Ako vyčistiť čierne bodky zubnou pastou?

Umyte si tvár dvakrát denne. Ak máte veľké množstvo čiernych bodiek alebo akné, zvážte použitie prostriedku na umývanie tváre, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú. Pred použitím čistiaceho prostriedku si vždy umyte tvár teplou vodou, aby ste otvorili póry. Po umytí tváre si vždy naneste na pokožku zvlhčovač.

• Aby ste si pred vyčistením ešte viac otvorili póry, naparte si pokožku tým, že tvár položíte nad misku s horúcou alebo vriacou vodou.
• Vždy si umyte tvár po akýchkoľvek činnostiach, pri ktorých sa nadmerne potíte.

Vykonajte píling tváre aspoň raz týždenne. Exfoliácia môže vašu pokožku podráždiť, ak sa robí príliš často. Začnite s pílingom raz týždenne. Ak nie je vaša pokožka podráždená, môžete si pridať párkrát týždenne.

Nedotýkajte sa svojej tváre. Vaše ruky sa dotýkajú všetkého ostatného, takže chcete zabrániť tomu, aby sa vaše ruky dotýkali vašej tváre a prenášali do pórov olej, špinu a baktérie. To zahŕňa aj zabránenie kontaktu vlasov s vašou tvárou, ak je to možné. Vaše vlasy prirodzene obsahujú oleje, ktoré sa môžu dostať na pokožku a blokovať póry.

Používajte opaľovací krém každý deň. Ochrana SPF by mala byť v každom zvlhčovači, ktorý si dáte na akúkoľvek časť tela. A na tvár by ste mali celoročne používať hydratačný krém s ochranou SPF.

Používajte bezolejový alebo minerálny make-up. Líčenie na báze púdru je tiež lepšie ako líčenie na báze krému. Pred spaním vždy nezabudnite dôkladne odlíčiť.

• Nezabudnite tiež, že je dôležité pravidelne umývať svoje make-upové nástroje a štetce, pretože sa na nich časom nahromadia baktérie a nečistoty. Umyte ich teplou vodou a jemným mydlom.

Pije veľa vody. Hydratácia je pre celú pokožku mimoriadne dôležitá a najlepším spôsobom hydratácie pokožky je pitie veľkého množstva vody.

Vytvorte masku z vaječného bielka. Umyte a osušte si tvár podľa svojho bežného denného režimu. Rozbijeme vajíčko a oddelíme žĺtka od bielka, pričom bielko vložíme do malej misky. Vaječný bielok naneste na tvár. Na bielok položte vrstvu vreckovky, toaletného papiera alebo niečoho podobného. Počkajte, kým vaječný bielok vyschne, potom na vrch papiera natrite druhú vrstvu vaječného bielka a pridajte ďalšiu vrstvu papiera. Vrstvy bielka a papiera opakujte ešte 3 krát. Nechajte všetky vrstvy úplne zaschnúť, potom masku odlepte pomocou papiera. Opäť umyte a osušte tvár, aby ste odstránili všetky zvyšky vajíčok.

• Ďalšou možnosťou masky je kombinácia 2 polievkových lyžíc (29,6 ml) ovsa a 3 polievkových lyžíc čistého jogurtu. Ak chcete, môžete pridať aj 1-2 čajové lyžičky citrónovej šťavy. Táto maska by mala byť ponechaná na tvári až 5 minút pred zmytím studenou vodou.
• Ak máte radšej niečo červené, môžete si masku vytvoriť pomocou drvenej paradajky. Rozdrvenú paradajku potierajte pár minút nie tvárou, potom nechajte ďalších 15 minút a potom ju opláchnite.

Vytvorte pásiky pórov medu a mlieka. V malej sklenenej miske zmiešajte 1 čajovú lyžičku mlieka a 1 polievkovú lyžicu (14,8 ml) surového medu a zmes zohrievajte 5-10 sekúnd v mikrovlnnej rúre. Akonáhle sa zmes stane pastou, nechajte ju vychladnúť. Naneste pastu na tvár a na pastu naneste čistý a suchý prúžok bavlny. Nechajte zmes úplne zaschnúť na tvári. Stiahnite bavlnu a opláchnite si tvár studenou vodou, aby ste odstránili zvyšky suchej pasty.

• Namiesto mlieka môžete použiť aj 1 čajovú lyžičku škorice s 1 čajovou lyžičkou surového medu. Tieto položky budete musieť stále miešať, kým nevytvoria pastu, ale zmes nemusí byť zahrievaná. Táto zmes musí zostať na tvári iba 3-5 minút, kým si stiahnete bavlnené prúžky.

Na zmenšenie pórov použite citrónovú šťavu. Očistite a osušte tvár pomocou bežného denného režimu. Vytlačte šťavu z čerstvého citrónu a vložte ju do malej fľaše. Pomocou vatových guličiek si naneste citrónovú šťavu na tvár tesne pred spaním. Ráno si opláchnite tvár a naneste denný hydratačný krém.

• Citrónová šťava môže byť uložená v malej fľaštičke v chladničke na jeden týždeň.
• Ak je čistá citrónová šťava príliš silná na vašu pokožku, pridajte ju do vody predtým, ako si ju nanesiete na tvár.
• Ako alternatívu môžete zmiešať 3 čajové lyžičky citrónovej šťavy s 1 čajovou lyžičkou škorice a aplikovať rovnakým spôsobom na tvár. Nechajte pôsobiť cez noc.
• Ďalšou citrónovou šťavou je zmiešať 4 čajové lyžičky citrónovej šťavy s 2 polievkovými lyžicami (29,6 ml) mlieka. Túto zmes môžete nechať umyť na tvári asi 30 minút. Nezostáva na koži cez noc.

Umyte si tvár sódou bikarbónou. V malej miske zmiešajte sódu bikarbónu a vodu, kým nevznikne pasta. Prstami naneste pastu na tvár a votrite ju do kruhov. Opláchnite si tvár vodou, osušte a naneste denný hydratačný krém.

• Alternatívou k jedlej sóde je zmes 1 čajovej lyžičky cukru zmiešanej s 1 čajovou lyžičkou olivového oleja alebo citrónovej šťavy. Túto zmes si vtierajte do tváre asi minútu a potom opláchnite.