Ako zlepšiť svoje puttovanie?
Táto vŕtačka pomôže zlepšiť vašu presnosť pri kladení.
Ak nemôžete puttovať, môže sa vám pokaziť celá golfová hra. Chýbajúce putty je najrýchlejší spôsob, ako vložiť zlé skóre do svojej výsledkovej listiny. Je to pravdepodobne najťažšia časť golfu, ale zručnosť sa dá zlepšiť.
Metóda 1 z 3: Zdokonaľovanie vášho puttu
- 1Pred puttovaním sa rozhliadnite okolo seba. Na rozdiel od úplných záberov, ktoré majú do činenia so vzduchom, kladenie je všetko o obryse zeme. Pozrite sa na všetky svoje putty spoza otvoru a z 90-stupňového uhla. To vám poskytne jasnú predstavu o vzdialenosti a nadmorskej výške zeme pred pokládkou.
- 2Postavte loptu blízko prednej nohy. Lopta by mala byť rovná čiare cieľa a vaše oči by mali byť nad loptou. Nechajte svoje paže voľne visieť a držte putter na ľahkú váhu. Dbajte na to, aby ste mali ruky vyrovnané alebo vpredu pred loptou.
- 3Swing putter. Posuňte putter plynule dozadu. Na kĺby používajte ramená, nie lakte alebo zápästie. Držte svoj putter v súlade s cieľom, keď s ním švihnete dozadu a potom dopredu. Udržujte svoje tempo prostredníctvom švihu.
Lopta by mala byť rovná čiare cieľa a vaše oči by mali byť nad loptou. - 4Udierajte loptu miernou rýchlosťou. Hlava putteru by mala narážať na zadnú stranu loptičky počas zdvihu. Malo by to mať pocit, že dlaň pravej ruky naráža na cieľ. Najlepšie údery vyzerajú veľmi hladko, pretože palicou sa švihá dozadu a dopredu rovnakou rýchlosťou.
- Štrajk by mala cítiť skôr ako "roll", skôr ako "hit". To vám poskytne lepšiu kontrolu vzdialenosti a zabráni tomu, aby sa lopta valila príliš ďaleko za dieru.
- 5Postupujte so svojim klubom. Nesledujte oči. Udržujte očný kontakt na mieste, kde bola lopta, nie na mieste, kde ide. Nenechajte sa hneď zdvihnúť, počítajte dve sekundy, kým sa pozriete, ako dobre ste urobili.
- Mnoho golfistov robí chybu, keď majú krátke sledovanie a nevenujú pozornosť sile ich vykonania. Vykonajte dlhé sledovanie otvoru, nemalo by byť kratšie ako jedlo s jedlom.
Metóda 2 z 3: použitie vŕtačiek
- 1Vykonajte „cvičenia okolo sveta“ alebo „hodinové cvičenia “. Toto je cvičenie, pri ktorom budete musieť byť dôslední a sústredení. Nájdite miesto na jamkovisku okolo diery.
- Okolo jamky postavte štyri golfové loptičky. Lopty by mali byť v rovnakej vzdialenosti od otvoru. Vaším cieľom je dostať ich všetky do diery.
- Zakaždým, keď ich všetky vtiahnete do diery, posuňte ich o nohu ďalej od diery. Ak sa pomýlite, musíte začať odznova.
- 2Vykonajte „vrták na mince“, aby ste zvýšili presnosť. Postavte mincu asi stopu pred loptičku a prevlečte ju. Pokúste sa dostať loptu tak, aby išla tesne nad mincou. V prípade potreby môžete cestu k minci viesť plochou palicou. Táto vŕtačka pomôže zlepšiť vašu presnosť pri kladení.
Aj keď existuje mnoho rôznych spôsobov, ako uchopiť palicu, držte priľnavosť dostatočne veľkú. - 3Trénujte svoje dlhé putty s „vŕtačkou s dlhými puttovými bodmi “. 20 -metrové (6,1 m) a ďalšie sú pre mnohých golfistov náročné. Cieľom tohto cvičenia je dať loptu do vzdialenosti troch stôp jamky, aby bolo možné vykonať dvojitý úder. Ak urobíte dva putty, dajte si tri body. Ak sa dostanete do okruhu troch stôp, dajte si jeden bod. Takýmto spôsobom budete môcť sledovať svoj pokrok.
- 4Zatvorte oči v „vrtku mysle “. Keď sa chystáte na putt a budete mať všetko tam, kde to chcete, zatvorte oči. Pomôže vám to uvoľniť myseľ a nestarať sa o loptu, dieru alebo putt. Uvedenie so zavretými očami funguje najlepšie pri krátkych puttoch.
Metóda 3 z 3: montáž vášho putteru
- 1Uistite sa, že má váš putter správnu dĺžku. Je dôležité, aby bol váš putter pre vás vhodnou dĺžkou, aby ste mohli mať ruky na optimálnom mieste na putteri. Položte ruky na mäso úchytky putteru a upravte výšku putteru tak, aby zodpovedala. Dĺžka putteru je dôležitá pre nastavenie zvuku a pre koordináciu ruka-oko.
- 2Optimalizujte svoje uhly, aby bola loptička stabilná. Podkrovie, uhol čela palice, zdvihne loptu z priehlbiny, ktorú urobí na greene, a vráti loptičke backspin. Upravte podkrovie svojho klubu tak, aby prichádzalo s loptou rovno.
- Uhol ležania, uhol medzi stredovým hriadeľom a zemou, môže negatívne ovplyvniť nastavenie a zdvih golfu. Držte uhol ležania tam, kde je vaše prirodzené nastavenie, aby ste si nepokazili mŕtvicu.
Na rozdiel od úplných záberov, ktoré majú čo do činenia so vzduchom, kladenie je predovšetkým o obryse zeme. - 3Nájdite klubovú hmotnosť, ktorá je pre vás ideálna. Ak je palica príliš svetlá, pri následnom prechode sa môže vychyľovať. Pridajte väčšiu váhu svojmu klubu, ak si všimnete trhaný pohyb a ťažkosti s ovládaním palice. Na rýchlejšie greeny používajte ľahšiu hlavu a na pomalšie greeny ťažšie. Ak máte tendenciu míňať putty na určitej strane putteru, pripočítajte mu túto stranu.
- 4Pri kladení držte veľký úchop. Aj keď existuje mnoho rôznych spôsobov, ako uchopiť palicu, držte priľnavosť dostatočne veľkú. Zabránite tak zlomeniu zápästí a manipulácii s putterom. Veľký úchop udrží švih vo vašich ramenách, čo vám poskytne väčšiu kontrolu.
- Vizualizujte čiaru puttu a začnite s loptou na tejto čiare
- Uvoľnite sa a udržujte mäkké uchopenie putteru
Prečítajte si tiež: Ako urobiť rozdelenie strán?
