Ako vyhodiť chlapa?

Vždy sa snažte rozísť sa osobne. Aj keď je to ťažšie, je dôležité rozísť sa s niekým osobne. Aj keď idete von len na krátku dobu, je lepšie sa rozísť, keď ste tvárou v tvár.

• Rozchod cez e-mail, textovú správu, telefón alebo písomne kedykoľvek, keď sa bojíte byť s niekým. Ak sa váš priateľ niekedy vyhovára alebo vás týra fyzicky alebo emocionálne, musíte okamžite zastaviť všetky kontakty. Povedzte mu z bezpečnej vzdialenosti s podporou.
• Ak ste vo vzťahu na diaľku, môže byť ťažké čakať, kým nebudete tvárou v tvár. V tomto prípade je v poriadku rozísť sa, akonáhle sa rozhodnete rozísť. Skúste to urobiť cez Skype alebo inú službu video chatovania, aby to bolo trochu osobnejšie.

Vyberte si správny čas a miesto. Akonáhle si uvedomíte, že vzťah s mužom, ktorého vidíte, nefunguje, musíte mu to čo najskôr oznámiť. Vyberte si miesto, kde môžete byť súkromní a slobodne hovoriť. Malo by to byť tiež miesto, z ktorého môžete tiež rýchlo a rýchlo opustiť, ak potrebujete.

• Ak máte strach z toho, ako chlap zareaguje, vždy sa rozíďte na verejnom mieste. Ak predsa len chcete mať trochu súkromia, vyberte si niečo ako lavičku v parku, kde budú ľudia nablízku, ale nie dostatočne blízko, aby odpočúvali vašu konverzáciu.
• Urobte to čo najskôr. Nestrácajte čas čakaním, kým sa zmení, alebo čakaním, že sa stane niečo iné. Nikdy nečakajte, že sa s vami niekto rozíde.

Naplánujte si vopred, čo poviete. Zvážte niektoré dôvody, kvôli ktorým ste sa chceli s týmto chlapom rozísť, a rozhodnite sa, čo potrebuje vedieť. Niektoré z nich mu môžu byť nápomocné pri počúvaní dopredu, zatiaľ čo iné môžu byť len urážlivé a zraňujúce.

• Ak existuje správanie, ktoré by mohlo ovplyvniť jeho budúce vzťahy, povedzte mu to. Povedzte: „Máme problém s komunikáciou. Nikdy neviem, ako sa cítite, a mne to nefunguje.“ Ak ho už viac fyzicky nelákate, je najlepšie si na to našetriť.
• Skúste predvídať druhy otázok, ktoré by vám mohol položiť. Ak len poviete: „Nie som šťastný“, mohol by povedať: „Čo môžem urobiť? Chcem sa zmeniť.“ Nechajte si pripraviť dobrú odpoveď.

Choďte do toho a buďte úprimní. Čo povedať chlapovi, s ktorým sa rozchádzate? Len mu povedz pravdu. Povedzte, že ste vo vzťahu nešťastní a myslíte si, že je načase veci ukončiť. Vyjadrite svoje pocity čo najpriamejšie a najrýchlejšie. Môžete hovoriť o špecifikách a o tom, ako vo vás vyvolali pocit.

• Sústreďte sa na seba a vzťah, nie na neho. Namiesto toho, aby ste povedali: „Myslím, že si nudný a lenivý“, je oveľa lepšie povedať: „Myslím si, že pracujeme iba rôznymi rýchlosťami. V živote potrebujem trochu viac aktivity.“
• Niekedy je dobré byť konkrétnejší a niekedy nie. Ak nemáte dostatok spoločných vecí, povedzte mu, že to sú práve rozdiely, ktoré vás odháňajú.

Udržujte veci civilné. Rozchod nie je šanca uvoľniť sa s malými urážkami a viniť svojho priateľa za to, čo sa vo vašom vzťahu pokazilo. Na vzťah treba dvoch ľudí, aby to fungovalo, a niekedy to jednoducho nejde.

• Pokúste sa zachovať chladnú hlavu. Ak vystrelí urážkami alebo sa chce hádať, na útok nereagujte. Stačí povedať: „Viem, že sa cítiš zranený, a je mi to ľúto. Ale preto s tým musí byť koniec.“
• Nikdy sa nenechajte vtiahnuť do hádky kvôli niečomu malému alebo malichernému. Zamerajte sa na veľké problémy. Ak hovoríte o tom, že nekomunikujete, a začne kritizovať vaše návyky v písaní správ, pokračujte v kurze. Neustále si opakujte: „Toto nefunguje.“

Ukončite konverzáciu. Až príliš často, rozpady môže dostať vytiahli, ako veľmi dlho. Ak ste sa rozhodli a chcete sa rozísť, nie je o čom diskutovať. S chlapom nepotrebujete vstupovať do veľkej debaty o tom, či môže alebo nemôže zmeniť vzťah alebo na ňom pracovať. Ak sa to v tejto chvíli nestalo, tak sa to nestane. Ukončite vzťah a choďte preč.

• Niekedy bude lákavé povedať: „Dajme tomu trochu času a možno sa dáme znova dohromady“, aby sme sa pokúsili urobiť to menej bezútešným. To je vždy zlý nápad. Ak sa niekedy dostanete znova dohromady, musí to byť po skončení zdravého obdobia vzťahu. Ak si nemyslí, že je vlastne koniec, nikdy sa nezmení. Nikdy sa nepohne ďalej. A skončíte presne tam, kde ste začali.

Prestaň sa s ním rozprávať. Akonáhle sa rozídete, odíďte a na chvíľu sa s ním prestanete rozprávať, aj keď dúfate, že v budúcnosti zostanete priateľmi. Prestaňte telefonovať, nereagujte na jeho texty a zvážte jeho zablokovanie alebo zrušenie priateľstva vo všetkých svojich účtoch sociálnych médií. Len sa vyhnite všetkým interakciám s ním.

• Sociálne médiá môžu byť počas rozchodu ťažkou pascou. Pokúste sa zablokovať jeho a jeho priateľov a vyhnite sa tomu, aby ste každú hodinu kontrolovali jeho stav a videli, čo robí. Dajte si trochu priestoru.
• „Zostať priateľmi“ je pekný nápad, ktorý takmer nikdy nefunguje. Pokúšať sa zostať priateľmi iba komplikuje proces rozchodu. Ak sa s touto osobou skutočne chcete kamarátiť, dajte si chvíľku osamote, aby ste sa jeden cez druhého dostali, a potom sa znova spojte neskôr, keď vaše pocity ochladnú. Neprechádzajte okamžite do stretnutia „ako priatelia“. To bude príliš ťažké.

Doprajte si chvíľu sám. Často je jednoduchšie skočiť do nového vzťahu, ako spracovať ten posledný. Skúste si dať dostatok času na smútok za vzťahom, ktorý sa práve skončil, a porozumieť tomu, čo sa stalo, namiesto toho, aby ste len chodili s niekým iným.

• Ako dlho je primerané množstvo času? U každého sa to bude líšiť. Dlhšie vzťahy budú vždy potrebovať viac času ako kratšie vzťahy. Ak ste práve vyhodili chlapa, s ktorým ste sa rozlúčili, mohlo by byť v poriadku začať hneď znova chodiť.

Zabavte sa Skúste sa pozrieť na koniec vzťahu s určitým pocitom radosti. Si voľný! Môžeš robiť čo chceš! Môžete zostať hore do 2:00 a popíjať Taylor Swift a jesť čokoládovú zmrzlinu, zatiaľ čo sa budete pozerať na film „Orange is the New Black“, bez toho, aby ste si museli robiť starosti s kritizujúcim priateľom. Nechajte sa chvíľu byť sami sebou a oslavujte svoju novú nájdenú slobodu.

• Začnite visieť s novými druhmi ľudí a znova sa spojte so starými priateľmi. Žite single život. Začnite sa stretávať s ľuďmi, keď sa budete cítiť pripravení.