Ako podávať papáju?

Bohdana Virčíková
Bohdana Virčíková
• 3 min čítanie
Polovicu papáje (jemne nakrájanú na kúsky)
Vezmite 2 banány, 10-12 čerešní, mango, polovicu papáje (jemne nakrájanú na kúsky), pomaranč, jablko, avokádo a kivi.

Papáje sú dobré pre imunitný systém a pre diabetikov. Chcete do nich zahryznúť, ale nie sú dostatočne chutné? sprievodca vám pomôže!:)

Metóda 1 z 10: zvislé pásy chladiaceho účinku

  1. 1
    umyte papáju a odstráňte nečistoty.
  2. 2
    Olúpajte papáju.
  3. 3
    Papáju nakrájajte vertikálne na polovicu..
  4. 4
    Teraz vertikálne nakrájajte tenké prúžky papáje.

Metóda 2 z 10: metóda malých kúskov

  1. 1
    Papáju ošúpeme a nakrájame na výšku. Odstráňte všetky semená bez toho, aby ste narobili neporiadok.
  2. 2
    Teraz nakrájajte a rozdeľte každý prúžok papáje na rovnaké štvorcové kúsky..
  3. 3
    Presuňte všetky kúsky z rezacieho taniera do misky alebo taniera alebo misky z číreho skla.
  4. 4
    Každý kus označte špáradlom navrchu, aby ste ho pomocou špáradla otvorili a zjedli elegantne a bez neporiadku.

Metóda 3 z 10: dlhá zvislá cesta

  1. 1
    Papáju ošúpeme a nakrájame zvislo. Semienka očistíme.
  2. 2
    Nakrájajte na dlhé zvislé kusy.
  3. 3
    Ak máte radi sladké, posypte ho cukrom.
  4. 4
    Podávame vychladené.

Metóda 4 z 10: metóda chladnej papáje

  1. 1
    Olúpajte papáju.
  2. 2
    Papáju nakrájajte vertikálne na prúžky.
  3. 3
    Pásy nakrájajte na rovnaké štvorcové kúsky.
  4. 4
    Vezmite pohár napoly naplnený kockami ľadu a polovicu z nich nalejte do pohára. Uistite sa, že vrstva ľadu je nad vrstvou papáje, aby vychladli do určitej miery.

Metóda 5 z 10: metóda papaya chaat

  1. 1
    Chcete trocha zdržať svoje chuťové poháriky? Skúste toto.
  2. 2
    Papáju ošúpeme a nakrájame na kúsky.
  3. 3
    Presuňte všetky kroky do mixovacej misy.
  4. 4
    Do polovice papáje pridajte 3 polievkové lyžice cukru.
  5. 5
    Pridajte 0,5 lyžice soli.
  6. 6
    Trochu premiešajte a potom do nej pridajte kúsok chaat masaly.
  7. 7
    Premiešame a potom nalejeme na podnos a každý označíme špáradlom navrchu.
Papáju ošúpeme a nakrájame na kúsky
Papáju ošúpeme a nakrájame na kúsky.

Metóda 6 z 10: metóda ovocného šalátu

  1. 1
    Vezmite 2 banány, 10-12 čerešní, mango, polovicu papáje (najemno nakrájanú), pomaranč, jablko, avokádo a kivi.
  2. 2
    Rozdrviť banány.
  3. 3
    Mango, jablkové avokádo a kivi nakrájajte na jemné kúsky.
  4. 4
    Olúpte pomaranč.
  5. 5
    Teraz presuňte všetko ovocie do misky alebo do tiffinu a máte pripravený zdravý ovocný šalát!

Metóda 7 z 10: pretrepte papáju

  1. 1
    Ošúpte papáju
  2. 2
    Papáju nakrájajte na hrubšie veľké kúsky.
  3. 3
    Vložíme do mlynčeka s pol pohárom mlieka a cukru podľa chuti.
  4. 4
    A melieme do husta.
  5. 5
    Nalejte do pohára a prelejte ním.
Prečítajte si tiež: Ako jesť niečo, čo nenávidíte?

Metóda 8 z 10: premiešajte ovocný kokteil

  1. 1
    Získajte všetky ingrediencie uvedené v metóde ovocného šalátu.
  2. 2
    Teraz ich všetky nakrájajte na polovicu a presuňte na mlynček.
  3. 3
    Pridajte pohár mlieka a cukru podľa chuti.
  4. 4
    Nalejte do pohára a užívajte si.

Metóda 9 z 10: rozdrvenie papáje

  1. 1
    Vezmite tenké kúsky papáje a rozdrvte ich pomocou lyžice.
  2. 2
    Keď sú úplne rozdrvené, pridajte lyžicu cukru, pol lyžice soli a ľad.
  3. 3
    Jedzte pomocou lyžice.

Metóda 10 z 10: zmrazenie papáje

  1. 1
    rozdrviť papáju s kompletným podnosom ľadu a cukru.
  2. 2
    Nalejte do pohára.
  3. 3
    Skúste jesť hneď, ako budete pripravení.

Prečítajte si tiež:

  1. Ako jesť semená papáje?
  2. Ako jesť misku cereálií?
  3. Ako jesť slnečnicové semienka?
Súvisiace články
  1. Ako jesť grapefruit bez použitia noža?PhDr. Zina Králová
  2. Ako piť vývar z kostí?Hortenzia Kučerová
  3. Ako jesť Tempeh?Malvína Nemcová
  4. Ako získať kávu prospešné pre zdravie?Sidónia Kubáňová
  5. Ako jesť čipsy?Kornélia Králiková
  6. Ako jesť čerešne?Malvína Nemcová
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail