Ako byť šťastný v jednostrannej láske?

Buďte k sebe úprimní
Ak váš milenec nevie, že ho milujete, buďte k sebe úprimní, že to nie je jednostranná láska.

Ocitnúť sa v situácii, v ktorej je láska jednostranná, môže byť náročné. Možno váš milostný záujem nevie o vašich pocitoch; možno ste vo vzťahu, ale cítite, že vás váš partner nemiluje tak, ako vy jeho (alebo dokonca) vôbec. Možno sa zamyslíte nad tým, či môžete byť niekedy šťastní. Realisticky preskúmajte vzťah a rozhodnite sa, či je to pre vás zdravá situácia. Potom s úprimnosťou, sebaláskou a úsilím môžete byť šťastní v jednostrannej láske.

Metóda 1 zo 4: Riešenie jednostranného vzťahu

  1. 1
    Rozpoznať, čo sa deje. Predtým, ako zvládnete alebo budete šťastní v jednostrannom vzťahu, musíte uznať, že je jednostranný. Zamyslite sa nad tým, ako sa vy a váš partner k sebe navzájom vzťahujete a obetujete sa. Ak dôsledne robíte viac ako váš partner, pravdepodobne ste v jednostrannom vzťahu.
    • Ste vždy ten, kto najskôr povie „milujem ťa“?
    • Vo všeobecnosti musíte byť tým, kto naznačuje, že vy dvaja trávite čas spoločne?
    • Ste zvyčajne ten, kto robí sladké veci pre svoju polovičku, zatiaľ čo na vás málokedy myslí?
  2. 2
    Zmeňte svoj vzťah k sebe. Zameranie sa na seba vám pomôže lepšie si uvedomiť, ako úprimne sa cítite o svojom partnerovi a o vzťahu. Tiež vás urobí šťastnejším samým sebou.
    • Postarajte sa o svoje potreby a priania. Môže byť jednoduché uprednostniť partnerove túžby pred vlastnými. Starajte sa o seba, ako o svojho partnera.
    • Trávte čas mimo svojho partnera rozvíjaním vlastných záujmov.
    • Uistite sa, že milujete a rešpektujete seba.
  3. 3
    Stanovte hranice. Nájdite si čas na to, aby ste sa vážne zamysleli nad tým, čo váš partner robí a čo nie je v poriadku. Napríklad môžete byť v poriadku, keď najskôr poviete „Milujem ťa“, ale nemusí si myslieť, že je v poriadku, keď ignoruje vaše hovory. Zistenie, kde nakreslíte čiaru, vám pomôže byť šťastnejší, pretože nebudete mať pocit, že vás niekto využíva.
    • Porozprávajte sa so svojim partnerom o hraniciach svojho vzťahu. Dajte mu vedieť, kde je hranica, než ju prekročí.
    • Zvážte, čo budete robiť, ak bude ignorovať vaše hranice. Zamyslite sa nad tým, ako to zvládnete.
  4. 4
    Rozpoznajte zamilovanosť celebrít. Ak ste zamilovaní do celebrity alebo niekoho slávneho, koho ste nikdy nestretli, majte na pamäti, že je to v poriadku a normálne, ale že je to zamilovanosť, a nie láska. Milovať niekoho znamená, že s touto osobou máte vzťah a poznáte ju osobne. Ak máte zamilovanosť do celebrity, pri ktorej sa cítite, že hraničí s posadnutosťou a robí vás nešťastnými, pozrite sa na tému Ako prekonať posadnutosť celebritami.
  5. 5
    Položte si otázku, či je to pre teba zdravý vzťah. Aby vzťah fungoval a bol zdravý, obaja partneri musia byť ochotní vynaložiť úsilie na riešenie problémov, pomôcť sa jeden druhému starať a podporovať sa. Ak váš partner nie je ochotný zapojiť sa do práce, potom to skutočne nie je partnerstvo. Opýtajte sa svojho partnera, či bude uvažovať o ísť do poradne riešiť svoje pocity, že tento vzťah je jednostranný a Strategize o tom, ako robiť veci viac dané.
    • Ak váš partner nie je ochotný vyvinúť úsilie, položte si otázku, či to je to, čo skutočne od vzťahu chceš a či je to zdravé pre tvoje vlastné dobro. Môžete milovať svojho partnera, ale zaslúžite si, aby vás tiež milovali a podporovali. Možno budete musieť vzťah ukončiť, aby ste si našli niekoho, kto vám bude dávať lásku a pozornosť, akú si zaslúžite.
Ak stále milujete svojho bývalého
Ak stále milujete svojho bývalého, skúste povedať: „Aj keď sme mali problémy, stále ťa milujem.“

