Ako zabrániť dieťaťu kňučať?
Čo mám robiť s teenagerom, ktorý neprestane kňučať a plakať (napriek opakovanému ignorovaniu a pokynom na zastavenie)?
Táto strhujúca zmes rozprávania, škrípania a plaču je súčasťou nočných môr, ale snažte sa, aby vás bruško vášho dieťaťa nevyvádzalo z miery. Zostaňte pokojní a povedzte im, že im porozumiete, iba ak pekne poprosia. Prevencia je dlhá cesta, preto si naplánujte pochôdzky po čase spánku a pri odchode z domu si zbaľte občerstvenie. Aby ste dlhodobo obmedzili kňučanie, učte svoje dieťa o svojich očakávaniach a chváľte ho vždy, keď použije svoj milý hlas.
Časť 1 z 3: Ovládanie vašej reakcie
- 1Zhlboka sa nadýchnite a snažte sa zostať pokojní. Snažte sa, aby vás kňučanie vášho dieťaťa nevyviedlo z miery. Pomaly sa nadýchnite, urobte všetko, čo je v vašich silách, aby ste udržali rozumné zmýšľanie, a držte frustráciu na uzde.
- Budete mať viac šťastia pri riešení kňučania vášho dieťaťa a pri riešení akýchkoľvek oprávnených potrieb, ak sa zachováte chladne.
- 2Vyhnite sa kriku alebo prejavu toho, že ste ohromení. Karhanie dieťaťa môže negatívne posilniť jeho správanie alebo mu ukázať, že dokáže upútať pozornosť, ak kňučí. Okrem toho, ak na nich okamžite zakričíte, aby prestali, mohli by prasknúť.
- Pripomeňte si, že deti kňučia, keď niečo chcú alebo potrebujú, cítia sa bezmocné alebo im chýbajú slová na vyjadrenie. Namiesto kriku zistite, čo ich správanie motivuje, a dajte im pokyn, aby pekne komunikovali.
- 3Skúste prísť na to, či vaše dieťa z oprávneného dôvodu kňučí. Ak vaše dieťa kňučí bez toho, aby povedalo skutočné slová, pokúste sa porozumieť jeho správaniu. Zamyslite sa napríklad nad tým, kedy naposledy jedli, spali alebo chodili na toaletu.
- Aj keď ich správanie môže byť neprijateľné, môžu byť z legitímneho dôvodu rozrušené.
Ak vaše dieťa kňučí bez toho, aby povedalo skutočné slová, pokúste sa porozumieť jeho správaniu. - 4Nedávajte im to, čo chcú, kým kňučia. Je dôležité, aby ste ihneď nekňučali ich požiadavkám. Vďaka tomu vedia, že kňučanie je dobrý spôsob, ako dosiahnuť to, čo chcú.
- Namiesto toho by vašim cieľom malo byť pomôcť im prejaviť sa pokojne a potom riešiť všetky oprávnené potreby.
Časť 2 z 3: riešenie ich dôvodu kňučania
- 1Povedzte im, že to pochopíte iba vtedy, ak použijú ich milý hlas. Vyjadrite empatiu a vysvetlite, že chcete pomôcť, ale nerozumie im to, keď kňučia. Bez toho, aby ste sa mračili alebo vyzerali nahnevane, ich milým hlasom pokojne požiadajte, aby povedali, čo je zlé.
- Povedzte: „Naozaj si prajem, aby som ti mohol pomôcť, ale nerozumiem ti, keď tak hovoríš. Môžete prosím použiť svoj milý hlas?“
- Požiadajte ich, aby dvakrát použili svoj milý hlas. Ak neodpovedajú ani po 2 žiadostiach, pokrčte ramenami a povedzte „Myslím, že nechceš moju pomoc“, a ignorujte ich zlé správanie, kým nezmenia tón.
- 2Ponúknite občerstvenie, ak pekne povedia, že sú hladné. Skúste si spomenúť, že si pred odchodom z domu s dieťaťom vezmete krekry, suché cereálie, ovocie alebo iné občerstvenie. Ak ste doma a obed alebo večeru budete mať hotové za 15 alebo 20 minút, dajte im niečo malé, napríklad niekoľko krekrov alebo mrkvových tyčiniek.
