Ako si vyčistiť pleť cez noc?

Nerobte škvrny. Aj keď škvrnu môžete občas rýchlo zredukovať, nemôžete urobiť, ak si cez noc zacelíte ranu na tvári. Vyskočenie alebo stlačenie pupienka sa šíri nielen okolo baktérií vo vnútri, ale tiež vytvára odreninu na tvári, ktorá sa hojí oveľa viac času, ako len nechať samej škvrne zmiznúť.

Držte sa ďalej od ťažkej kozmetiky čo najviac vopred. Ak dnes viete, že by ste zajtra naozaj chceli mať jasnejšiu pleť, potom sa kozmetike vyhnite. Môžete sa cítiť nahí, ak sa vyhnete korektoru, ktorý si zvyčajne nanášate na škvrny, ale udržiavanie čistej a čistej pokožky v čo najväčšom predstihu dáva oblasti väčšiu šancu na uzdravenie a vyčistenie.

• Všeobecným pravidlom, ktoré je potrebné dodržiavať v súvislosti s kozmetikou, je to, že krémové základy a lícenky zvyčajne upchávajú póry, zatiaľ čo ľahké a práškové výrobky na báze minerálov alebo vody sú menej pravdepodobné. Rovnako ako v prípade čistiaceho prostriedku, aj v tomto prípade môžete hľadať kozmetiku označenú ako „bez oleja“, „nonacnegenic“ alebo „noncomedogenic“. Pri hľadaní okamžitých výsledkov je však najlepšou voľbou úplne vynechať kozmetiku.
• Ak sa absolútne nemôžete vyhnúť použitiu kozmetiky deň vopred, dôkladne vyčistite pokožku, aby ste čo najskôr večer odstránili všetky stopy. Bez ohľadu na to, ako ste unavení, nezabudnite si pred spaním vyčistiť tvár, pretože nosenie make-upu cez noc je dobrý spôsob, ako zabezpečiť, že sa zobudíte s viac škvrnami ako s menej.
• Rovnako ako v prípade čistiacich vložiek na tvár, aj aplikátory make-upu sú zvyčajne veľmi zárodočné. Vypusťte aplikátor a použite vatové tyčinky alebo tampóny na nanášanie make-upu, kedykoľvek je to možné. Ak potrebujete použiť aplikátor, pravidelne ho umývajte a často ho vymeňte.

Nepoužívajte iné mastné výrobky. Iné mastné výrobky, najmä vlasové, ktoré môžu skončiť na tvári, môžu problémové miesto ešte zhoršiť alebo môžu cez noc viesť k novým škvrnám. Nepoužívajte mastné výrobky na vlasy čo najviac vopred a pri nanášaní sprejov alebo gélov na vlasy si chráňte tvár.

Chráňte vlasy pred tvárou. Aj čisté vlasy bez toho, aby v nich bol produkt, majú prírodné oleje, ktoré môžu upchávať póry. Aj keď by mohlo byť lákavé skrývať sa za vlasy na celý deň - a ešte viac, ak idete bez make-upu, aby ste sa pokúsili pleť rýchlo vyčistiť - najlepšou možnosťou, ako si nechať škvrnu vyčistiť cez noc, je držať vlasy ďalej od tváre. tiež.

Nedotýkajte sa svojej tváre. Vždy je lákavé šklbať na škvrnách po celý deň, ale mastné a špinavé prsty sú posledná vec, ktorá škvrny zažehná v krátkom čase, takže sa snažte držať ruky ďalej od tváre. Tento tip sa týka aj vášho telefónu. Mnoho ľudí to nepovažuje, ale celý deň sa dotýkame našich telefónov špinavými prstami a ukladáme ich do špinavých vreciek a peňaženiek, ktoré sú tiež živnou pôdou pre choroboplodné zárodky. Držaním telefónu pri tvári prenášate tieto choroboplodné zárodky. Ak chcete rýchlo odstrániť škodu a zabrániť vyskakovaniu ďalších osôb, držte sa funkcie reproduktora alebo textovej správy pre daný deň.

Neskúšajte solárium. Je to mýtus, že UV lúče vysušia škvrny a môžu to byť zázračné lieky na noc, takže vynechajte ležanie na slnku alebo núdzový výlet do solária. Ak je to tak, zvýšený pot z pobytu na slnku alebo upchatý účinok opaľovacích olejov môže prehĺbiť samotný problém, ktorý chcete vyčistiť.

• Ak už navštevujete dermatológa pre svoju pokožku a podstúpili ste liečbu liekmi, najmä tými, ktoré obsahujú retinoidy, bude vaša pokožka na UV lúče citlivejšia ako obvykle, čo z nej robí neuváženú možnosť.

Vyvarujte sa zubnej pasty. Mnoho ľudí už počulo o mýte, že zubná pasta je skvelým zázračným liekom na pupienky cez noc, ale mýtus jednoducho nie je pravdivý. Aj keď zubná pasta obsahuje zložky, ako je sóda bikarbóna a peroxid vodíka, ktoré môžu pomôcť redukovať pupienok, nie sú formulované tak, aby boli účinnejšie ako štandardné čistiace prostriedky a benzoylperoxid špeciálne určené na tento účel. Okrem toho je pravdepodobné, že pH zubnej pasty a ostatných zložiek dráždi pokožku, čo spôsobuje začervenanie oblasti, ktorú sa pokúšate ošetriť, a prípadne ešte viac zviditeľní škvrny.

Doprajte si celých osem hodín spánku. Spánok je pre telo prirodzene obnovujúci čas. Štúdie ukázali, že premena buniek je pri spánku osemkrát rýchlejšia, takže dopriať pokožke celých osem hodín spánku je skvelý spôsob, ako ju vyčistiť.