Ako uložiť penaltu?
Ako sa môžem potápať, aby som uložil pokutový kop v horných rohoch?
Tresty sa udeľujú vo futbale (zväzový futbal), ak je hráč z jedného tímu nespravodlivo zastavený (tj. Je tlačený, stiahnutý, nespravodlivo stiahnutý atď.) Z toho, že má jasnú príležitosť na strelenie gólu súperovým tímom vo vlastnom pokutovom území.. Tím, ktorý bol faulovaný, dostane strelu na bránu, jeden na jedného, s brankárom. V niektorých hrách, ak nie je možné rozhodnúť o víťazovi po skončení riadneho/predĺženého času, dôjde k penaltovému rozstrelu. Úlohou brankára je zabezpečiť, aby súperove družstvo penaltu nedalo.
- 1Zachovaj pokoj. Nehnevajte sa na svojich spoluhráčov, rozhodcu, dav alebo druhé mužstvo. To vás bude rozptyľovať. Ak dostanete hnev naprieč kanálmi do blížiaceho sa trestu alebo napočítate do 50.
- 2Ruky majte vystreté a pokrčené v kolenách. Vystreté ruky pokrývajú viac bránkoviska a vypadajú väčšie a zastrašujúcejšie. Ohnuté kolená vám poskytnú väčší skok, keď sa ponárate, aby ste zachránili cieľ.
- 3Uistite sa, že si pamätáte, že v normálnom a predĺženom čase je možné penalty uložiť do siete, keď ste ich uložili. Pokiaľ je to možné, v tomto období sa snažte vytlačiť strelu mimo pokutového územia a číhajúcich členov tímu súpera, v ideálnom prípade budete môcť loptu odtlačiť smerom k ľavej alebo pravej strane, čo bude mať za následok roh. Ešte lepšie je chytiť loptu, ak je to možné.
Môžem sa perfektne potápať, aby som ušetril penaltu? - 4Všimnite si jednoduchých vecí. Pozrite sa, ako trestajúci položí loptu, nakláňa sa pod určitým uhlom? A tiež sa im skúste pozrieť do očí. Kde sú fixovaní? Nezabudnite sa pozrieť na boky strelca a na to, akým spôsobom sa nakláňa. Hráčove boky prezradia stranu, na ktorú sa chystá strieľať. Ak si nie ste istí, buď uhádnite stranu, reagujte, ak ju strieľajú do strany alebo priamo do stredu
- 5Pozerali sa tým jedným smerom príliš dlho? Malé rady, ako sú tieto, naznačujú, akým spôsobom bude trest uložený.
- 6Nikdy sa neponárajte, kým nie je urobený záber. Mnoho hráčov sa pred úderom lopty trhne a pokúsi sa vás oklamať. Keď sa rozhodnete, kam sa ponoriť, jednoducho buďte pripravení vydať sa týmto smerom alebo urobte krok v smere (urobte tento krok veľmi jemne alebo sa ho snažte zamaskovať akýmkoľvek spôsobom). Hneď ako noha udrie do lopty, ponorte sa na požadovanú stranu.
- 7Pokúste sa pokryť čo najviac pôdy. Ak sa potápate vpravo, musíte sa v tomto smere úplne odhodlať, aby ste zabránili vkradnutiu strely.
- 8Pokúste sa ponoriť mimo bránu v smere, ktorý ste si vybrali, pretože to skracuje uhol kopu a robí vás väčšími.
Je ponižujúce zmeškať pokutový kop, ale nezachrániť ho. - 9Poznámka: Môžete sa tiež pozrieť na rastlinnú nohu hráča. Hráči idú vždy v smere svojej rastlinnej nohy. Toto bude pravdepodobne fungovať iba pre mladších hráčov okolo U15 a mladších.
- Pri dosahovaní pokutového kopu použite obe ruky. Vytiahnutie úspešného uloženia jednou rukou môže vyzerať pekne, ale je to riskantnejšie ako použitie oboch.
- Všimnite si, ktorou nohou kicker kope. Ak majú pravú nohu, s najväčšou pravdepodobnosťou pošlú loptu po svojej ľavici alebo strážcovia vpravo. Ak vám to vyhovuje, postavte sa trochu napravo, ak majú pravú nohu, a vľavo, ak majú ľavú nohu. To ich zastraší a zmätie, pretože si myslia, že predpovedáte ich výstrel. Ak sa ho rozhodnú vystreliť doprava, bude to silnejšia strela, ale už tam stojíte, čo uľahčí uloženie penalty. Ak sa rozhodnú skúsiť vystreliť na širšiu časť ľavej strany brány, bude to slabšia a jednoduchšia strela na záchranu. Niektorí strážcovia použili túto techniku na výbornú pri penaltách a tiež vtedy, keď hra vedie k nerozhodnému výsledku hra vstupuje do rozstrelov s náhlym trestom smrti.
- Zastrašovanie je kľúčom. Zahrajte si svoje sily, ak ste veľká a zastrašujúca postava, postavte sa na výšku, urobte z nej veľký vzhľad a roztiahnite ruky doširoka, aby sa cieľ zdal malý. Ak ste v menšom rozmere, pokúste sa svojho protivníka odradiť zvláštnym druhom tanca alebo prinútiť vaše nohy, aby vyzerali, že sú nestabilné a čoskoro stratíte rovnováhu, ako sa to stalo vo finále Európskeho pohára 2005 a 1984. Tieto akcie odpútajú pozornosť príjemcu trestu a stratia koncentráciu, pretože zvyčajne spôsobia kopnutie výsledného kopu. Pokiaľ zostanete na svojej linke, všetko, čo robíte na linke, je zákonné (v rozumných medziach).
- Pamätajte si, že tlak je na nich. Je ponižujúce zmeškať pokutový kop, ale nezachrániť ho.
- Využite slabosť držiteľa trestu. Ak vyzerajú nervózne, je pravdepodobné, že ich kopy budú široké alebo budú veľmi slabé. Korisť v tom urobte ešte nervóznejšími. Ak sa hráč, ktorý robí kop, zdá príliš sebavedomý, môže to byť tiež použité vo váš prospech, pretože sa pravdepodobne pokúsi o pokročilejšiu techniku, ako je pokus o zdvihnutie lopty nad telo brankárov. Tieto techniky, ktoré vyzerajú pekne, sa dajú oveľa jednoduchšie zachrániť.
Je takmer nemožné zachrániť každý trest, ktorý vám hrozí (mnoho štúdií uvádza, že útočník strelil 7 z 10 striel).
- Po uložení trestu sa postavte na nohy čo najskôr, pretože strela mohla byť odrazená.
- Je takmer nemožné zachrániť každý trest, ktorý vám hrozí (mnoho štúdií uvádza, že útočník strelil 7 z 10 striel). Ak pripustíte, držte bradu hore a pripravte sa na ďalšiu.
- Ak útočník netrafí strelu, nenechajte svoju stráž úplne dole. Váš následný gólový kop môže byť veľmi slabý.
Prečítajte si tiež: Ako zvládnuť ragby?
Otázky a odpovede
- Nie som ani tučná, ani schudnutá. Ako sa môžem potápať, aby som uložil pokutový kop v horných rohoch?Buďte na nohách, vyberte si stranu, na ktorú sa chcete potápať, a snažte sa čo najsilnejšie vyskočiť čo najvyššie a najďalej.
- Ako môžem vedieť, čo bude blížiaci sa hráč robiť?Pozrite sa mu do očí a sledujte reč jeho tela. Z jeho rozbehu zvyčajne poznáte: ak má pravú nohu a začne bežať na loptu z ľavej strany, vystrelí naľavo od vás. Ak beží na loptu blízko centra, bude strieľať doľava.
- Môže sa trestajúci dotknúť lopty a potom nechať iného hráča zo svojho tímu vystreliť bránu?Technicky nie. Mnoho úradníkov to však dovolí.
- Som tučný. Môžem sa perfektne potápať, aby som ušetril penaltu?Buď schudnite alebo si nájdite spôsob, ako sa potápať, kde vám váha dáva výhodu.
- Čo keď sa pozriete na jeho oči a oklamú vás tým, že sa pozerajú doľava, zatiaľ čo on strieľa vpravo?Skúste si to vynahradiť tak, že sa vrhnete tak rýchlo, ako len dokážete v smere, ktorým vystrelil. Pamätajte si, že vy ako strážca ste majstrom myšlienkových hier, tak ich využite!
- Ako nestratím koncentráciu na loptu?Vždy majte oči sústredené na loptu, najmä pri prijímaní prihrávky od spoluhráča. To vám pomôže vyhnúť sa prípadom, aby lopta prešla cez vašu nohu, najmä na nerovnom teréne, pretože budete môcť lepšie posúdiť let lopty.
- Nejaké tipy, ako sa upokojiť a sústrediť sa?Sústreďte sa na loptu. Zablokujte všetky rušivé vplyvy a zamerajte sa len na to, kam lopta ide, a zastavte ju.
- Môžem vystúpiť z radu po tom, čo zaútočí chladná reč?Nie, ale ak sa trochu ponoríte dopredu, nikto nič nepovie. Pokiaľ nevyjdete viac ako pár metrov von, budete v poriadku.
- Ak je môj protihráč na pravej strane a strieľa na pravú stranu, čo mám robiť?Najlepšou možnosťou je ísť doprava. Či už je to na hornej alebo spodnej sieti, loptou zastavíte tým istým smerom. Pri ukladaní trestu sa vždy pokúste prečítať reč tela a držanie tela svojho súpera, aby ste zistili, či k nemu dôjde.
- Ako zistím smer, ktorým sa bude loptička uberať?Ak je v pokutovom kope, posúdte držanie tela hráča. Ak sa naklonia, potom väčšinou nasledujú smer svojej preferovanej nohy. Ak hráč zaujme štandardný strelecký postoj, lopta s najväčšou pravdepodobnosťou ide opačným smerom. (Pravá noha kope doľava a ľavá noha kope doprava). Držanie tela je zvyčajne najdôležitejším faktorom pri rozhodovaní, ktorou cestou sa lopta bude uberať.
