Ako tancovať s partnerom?
Ak nepoznáte svojho tanečného partnera, je rešpektujúce udržať si medzi vami trochu väčší odstup.
Tanec s partnerom môže byť úžasne zábavná a romantická aktivita. Pomalý tanec je veľmi jednoduchý a bežný v školských tancoch a plesoch. Box step waltz je trochu komplikovanejší, ale je dobré ho poznať pri svadbách. Akonáhle získate základné kroky, môžete preskúmať ďalšie tanečné formy a okoreniť to všetko roztočeniami a poklesmi.
Metóda 1 z 3: pomalý tanec
- 1Choďte za niekým a povedzte: „Chcel by si so mnou tancovať?“ Môžete sa opýtať svojho miláčika, alebo len priateľa. Ak ste na školskom tanci s rande, opýtajte sa. Ak nie, opýtajte sa kohokoľvek! Je normálne byť nervózny, ale zamyslite sa: nikdy s nimi nebudete tancovať, ak sa nepýtate!
- Ak hovoria nie, rešpektujte to. Skúste sa rozveseliť tancom s priateľmi alebo požiadajte inú osobu, aby tancovala. Pamätajte si, že odmietnutie o vás nehovorí nič zlé. Znamená to len, že druhý človek nemal náladu.
- 2Vezmite svojho tanečného partnera za ruku a veďte ho na parket. Ak osoba, ktorú sa opýtate, povie áno, počkajte, kým sa začne ďalšia skladba, a vezmite ju za ruku. Veďte ich na tanečný parket, najlepšie na nepreplnené miesto, kde sa budete mať kde hýbať.
- 3Postavte sa čelom k svojmu partnerovi asi 30 cm od seba. Môžete už stáť bližšie k sebe, ak už randíte so svojim tanečným partnerom. Ale to je dobrá vzdialenosť na začiatok, ak ste práve požiadali niekoho o tanec, ktorého v skutočnosti nepoznáte. Potom sa nebudú cítiť nepríjemne..
- 4Položte ruky na pás alebo ramená partnera. Tradične bude chlap stáť s rukami jemne na páse dievčaťa. Dievča položí chlapovi ruky na plecia. Ale nemusíte dodržiavať túto tradíciu! Dievča môže tancovať s dievčaťom alebo chlap môže tancovať s mužom.
- Ak ste oveľa nižší ako váš partner a nemôžete mu dosiahnuť ramená, jednoducho položte ruky na ich nadlaktie. Alebo sa postavte na špičky.
- 5Prepleťte si prsty, ak ste obaja pohodlní. Ak randíte so svojim tanečným partnerom, môžete mu preložiť prsty za krk alebo za chrbát, aby ste ich držali bližšie. Ak sú vyššie ako vy, môžete sa opierať hlavou o ich rameno.
- Ak nepoznáte svojho tanečného partnera, je rešpektujúce udržať si medzi vami trochu väčší odstup.
- 6Kývajte zo strany na stranu v rytme hudby. Nemusíte ani hýbať nohami. Len sa jemne kývajte zo strany na stranu, súčasne s partnerom. Ak je hudba dostatočne tichá, aby ste sa navzájom počuli rozprávať, pokojne sa porozprávajte.
- Pomalé piesne často nemajú hlasný0 kg ťažký bubienok, ale napriek tomu majú rytmus. Ak by ste sa chceli k piesni prichytiť, každý záber by bol pauza.
- Nebojte sa však, ak sa nekývate dokonale do rytmu. Váš partner môže byť schopný prispôsobiť vám hojdanie a v každom prípade ide o to, aby ste si užívali spoločnosť toho druhého.
- 7Relaxujte a užívajte si hudbu. Je normálne, že sa cítite nervózni, ak tancujete so svojou zamilovanosťou, a preto sa rozplačte. Môžete pochváliť outfit svojho partnera alebo sa opýtať, čo si myslia o piesni, ktorá hrá. Neexistuje však žiadny tlak na to, aby ste sa rozprávali, ak vám niečo nenapadá. Len sa pohojdaj a usmej sa.
