Ako vyťažiť maximum z internátov?

Že poskytujú pocit okamžitej komunity — Jednou z najlepších vecí na koľajach, ktoré sú spoluvlastníkmi, je to, že poskytujú pocit okamžitej komunity.

Pre väčšinu ľudí je presťahovanie sa na internát prvým vkusom slobody a nezávislého života. Je to tiež pravdepodobne jediný čas vo vašom živote, v ktorom budete žiť a komunikovať s toľkými ďalšími ľuďmi denne - vrátane veľkého počtu opačného pohlavia. Prispôsobenie sa vášmu novému životnému štýlu môže predstavovať niekoľko výziev, ale ak využijete všetky príležitosti a zábavu na svojej ceste, zamilujete si jedinečný zážitok zo života v internáte.

Metóda 1 zo 4: socializácia

1
Predstavte sa ľuďom. Keďže v tej istej budove ako vy žije toľko spolužiakov, v zásade máte nepretržité príležitosti stretnúť nových, vzrušujúcich ľudí. Jednou z najlepších vecí na koľajach, ktoré sú spoluvlastníkmi, je to, že poskytujú pocit okamžitej komunity. Len zriedka, ak vôbec niekedy, sa ocitnete v pozícii, v ktorej sú potenciálni priatelia takí bohatí a prístupní. Využite to!
- Ak niekoho uvidíte v hale, spoločnom priestore alebo vstupnej hale, nie je dôvod nepozdraviť: „Ahoj, bývaš tu aj ty? Som Scott; rád ťa spoznávam.“
- Ak stretnete skupinu neformálnych spoluobčanov, ktorí sa stretávajú neformálne a socializujú sa, nebojte sa pridať: „Ahoj, ja som Katie. Môžem sa k vám pridať?“
2
Rozvíjajte priateľstvo so svojimi susedmi. Uvidíte ľudí, ktorí žijú bezprostredne okolo vás, viac ako väčšinu ľudí, tak prečo s nimi nebyť v priateľskom vzťahu? Vytvorí to pocit komunity a urobí tieto nevyhnutné stretnutia v kúpeľni oveľa menej trápnymi.
- Najľahším spôsobom, ako zo svojich susedov urobiť priateľov, je uznať ich, keď ich uvidíte, a zastaviť sa na chate, kedykoľvek ste obaja na chodbe. Ak máte problém nájsť otvor, aby ste sa predstavili, požiadajte o požičanie niečoho ako zošívačku alebo sa poraďte o niečom, napríklad: „Povedz, idem si dať nejaké jedlo. Viete o nejakom dobrom mieste na jedenie? okolo kampusu? "
- Pozvite ich na stretnutie. Bývate tesne vedľa seba, tak prečo ich nemať vo svojej izbe na film alebo na cupcake? „Spolu so spolubývajúcim sa dnes večer pozrieme na Rockieho, nechceš sa k nám pridať?“
3
Uskutočnite orientačné akcie a aktivity naplánované vo vašej izbe. Okrem toho, že vám poskytnú dôležité informácie o živote v areáli školy, sú skvelým nízkotlakovým spôsobom, ako sa stretnúť s ľuďmi rovnako ako vy, teda s ľuďmi, ktorí sú v areáli tiež nováčik a hľadajú si priateľov.
- Uvítací týždeň a stretnutia v hale budú často zahŕňať ľadoborce, ktoré vám poskytnú príležitosť spojiť sa s ľuďmi, ktorých možno ešte nepoznáte.
4

