Ako sa spojiť so svojim dieťaťom?
Bude to niečo, na čo sa vaše dieťa bude každý rok tešiť, a bude to skvelý spôsob, ako s vašim dieťaťom spojiť a vytvoriť si spomienky.
Hľadali ste nové spôsoby, ako sa spojiť so svojim dieťaťom a spoločne sa zabaviť? Existuje mnoho vynikajúcich činností spojených s lepením, ktoré môžete použiť na vytvorenie silnejšieho spojenia so svojim dieťaťom. Začnite tým, že zdokonalíte postupy svojej rodiny a vytvoríte pre svoje dieťa bezpečné prostredie. Potom pracujte na začlenení niekoľkých zábavných aktivít do života svojej rodiny. Keď prechádzate svojou každodennou rutinou a špeciálnymi aktivitami, porozprávajte sa s dieťaťom a pozorne ho počúvajte, keď s vami bude hovoriť.
Metóda 1 z 3: vývoj rutín na podporu spájania
- 1Každý večer dodržujte rovnakú rutinu pred spaním. Nastavená rutina pred spaním, ktorej sa vaša rodina drží, je vynikajúcim spôsobom, ako zvýšiť pocit bezpečia dieťaťa, a tým vám uľahčí vzťah s dieťaťom. Rutinný spánok tiež pomôže vášmu dieťaťu lepšie spať a zníži pravdepodobnosť boja o moc pred spaním.
- Môžete napríklad začať pripravovať svoje dieťa na spánok tým, že ho kúpete o 19.00 hod., Vezmete ho do pyžama, prečítate mu rozprávku na dobrú noc, zaspievate si uspávanku, pobozkáte na dobrú noc a dáte im obľúbený cumlík alebo plyšové zvieratko.
- Opakovanie týchto aktivít noc čo noc bude znamenať pre vaše dieťa signál, že táto sekvencia znamená spánok, a bude mu tak jednoduchšie zaspávať.
- 2Priraďte konkrétne jedlo ku konkrétnemu dňu v týždni. Predvídateľné večere môžu pomôcť zlepšiť zmyslu pre rutinu vášho dieťaťa a podporiť spájanie. Vyberte konkrétne jedlo, ktoré chcete uvariť v rovnaký deň v týždni každého týždňa, napríklad v pondelok, utorok alebo piatok. Rovnaké jedlo podávajte každý deň v ten istý deň.
- Môžete si napríklad v utorok pripraviť tacos alebo v stredu večer pečené kuracie stehná so zelenými fazuľkami a zemiakovou kašou alebo v piatok večer pizzu.
- Možno sa vám to zdá nepodstatné, ale vedieť, čo je večerou v niektoré noci v týždni, zvýši pocit bezpečia vášho dieťaťa a podporí puto.
- 3Dodržiavajte stanovené časy, napríklad na večeru, televíziu, domáce úlohy a čas na hranie. Vaše dieťa sa bude cítiť bezpečnejšie, ak bude vedieť, kedy očakávať, že sa určité činnosti budú diať každý deň. Udržujte pre svoje dieťa presný rozvrh, aby ste sa cítili bezpečne a podporilo spojenie s vami.
- Môžete napríklad nechať svoje dieťa sedieť a pracovať na domácich úlohách pri kuchynskom stole každú noc o 16:30, nechať ho hrať sa vonku alebo sledovať obľúbenú televíznu reláciu o 17:30 a servíruje večeru každý večer o 18:00.
- Majte na pamäti, že budete mať niekoľko dní, kedy bude rozvrh vyhodený. To je v poriadku. Vráťte sa k tomu nasledujúci deň.
Moja dcéra má 9 a má ADHD. Ako sa s ňou môžem spojiť, keď sa na ňu vždy cítim nahnevane? - 4Vytvorte rodinné príslovie alebo špeciálnu frázu a opakujte to denne. Špeciálna fráza, ktorou sa so svojim dieťaťom rozprávate každý deň, mu môže pomôcť cítiť sa bezpečnejšie a táto špeciálna fráza pomôže rozvíjať vaše puto. Opakujte rovnakú frázu každý deň, napríklad predtým, ako sa dostanú do autobusu alebo keď sa ráno zobudíte.
- Táto fráza môže byť niečo hlúpe alebo niečo, čo je dôležité iba pre vás a vaše dieťa. Môžete napríklad zopakovať riadok z obľúbeného filmu vášho dieťaťa, napríklad „Niektorým ľuďom sa oplatí roztopiť“, ak je obľúbeným filmom vášho dieťaťa Frozen.
- 5Urobte to isté každý rok na narodeniny dieťaťa. Narodeniny vášho dieťaťa sú pre nich a pre vás tiež špeciálny deň! Deň si každý rok poznamenajte nejakou tradíciou. Bude to niečo, na čo sa vaše dieťa bude každý rok tešiť, a bude to skvelý spôsob, ako s dieťaťom spojiť a vytvoriť si spomienky.
- Môžete napríklad vziať svoje dieťa každý rok na narodeniny do kina, ísť sa s ním najesť do ich obľúbenej reštaurácie alebo navštíviť spoločne obľúbenú miestnu pamiatku a odfotiť sa.
- Dajte svojmu dieťaťu každý rok sentimentálny darček. Namiesto toho, aby ste svojmu dieťaťu kúpili najnovšiu hračku, dajte mu niečo špeciálne na pamiatku týchto narodenín, napríklad zošit, ktorý ste pre neho vyrobili, alebo puzzle zložené z obrázkov ich obľúbených aktivít z minulého roka.
Metóda 2 z 3: Spájanie prostredníctvom zábavných aktivít
- 1Zapojte svoje dieťa do aktivít, ktoré máte radi. Radi pečiete? Zapojte svoje dieťa do pečenia s vami. Nemôžete sa nabažiť hokeja? Vezmite svoje dieťa na zápasy miestneho hokeja alebo sledujte, ako s ním hrá váš obľúbený tím v televízii. Blázni do prírody? Choďte na víkendové výlety so svojim dieťaťom a porozprávajte im o pôvodných rastlinách v tejto oblasti. Čokoľvek robíte radi, nájdite spôsob, ako do tejto činnosti zapojiť svoje dieťa.
- Uistite sa, že obmedzíte aktivitu tak, aby zodpovedala veku. Napríklad 3 -ročný chlapec nebude zvládať túru 4,8 km, a preto sa plánuje ísť len na kratšiu vzdialenosť, ako je napríklad 1,6 km slučka.
- Ak vás baví hrať hry, potom by ste mohli začať rodinný herný večer so svojim dieťaťom. Hrajte stolné alebo kartové hry, ktoré ich budú baviť alebo ktoré posilnia koncepty, o ktorých sa v škole učia.
- 2Čítajte svojmu dieťaťu každý deň. Čítanie dieťaťu pomôže rozvinúť jeho slovnú zásobu, zlepšiť jeho výkon v škole a tiež vám poskytne skvelý spôsob, ako s ním komunikovať. Skúste svojmu dieťaťu prečítať každú noc pred spaním rozprávku.
- Čítanie tej istej knihy svojmu dieťaťu každú noc môže byť nudné, ale majte na pamäti, že to bude pre vaše dieťa užitočná rutina, čo je ďalší skvelý spôsob, ako sa s nimi spojiť.
- Môžete dokonca napísať vlastnú knihu so svojim dieťaťom. Napíšte príbeh, ktorý si vymysleli, alebo vytvorte príbeh o svojom dieťati a jeho živote. Zahrňte obrázky, ktoré nakreslil, alebo skutočné obrázky vášho dieťaťa. Môžete to urobiť ručne alebo pomocou počítača. Ak chcete dosiahnuť profesionálne výsledky, nechajte si vytlačiť knihu na webe pre tlač fotografií.
Majte na pamäti, že na to, aby ste si vytvorili silné puto so svojim dieťaťom, nemusíte byť dokonalým rodičom. - 3Sledujte filmy so svojim dieťaťom. Skúste si vyrobiť misku popcornu, nájsť nový film vhodný pre rodinu v službe streamovania a odložiť svoje zariadenia. Užite si čas so svojim dieťaťom a potom sa spolu porozprávajte o filme, keď skončí. Bude to pre vás úžasný spôsob, ako si užiť pravidelnú zábavnú aktivitu so svojim dieťaťom, a vo výsledku to môže posilniť vaše puto.
- Skúste svojmu dieťaťu dovoliť vybrať si film 1 týždeň a potom ďalší týždeň.
- Ukážte svojmu dieťaťu niektoré z filmov, ktoré ste ako dieťa milovali. Bude to pre vás tiež skvelý spôsob, ako si s nimi vybudovať puto.
- 4Choďte na rodinné prechádzky alebo si nájdite iný zábavný spôsob spoločného cvičenia. Cvičenie so svojim dieťaťom, napríklad absolvovanie týždennej rodinnej prechádzky, je ďalším skvelým spôsobom, ako sa s ním spojiť. Skúste sa po večeri každý deň prejsť s dieťaťom na krátku prechádzku, alebo ho dajte každý deň do školy a zo školy, ak žijete dostatočne blízko.
- Ak je vaše dieťa ešte dieťa alebo batoľa, používajte ho na prechádzku pomocou nosiča alebo kočíka.
- Majte na pamäti, že mladšie deti nebudú mať výdrž na veľmi dlhú prechádzku, preto kráčajte kratšie.
- Počas prechádzky sa porozprávajte so svojim dieťaťom, vychutnajte si spoločne scenériu a relaxujte.
Metóda 3 z 3: Rozhovor s dieťaťom
- 1Povedzte svojmu dieťaťu, že ho milujete každý deň. Môžete svojmu dieťaťu povedať: „Milujem ťa“, aby ste podporili hlbšie puto. Povedzte svojmu dieťaťu, že ho milujete, aj keď mu to neodpíše, a povedzte to každý deň. Povedzte „Milujem ťa“ v rôznych častiach dňa, napríklad:
- Pred spaním každú noc
- Ráno, keď sa zobudia
- Predtým, ako pôjdu do školy alebo do škôlky
- Kedykoľvek vaše dieťa potrebuje uistenie
- 2Počúvajte svoje dieťa, keď s vami hovorí. Byť dobrým poslucháčom je zásadné pre budovanie dôvery vo vašom vzťahu s vašim dieťaťom. Uistite sa, že preukážete dobré načúvacie schopnosti, aby sa vaše dieťa cítilo vypočuté a porozumené.
- Počas rozhovoru udržiavajte so svojim dieťaťom očný kontakt. Odložte telefón a odstráňte všetky ostatné rušivé vplyvy, napríklad vypnutím televízora.
- Potvrďte ich tým, že poviete napríklad „áno“, „chápem“ a „uh huh“.
- Ak nie je jasné, čo hovoria, položte si otázky. Povedzte napríklad: „Zdá sa, že ste frustrovaní zo spôsobu, akým s vami váš učiteľ hovoril. Je to tak?“
Cvičenie so svojim dieťaťom, napríklad absolvovanie týždennej rodinnej prechádzky, je ďalším skvelým spôsobom, ako sa s ním spojiť. - 3Dajte svojmu dieťaťu otvorené otázky, aby mohlo hovoriť. Ak vaše dieťa nehovorí dobre, možno budete musieť trochu zapracovať, aby sa vám otvorilo. Skúste im položiť niekoľko otvorených otázok, aby ste sa vzdialili od 1-slovných odpovedí a dozvedeli sa viac o svojom dieťati.
- Napríklad namiesto otázky: „Mali ste v škole dobrý deň?“ opýtajte sa: „Čo si dnes robil v škole?“ Namiesto otázky: „Aké je vaše obľúbené jedlo? Opýtajte sa:„Aké jedlá najradšej jete? “
- Nezabudnite svojmu dieťaťu položiť otázky, ktoré ho pozvú, aby sa vám otvoril a ktoré vám pomôže lepšie ho spoznať.
- 4Buďte podporní a upokojujúci. Keď sa s vami dieťa o niečo podelí, uistite sa, že mu na to odpoviete podporným a upokojujúcim spôsobom. Je dôležité, aby vaše dieťa malo pocit, že za vami môže prísť so svojimi problémami, alebo sa s vami prestane zdieľať. Nenahovárajte ich, neurobte hanbu a nehnevajte sa, ak zdieľajú niečo, čo je v rozpore s vašim presvedčením alebo čo vás rozrušuje. Ak tak urobíte, pravdepodobne sa vypnú alebo sa stanú obrannými.
- Ak sa vám napríklad vaša dospievajúca dcéra zverí, že by chcela dostať antikoncepciu, nehnevajte sa a povedzte jej, že nie. Dajte jej vedieť, že ste ochotní počúvať, a ak má otázky, na ktoré nemôžete alebo nechcete odpovedať, dohodnite si s ňou stretnutie a stretnutie so svojim lekárom.
- Majte na pamäti, že je v poriadku povedať „neviem“, ak sa vaše dieťa pýta otázku, na ktorú nemôžete odpovedať. Dajte im vedieť, že sa pokúsite nájsť odpoveď a ozvite sa im, alebo ich spojte s niekým, kto vám môže pomôcť.
- Majte na pamäti, že na to, aby ste si vytvorili silné puto so svojim dieťaťom, nemusíte byť dokonalým rodičom. Budete mať dobré aj zlé dni, takže sa snažte naďalej spájať so svojim dieťaťom, aj keď máte prekážky.
Prečítajte si tiež: Ako sa spojiť so svojim dospievajúcim synom?
Otázky a odpovede
- Ako môžem byť úspešným rodičom?Správna odpoveď skutočne neexistuje, pretože závisí od toho, čo považujete za úspešné. Väčšina spoločností súhlasí s niektorými vecami, ktoré by ste nemali robiť, napríklad ich zneužívať, zanedbávať, ignorovať ich názory alebo vytvárať nebezpečné prostredie. Učte ich dobre a buďte tu pre nich, udržiavajte ich v bezpečí a šťastných a pravdepodobne ste na dobrej ceste.
- Moja dcéra má 9 a má ADHD. Ako sa s ňou môžem spojiť, keď sa na ňu vždy cítim nahnevane?Musíte si uvedomiť, že to nie je jej chyba. Niekedy môže byť pre ľudí s ADHD ťažké byť okolo, ale pamätajte, že s tým zápasia aj oni. Mohli by ste si skúsiť pohrať sa s fidget hračkami, vyfarbiť s ňou jeden z veľkých farebných obrázkov alebo urobiť niečo iné, čo ju bude zamestnávať a umožní vám spojiť sa s vami.
- Ako sa môžem spojiť so svojim synom po 30 rokoch?Možno sa s ním porozprávať. Pozrite sa, čo rád robí. Skúste niektoré z vecí, ktoré má rád, a možno by sa páčilo aj vám. Potom môžete túto činnosť vykonávať raz za mesiac alebo niečo podobné. Alebo sa ho môžete opýtať, či chce prísť na čaj, alebo si môžete obaja ísť na kávu a pohovoriť si o veciach.