- Keď sa pekne opýtajú, povedzte: „Samozrejme, že sa môžeš občerstviť! Ďakujem, že si sa tak pekne opýtal!“
- 3Ak sa nudia, dajte im úlohu alebo aktivitu. Skúste myslieť dopredu a pribaľte si omaľovánku a pastelky, puzzle alebo hračku, aby bolo vaše dieťa pri odchode z domu zaneprázdnené. Ak nemáte po ruke niečo zábavné, vymyslite si úlohu alebo hru, ktorá by ich mohla rozptýliť.
- Ak ste napríklad v obchode s potravinami, povedzte: „Mám pre vás špeciálnu prácu! Potrebujem, aby ste vybrali 5 najlepších jabĺk. Môžete mi pomôcť?“
Ak vaše dieťa nekňučí, pretože je hladné, unavené alebo sa nudí, je pravdepodobné, že bude chcieť hračku alebo cukrík. - 4Ak je to možné, naplánujte si spánok pred behaním. Najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s rozmarným a unaveným dieťaťom, je dodržať časový harmonogram spánku. Kedykoľvek je to možné, vezmite ich do banky, obchodu a na iné nudné miesta, keď sú dobre oddýchnuté.
- Ak sa nemôžete vyhnúť tomu, že ich vytiahnete pred spánkom, skúste ich kňučanie presmerovať aktivitou, úlohou alebo hrou.
- 5Nechajte ich mať hračku alebo pochúťku, ktorú chcú, iba ak prestanú kňučať. Ak vaše dieťa nekňučí, pretože je hladné, unavené alebo sa nudí, je pravdepodobné, že bude chcieť hračku alebo cukrík. Kým kňučia, dajte im požadovaný predmet mimo dosahu, ako najlepšie viete. Ak je to niečo, čo môžu mať, vysvetlite, že to môžu mať, ak pekne poprosia.
- Povedzte: „Nerozumiem, čo hovoríte, keď tak hovoríte. Možno, ak použijete svoj milý hlas a poviete„prosím “, budem vedieť, o čo žiadate.“
- Ak položku nemôžu mať, skúste vyjadriť, že rozumiete tomu, že sú rozrušení, a potom stručne vysvetlite, prečo ju nemôžu mať. Povedzte napríklad: „Viem, že chceš ďalší balón, a je mi ľúto, že ho nemôžeš mať. Ak dostaneš ďalší, nebude to stačiť na ostatné deti.“
Časť 3 z 3: Naučte svoje dieťa pekne sa pýtať
- 1Naučte svoje dieťa, ako primerane vyjadriť svoje pocity. Povzbudzujte ich, aby povedali, ako sa v rôznych časoch cítia. Robte to dôsledne po celý deň, nielen vtedy, keď dieťa fňuká. To ich môže naučiť, ako vyjadriť svoje potreby alebo želania bez kňučania.
- V rôznych častiach dňa sa dieťaťa opýtajte „ako sa cítiš?“ Povzbuďte ich, aby pomenovali svoje pocity a zistili, prečo sa tak cítia.
- Keď sa hrajú alebo komunikujú s ostatnými, požiadajte deti, aby rozpoznali pocity ostatných. Vyzerajú šťastne, smutne, rozrušene alebo nahnevane?
- Používajte obrázkové knihy, hry a obrázky, ktoré pomôžu deťom rozpoznať a pomenovať svoje pocity.
- 2Keď sú pokojní, vysvetlite im, že na kňučanie nebudete reagovať. Vyberte si chvíľu, keď sú pokojní a radi, aby ste splnili svoje očakávania. Povedzte im, že sa musia pekne opýtať, či niečo potrebujú alebo chcú.
