alebo tic toc, 1, 2. - 8Tic toc dip: Backspot vyvolá tic toc. Základne a chrbtový bod budú ponorené ruky až na úroveň ramien. Leták by mal pri tomto kroku zostať tesný a uzamknutý.
- 9Posunutie tic toc späť: Základne sa ponoria nohami a tlačia nahor, pričom uvoľnia nohu letáka. Backspot uvoľní pravý členok a zároveň odhodí leták späť hore. Leták prepne nohy, ktoré budú držať základne. Leták umiestni jej ľavú nohu priamo na miesto, kde bola jej ľavá noha. Základne zachytia nohu a senzácia by mala byť v predĺžených rukách.
- 10Natiahnutie päty: Leták ju chytí za nohu a vytiahne nahor, pričom natiahne pätu.
- 11Kolíska: Zadný bod vyvolá kolísku, jeden, dva. Na Dvojke sa základne ponoria nohami. Základne švihnú rukami a vyhodia leták do vzduchu. Backspot sa ponorí so základňami a tiež uvoľní leták. Leták bude jazdiť po kolíske nahor. Len čo leták začne klesať, zasiahne pozíciu šťuky. Základne a backspot zdvihnú ruky a absorbujú jej pristátie v náručí. Základne budú mať ruku na nohách a chrbte. Backspot bude mať ruky pod podpazuší letákov.
- 12Stanovenie: Základne a spätný bod vydajú leták.
Prečítajte si tiež: Ako cvičiť pre hokej?
Otázky a odpovede
- Koľko ľudí je povinných vyhodiť osobu do vzduchu?To závisí od toho, o aké triky sa pokúšate. Dvojitá základňa vyžaduje dve základne a jednu tretinu a senzácia jedného muža vyžaduje iba jednu základňu a niekedy aj tretinu.
- Aké sú úchyty pre hlavnú základňu?Choďte ako na stojku a potom sa spustite a urobte to znova iným spôsobom.