Metóda 2 zo 4: Komunikujte o svojej láske

  1. 1
    Buď sám sebou. Nesnažte sa zmeniť seba, aby vás niekto miloval. Osoba to uvidí a bude sa na vás hnevať, že ste jej klamali. Pokúšať sa na ňu zapôsobiť vás tiež bude stresovať a nebudete mať zo seba dobrý pocit, keď viete, že jej klamete. Budete oveľa šťastnejší, keď budete vedieť, že ste k sebe úprimní a dáte jej šancu milovať svoje skutočné ja.
    • Ak nemáte radi futbal, potom si hru nezahrajte len preto, že váš milostný záujem hovorí o tom, že ju má rád.
    • Nekompromitujte svoje hodnoty alebo presvedčenie, aby vás prinútila milovať vás. Ak budete robiť veci, o ktorých viete a cítite, že sú správne, budete mať zo seba dobrý pocit.
    • Vedzte, že ak vás niekto miluje, nikdy by vás nenútila robiť niečo, čo nechcete.
  2. 2
    Povedzte to osobe. Ak váš milostný záujem nevie, ako sa cítite, dajte mu to vedieť. Napriek tomu, že vieš, že ťa môže tiež milovať, ale boj sa mi to povedať alebo nevedieť, ako to dať najavo. Keď mu to dáte vedieť, budete sa cítiť šťastnejšie. Aspoň sa potom nebudete čudovať, ako sa cíti, a môžete sa rozhodnúť, čo musíte so situáciou urobiť.
    • Ak je tvoja láska priateľ, môžeš skúsiť povedať: „Naozaj si vážim naše priateľstvo a nechcem ho stratiť, ale tiež chcem, aby si vedel, že ťa milujem.“
    • Ak stále milujete svojho bývalého, skúste povedať: „Aj keď sme mali problémy, stále ťa milujem“.
  3. 3
    Nebuď stalker. Zdravé milostný záujem je niekto, kto sa podelí o svoje hodnoty, je niekto, ktoré môžete dôverovať a spoliehať, a je niekto, kto má záujem aj o vás. Ak vás váš milostný záujem vôbec nepozná, nikdy s vami nehovoril alebo iba krátko, nepozná vašu rodinu, detaily života, stredné meno atď., Potom to môže byť nezdravý vzťah hraničiaci s posadnutosťou. Byť v jednostrannej láske môže niekedy viesť k obťažovaniu, prenasledovaniu alebo posadnutosti, ak to necháš. Určite nebudete šťastní, ak váš milostný záujem bude mať pocit, že ju obťažujete. Môže sa na vás začať báť alebo hnevať a tiež by ste sa mohli dostať do vážnych právnych problémov.
    • Ak s touto osobou nemáte vzťah - je to niekto, koho na diaľku obdivujete a nikdy (alebo len sotva) ste s ňou komunikovali - potom zažívate zamilovanosť, a nie lásku.
    • Poznáte túto osobu skutočne, alebo len o nej viete? Rozprávali ste sa s ňou, spoznali ste, čo sa jej páči, a skutočne ste videli jej osobnosť? Alebo milujete jej vnímanie? Nemôžete byť skutočne zamilovaní do niekoho, koho v skutočnosti nepoznáte.
    • Ak vás požiada, aby ste ju nechali na pokoji, rešpektujte jej priania a nechajte ju na pokoji.
    • Nekontaktujte ju opakovane. Držte sa normálnej úrovne kontaktu.
    • Nesledujte ju a nedávajte jej nechcené darčeky.
    • Netrolujte jej stránky na sociálnych sieťach.
Čo bude zahŕňať aj byť šťastný v jednostrannej láske
Robenie vecí, ktoré máte radi, vás vo všeobecnosti urobí šťastnejšími, čo bude zahŕňať aj byť šťastný v jednostrannej láske.

