Ako sa zbaviť čiernych bodiek?

Ak chcete na odstránenie čiernych bodiek použiť prírodnú, domácu kúru, naneste si na pokožku tenkú vrstvu vaječného bielka.

Čierne bodky sa zvyčajne vyskytujú, keď sú vaše póry zablokované olejom a odumretou pokožkou. Čierna farba nie je špina. Keď olej a mŕtvej kože sú vystavené na vzduchu oxidujú, čo im sčernie. Existuje mnoho spôsobov, ako sa ich zbaviť, od domácich liekov až po lekárske ošetrenie. Ak to chápete zle, môžete to ešte zhoršiť, buďte preto opatrní a snažte sa, aby ste neboli príliš zúriví. Každý má niekedy čierne bodky a každá má inú pleť, ale môžete nájsť metódu, ktorá vám vyhovuje.

Metóda 1 z 5: používanie voľne predajného produktu

1
Zistiť váš typ pleti. Vedieť, či máte mastnú, normálnu, suchú alebo citlivú pokožku, rozhodne, aký druh výrobku by ste mali hľadať pri kúpe čistiaceho produktu z miestneho obchodu alebo lekárne. Dve hlavné kategórie liečby sú benzoylperoxid a liečba kyselinou salicylovou.
- Výrobky s týmito účinnými látkami môžu spôsobiť alergické reakcie. Ak vaša pokožka reaguje zle, prestaňte ju používať.
- V skutočnosti môžete mať viac ako jeden typ, ktorý je „kombinovaný“. Napríklad váš nos a čelo môže byť mastné, ale môžete mať sucho na lícach.
- Väčšina pokožky náchylnej na akné je skutočne „citlivá“, pretože akné má tendenciu reagovať na také produkty, ako je drsné mydlo, make-up alebo vône. Ak máte pochybnosti, siahnite po výrobkoch určených pre citlivú pokožku.
2
Pre citlivejšiu pokožku zvoľte prípravok s kyselinou salicylovou. Ak máte citlivú pokožku, ktorá sa môže vysušiť a byť podráždená, je najlepšie zvoliť si prípravok s kyselinou salicylovou. Stačí v obchode skontrolovať ingrediencie na obale, aby ste vedeli, ktorá je ktorá. Kyselina salicylová je k pokožke šetrnejšia, zriedkavo spôsobuje začervenanie a odlupovanie a funguje pomalšie ako silnejšie alternatívy.
- Dávajte si pozor najmä na výrobky, ktoré kombinujú kyselinu salicylovú s kyselinou glykolovou.
3
Použite benzoylperoxid. Ak nemáte obzvlášť citlivú pokožku, ktorá nie je náchylná k vysušovaniu, vyhľadajte výrobky s benzoylperoxidom. Táto kľúčová zložka rozbíja voskový upchávku, takže sa uvoľňuje a vychádza z pórov. Toto je najrýchlejšie fungujúca možnosť kúpená v obchode, ale môže byť trochu drsná pre vašu pokožku.
- Sila benzoylperoxidu sa obvykle pohybuje medzi 2,5 a 10%. To v kombinácii s tým, ako dlho necháte výrobok na koži, môže ovplyvniť akékoľvek podráždenie, s ktorým sa môžete stretnúť. Ak je vaša pokožka citlivá, môžete vyskúšať produkt s najnižším percentom a nenechávať ho na koži príliš dlho.
- Benzoylperoxid môže byť pre vašu pokožku drsný, ale je tiež účinnejší ako kyselina salicylová.
4
Uvažujme alfa hydroxy kyselina produktu. K alfa -hydroxykyselinám (AHA) patrí kyselina glykolová a môžu byť veľmi účinné pri exfoliácii pokožky. Nájdete kyselina glykolová v denných exfoliators rovnako ako chemické peelingy tvár. Rozpúšťa a uvoľňuje odumreté kožné bunky, čo je vynikajúci spôsob, ako bojovať s čiernymi bodkami.
- Používajte ho rovnako ako produkt benzoylperoxidu alebo kyseliny salicylovej a vždy si prečítajte pokyny.
- AHA môžu zvýšiť citlivosť na slnko, preto buďte opatrní, ak sa po použití tejto kúry chystáte von na jasné slnečné svetlo.
5

Rozhodnite sa, či chcete použiť lokálny krém alebo výplach tváre. Výrobky na pokožku sa zvyčajne predávajú ako prostriedky na umývanie tváre alebo ako topické krémy. Topický krém sa zvyčajne nechá pôsobiť dlhšie, čo znamená, že má viac času na pôsobenie, ale je tiež pravdepodobnejšie, že vašu pokožku podráždi. Postupujte podľa pokynov pre daný výrobok a buďte obzvlášť opatrní, ak máte citlivú pokožku.

Metóda 2 z 5: použitie domácej úpravy z prírodných surovín

1
Pochopte obmedzenia a riziká domácich ošetrení. Väčšina domácich ošetrení má len malú až žiadnu vedecky podloženú podporu; podpora týchto metód je väčšinou neoficiálna alebo je založená na osobných účtoch. Tieto ošetrenia môžu, ale nemusia fungovať, a môžu potenciálne poškodiť vašu pokožku. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako sa pokúsite o akúkoľvek domácu liečbu.
- Ak máte obzvlášť citlivá pokožka dbať na zvýšenú opatrnosť a používať viac zriedenej verzie týchto riešení.
- Zastavte, ak niektorá z nich dráždi vašu pokožku.
2
Skúste bielu masku vajcia. Predpokladá sa, že bielkoviny nachádzajúce sa vo vajíčkach môžu zabíjať baktérie, ktoré spôsobujú akné. Ak chcete vytvoriť masku, oddeliť vaječný bielok od žĺtka a po Patting osušte tvár naneste vaječný bielok na koži. Na to môžete použiť handričku, ak použijete prsty, uistite sa, že sú najskôr čisté a suché. Hneď ako prvá vrstva vajec zaschne, pridajte ďalšiu. Toto opakujte 3-5 krát, vždy najskôr nechajte každú vrstvu zaschnúť. Potom umyte a osušte.
- Medzi každú vrstvu vajíčka môžete pridať vrstvu tkaniva. Každú vrstvu odlepte predtým, ako si na konci umyjete tvár.
- Zo surových vaječných bielkov sa dá vypestovať salmonela. Určite nepite surový vaječný bielok.
3
Použitie zahreje med. Med má antiseptické aj antibakteriálne vlastnosti a môže pomôcť pri hojení rán a kožných infekcií. Neexistuje však žiadny dôkaz, že má akýkoľvek vplyv na čierne bodky a akné. Predpokladá sa, že lepkavosť mu pomáha naviazať sa na čierne bodky a odstrániť ich.
- Zahriať trochu medu na panvici alebo umiestniť pohár medu v horúcej vode. Keď je med na dotyk horúci, ale nehrozí, že sa popálite, naneste si ho na čierne bodky a nechajte asi desať minút zaschnúť.
- Umyte si tvár vlhkou handričkou.
- Túto kúru môžete nechať pôsobiť cez noc, ale uistite sa, že je suchá, inak sa môžete zobudiť s tvárou prilepenou na vankúši!

Na odstránenie čiernych bodiek môžete vždy použiť špeciálne masky, alebo ak ich nemôžete nájsť, môžete si naparovať tvár.