Nechajte svoje dvere otvorené, kedykoľvek budete okolo. Ak to urobíte, ľudia si vás všimnú. Bude to tiež pôsobiť na spoluobyvateľov, ako by ste boli priateľskí a prístupní, a povzbudí ich to, aby sa potulovali a porozprávali sa.
5
Začnite týždenné stretnutie vo svojej hale alebo miestnosti. Vďaka tomu sa môžete stretnúť so všetkými ľuďmi vo vašom okolí bez toho, aby ste museli niekoho jednotlivo vyberať. Uistite sa, že je to každý týždeň v rovnakom čase, aby ľudia vedeli, čo môžu očakávať.
- Stretnutie môže byť neformálnym mixérom alebo ho môžete zamerať na konkrétnu aktivitu. Môžete napríklad mať filmový večer vo svojej izbe a nechať sa striedať pri výbere filmu. Alebo by ste mohli nechať ľudí zhromaždiť sa v obyčajnej oblasti a sledovať obľúbený televízny program, keď sa bude vysielať. Možno chcete, aby sa s nimi ľudia hrali šachy alebo pečili sušienky. Vyberte si formát, ktorý vás zaujíma a bude najlepšie vyhovovať typu ľudí, s ktorými sa chcete stretnúť.
6

Využite výhody komunitnej kuchyne. Organizujte večere alebo potlucky. Pripravte si sušienky a popcorn k filmu. Ako bonus, priatelia a romantické záujmy rovnako milujú ľudí, ktorí môžu variť alebo piecť. Vložte niečo do rúry a ľudia budú nasledovať lahodné arómy.
7
Začnite projekt služby na internáte. Pomoc miestnej charite je zmysluplný spôsob stretávania sa s ľuďmi a pomoci vašej komunite pri vytváraní komunity vo vašej hale. Ak je pre vás dôležitá príčina, zavolajte im a zistite, ako by bolo najlepšie pomôcť.
- Ak by dar najviac pomohol, skúste zorganizovať zbierku. Pošlite oznámenie do svojej bežnej oblasti a do online fór svojej haly, aby ste zistili, kto by sa chcel zapojiť. Môžete tiež ísť od dverí k dverám a opýtať sa ľudí, či by sa chceli zapojiť, alebo sa obrátiť na zamestnancov svojho bydliska a požiadať ich o pomoc pri šírení informácií. Potom pracujte s ľuďmi, ktorí sa prihlásia a zorganizujte akciu vo vašej hale.
- Ak by bola dobrovoľnícka práca užitočnejšia, pri organizovaní služobného dňa v organizácii postupujte rovnakým spôsobom.
8
Stretnite sa s mixom ľudí. Žijete s oboma pohlaviami, takže sa s oboma spriatelite. Nedovoľte, aby vám zaujatosti obmedzovali interakcie s ľuďmi alebo vám neistota bránila v interakcii s nimi.
- Ak cítite nervozitu z toho, keď požiadate jednotlivca, aby sa stretol, pozvite ho, aby urobil niečo ako súčasť skupiny. Vďaka tomu sa pravdepodobne budú cítiť aj pohodlnejšie.
- Veci vám pôjdu plynulejšie, ak budete priateľskí, ale nebudete flirtovať so všetkými. Ak sa zdá, že sa zaujímate iba o sexuálne vzťahy, môže to viesť k obozretnosti ľudí a narušiť priateľstvo. Pamätajte si: priateľstvo často trvá dlhšie ako sexuálne vzťahy, preto je múdre sa najskôr zamerať na pestovanie priateľstva.
9
Randte múdro vo svojej hale. Keď vás niekto upúta, je ťažké spomaliť a racionálne o tejto záležitosti premýšľať. Ak sa však chcete vyhnúť potenciálu budúcej drámy alebo sa na ňu aspoň pripraviť, stojí za to stráviť nejaký čas a zvážiť možné nevýhody vzťahu, než sa doňho pustíte.
- Ak plánujete randiť s niekým, kto žije v rovnakej hale ako vy, pred začatím tohto vzťahu sa uistite, že porozumiete výhodám a nevýhodám. Ak napríklad žijú na rovnakom poschodí, uvedomte si, že na nich budete často naraziť. Je skvelé, že spolu chodíte, ale môže to byť nepríjemné, ak sa rozídete.
- Buďte s nimi vopred informovaní o svojich obavách. K téme sa môžete dostať tak, že poviete niečo ako: „Som nadšený, že s tebou môžem ísť, ale chcem sa uistiť, že to neohrozí naše priateľstvo.“ Keď o tom budete včas hovoriť, zvýši sa pravdepodobnosť, že môžete zostať priateľmi na internáte, aj keď sa rozídete.
- Obyvatelia, ktorí žijú v spoločnom internáte, majú väčšiu pravdepodobnosť sexuálnej aktivity ako ostatní študenti. Ak plánujete byť sexuálne aktívny, je dôležité, aby ste sa informovali o sexuálnom zdraví. Zdravotnícke služby v areáli ponúkajú študentom vynikajúce zdroje, ktoré im pomôžu naučiť sa o bezpečnom a konsenzuálnom sexe. Uistite sa, že využijete informácie, workshopy a súpravu, ktoré majú k dispozícii. Váš zoznamovací život bude z dlhodobého hľadiska príjemnejší!