Metóda 3 zo 4: Buďte k sebe úprimní

  1. 1
    Buďte k situácii úprimní. Ak to prijmete za také, aké to je, môže vám to pomôcť rozhodnúť sa, či chcete tohto človeka naďalej milovať a čakať, kým vás bude milovať, alebo sa chcete pohnúť ďalej. Ak budete k danej situácii úprimní, pomôže vám to stať sa šťastným bez ohľadu na to, pre čo sa rozhodnete.
    • Ak je váš milostný záujem napríklad v dlhodobom vzťahu a povedal vám, že vás nemiluje, nepredstierajte, že vás potrebuje len lepšie spoznať. Z dlhodobého hľadiska vám to ublíži.
    • Ak váš milenec nevie, že ho milujete, buďte k sebe úprimní, že to nie je jednostranná láska. Jednoducho to môže byť nedostatočná komunikácia medzi vami dvoma.
    • Ak milujete svojho bývalého, buďte k sebe úprimní, že môžu existovať dobré dôvody, prečo nie sú spolu. Zamyslite sa nad tým, prečo ste sa rozišli a či je to pre vás skutočne tá správna osoba.
  2. 2
    Buďte úprimní o tom, koho milujete. Niekedy milujeme myšlienku niekoho bez toho, aby sme ju skutočne spoznali. Buďte k sebe úprimní v tom, čo viete o svojom milostnom záujme, a ak je to typ človeka, ktorý si zaslúži vašu lásku. Vedieť, že ten človek stojí za tvoju lásku, ťa urobí šťastnejším v tvojom rozhodnutí milovať ju.
    • Existujú veľké varovné signály, že sa pozeráte? Je tento človek zlý pre teba alebo pre ostatných? Podvádza svoju súčasnú lásku?
    • Je to niekto, koho dobre poznáte, ako priateľ a akceptujete s ním dobré aj zlé?
  3. 3
    Buďte úprimní, prečo nepôjdete ďalej. Existuje mnoho rôznych dôvodov, prečo ľudia končia v jednostrannej láske. Zistenie, prečo ste, vám pomôže vedieť, čo s tým urobiť, aby ste boli šťastní.
    • Je to napríklad vzor pre vás? Ľahko sa zamilujete alebo jednoducho milujete zamilovanosť bez ohľadu na to, či to skutočne môže vyjsť alebo nie?
    • Posiela vám osoba, ktorá vám posiela, znamenie, že by vás mohol milovať? Necháva ťa visieť?
    • Je to váš bývalý a stále chcete byť spolu?
  4. 4
    O budúcnosti buďte úprimní. Niekedy môžeme byť prehnane optimistickí v tom, ako sa veci vyvinú v budúcnosti. Myslíme si, že veci magicky fungujú ako vo filmoch. Úprimnosť v tom, či vás daná osoba bude niekedy milovať alebo nie, je veľkým krokom k spokojnosti so situáciou.
    • Úprimne si premyslite, ako to zvládnete, ak vám vaše milostné záujmy hovoria, že vás tiež miluje.
    • Uvažuj, ako to zoberieš, ak ti povie, že ťa nikdy nebude milovať.
    • Zamyslite sa nad tým, ako dlho môžete byť úprimne šťastní, kým budete čakať, kým vás bude milovať.
  5. 5
    Zvážte svoje možnosti. Rozhodnite sa, či je to to, čo skutočne chcete. Akonáhle budete k sebe úprimní, pokiaľ ide o možné výsledky v tejto situácii, môžete sa rozhodnúť, čo chcete urobiť. Zamyslenie sa nad svojimi možnosťami v tejto situácii vám môže pomôcť zistiť, čo vás skutočne urobí šťastnými teraz aj v budúcnosti.
    • Zvážte, či chcete tohto človeka aj naďalej milovať, aj keď vás nemiluje. Ak ti to bude robiť radosť, potom sa zmier s tým, že to nebude ľahké, ale že to zvládneš najlepšie.
    • Zamyslite sa nad tým, či budete šťastnejší, ak sa pohnete ďalej a dáte si príležitosť milovať niekoho iného a byť milovaný na oplátku.
    • Neobmedzujte sa v myšlienke, že toto je jediná osoba, ktorú kedy budete milovať. Niekto iný príde, aby vás miloval a aby vás miloval na oplátku.
Ľahko sa zamilujete alebo jednoducho milujete zamilovanosť bez ohľadu na to
Ľahko sa zamilujete alebo jednoducho milujete zamilovanosť bez ohľadu na to, či to skutočne môže fungovať alebo nie?

Metóda 4 zo 4: Buďte spokojní sami so sebou

  1. 1
    Posilnite svoje sebavedomie. Môžete cítiť pocit odmietnutia, pretože vaša láska sa nevracia. Nedovoľte, aby vám zo skutočnosti, že je vaša láska jednostranná, bolo zle. Každý v určitom čase miloval niekoho, kto ich už nemiloval. Pamätajte si, že ste úžasný človek a že na sebe máte veľa vecí, ktoré by ste mali milovať.
    • Veďte si denník alebo zoznam dôvodov, prečo ste milovaní. Aktualizujte ju alebo si ju prečítajte aspoň denne.
    • Zvlášť, ak vás vaša láska nepozná, pripomeňte si, že ste jej nedali dôvod, aby vás nemilovala.
    • Nezabudnite, že milovať seba je prvým a najdôležitejším krokom k tomu, aby vás miloval niekto iný.
  2. 2
    Robte veci, ktoré máte radi. Jednostranná láska vo vás môže niekedy vyvolať pocit úzkosti, stresu a depresie, preto si urobte čas na veci, ktoré udržia váš pozitívny postoj. Robenie vecí, ktoré máte radi, vás vo všeobecnosti urobí šťastnejšími, čo bude zahŕňať aj byť šťastný v jednostrannej láske.
    • Vaše záujmy a koníčky sú tiež to, čo by vás mohlo urobiť zaujímavým pre vašu lásku. Mohli by ste skončiť tým, že urobíte niečo, vďaka čomu sa na vás vaša láska pozrie v pozitívnom novom svetle.
    • Ak napríklad hráte tenis, neprestávajte cvičiť, aby ste boli lepší a lepší.
    • Rozvíjajte nové záujmy. Niektoré výskumy naznačujú, že rovnaké oblasti mozgu, ktoré ovládajú vaše pocity lásky, ovládajú kreativitu. Využite preto túto extra kreativitu a naučte sa nové zručnosti alebo talenty.
  3. 3
    Spoľahnite sa na svojich priateľov. Môžu vám nielen pomôcť udržať si dobrý pohľad na situáciu, ale môžu vás aj podporiť. Môžu vám pripomenúť, ako veľmi ste milujúci, vďaka čomu sa môžete rozprávať a tráviť čas so svojimi priateľmi dobrým spôsobom, ako byť šťastným, keď ste jednostranne zamilovaní.
    • Porozprávajte sa s nimi o svojich pocitoch a získajte ich názor na situáciu.
    • Hovorte o iných veciach, ako je váš milostný záujem. Vaši priatelia chcú tiež počuť o zvyšku vášho úžasného života.
    • Verte im, že vám dajú vedieť, ak sa vám pocity vymknú spod kontroly.

Tipy

  • Uvedomte si, že bez tejto osoby by ste mohli byť šťastnejší.

Varovania

  • Ak milujú niekoho iného, potom s touto osobou nespôsobujte problémy. Vaša láska sa na vás bude iba hnevať, nie milovať vás.

Otázky a odpovede

  • Som dievča, ktoré je šialene zamilované do chlapa z mojej vysokej školy. Mali sme vzťah 7 mesiacov a nedávno sme sa rozhodli byť priateľmi. Nemôžem ho však prestať milovať a chcem vo vzťahu pokračovať. Pomôžte mi, aby ma miloval rovnako ako ja.
    Napriek tomu, že ťa nemôže niekto prinútiť milovať, môžeš sa naučiť prijímať a byť šťastný z priateľstva. Možno budete musieť s ním byť v menšom kontakte, aby ste sa mohli zbaviť svojich pocitov. Skúste byť aktívny so svojimi priateľmi a koníčkami a dajte svojej šanci príležitosť vyliečiť sa a ísť ďalej.
  • Som chlapec (21), ktorý je šialene zamilovaný do dievčaťa (18). Nikdy sme sa toľko nerozprávali. Vždy, keď sa stretneme, sa na mňa usmeje. Je to už 5 mesiacov a ja som do nej zamilovaný. Deň a noc vždy myslím len na ňu. Veľmi sa bojím povedať jej, ako veľmi ju milujem. Aká musí byť jej reakcia.
    Jediný spôsob, ako poznať jej reakciu, je povedať jej, ako sa cítiš. Napriek tomu, že myšlienka povedať jej a byť odmietnutá je bolestivá, myšlienka mať šancu byť s ňou a nechať to ujsť, je tiež bolestivá. Buďte verní sebe a svojim pocitom, nazbierajte odvahu a pripravte sa na jej pozitívnu aj negatívnu reakciu. K dispozícii sú iba dve odpovede áno alebo nie - pripravte sa na každú.
  • Ako sa mám vyrovnať so svojou zamilovanosťou, ktorá práve vyšla z vážneho vzťahu?
    Ak uvažujete o tom, že by ste sa so svojim partnerom rozlúčili na rande, najskôr mu dovoľte, aby sa dostal cez svoj minulý vzťah. Ľudia často potrebujú čas na uzdravenie a zotavenie sa po skončení vzťahu. Trávte čas svojou zamilovanosťou a podporujte ho ako priateľa. Časom bude vaša zamilovanosť opäť pripravená na rande a to bude vaša príležitosť využiť šancu a pozvať ho von.
  • Keď ma dvaja ľudia milujú, čo mám potom robiť?
    Zamyslite sa nad tým, čo ku každému človeku cítite. Možno prídete na to, že jedného z nich milujete viac ako toho druhého. Možno prídete na to, že ani jedného nemilujete. Nech už prídete na čokoľvek, buďte k obom úprimní v tom, ako sa cítite.

Komentáre (6)

  • agnesastefan
    Trochu ma to bolí, ale je to veľmi užitočné.
  • madisenlakin
    Táto stránka mi veľmi pomohla a inšpirovala ma a pomohla mi ovládať pocity jednostrannej lásky a ako ju zvládať.
  • pollichodessa
    Toto je nápomocné!
  • cayladietrich
    Vždy som chcel hľadať návod na udržanie jednostranného vzťahu, toto je jediné, čo som našiel. Veľmi si vážim.
  • psadlonova
    Môj vzťah prežíva skutočne drsnú situáciu, vďaka ktorej som zistil, že najhoršie nebude také zlé. Dokážem si aspoň predstaviť, že by som ju vždy jednostranne miloval.
  • xmarvin
    Toto je veľmi zmysluplný článok.
Súvisiace články
  1. Ako sa dostať cez niekoho, o kom viete, že nemôžete randiť?
  2. Ako pôsobiť sebavedomo na ženy?
  3. Ako úspešne nastaviť dátum?
  4. Ako hovoriť s chlapom?
  5. Ako cvičiť abstinenciu pri zoznamovaní?
  6. Ako povedať nie, keď vás niekto pozve von?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail