Ako pochváliť svoje deti?
Aj keď chvála v rámci sociálneho porovnávania môže viesť dieťa k väčšej motivácii, učí ho to tiež zamerať sa na súťaženie a nie na zvládnutie zručnosti.
Ako rodič si pravdepodobne uvedomujete jedinečnú silu dobre načasovaného chválenia. Chvála môže u dieťaťa motivovať, povzbudzovať a budovať silné črty, ak je to urobené správne. Dávajte svojim deťom komplimenty, ktoré pomáhajú namiesto ubližovania. Urobte to výberom vhodného načasovania a správneho obsahu. Potom nezabudnite zvýšiť silu svojej chvály uplatnením ďalších užitočných stratégií.
Metóda 1 z 3: výber správnych slov
- 1Byť špecifický. Obecnosti nevyžadujú veľké komplimenty, preto presne uveďte, čo urobili dobre alebo čo sa vám páčilo. Toto bude pôsobiť autentickejšie. Vášmu dieťaťu tiež ukáže, že mu skutočne venujete pozornosť, tým, že mu ponúknete jasnú a konkrétnu pochvalu.
- Namiesto toho, aby ste povedali: „Aký krásny obraz, Meghan!“ môžete povedať "Meghan, veľmi sa mi páčia farby, ktoré si si vybral pre svoj obraz. Vír modrej a ružovej je nádherný."
- 2Sústreďte sa na úsilie, nie na výsledok. Väčšina komplimentov sa týka skôr výsledku než toho, čo trvalo, kým ho dieťa dosiahlo. To však robí chvály neúčinnými, pokiaľ nie je výsledok hviezdny. Chváľte svoje dieťa bez ohľadu na výsledok tým, že hovoríte o jeho úsilí. Toto funguje lepšie, pretože dieťa nemôže vždy ovládať výsledok, ale môže ovládať svoje úsilie.
- Vykonajte päťročné dieťa a povedzte niečo ako: „Dnes si tvrdo cvičil v kapele, Ben!“ Je dôležité, aby vaše dieťa vedelo, že úsilie a dokonca aj zlyhanie sú dôležitou súčasťou úspechu.
- 3Pripomínajte si dobrú stratégiu. Dobrá pochvala nie je zameraná na človeka, ale na proces. Okrem ocenenia úsilia vášho dieťaťa je ďalšou užitočnou metódou tiež veľmi dobre hovoriť o stratégii, ktorú používa.
- Vaša dcéra napríklad bojuje s čítaním, kým nezmení svoje študijné návyky tak, aby zahŕňala kreslenie obrázkov, ktoré jej pomôžu vysvetliť príbeh a jeho postavy. Môžete ju pochváliť tým, že „Reilly, tvoj nový spôsob štúdia sa zdá byť skutočne úspešný! Môžem povedať, že teraz začínaš viac rád čítať.“
Rodičia niekedy používajú nadmernú chválu ako záskok za skutočné spojenie so svojimi deťmi. - 4Nix pochvalu porovnania. Typ chvály je pozdravenie dieťaťa za to, že robí lepšie ako jeho rovesníci. Aj keď chvála v rámci sociálneho porovnávania môže viesť dieťa k väčšej motivácii, učí ho to tiež zamerať sa na súťaženie a nie na zvládnutie zručnosti. Navyše, tento druh pochvaly funguje iba vtedy, ak vaše dieťa naďalej prekonáva ostatných.
- Nechcete napríklad povedať „Jessica, si oveľa múdrejší ako tvoji spolužiaci“, keď vaše dieťa vyhrá hláskovaciu včelu. Namiesto toho povedzte niečo ako: „Vyhrala si hláskovú včelu, Jessica! Musela si tvrdo pracovať, zlatko!“
Metóda 2 z 3: výber správneho momentu
- 1Zamerajte sa na kvalitu pred kvantitou. Je pochopiteľné, že chcete, aby vaše deti mali zo seba vždy dobrý pocit, ale prílišná chvála môže stratiť silu. Uistite sa, že vaša pochvala je skutočná. Ak budete svoje dieťa príliš chváliť, môže začať v závislosti od pochvaly alebo vašim slovám prestane veriť.
- Namiesto toho, aby ste chválili každú maličkosť, ktorú vaše dieťa urobí, venujte mu čas, aby ste dosiahli optimálny dopad. Povedzte svojmu stredoškolákovi napríklad: „Urobil si„A “z matematického kvízu, Ryan! Môžem povedať, že si sa musel tvrdo učiť.“ Vynechajte však chválu, ak vaše dieťa vždy prejde matematickými kvízmi.
- 2Počkajte, kým to myslíte vážne. Prázdnu, neúprimnú pochvalu si deti všimnú. Monotónne „Skvelá práca!“ alebo „Úžasné!“ vyhodené, keď sa v skutočnosti nesnažili alebo keď to v skutočnosti nemyslíte vážne, môže vaše dieťa vyvolať nedôveru. Uložte si kompliment namiesto toho, keď na vás skutočne zapôsobí.
- 3Odporujte chváleniu zjavného. Povedať svojej dcére každý deň, že vyzerá krásne, sa na začiatku môže zdať úžasné, ale prílišné chválenie všeobecných vlastností alebo schopností, ktoré sa ľahko dostavia, sa môže obrátiť.
- Pochvala napríklad dieťaťa za ľahkú úlohu, ktorú už dávno zvláda, ho môže prinútiť zamyslieť sa nad tým, či si myslíš, že je neschopný, alebo či nedokážeš prísť na to, aká ľahká úloha to v skutočnosti je.
Silu svojej chvály môžete posilniť tým, že budete mať so svojimi deťmi pevný základný vzťah. - 4Majte ho väčšinou doma. Rodičia radi chvália úspechy svojich detí, ale robiť to pred publikom nemusí byť práve najlepšie obdobie. Povedanie svojich priateľov a kohokoľvek iného, kto bude počúvať o úspechoch vášho dieťaťa, môže pre vaše dieťa vytvoriť ešte väčší tlak na výkon. Niektoré deti môžu byť dokonca v rozpakoch z verejnej chvály.
- Počkajte, kým sa nedostanete domov, a podeľte sa o vzrušenie so svojim manželom. Urobte to pred dieťaťom tak, že poviete niečo ako: „Zlatko, Todd v baseballe naozaj tvrdo cvičí“. Funguje to lepšie, ako sa chváliť svojim priateľom, že „Todd je najlepší hráč baseballu v tíme!“
Metóda 3 z 3: Optimalizácia vašej chvály
- 1Vytvorte si so svojimi deťmi pevné spojenie. Rodičia niekedy používajú nadmernú chválu ako záskok za skutočné spojenie so svojimi deťmi. Ukázať, že ste si všimli zvýšenie známky alebo zlepšenie zručnosti, nie je to isté, ako sedieť bok po boku so svojim dieťaťom, ale pomôcť mu zlepšiť sa.
- Silu svojej chvály môžete posilniť tým, že budete mať so svojimi deťmi pevný základný vzťah. Strávte s nimi jeden na jedného. Hovorte často o ich úspechoch a bojoch a pomôžte im premýšľať o tom, ako sa môžu zlepšiť.
- 2Dajte im príležitosť urobiť chyby. Rodičia sa často spoliehajú na prázdnu chválu, keď ich dieťa neberie žiadne nové výzvy. Dochádzajú vám veci, ktoré chcete povedať, a preto opakujete rovnaké všeobecné tvrdenia. Vaše dieťa si môže vybudovať pocit autonómie, ak mu pravidelne pomáhate identifikovať nové zručnosti, ktoré môžete vyskúšať, a pochváľte ho za jeho úsilie v týchto aktivitách.
- To, že ich necháte robiť veci samé, ukazuje, že veríte v ich schopnosti, čo sa počíta oveľa viac ako prázdna chvála.
- Pomôcť si môžete aj brainstormingom iných spôsobov, ako pristupovať k úlohe, ak im jeden spôsob nevychádza. Je dôležité nechať dieťa robiť chyby a zároveň mu pomôcť vnímať chyby ako súčasť procesu učenia.
Rodičia radi chvália úspechy svojich detí, ale robiť to pred publikom nemusí byť práve najlepšie obdobie. - 3Byť primeraný veku. Spôsob, akým chválite svoje dieťa, by sa mal časom vyvíjať v závislosti od vývojového štádia vášho dieťaťa a jedinečných potrieb. Mladšie deti spravidla vyžadujú viac chvály ako staršie deti, pretože majú za sebou menej úspechov. Keď sa vaše dieťa začne chápať ako schopné zvládnuť nejakú zručnosť, s chválou až tak nepočítajú.
- Malé deti prospievajú pozorovaním a komentovaním rôznych chvál. Vidíte ich, ako robia niečo pozoruhodné, a volajú: „Páni, ty si to dokázal!“
- Staršie deti vyžadujú viac špecifík, pokiaľ ide o ich snahu alebo stratégiu, ako napríklad „Naozaj si cvičil na recitálnej hudbe, Joe. Tvoj zvuk je neuveriteľný!“
- 4Vynechajte úplatky. Mnoho rodičov sa spolieha na hmatateľné odmeny, aby prinútilo svoje deti pokračovať v pozitívnom správaní, ale je dôležité vyhnúť sa vonkajším motivátorom, aby sa vaše dieťa naučilo vnútornú motiváciu. Odborníci na rodičovstvo odporúčajú zdržať sa používania hotovosti ako formy chvály.
- Peniaze na jednej strane vám neumožňujú vysvetliť, prečo si zaslúžia pochvalu, ako je úsilie alebo stratégia. Získanie hotovosti tiež vášmu dieťaťu nepomôže vybudovať si chuť na majstrovstvo ako vnútornú motiváciu-jednoducho to robí pre peniaze.
Prečítajte si tiež: Ako upokojiť zúbkované dieťa?
Súvisiace články
