Ako zatancovať základný krok v salse?

Ak chcete zatancovať základný krok v salse, začnite vykročením ľavou nohou dopredu, potom sa kývajte späť na pravú nohu a švihajte bokmi. Ďalej presuňte ľavú nohu za seba a váľajte váhu na pätu. Potom urobte krok späť pravou nohou a potom rozhýbte telo dopredu. Nakoniec urobte ďalší krok späť pravou nohou a dajte nohy späť k sebe. Tipy, ako si precvičiť pohyb v rytme salsy, čítajte ďalej!

Gustáv Mojžiš
Gustáv Mojžiš
• 5 min čítanie
Základný salsa tanečný krok používa 2 miery hudby alebo 8 úderov
Základný salsa tanečný krok používa 2 miery hudby alebo 8 úderov.

Salsa je rytmický latinský tanec s pôvodom v kubánskej kultúre. Salsa tanečníci pohybujú nohami do rytmu hudby a sú ovplyvnení pohybmi štýlu cha-cha, mambo a Afriky. Pri tanci salsy tanečníci často dodávajú svoj vlastný vkus pohybom bokov a hornej časti tela v koordinácii so základnou prácou nôh.

Časť 1 z 2: Naučiť sa počítať hudbu

  1. 1
    Počúvajte hudbu a počúvajte rytmus. Všetka hudba má rytmus alebo základný rytmus, ktorý sa dá spočítať. Hudba má určitý počet úderov na takt, čo je zvyčajne 34 alebo 6 úderov. V salsovej hudbe sú 4 údery na takt. Základné salsa tanečný krok používa 2 opatrenia hudby alebo 8 úderov.
    • Skúste tlieskať v rytme hudby a počítajte 1-8.
    • Začiatočníci by mali používať salsu, ktorá má pomalší rytmus a prízvuk s bicími nástrojmi. To vám pomôže počuť rytmus hudby.
    • Niektoré dobré úvodné piesne sú „Slow Salsa“ od Jimmyho Boscha, „Cuera Maraca y Bongo“ od Los Nemus, „Cosas Nativas“ od Frankieho Ruiza alebo „Yamulemau“ od Richieho Raya a Bobbyho Cruza.
  2. 2
    Tlieskajte v rytme krokov. V základnom kroku salsy sa používa 8 úderov, nešliapnete však na všetkých 8 úderov. Vaše nohy sa pohybujú v takte 12,3 s pauzou v údere 4; znova šliapnete na beaty 56,7 a pozastavíte na takte 8.
    • Tlieskajte, keď budete šliapať, a netlieskajte, keď nešliapnete, aby ste pochopili rytmus tanečného kroku.
    • Rytmus bude clap-clap-clap-pause-clap-clap-clap-pause. Tento rytmus opakujte v celej skladbe.
  3. 3
    Pochodujte rytmom krokov. Skúste sa postaviť a pochodovať nohami na mieste pomocou rytmu salsy, ktorý ste práve tlieskali. Zošliapnite nohy v úderoch 1, 2 a 3, zastavte v rytme 4 a zopakujte postupnosť pre údery 5 až 8.
V základnom kroku salsy sa používa 8 úderov
V základnom kroku salsy sa používa 8 úderov, nešliapnete však na všetkých 8 úderov.