Kolejové internáty môžu byť skvelým miestom pre hľadanie ľudí, s ktorými sa dá študovať, nielen s nimi párty.

Metóda 2 zo 4: Spojenie so svojim spolubývajúcim

1
Spoznajte svojho spolubývajúceho. Nemusia byť práve vašim najlepším púčikom, ale stojí za to ich spoznať a vypestovať si vzájomný rešpekt. Zvlášť na začiatku je pekné mať okolo seba spoločníka. Pretože váš spolubývajúci je jedným z prvých ľudí, s ktorými sa stretávate, sú najzrejmejšou osobou, ktorá vám pomôže zorientovať sa v prvých týždňoch vysokej školy. V takom prípade je dobré začať sa so spolubývajúcim zoznámiť skôr, ako sa k sebe dokonca nasťahujete.
- Ak ich ešte nepoznáte, vaša univerzita by vám mala poskytnúť kontaktné informácie na vášho spolužiaka. Neváhajte sa obrátiť na e -mail alebo ich nájsť na sociálnych sieťach a začať konverzáciu. Otvorte pozdrav ako: „Ahoj, som tvoj nový spolubývajúci! Chcel som sa predstaviť a dozvedieť sa o tebe niečo.“
- Na začiatku by mala byť vaša správa pomerne stručná, aby ste ich nezahltili informáciami, ale podelili sa o to, odkiaľ ste, spolu s niektorými svojimi koníčkami a záujmami. Nezabudnite ich uzavrieť otázkou: „Aké činnosti robíte vo svojom voľnom čase najradšej?“
- Včasná výmena správ so spolubývajúcim môže byť veľkou logistickou pomocou; môžete spoločne naplánovať svoju stratégiu sťahovania.
- V závislosti od školy môže byť váš spolubývajúci opačného pohlavia.
2

Dajte si spoločné jedlo. Aj keď sa na prvý pohľad zdá, že nemáte veľa spoločného, obaja musíte jesť, prečo si teda nepomôcť pri navigácii v bufete? Ak máte podobný rozvrh, možno sa dokonca budete chcieť stretnúť, aby ste spolu pravidelne jedli konkrétne jedlo. Je vždy príjemné mať stabilnú spoločnosť a pomôže vám to spojiť sa so spolubývajúcim mimo vašej miestnosti.
3
Spolupracujte na výzdobe. Každý z vás bude mať svoje zariadenie a vkus, ale môže byť pekné vybrať si spoločne niekoľko vecí do svojej izby. Vďaka nej bude mať vaša nocľaháreň pocit, že patrí vám obom.
- Skúste sa zúčastniť veľtrhu umenia v areáli a vybrať si jednu alebo dve vyhlásenia pre svoje steny. Alebo si choďte do obchodu s domácimi potrebami kúpiť koberec na podlahu medzi postele alebo sériu svetiel, ktoré rozžiaria váš strop.
4
Ísť si pozrieť pamiatky. Pozrite sa spoločne na svoje nové prostredie. Vyberte sa na prehliadku areálu alebo autobusu do mesta. Vystopujte svoju najbližšiu sushi reštauráciu alebo navštívte miestne múzeum. Je to skvelá príležitosť dozvedieť sa viac o svojom areáli, komunite a sebe navzájom.
- Ak je napriek tomu niečo, čo chcete urobiť, je jednoduchšie sa opýtať. Môžete napríklad povedať: „Hej, idem na koncert v budove študentských zväzov - chceš sa ku mne pripojiť?“ alebo „Chcel som sa pozrieť do tohto parku; chceš ísť niekedy?“
5
Zdieľajte spoločne televízny seriál alebo hru. Vymyslite šou alebo videohru, ktorá vás oboch baví. Je pekné mať so svojim spolubývajúcim „vec“, ktorá zaisťuje, že budete tráviť čas spolu a vždy sa budete mať o čom rozprávať.
- Je pekné, ak už máte spoločný program previnilého potešenia alebo musíte vidieť hlavný vysielací čas. Ale ak nie, je tiež zábavné vyskúšať si niečo nové pre vás oboch. Konverzáciu môžete otvoriť slovami: „Nová séria Netflix sa práve začína. Mali by sme to skúsiť?“
6
Zorganizujte večierok spoločne. Ak vám obom vyhovuje mať okolo seba ľudí, pozvite svojich spolužiakov a susedov. Ak vy aj spolubývajúci pozvete ľudí, rozšíri to vašu skupinu priateľov. Organizácia večierka navyše ponúka príležitosť spojiť sa.
- Diskutujte, či chcete, aby to bolo len príležitostné stretnutie, alebo chcete, aby sa stretnutie sústredilo na konkrétnu aktivitu (napríklad sledovanie filmu alebo hranie hry). Môžete z toho urobiť aj tematickú párty, napríklad diskotéku alebo pirátsku párty, alebo udalosť na oslavu konkrétneho sviatku, ako je Halloween alebo Mardi Gras.
- Zostavte si zoznam hostí a myslite na to, že vaša izba má obmedzenú kapacitu.
- Rozhodnite sa, ako budete pozvať ľudí. Chcete, aby sa to hovorilo z úst, alebo chcete urobiť písomnú alebo online pozvánku? Ak pôjdete s tým druhým, navrhnutie pozvánky môže byť samo o sebe výbuchom. Nech je oznámenie krátke a zábavné. Skúste to ozdobiť grafikou alebo obrázkom, ktoré vás oboch budú baviť.
- Spolupracujte na prípravných dňoch, ktoré udávajú tón. Spoločne vyberte soundtrack, vyberte si dekorácie a vyberte si občerstvenie, ktoré máte v ponuke.

Tak prečo ich nemať vo svojej izbe na film alebo na cupcake — Bývate tesne vedľa seba, tak prečo ich nemať vo svojej izbe na film alebo na cupcake?

Metóda 3 zo 4: Vytvorenie základných pravidiel so svojim spolubývajúcim

1
Naplánujte si čas na diskusiu o základných pravidlách. Keďže budete žiť v rovnakom priestore, je dôležité, aby ste sa dohodli na niektorých zásadách, ako ho budete úctivo zdieľať. Včasné stanovenie hraníc vám pomôže vyhnúť sa konfliktom neskôr.
- Vychovávanie môže byť náročné, preto to urobte priateľsky a prístupne: „Naozaj sa teším, že s tebou budem žiť, a rád by som prediskutoval, či môžem urobiť niečo pre to, aby som sa ubezpečil, že Nestúpam ti na prsty na nohách a naopak. Mohli by sme o tom hovoriť teraz alebo si naplánovať, že to urobíme neskôr?“
2
Začnite tým, že budete navzájom zvažovať plány a spánkové návyky. Ak máte vo štvrtok skoro ráno chemické laboratórium, pravdepodobne budete chcieť ísť spať v rozumnú hodinu v stredu večer. Vopred si nastavte pokojné a študijné časy.
- Dobré otázky, ktoré by ste si mali položiť, sú: „Ako vyzerá váš rozvrh v tomto semestri?“ „Existujú chvíle, keď by ste chceli v našej miestnosti označiť tiché časy?“ „Kedy obvykle chodíš spať a bude ti prekážať, keď budem pracovať v miestnosti, kým ty budeš v posteli?“
- Potom, čo budete mať odpovede, vytlačte a uverejnite týždenný kalendár, aby ste si mohli navzájom sledovať plány ostatných. Je tiež pekné vedieť, kedy budete mať izbu pre seba.
3

Nájdite spôsob, ako si navzájom poskytnúť súkromný čas. Ak existujú situácie, keď predpokladáte, že chcete izbu len pre seba, urobte to preto, aby ste to urobili. Dohodnite sa na signále, podobne ako na dverách, ktorý upozorní druhú osobu, keď chcete súkromie. Uistite sa, že nevyhadzujete izbu ani nespôsobujete spolubývajúcim vážne nepríjemnosti.
4
Vymyslite pravidlá pre návštevníkov. To, čo sa vám zdá ako jednoduchá sociálna interakcia, môže pôsobiť ako narušenie súkromia vášho spolubývajúceho, preto je dôležité prediskutovať, ako by ste chceli zaobchádzať s ostatnými ľuďmi v miestnosti.
- Medzi dôležité otázky, ktoré by ste si mali položiť, patria: „Ste spokojní s tým, keď k vám prídu neohlásení návštevníci alebo že niekoho privediem späť do miestnosti bez toho, aby som vám to najskôr povedal?“ „Nevadí vám, že v našej miestnosti sú skupiny ľudí?“
5
Buďte pripravení na kompromis. Mala by to byť obojsmerná konverzácia, v ktorej obaja vezmete do úvahy potreby a túžby toho druhého. Ak máte problém s riešením konkrétneho konfliktu, vyhľadajte pomoc svojho asistenta alebo iného člena personálu bydliska.
- Skúste prísť s rozumnými riešeniami, ktoré upokoja obe strany. Ak je váš spolubývajúci napríklad nepríjemný z prítomnosti návštevníkov v miestnosti, opýtajte sa ich, či by im vyhovovalo, keby ste mali okolo seba ľudí, ak ich na to najskôr upozorníte.
6

Napíšte to písomne. Keď sa dohodnete na základnom súbore pravidiel, je vhodné si ich zaznamenať. Tým zaistíte, že ste obaja na tej istej stránke, čo môže pomôcť objasniť prípadné budúce nedorozumenia. To tiež uľahčí spätnú väzbu k nim a ich prehodnotenie počas celého roka, pretože sa zmenia vaše plány a postoje.

Vďaka tomu sa môžete stretnúť so všetkými ľuďmi vo vašom okolí bez toho, aby ste museli niekoho jednotlivo vyzdvihovať.