- Povedzte im: „Nebudem reagovať, keď budete kňučať. Ak niečo chcete, musíte použiť svoj milý hlas a povedať„prosím “. Tak porozumiem tomu, čo hovoríš, a môžeme prísť na to, ako spoločne vyriešiť váš problém. “
- Poskytnite im príklad pekného opýtania, napríklad: „Keď niečo potrebuješ, povedz:„Môžem si dať občerstvenie?“ alebo „Zahrali by ste si so mnou hru?“ “
Ak chcete dlhodobo obmedziť kňučanie, učte svoje dieťa o svojich očakávaniach a chváľte ho vždy, keď použije svoj milý hlas. - 3Ukážte, ako znie kňučanie. Vaše dieťa si nemusí uvedomovať, kedy kňučí, alebo nerozumie, ako to znie. Skúste ich napodobniť alebo zaznamenať, keď kňučia. Namiesto toho, aby ste sa cítili zle alebo si z nich robili srandu, snažte sa udržať svoj tón výchovný.
- Keď napodobňujete ich kňučanie alebo prehrávate nahrávku, povedzte: „Takto znieš, ako kňučíš. Neznie to pekne a je ťažké porozumieť tomu, čo hovoríš.“
- 4Ohľaduplné správanie ignorujte čo najskôr. Uistite sa, že ste vy a všetci spolu-rodičia na tom rovnako, pokiaľ ide o riešenie kňučania. Obmedzenie tohto správania bude takmer nemožné, ak na kňučanie nebudete reagovať dôsledne.
- Povedzte ďalším spolu rodičom: „Ak dáme svojmu dieťaťu, čo chce, keď bude kňučať, povzbudíme ich iba k tomu, aby v budúcnosti viac kňučali. Keď začnú kňučať, povedzte im, že im porozumiete, iba ak použijú svoje milé hlas. "
- 5Odmeňte ich, keď používajú ich milý hlas. Kedykoľvek je to možné, ponúknite pochvalu alebo malú odmenu, aby ste pozitívne posilnili dobré správanie. Všimnite si, keď pekne pýtajú a používajú zdvorilé slová, povedzte im, že si to vážite, a dajte im vedieť, že robia skvelú prácu.
- Povedzte: „Ach, som tak šťastný, že si sa pekne opýtal!“ alebo „Keďže ste sa tak pekne pýtali, môžete si dať koláčik. Dobrá práca!“
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť zmierniť plyn u detí?
Otázky a odpovede
- Ako môžem zmeniť zlé správanie 6 -ročného chlapca?Skúste použiť disciplínu a nevzdávajte sa. Zmeňte tón hlasu. Ty si rodič. Ty si šéf. Vy to máte na starosti. Časové limity. Stáť si na svojom. Dostaň to mladý, alebo to bude len horšie, keď budú starší.
- Čo mám robiť s teenagerom, ktorý neprestane kňučať a plakať (napriek opakovanému ignorovaniu a pokynom na zastavenie)? Je citlivá, klinicky depresívna a má úzkosť.Pokojne jej pripomeňte, že sa nemôže vždy dostať po svojom a že sa musí naučiť zvládať sklamanie, inak nebude nikdy v živote šťastná. Ignorovanie je zvyčajne najlepší spôsob, ako sa s niečím takým vysporiadať, ale musíte sa toho skutočne držať. Ak uvidí, že nakoniec prasknete a odpoviete jej, nikdy neprestane. To je povedané, mali by ste sa tiež poradiť s jej poskytovateľom duševnej starostlivosti, pretože pravdepodobne pre vás budú mať niekoľko tipov, ktoré sú špecifické pre jej situáciu.
- Môj syn má 6 rokov a rád kňučí, najmä keď o niečo prosí. Je už neskoro disciplinovať ho? Ako?To nikdy nie je neskoro. Nikdy mu nedávajte to, kvôli čomu fňuká. Nevzdávajte sa. Ak to nemôže žiadať bez kňučania a nemôže prijať odpoveď nie, potom mu prestaňte dávať veci, pokiaľ nemôže vyjadriť vďačnosť. Vysvetlite, že nič nie je zaručené. Tieto veci si automaticky nezaslúži. Začnite ho nútiť zarábať veci tým, že budete robiť niečo navyše, nie tým, že budete robiť to, čo sa od neho bežne očakáva. Ak pôjdeme nad rámec, naučíme ho, že pekné veci a veci, po ktorých túžime, si treba zaslúžiť a nie sú vždy slobodne dané.
Komentáre (1)
- Ak sú tieto, použijem všetky. Časové limity samé nestačia.