- Je asi príliš intenzívne pozerať sa celej piesni do očí vášho tanečného partnera. Neváhajte sa im na chvíľu pozrieť cez plece a po miestnosti, pokiaľ sa k nim budete vracať a pozerať sa na ne často.
- 8Ďakujem svojmu partnerovi za tanec. Akonáhle pieseň skončí, usmejte sa a poďakujte svojmu partnerovi za tanec. Dokázali ste to - len ste pomaly tancovali!
- Ak chcete so svojim tanečným partnerom stráviť viac času, môžete sa ho opýtať, či ho chcú znova tancovať alebo sa k vám chcú pridať na drink alebo občerstvenie.
Vezmite svojho tanečného partnera za ruku a veďte ho na parket.
Metóda 2 z 3: Naučte sa valčíkový krok
- 1Opýtajte sa svojho partnera, akú rolu rád tancuje. Muž je tradične „vodcom“ a žena „nasleduje“. Môžete však tancovať obrátene, alebo môžu tancovať dvaja muži alebo dve ženy spolu. Opýtajte sa svojho tanečného partnera, akú úlohu by uprednostnil.
- Ak váš partner nevie, o čom hovoríte, pretože nikdy nechodili valčíkom, bude najlepšie, keď budete viesť a oni vás budú nasledovať.
- Naučte sa základný krok v boxe a potom začnite s boxom na inej nohe, aby ste získali náskok alebo ho nasledovali.
- Keď sa naučíte krok boxu, môžete ho skĺbiť tancom s partnerom.
- 2Vykročte ľavou nohou rovno dopredu, aby ste začali box box. Box step waltz je najjednoduchšia forma valčíka, v ktorom nohami vystopujete krabicu na zemi. Začnite tým, že stojíte s nohami zhruba na šírku bokov. Ak vediete, vykročte ľavou nohou priamo vpred.
- To je noha, ktorou by ste mali začať, ak vediete. Ale aj keď sa riadite, môžete sa naučiť celý krok boxu a potom sa neskôr rozhodnúť začať iným krokom.
- 3Pravou nohou vykročte do strany, kým nebude rovnobežná s ľavou nohou. Vaše chodidlá by mali byť vedľa seba, zhruba na šírku bokov. Budete stáť trochu pred tým, ako ste začali.
- 4Levou nohou sa dotknite pravej nohy. Zľahka posuňte ľavú nohu po podlahe, aby to vyzeralo ladne. Ak je podlaha skutočne lepkavá alebo vŕzga, v skutočnosti nemusíte kĺzať nohou.
- Valčík je veľmi ladný tanec, takže pri pohybe nohami nekročte. Držte ich nízko pri zemi a budete vyzerať ako profík.
- 5Vykročte dozadu pravou nohou, potom ľavou. Krok späť pravou nohou. Vykročte ľavou nohou tak, aby boli obe chodidlá rovnobežné. Toto odzrkadľuje to, čo ste urobili v prvej polovici poľa.
- Nebojte sa, ak to spočiatku nepochopíte. Cvičte ďalej, a bude to jednoduchšie!
- 6Posuňte pravú nohu, aby sa dotkla ľavej. Teraz ste dokončili jeden „box“. Cvičte toto pole, kým to ľahko nezvládnete v trojčlennom rytme valčíkovej piesne.
- Cvičte od tej časti škatule, kde vykročíte pravou nohou. Tu sa začína sledovanie.
- 7Zatancujte si box tak, že sa vrátite na pravú nohu a budete ho nasledovať. Pokračujte všetkými rovnakými krokmi. Ak vediete, začnite box vykročením ľavou nohou. Cvičte, kým vám box nebude vyhovovať. Teraz je čas vykročiť do náručia svojho tanečného partnera!
- 8Položte pravú ruku na ľavú lopatku sledujúceho, aby ste viedli. Držte pravý lakeť hore, aby bola vaša ruka pomerne tuhá. Vezmite nasledujúcu pravú ruku do ľavej ruky. Ruky držte pevne, nie ochabnuto. To udrží silný rám, aby ste mohli jasne viesť.
- Ak budete postupovať nasledovne, položte ľavú ruku na pravé rameno elektródy. Vaša ľavá ruka by mala spočívať na paži elektródy. Elektróda by mala držať vašu pravú ruku.
- Nasledovník by mal byť mierne posunutý, trochu vľavo od elektródy, aby pri postupe vpred pravá noha zasiahla medzi dve chodidlá elektródy.
- 9Valčík spolu v tempe 1-2-3. Počítanie 1 je, keď vodítko vykročí ľavou nohou dopredu a pravou rukou vzad. 2 je, keď vodítko vykročí pravou nohou vpred a nasledujú kroky späť ľavou. 3 je, keď sa ľavá noha olova dotkne pravej a následná pravá noha sa dotkne ľavej. Gratulujem! Valčíš
- Nebojte sa vykročiť priamo do priestoru, kde stojí váš partner. Kým tam vkročíte, zmiznú z cesty!
- Načasujte si 1-2-3 s pohybom nadol-hore-hore. Pokrčte kolená, aby ste pri prvom poklese mierne klesli, a potom sa pri dvoch ďalších počtoch postavte vyššie. Vďaka tomu bude valčík ladne stúpať a klesať.
Môžete už stáť bližšie k sebe, ak už randíte so svojim tanečným partnerom.
Metóda 3 z 3: skúmanie iných tanečných foriem
- 1Naučte sa swingový tanec pre big band a rock and roll hudbu. Zatiaľ čo valčík je skvelý pre pomalú, romantickú hudbu, swingový tanec je ideálny pre big band, jazz a rock and roll. Swing je energický, radostný tanec. Pri tanci švihu je nemožné neusmiať sa!
- Základný krok je veľmi jednoduchý: Prejdite pravou nohou doprava, potom sa ľavou nohou dotknite.
- Vykročte ľavou nohou doľava a pravou nohou sa jej dotknite.
- Hýbte sa pravou nohou, presuňte váhu na ľavú nohu a vykročte pravou.
- Tu to máte! Pokračujte „bokom a bokom a rockom“.
- 2Praktizujte salsu pre živý, zmyselný, tanec. Salsa sa zvyčajne vykonáva v kubánskej a portorikánskej hudbe a zahŕňa jednoduchý základný krok s množstvom efektných twirlov a dipov. Keď sa naučíte salsu, môžete tancovať v tonách salsa nočných klubov po celom svete!
- Základný krok: vykročte vpred ľavou nohou.
- Presuňte váhu na pravú nohu.
- Ľavú nohu vráťte späť tak, aby bola rovnobežná s pravou.
- Ustupte pravou nohou, presuňte váhu a vráťte ju do stredu.
- 3Zmeňte svoj tanec otáčaniami a poklesmi. Akonáhle poznáte základné kroky valčíka, švihu, salsy alebo akéhokoľvek iného partnerského tanca, môžete svoj tanec zmiešať s jednoduchými zatočeniami a poklesmi. Rôzne tanečné štýly budú mať rôzne obľúbené pohyby, ale často sú medzi tanečnými štýlmi zameniteľné.
- Ak chcete viesť vonkajšiu zákrutu, zdvihnite ľavú ruku vysoko a pošlite svojho partnera zospodu.
- Ak chcete viesť vnútornú zákrutu, dajte ľavú ruku cez telo a roztočte ju ako haló nad hlavou partnera.
Ak randíte so svojim tanečným partnerom, môžete mu preložiť prsty za krk alebo za chrbát, aby ste ich držali bližšie.
- Ak sa chystáte na svadbu tancovať, začnite cvičiť niekoľko týždňov vopred, aby ste sa vo veľký deň cítili ľahko a pohodlne. Môžete vyskúšať valčík, foxtrot alebo iný druh spoločenských tancov.
- Ak to pokazíte, vysmejte sa mu! Tanec je predovšetkým o zábave, takže sa nemusíte báť, ak sa pomýlite. Len sa usmejte a dobre sa bavte.
- Ak je valčík príliš náročný, vždy sa môžete vrátiť k pomalému tancu! V jednoduchom kývavom slow-dance nie je žiadna hanba. Ak je to dosť dobré na ples, je to dosť dobré aj pre vás!
Prečítajte si tiež: Ako urobiť červ?