Metóda 4 zo 4: maximalizácia osobného rastu

1
Vyjdite zo svojej komfortnej zóny. Sťahovanie sa do spoločnej koľaji rozhodne otrasie vašou rutinou. Už nejaký čas žijete a robíte veci určitým spôsobom a toto nové prostredie vás prinúti vykonať určité zmeny. Môže to byť nepríjemné, ale prečo nevyužiť príležitosť a zmeniť veci? Pomôže vám to poznať seba a svoje osobné limity.
- Aj všedné veci, ako napríklad nosenie pyžama v noci alebo používanie kúpeľne, môžu byť v tomto novom, oveľa verejnejšom kontexte desivé. Môžu to však mať aj výhody, napríklad to, že sa stanete menej sebavedomým. Vďaka tomu budete menej potiť malé veci.
- Stretnete sa s mnohými ľuďmi, ktorí sa správajú a robia veci inak ako vy, niekedy spôsobom, ktorý môže spochybniť vaše očakávania. Aj keď to môže byť znepokojujúce, môže vám to tiež pomôcť zistiť, aký je podľa vás najlepší spôsob robenia vecí alebo ako podľa vás vyzerá dobré správanie.
2
Nechajte sa socializovať. Interakcia s rozmanitým súborom rovesníkov, akých nájdete v spoločnom internáte, je užitočnou prípravou na skutočný život. Pomôže vám to vyvinúť sebadôveru a skúsenosti, ktoré potrebujete, aby ste sa ľahko zapojili do siete alebo zapadli na nové pracovisko.
- Skúste sa vyzvať, aby ste sa nebavili vždy s rovnakou skupinou ľudí. Zakaždým, keď ste na internáte, predstavte sa niekomu, koho nepoznáte. Je to také jednoduché, ako povedať: „Ahoj, videl som ťa a chcel by som sa ti predstaviť.“ Alebo: „Ahoj, ja som Luke, bývaš aj na treťom poschodí?“
3
Spoznajte ľudí ako ľudí. Okolo toho, ako ostatní ľudia žijú, je často cítiť tajomstvo. Keď ste na internáte, z prvej ruky sa pozriete na rozmanitý súbor bežných existencií ľudí, ich každodenné rutiny a výstredné zvyky. Niekedy sa môže zdať, že by ste radšej nemali byť zasvätení niektorým veciam, ktoré vidíte, ale pomáha to chápať ľudí ako ľudské bytosti rovnako ako vy, s ich vlastnými hodnotami a zvláštnosťami.
- Mnoho študentov si všimlo, že život v spoločnom internáte môže byť obzvlášť účinný pri rozklade mystiky, ktorá niekedy obklopuje opačné pohlavie alebo kohokoľvek, kto sa navonok zdá byť iný ako vy. Nahliadnutie do všedných stránok ľudských životov vám môže pomôcť prekonať ten pocit odlišnosti, ktorý vás vzďaľuje od ostatných a obmedzuje vašu schopnosť autenticky sa s nimi spojiť.
4

Začnite študijnú skupinu. Kolejové koľaje môžu byť skvelým miestom pre hľadanie ľudí, s ktorými sa dá učiť, nielen s nimi na večierku. Spríjemnite si učenie spoluprácou so svojimi rovesníkmi, aby ste si mohli vypracovať domáce úlohy a prípravu na test.

Alebo by ste mohli nechať ľudí zhromaždiť sa v obyčajnej oblasti a sledovať obľúbený televízny program, keď sa bude vysielať.

Tipy

Vysoká škola môže byť jedným z najlepších období vo vašom živote. Áno, je tu dráma... ale život môže byť dosť nudný, keď ste vonku sami. Tak si to užite!

Varovania

Porušenie pravidiel a predpisov na internáte môže vážne prehĺbiť vašu skúsenosť. Uchytenie má dôsledky, ktoré môžu zahŕňať úplné vyhodenie z vašej spoločnej nocľahárne.
Nezabudnite, že ste tam, aby ste sa učili. Nájdite si čas na to, aby ste si dobre urobili svoju prácu v kurze, pretože nakoniec budete potrebovať skutočnú prácu!
Štúdie ukazujú, že život v koľaji, ktorá je spoluvlastníkom, má tendenciu zvyšovať konzumáciu alkoholu a sexuálnu aktivitu študentov. Oba majú potenciál byť príjemnými, ale zneužívanie oboch môže predstavovať vážne ohrozenie duševného a fyzického zdravia. Svedomite si toho, ako môže tlak druhých viesť k zlým rozhodnutiam.

Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s problémami spolubývajúceho na vysokej škole?