Časť 2 z 2: tanec po schodoch

  1. 1
    Označte polohy schodov na podlahe. Položte očíslované karty alebo list papiera na podlahu, aby ste naznačili, kam si pri tanci položíte nohy.
    • Číslo 1 je vaša počiatočná pozícia, umiestnite ju do stredu miestnosti.
    • Číslo 2 by malo byť umiestnené asi 1 meter pred číslom 1.
    • Číslo 3 by malo byť umiestnené asi 1 meter za číslom 1.
    • Číslo 4 by malo byť umiestnené asi 1 meter za číslom 3.
  2. 2
    Začnite tancovať s oboma nohami v polohe 1. Keď ste pripravení začať salsa, vykročíte na ďalšie číslo.
  3. 3
    Krok vpred k číslu 2 s ľavou nohou v rytme 1. Pri každom údere budete striedať, s ktorou nohou vykročíte.
  4. 4
    Kývajte späť na pravú nohu v rytme 2. Presuňte váhu spredu dozadu, aby ste zmenili polohu tela. Mierne kývajte bokmi, aby ste zvýraznili pohyb.
  5. 5
    V rytme 3 presuňte ľavú nohu späť na číslo 3. Pri vykročení dozadu držte váhu na chodidle. V tejto pozícii zostanete počas úderu 4.
  6. 6
    Váľajte svoju váhu z chodidla na pätu v takte 4. Nehýbte nohami počas taktu 4.
  7. 7
    V kroku 5 ustúpte pravou nohou na číslo 4 a ponechajte ľavú nohu na mieste.
  8. 8
    Posuňte svoju telesnú hmotnosť dopredu na ľavú nohu v rytme 6. Švihnite bokmi pri presune telesnej hmotnosti, aby ste svojmu tancu salsa dodali štýl.
  9. 9
    Vykročte pravou nohou dopredu späť na číslo 1 v rytme 7. Držte váhu na chodidle a vykračujte pravou nohou dopredu.
  10. 10
    Vyvážte svoju váhu v rytme 8. Počas kroku 8 nezdvíhajte nohy. Toto je posledný počet krokov základnej salsy.
    • Ak chcete pokračovať v tanci, zopakujte počítanie 1-8.
  11. 11
    Cvičte kroky bez hudby. Spočítajte počty úderov a pomaly pohybujte nohami, aby ste pohyb zvládli.
    • Pridajte hudbu, keď si budete istí prácou nôh.

Tipy

  • Predtým, ako sa pokúsite tancovať s partnerom, zvládnite kroky sami.
  • Typická hudba salsy má rýchly rytmus okolo 150 - 225 úderov za minútu (BPM).
  • Pomocou bokov a paží zvýraznite pohyb a dodajte svojej salse štýl.

Prečítajte si tiež: Ako trhnúť?

Otázky a odpovede

  • Prečo je pri 4. a 8. počítaní pauza?
    Vykonáva sa tak, aby salsa mala rytmický pocit pomaly, rýchlo, pomaly, - pomaly, rýchlo, pomaly.
  • Čo má salsa spoločné s červenou farbou?
    Červená farba je spojená s vášňou! Salsa, ako všetky latinskoamerické tance, je vášnivý tanec.
  • V 6. kroku presuniem svoju váhu na pravú alebo ľavú nohu?
    V kroku 6 by ste mali presunúť svoju váhu z prednej časti na zadnú časť ľavej nohy.
  • Prečo nemôže salsu robiť jediný človek?
    Môže! Kým salsa je partnerský tanec, cvičiť môžete aj sami.

Komentáre (5)

  • hotovaviktoria
    To je užitočné pre začiatočníkov, ako som ja!
  • muhammad55
    Napriek slušnému rytmu mi salsa vždy pripadala trochu trápna. Tento návod bol veľmi nápomocný. (Všetko je to o prestávkach!).
  • rex62
    Netušila som, ako začať, a ilustrácie boli skvelé!
  • sid64
    Jednoduché a zrozumiteľné kroky.
  • aaronbogan
    Pomohlo to pri počítaní a pri tlieskaní.

Prečítajte si tiež:

  1. Ako tancovať salsu?
  2. Ako tancovať salsu sám?
Súvisiace články
  1. Ako hrať svetlo ako pierko?Gustáv Mojžiš
  2. Ako urobiť zamiešanie v stepu?Gustáv Mojžiš
  3. Ako robiť sťahovania v stepu?Gustáv Mojžiš
  4. Ako vykonať jeden časový krok v kohútiku?Gustáv Mojžiš
  5. Ako sa prejsť po lietadle?Gustáv Mojžiš
  6. Ako kĺzať tanec?Gustáv Mojžiš
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail