Ako zistiť typ človeka, s ktorým by ste mali randiť?
Môžete si napríklad uvedomiť, že chceš ísť s niekým s deťmi alebo chceš ísť s niekým bez detí.
Zúžiť svoje možnosti môže byť náročné, najmä keď je zoznamka online taká veľká. Ak sa cítite preťažení a nie ste si istí, kde začať, zamyslite sa nad tým, čo je pre vás dôležité a aké veci chcete v potenciálnom rande vyzdvihnúť. Zamyslite sa nad tým, aký človek by mohol byť dobrým doplnkom vášho vlastného života.
Časť 1 z 3: zistenie svojich priorít
- 1Zamyslite sa nad tým, aký typ vzťahu chcete. Chcete neformálne rande, flirt alebo dlhodobý vzťah? Vedieť, čo chcete od začiatku, vám môže pomôcť efektívnejšie zúžiť potenciálnych partnerov a nasmerovať vzťah správnym smerom. Ak si nie ste istí, čo chcete, buďte k sebe úprimní a povedzte to aj k potenciálnym dátumom, ktoré máte.
- Keď budete vedieť, aký vzťah chcete, môžete lepšie porozumieť typom ľudí, ktorí sú k dispozícii, a tým, čo hľadajú.
- Skúste sa pozrieť späť na ktorýkoľvek zo svojich predchádzajúcich vzťahov a získať prehľad. Zamyslite sa nad tým, čo fungovalo, aj nad tým, čo nefungovalo. To vám môže pomôcť porozumieť tomu, čo hľadáte, aby ste sa pohli dopredu.
- 2Buďte s niekým, kto sa o vás zaujíma. Niekedy to nie je o hľadaní „typu“, ale o hľadaní dobrej formy. Nájdite niekoho, kto sa o vás zaujíma, kladie otázky týkajúce sa vášho života a s kým je vám vzájomná zvedavosť. Ak pôjdete do športového baru a vaše rande sa viac zameriava na hru ako na vás, môže to udať tón pre akýkoľvek budúci spoločný čas.
- Buďte napríklad s niekým, kto sa pýta a zdá sa, že ho zaujímajú vaše odpovede. Ak sa zdá, že niekto má záujem hovoriť len o sebe, zvážte to, či chcete túto osobu znova vidieť.
- 3Napíšte zoznam hodnôt. Ak máte silné náboženské, politické, sociálne alebo duchovné hodnoty, možno budete chcieť nájsť niekoho, kto s vami tieto hodnoty zdieľa. Vaším cieľom by nikdy nemalo byť niekoho zmeniť, takže ak zistíte, že sa nedokážete vyrovnať s rôznymi rozdielmi, premýšľajte o nich od začiatku. Definujte svoje hodnoty tak, že si ich napíšete. Čo si ceníte vo svojom živote a aké hodnoty by ste chceli zdieľať vo svojom rande? Ako dôležité sú pre vás tieto hodnoty?
- Ak si napríklad ceníte skúmanie rôznych duchovných tradícií, môžete chcieť partnera, ktorý túto hodnotu tiež zdieľa, a môže vás odradiť niekto, kto je veľmi náboženský alebo sa nezaujíma o spiritualitu. Potom môžete vedieť, koho si zadať, keď budete pripravení na rande.
- Zamyslite sa nad tým, aký druh chémie chcete so svojim partnerom. Zapíšte si fyzickú chémiu, emocionálnu chémiu, duchovnú chémiu a intelektuálnu chémiu a uprednostnite ich od najdôležitejších po najmenej dôležité a používajte ich ako vodítko, kedykoľvek stretnete niekoho nového.
Čo si ceníte vo svojom živote a aké hodnoty by ste chceli zdieľať vo svojom rande? - 4Zamyslite sa nad svojim životným štýlom. Zamyslite sa nad tým, ako chcete, aby sa potenciálne rande hodilo do vášho súčasného (alebo ideálneho) životného štýlu. Ak napríklad radi chodíte do vychytených reštaurácií, možno nebudete chcieť randiť s niekým, kto je skúpy alebo sa príliš zaoberá peniazmi. Rovnako tak, ak máte radi víkendy, turistiku, kempovanie a jazdu na kajaku, nechodte s niekým, kto pohŕda vonku. Ak si užívate voľno, možno nie ste kompatibilní s niekým, kto je workoholikom. Nájdite niekoho, kto dokáže oceniť a možno sa dokonca zúčastniť vášho životného štýlu.
