Ako si vybrať pozíciu baseballu?
Chcete si vybrať pozíciu, ktorá vás baví, ale ktorá vám zároveň umožní hrať naplno.
Baseball je šport, z ktorého si môžete vybrať. Chcete si vybrať pozíciu, ktorá vás baví, ale ktorá vám zároveň umožní hrať naplno. Naučením sa a cvičením rôznych pozícií môžete určiť svoje najlepšie schopnosti a vybrať si správnu pozíciu. Zároveň si zvýšite znalosti o hre a stanete sa celkovo lepším hráčom.
Časť 1 z 2: nácvik rôznych pozícií
- 1Skúste svoju ruku na prvej základni. Ako naznačuje názov, prvý bejzbal je zodpovedný za sledovanie hranice medzi domácou tabuľou a prvou základňou. Veľa loptičiek sa vrhá na prvú základňu, takže si precvičte chytanie, ak chcete hrať pozíciu. Budete musieť byť schopní udržať nohu na základni a zároveň chytať loptičky, aby ste sa dostali von.
- Prví hráči základnej hry potrebujú dobré sústredenie, pretože pozícia v mnohých hrách získava akciu.
- Ak ste vysoký, môže to byť pre vás ako prvého základníka výhodou. Budete sa môcť natiahnuť, aby ste zachytili chybné loptičky, a pritom stále udržiavať kontakt s taškou.
- Silná vrhacia ruka je pre túto pozíciu menej potrebná.
- 2Nacvičte si pozíciu shortstop a druhú základňu. Tieto dve polohy často spolupracujú, takže ak vás zaujíma jedna, vyskúšajte si obe. Shortstops a druhý bejzman musia venovať pozornosť a myslieť dopredu, keď sú bežci na alebo smerom k základňam, aby boli pripravení chytiť, dotknúť sa základne, označiť bežca alebo dostať loptu k inému basemanovi, aby vyrazil.
- Shortstops sa pohybuje medzi druhou a treťou základňou, čo znamená, že musia byť pripravení na akciu. Títo hráči majú často viac pohybu ako ostatní, preto sa pri skúšaní polohy držte koncentrácie.
- Outfielders často hádžu loptičky do shortstopu, ktorý ich pošle na jednu zo základní, aby urobili out.
- Dobrá ruka na hádzanie, rýchlosť a agilita sú nevyhnutné pre druhých útočníkov i pre shortstopov.
Prví hráči základnej hry potrebujú dobré sústredenie, pretože pozícia v mnohých hrách získava akciu. - 3Otestujte si svoje schopnosti na tretej základni. Pri hre na tretej základni buďte pripravení vidieť menej časté akcie, pretože táto pozícia má pravdepodobne menší kontakt s loptou ako ostatné pozície v poli. Budete však musieť popracovať na rýchlosti, pretože keď nadíde vaša chvíľa, budete musieť konať rýchlo, aby ste chytili loptu a pokúsili sa ju hodiť úplne dopredu, aby ste sa dostali von.
- Bunts a uzemňovači často chodia do tretieho základu, takže ak vás zaujíma pozícia, zamerajte sa na tieto reakcie.
- 4Zdokonaľte svoje hody ako nadhadzovač. Džbány stoja v strede poľa a získavajú veľkú pozornosť, ale majú náročnú prácu. Precvičte si vrhaciu ruku, pretože budete musieť hádzať ihrisko, ktoré je pre cesto ťažké zasiahnuť - rýchle, ale aj oblúky, screwball a ďalšie. Nezanedbávajte ani svoje chytľavé schopnosti, pretože ak chcete byť nadhadzovačom, budete musieť byť pripravení na žetóny, uzemňovače a vyskakovacie okná.
- 5Pozrite sa, ako dobre chytáte. Aj keď to môže vyzerať, že sa lapač veľmi nepohybuje, je to jedna z najdôležitejších pozícií. Ak ste dobrým vodcom, vyskúšajte túto pozíciu. Budete čeliť svojim spoluhráčom a budete musieť byť dobrí v „vyvolávaní hry“. Zvlášť budete musieť dobre pracovať s džbánom tým, že signalizujete, aký typ výšky tónu je potrebný.
- Ak ste aktívnym hráčom, ale nie ste najlepším útočníkom, môžete túto pozíciu zvážiť, pretože schopnosť odpaľovania nie je pre neho nevyhnutne považovaná za vysokú prioritu.
- Catchers môžu tiež potrebovať sledovať loptičky a údery a byť pripravení zúčastniť sa v prípade potreby na infield hrách. Ak sa pokúšate o pozíciu lapača, myslite aj na tieto schopnosti.
Veľa loptičiek sa vrhá na prvú základňu, takže si precvičte chytanie, ak chcete hrať pozíciu. - 6Vyskúšajte pozíciu v poli. Hoci niekedy majú zlé meno alebo sa na nich pozerá zhora, outfieldové pozície ukazujú ich dôležitosť v kritických momentoch hry. Existujú tri vonkajšie pozície, ale všeobecné zručnosti, ktoré sú pre ne potrebné, sa prekrývajú. Vyskúšajte jednu z polných polôh, ak ste vynikajúci stopér, ale chytanie v poli nie je vašou silnou stránkou.
- Stredové pole je potrebné pripraviť tak, aby pokrylo veľa zeme. Ak sa nejaké loptičky dostanú za shortstop a druhého basemana alebo k stene, bude vašou úlohou ísť za nimi a dostať ich späť k diamantu, aby ste urobili out.
- Ľavé pole sa koncentruje na časť poľa za treťou základňou. Táto pozícia môže zvládnuť veľa úderov, pretože toľko útočníkov je pravákov.
- Pravé pole bude potrebovať silné rameno. Ak vám príde do cesty hlboká lopta, možno ju budete musieť odhodiť až na tretiu základňu, pretože útočník bude mať viac času na beh.
- Bez ohľadu na to, akú pozíciu mimo poľa vyskúšate, buďte pripravení na menej častú akciu. Na druhej strane sa budete musieť sústrediť na hru, keď príde vaša chvíľa, a keď príde, budete musieť konať rýchlo a pokryť veľa zeme.
- 7Nezanedbávajte svoje bijúce schopnosti. Každý hráč bude ťažiť zo silného a dôsledného stopéra. Cvičte veľa švihov, aby ste boli pripravení, keď ste na rade, aby ste vystúpili na tanier.
- Váš tréner môže vypracovať poradie odpaľovania na základe schopnosti udrieť, ale do hry vstupujú aj ďalšie faktory, preto sa v prípade otázok pýtajte.
Časť 2 z 2: identifikácia vašich silných stránok
- 1Vytvorte si zoznam svojich silných a slabých stránok. Aby ste sa rozhodli čo najlepšie, budete musieť mať dobrý pocit z toho, v čom vynikáte a v čom by ste sa mohli zlepšiť. Urobte si niekoľko poznámok, aby ste zaradili svoju schopnosť medzi kritické schopnosti, vrátane:
- Rýchlosť hodu
- Hádzacia vzdialenosť
- Rýchlosť behu
- Reakčný čas
- Chytacia schopnosť
Naučením sa a cvičením rôznych pozícií môžete určiť svoje najlepšie schopnosti a vybrať si správnu pozíciu. - 2Vyberte si pozíciu, ktorá dáva zmysel vášmu súboru zručností. Môžete mať srdce nastavené na konkrétnu pozíciu. Baseball je tímový šport a tím je silný iba vtedy, ak jeho členovia hrajú správne. Zamyslite sa nad tým, v ktorých schopnostiach ste dobrí, a vyberte si pozíciu, ktorá najviac potrebuje vaše silné stránky a umožní vám zapracovať na svojich slabých stránkach mimo herného času.
- Môžete si napríklad myslieť, že ste vždy chceli byť shortstop, ale máte problém dostať loptičky k iným základným hráčom tak rýchlo, ako to pozícia vyžaduje.
- Na druhej strane sa možno nikto nemôže dotknúť vašej vzdialenosti na hádzanie. To znamená, že pravé pole môže byť pre vás pozícia. Dá vám šancu zažiariť, keď krásne hodíte cez pole.
- Môžete tiež zapracovať na rýchlych hodoch v čase cvičenia, aby ste zlepšili svoje slabšie schopnosti.
- 3Porozprávajte sa so svojim trénerom. Ak máte záujem hrať konkrétnu pozíciu, váš tréner s vami môže spolupracovať na tom, ako sa zlepšiť, a pokúsi sa vás v tom precvičiť. Alebo, ak si nie ste istí, na akú pozíciu sa chcete sústrediť, porozprávajte sa o tom s trénerom. Môžu vám poskytnúť spätnú väzbu a podeliť sa o postrehy týkajúce sa vašich silných stránok, aby ste sa mohli správne rozhodnúť.
- 4Neprespecializujte sa. Dobrí hráči budú môcť vyskúšať akúkoľvek pozíciu a budú na tom lepšie. Napriek tomu, že profesionáli získavajú veľkú pozornosť za to, že sú hviezdami na jednom mieste, tréneri oceňujú „užitočných hráčov“, ktorí sú schopní podávať dobré výkony v mnohých rôznych hrách a polohách. Odborníci tiež varujú, že nadmerná špecializácia, najmä keď ste mladí, môže vašej hernej schopnosti skutočne uškodiť.
- Ak si nie ste istí, akú pozíciu majú hrať, vyskúšajte ich všetky!
- Ak vás už unavuje hranie jednej pozície alebo chcete rozšíriť svoje schopnosti, precvičte si novú!
- Opýtajte sa svojho trénera, či chcete skúsiť niečo nové.
ODBORNÁ TIPNáš expert súhlasí: Je dôležité mať zmýšľanie, že ste ochotní hrať akúkoľvek pozíciu. Ak teda váš tréner bude potrebovať pomoc na ktorejkoľvek z 9 pozícií na ihrisku, budete k dispozícii, aby ste mohli hrať, aj keď to nie je vaša najsilnejšia pozícia.
Prečítajte si tiež: Ako posilniť svoju nadhadzovaciu ruku?