Metóda 3 z 5: použitie domácej úpravy s umelými prísadami

1

Pred pokračovaním sa poraďte so svojim lekárom. Rovnako ako pri domácich ošetreniach s prírodnými zložkami existuje len veľmi málo vedecky podložených dôkazov o účinnosti a dokonca bezpečnosti domácich ošetrení akné a čiernych bodiek. Pred pokusom o domácu liečbu by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom alebo dermatológom - mohli by ste si vážne poškodiť pokožku, čo by mohlo viesť k oveľa horším problémom ako niekoľko čiernych bodiek.
2
Preveďte boritej riešenie prášok. Jednou z odporúčaných ošetrení je aplikácia silne zriedenej kyseliny boritej zmiešanej s vodou. Boric je slabá kyselina, ktorú si môžete kúpiť v lekárni. Zmiešajte jeden a pol šálky horúcej vody s pol lyžice prášku kyseliny boritej. Namočte rúško na tvár a vmasírujte si ho do pokožky. Môžete to nechať pôsobiť pätnásť alebo dvadsať minút.
- Neexistujú žiadne štúdie podporujúce používanie kyseliny boritej na akné. Existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti; nepreukázal sa však ako účinný pri akné.
- Aj keď je známe, že zriedené formulácie sú bezpečné pre odreniny a liečenie vaginálnych bakteriálnych chorôb, kyselina boritá, ak nie je zriedená správne, môže spôsobiť vážne podráždenie pokožky a očí.
- Okrem toho existuje niekoľko prípadových správ o pacientoch, ktorí používali masť s obsahom kyseliny boritej, ktorá spôsobila erupciu akné.
- Uvedomte si, že kyselina boritá je pesticíd a pri vdýchnutí alebo požití je toxický pre dojčatá.
3
Používajte jódové a epsomové soli. Táto metóda má vytiahnuť zátku oleja a odumretej kože z vašich pórov. Epsomské soli môžu byť dobrým peelingom. Čajovú lyžičku epsomských solí zmiešajte so štyrmi kvapkami jódu v pol šálke horúcej vody. Miešajte, kým sa všetky soli nerozpustia a teplota mierne neklesne. Akonáhle má roztok bezpečnú teplotu, naneste na tvár vatovými tampónmi a nechajte uschnúť. Potom umyte a potľapkajte tvár.
- Opäť neexistuje žiadny dôkaz, že táto metóda skutočne odstraňuje čierne bodky. Ak je jód ponechaný na pokožke príliš dlho alebo nadmerne používaný, môže spôsobiť závažné kožné reakcie alebo vám môže spôsobiť riziko hypertyreózy.

Metóda 4 z 5: Varenie v pare a ďalšie metódy

1
Steam otvára vaše póry. Predtým, ako sa zamyslíte nad ich vytlačením alebo vytiahnutím, musíte póry skutočne uvoľniť. Čierne bodky sú veľmi lepkavé a nevychádzajú ľahko, ale uvoľnením pórov si dáte najlepšiu šancu uspieť. Vynikajúcim spôsobom, ako to dosiahnuť, je opatrné držanie tváre najmenej jednu stopu nad miskou s parou vody po dobu desiatich až pätnástich minút. Priblíženie sa môže spôsobiť popáleniny.
- Umiestnite si uterák na hlavu, aby para nemohla uniknúť.
- Budete cítiť, ako vám para začína uvoľňovať póry.
- Môžete tiež namočiť žinku do horúcej vody a položiť si ju na tvár.
2
Použite extraktor komedónov. Extraktor komedónov je nástroj, ktorý používajú dermatológovia a licencovaní estetici na odstránenie čiernych bodiek, ale môžete ho použiť aj doma. Používanie je jednoduché a existuje oveľa menšie riziko poškodenia pokožky, ako keby ste sa pokúšali vytlačiť čiernu bodku prstami.
- Po vyčistení pokožky položte slučku na čiernu bodku a jemne zatlačte, potom nástroj stiahnite. Čierna bodka by mala vyskočiť z vášho póru.
- Netlačte príliš silno. Ak čierna bodka nevyjde jemným tlakom, ošetrite ju lokálnym krémom. Príliš silný tlak môže poškodiť vašu pokožku.
- Uistite sa, že si po použití vyčistíte pokožku a nástroj, aby ste predišli šíreniu baktérií a prípadnému upchatiu ďalších pórov.
3
Vytiahnite ich čiernymi bodkami. Na vytiahnutie čiernych bodiek môžete použiť špeciálne pásy s čiernymi bodkami. Táto technika menej pravdepodobne dráždi vašu pokožku. Je to iba dočasná oprava, ale môže to byť presne to, čo v prípade núdze potrebujete. Skombinujte príležitostné používanie prúžkov s dobrým režimom čistenia a odlupovania.
- Na dosiahnutie najlepších výsledkov je dobré použiť krém na ošetrenie niekoľko nocí za sebou, aby ste uvoľnili póry, než sa pokúsite použiť pás s čiernymi bodkami.
4

Vyhnite sa stláčaniu. Nikdy nestláčajte, nevyberajte a nepopierajte čierne bodky. Stláčanie čiernych bodiek môže spôsobiť zápal a infekciu a rozhodne nezabráni tomu, aby sa čierne bodky vracali.

Stlačenie čiernych bodiek môže spôsobiť zápal a infekciu a určite nezastaví návrat čiernych bodiek.

Metóda 5 z 5: používanie lekárskych ošetrení

1

Ak pretrvávajú, navštívte svojho lekára. Ak máte skutočne ťažké obdobie so zlou pokožkou a čiernymi bodkami, navštívte svojho lekára alebo dermatológa a požiadajte ho o radu. Bude schopná podrobne preskúmať váš konkrétny typ pokožky a poskytnúť vám najlepší typ ošetrenia, či už ide o niečo z obchodu, lekárne alebo dokonca prírodný liek.
2
Zvážte výrobky na predpis. Existuje niekoľko produktov, ktoré vám môžu dermatológovia predpísať, ak máte, ak máte akné, ktoré sa pomocou voľne predajných liekov nezlepšuje. Nie je to pre ľudí, ktorí majú každú chvíľu na nose niekoľko nepríjemných čiernych bodiek.
- Váš lekár vám môže predpísať benzoylperoxid. Pôsobí komedolyticky (upcháva póry), je protizápalový a preukázateľne redukuje baktérie, o ktorých sa predpokladá, že hrajú úlohu pri akné.
3

Buďte pripravení na perorálne antibiotiká a lokálnu liečbu. Je možné, že vám dermatológ predpíše antibiotickú liečbu, ktorá sa užíva perorálne spolu s topickou liečbou, ak máte vedľa čiernych bodiek aj zápalové lézie akné. Bude to iba v najvážnejších prípadoch.

Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť červených škvŕn po akné?

Pozrite sa, čo ste sa dozvedeli

Tipy

Umyte si tvár aspoň raz denne, ale snažte sa ju umývať dvakrát denne, ak je to možné - ráno a večer.
Skúste vždy iba jednu metódu a buďte k svojej pokožke jemní. Nadmerné drhnutie, drsné chemické ošetrenie a nadmerné umývanie môžu čierne bodky v skutočnosti „zhoršiť“. Buď jemný!
Udržujte vlasy čisté. Ak máte čistú tvár, mastnota z vlasov vám môže pomaly stekať po tvári a upchávať škvrny.
Častá výmena obliečky na vankúš pomáha predchádzať budúcim výpadkom.
Udržujte svoje nechty čisté. Zabránite tým prenosu nečistôt a baktérií z rúk na tvár, najmä ak si stláčate škvrny alebo čierne bodky.
Vždy používajte hydratačný krém bez obsahu oleja, pretože nechcete ešte viac upchávať póry.
Použite dobrý peeling na tvár. Ak máte citlivú pokožku, vyhnite sa používaniu pílingu alebo radšej používajte mierny píling aspoň raz alebo dvakrát týždenne. Nadmernou exfoliáciou pokožky sa zbavíte pleťového tuku, ktorý tvár prirodzene zvlhčuje a chráni pred akné, vyrážkami alebo začervenanými pupienkami.
Umyte si tvár denne veľmi jemným mydlom alebo čistiacimi prostriedkami.
Na odstránenie škvŕn nepoužívajte zubnú pastu. Spočiatku sa zdá, že to funguje, ale o pár mesiacov neskôr sa škvrny vrátia v plnej sile.
Snažte sa nedotýkať sa tváre príliš, aby ste zabránili prenosu olejov z rúk na tvár.
Nestláčajte čiernu bodku príliš silno, keď ju vytláčate. Buďte jemní a zaistite, aby boli vaše ruky čisté.

Nadmernou exfoliáciou pokožky sa zbavíte pleťového tuku, ktorý tvár prirodzene zvlhčuje a chráni pred akné, vyrážkami alebo začervenanými pupienkami.

Varovania

Drsné zaobchádzanie môže čierne bodky namiesto lepších zhoršiť. Mohli ste skončiť s červeným, surovým a opuchnutým pupienkom, keď ste predtým nemali čiernu bodku, nikto iný ste nevideli!
Ak dôjde k podráždeniu akéhokoľvek produktu, kontaktujte akúkoľvek linku pomoci, ktorá s ním môže súvisieť (zvyčajne sa nachádza na zadnej strane výrobkov) a ihneď výrobok prestaňte používať.
Pri použití výrobku obsahujúceho AHA si prečítajte výstražný štítok

*Vyhnite sa vniknutiu akýchkoľvek látok do oka alebo okolo neho, ale ak k tomu dôjde, oko ihneď vypláchnite vodou.

Ako sa zbaviť čiernych bodiek?

Kroky