- Ak máte napríklad psa, môžete chcieť niekoho, kto má rád psy. Pokúsiť sa niekoho previesť tak, aby mal rád vášho psa, keď nemá rád psov, môže byť frustrujúce a srdcervúce úsilie.
- 5Zamyslite sa nad svojim ideálnym vekovým rozpätím. Aj keď niektorí ľudia definujú spoločensky prijateľné vekové hranice pre zoznamovanie, je na vás, aby ste sa rozhodli, ako starý alebo mladý sa s zoznamovaním cítite dobre. Ak máte veľký pocit z vekových rozdielov, možno budete chcieť zúžiť počet svojich potenciálnych daters na určitý vekový rozsah, v ktorom sa budete cítiť príjemne. Pre niekoho je vek iba číslo, pre iného môže znamenať obrovský rozdiel v tom, či sa oplatí s ním chodiť.
- Pri zvažovaní randenia s vekom dbajte na zrelosť. Niektoré mladšie dátumy môžu byť v skutočnosti vyspelejšie ako staršie dátumy.
Časť 2 z 3: rozvíjanie sebadôvery
- 1Naučte sa byť so sebou spokojní. Niektorí ľudia sa vyhýbajú riešeniu seba samých únikom cez drogy, alkohol, televíziu, jedlo, videohry atď. Nestrácajte úsilie tým, že by ste sa vyhýbali sebe samému a naopak, objali ste toho, kým ste. Trávte čas osamote bez akéhokoľvek rušenia. Zamyslite sa nad tým, ako sa pozeráte na seba alebo aký vnútorný dialóg so sebou vediete. Akonáhle zistíte, že sa porovnávate s ostatnými, uvedomte si, že ste v poriadku takí, akí ste.
- Ak bojujete s porovnávaním sa s ostatnými alebo sa necítite „dostatočne dobre“, povedzte si: „To, kde som, je v poriadku“. Môžete tiež povedať: „Moje najlepšie je iné ako najlepšie niekoho iného, a to je v poriadku.“
- 2Prijmite svoje chyby a vnímané slabosti. Každý má chyby a slabiny, preto nedovoľte, aby vás ten váš brzdil. Niekedy to, čo považujete za chybu, budú veci, ktoré vás urobia jedinečným alebo zaujímavým, ako napríklad nedokonalosti vášho vzhľadu. Ďalšie problémy, ktoré máte so sebou, môžu pochádzať zo starých rán v minulosti, na ktorých prekonaní môžete pracovať. Tak či onak, ste hodní lásky, preto sa od toho nezdržujte.
- Akonáhle zistíte, že myslíte na chybu alebo slabosť, napíšte niekoľko pozitívnych tvrdení, ktoré vám pripomenú, že vás to nebude zdržiavať.
- Pamätajte si, že protiklady sa priťahujú, takže to, čo v sebe vidíte ako vadu, môže byť dokonalou rovnováhou pre osobnosť niekoho iného.
- Osoba, ktorá sa obáva jazvy, môže napríklad napísať: „Moja jazva je súčasťou toho, kým som a rozpráva príbeh o svojej ceste“, „Moja jazva je krásna, pretože mi umožnila prežiť a žiť ďalej“ a „Moja jazva je pre mňa zreteľnejšia; ostatní si moju jazvu ani tak nevšimnú, pretože sa viac zameriavajú na to, čo sa im na mne páči. "
- 3Spoznajte svoje vlastné sympatie a antipatie. Niektorí ľudia sa stratia, keď začnú randiť s niekým novým a nie sú si istí svojimi vlastnými preferenciami. Pred zaradením niekoho nového do svojho života je dôležité poznať seba a svoje preferencie. Ak sa chcete o svoje záujmy podeliť s niekým iným, najskôr svoje záujmy poznajte.
- Ak nepoznáte svoje záľuby a záujmy, pustite sa do prieskumu. Opýtajte sa sami seba, či je niečo, čo ste vždy chceli robiť. Skúste činnosti, ktoré ste nikdy predtým neskúsili, napríklad cestovanie alebo maľovanie. Zistite, čo vás zapáli.
- Rozvíjajte svoje preferencie skúšaním nových vecí a rôznymi skúsenosťami. Preskúmajte rôzne kuchyne, zistite, či radi riskujete, a uvidíte, aký to je pocit vyskúšať niečo, z čoho máte strach. Urobte niečo mimo zóny pohodlia a uvidíte, ako sa cíti.
Rovnako tak, ak máte radi víkendy, turistiku, kempovanie a jazdu na kajaku, nechodte s niekým, kto pohŕda vonku. - 4Cvičte koníčky. Záľuby vás spájajú s niečím, čo vás baví a uvoľňuje potenciál na vyjadrenie kreativity. Môžete sa tiež spojiť s potenciálnymi dátumami prostredníctvom hobby. Opýtajte sa sami seba, či chcete svoje koníčky cvičiť sami alebo či by ste ich radšej robili s rande.
- Ak sa chcete venovať koníčku, ale neviete, čo robiť, zvážte zobrať si nástroj, venovať sa športu ako lyžovanie, založiť zbierku alebo si niečo vyrobiť ručne.
- Ďalšie informácie nájdete v článku Ako si nájsť koníček.
- 5Sústreďte sa viac na seba ako na hľadanie lásky. Nesnažte sa toľko hľadať toho správneho človeka, pretože to bude kontraproduktívne. Správna osoba bude mať o teba najväčší záujem, ak preukážeš vlastnosti, ktoré ich priťahujú, a preto sa sústreď na to, aby si bol tým, čím chceš zaujať. Keď ste na tom najlepšie, pritiahnete niekoho, kto je pre vás to pravé.
- Napíšte si o sebe vlastnosti, ktoré by ste chceli, aby mal aj váš partner.
- Choďte von a zabavte sa bez významného partnera. To vám pripomenie, že môžete byť šťastní sami, a ostatným to ukáže, že ste stabilný, prosperujúci potenciálny partner.
- 6Majte dobrú sociálnu sieť. Predtým, ako začnete randiť, je dôležité mať vlastných priateľov. Zabaliť sa so zoznamovaním a spoznávaním nových ľudí môže byť jednoduché, ale uistite sa, že máte priateľov, na ktorých sa môžete spoľahnúť ako na bežnú súčasť svojho života. V opačnom prípade sa môžete ocitnúť len tak, že stretnete nových ľudí na rande a nebudete mať iných ľudí, s ktorými by ste trávili čas. Priatelia pomáhajú vyrovnať vaše vzťahy a poskytujú emocionálnu podporu a zábavu.
- Mať priateľov znamená, že vyvíjate menší tlak na niekoho, s kým chodíte, aby bol pre vás všetkým.
- Ak nemáte sociálnu sieť, zavolajte starých priateľov a znova sa spojte. Spojte sa s ľuďmi s podobnými záujmami ako vy. Ak ste napríklad vegáni, možno budete chcieť mať vegánskych priateľov alebo ak vás baví bicyklovanie, možno budete chcieť priateľov, ktorí s vami bicyklujú. Môžete sa tiež pozrieť na Ako si nájsť priateľov.
Časť 3 z 3: identifikácia typov, ktorým sa treba vyhnúť
- 1Dávajte si pozor na známky zneužívania. Zneužívanie môže byť fyzické, verbálne, emocionálne, psychologické, finančné a sexuálne a niekedy môžu ľudia včas prejaviť varovné príznaky zneužívania. Ak vás niekto viní z prvých vecí, zdá sa, že je oprávnený, drží sa v sebe zášť alebo má vysoký pocit nadradenosti, môže to znamenať varovný signál pre potenciálne zneužívanie. Problém je v tom, že väčšina zneužívajúcich môže svoje správanie skryť a zneužívajúce sklony si môžete všimnúť až vtedy, keď ste pripútaní. Pozorne sledujte nasledujúce varovné signály a vezmite ich vážne, keď sa objavia:
- Pokúšajú sa vás vrhnúť do vzťahu rýchlejšie, ako ste pripravení alebo zvyknutí.
- Vyzerajú „príliš dobre na to, aby to bola pravda“.
- Zdá sa, že sú vašim dokonalým partnerom a/alebo nemajú žiadne chyby.
- Vždy vinia ostatných, vrátane vás, za čokoľvek negatívne, čo sa stane, a nepreberajú zodpovednosť za svoje činy.
- Neustále vás kritizujú, sklamávajú alebo sa pokúšajú ovládať, ako vyzeráte alebo čo nosíte.
- Snažia sa obmedziť váš prístup k rodine a priateľom.
- 2Spoznajte svojich nevyjednateľných. Ak máte vyhranený názor na to, čomu by ste sa v potenciálnom rande chceli vyhnúť, v mysli si ujasnite, o aké veci ide. Možno odmietnete randiť s niekým, kto jedí mäso, má rád konkrétny športový tím alebo je skutočne chaotický. Zistite, o ktorých veciach ste si úplne istí, že sa nemôžete a ani s nimi nepohnete, a zúžte potenciálne rande s týmito vecami.
- Ak ste napríklad mali zlú skúsenosť s randením alebo vo vzťahu, poučte sa zo svojich chýb a sľúbte, že už nikdy neurobíte rovnakú chybu. Ak ste predtým chodili s moocherom, nerobte to znova.
- Aj keď budete vyjednávať, buďte pripravení na to, že sa zmenia. Ak si napríklad myslíte, že nemôžete randiť s niekým pod alebo nad určitou výškou, môžete skutočne nájsť niekoho úžasného, kto týmto kritériám celkom nevyhovuje. Buďte pripravení meniť položky bez pocitu viny alebo viny. Jednoducho neohrozujte svoje hodnoty.
Ak sa zdá, že niekto má záujem hovoriť len o sebe, zvážte to, či chcete túto osobu znova vidieť. - 3Vyhnite sa „hráčom “. Hráč je dobrý v hraní hry, ale v konečnom dôsledku vám môže ublížiť. Dávajte si pozor na varovné signály hráča, ako napríklad niekoho, kto je príliš odvážny, prichádza veľmi emocionálne silný, organizuje príliš romantické rande, má veľa známych, ale málo priateľov a hľadá vzrušenie. Môžu to byť náznaky, že ste s hráčom, nie s skutočným mužom alebo ženou. Kým sa u hráčov cítite dobre, pocity rýchlo miznú a môžu vo vás zanechať pocit prázdnoty oveľa skôr, ako by ste čakali.
- Pamätajte si, že hráči hrajú „hru“ a sú v nej celkom dobrí. Nenechajte sa strhnúť mužom alebo ženou, ktorí dobre hrajú hru.
- 4Stretávať nových ludí. Jeden z najlepších spôsobov, ako zistiť, čo vám funguje a čo nie, je stretnúť veľa ľudí. Poučte sa z každej interakcie a rozšírte svoje znalosti o ľuďoch a svete. Buďte pripravení ísť na veľa rande a preskúmať, aké vlastnosti vás priťahujú. Pravdepodobne stretnete ľudí, ktorí vás zaujímajú, a tiež ľudí, ktorí vás znechutia. Majte na pamäti, že stretnutím s určitými ľuďmi lepšie porozumiete tomu, s akým človekom chcete randiť a akým črtám by ste sa chceli vyhnúť.
- Môžete si napríklad uvedomiť, že chceš ísť s niekým s deťmi alebo chceš ísť s niekým bez detí. Je dôležité prísť na tieto veci včas.
- 5Buďte otvorení možnostiam. Je rozdiel vedieť, čo chcete, a byť prieberčivý, a byť zaujatý, bezcitný alebo plytký. Nie je fér hovoriť, že „všetci muži sú traja“ alebo „všetky ženy majú vysoké nároky na údržbu“. Ak ste sa už predtým popálili, nechajte to tak a počkajte, kým nebudete opäť pripravení vyraziť vpred. Môžete mať pocit, že nechodíte s určitými ľuďmi, ale buďte pripravení kriticky premýšľať o tejto hranici.
- Je pravdepodobné, že nenájdete nikoho, kto by sa 100% zhodoval s tým, čo hľadáte. Ak ste však otvorení, stále môžete nájsť niekoho, kto vám bude veľkým partnerom.
- Je dobré vedieť, čomu sa chcete vyhnúť, ale byť ochotný pozrieť sa aj na to, prečo na týchto veciach záleží. Ak sa vyhýbate zoznamovaniu s ľuďmi z určitého mesta, položte si otázku, či sa obmedzujete kvôli určitej zaujatosti alebo zlej skúsenosti.
Prečítajte si tiež: Ako sa správať k dievčaťu, ktoré vás vedie (pre chlapcov)?
Otázky a odpovede
- Ako môžem zistiť, aké hodnoty chcem od partnera?Je dôležité, aby ste skutočne jasne pochopili, s kým sa vidíte. Možno sa budete musieť pozrieť aj na minulé vzťahy, aby ste zistili akékoľvek obavy alebo výzvy, ktoré by vám mohli brániť v láske.
