Ako získať priateľa späť?
Ak chcete získať priateľa späť, začnite tým, že ho oslovíte a požiadate o osobné stretnutie, aby nedošlo k nedorozumeniam cez telefón alebo prostredníctvom textových správ. Potom povedzte svojmu priateľovi, ako sú pre vás dôležití, a požiadajte ho, aby vám odpustil veci, ktoré ste vo svojom priateľstve urobili zle. Ďalej počúvajte ich stránku veci s otvorenou mysľou a vyhýbajte sa prerušovaniu, keď vysvetľuje, ako sa cítia. Akonáhle budete mať obaja možnosť porozprávať sa, dajte svojmu priateľovi čas na premyslenie vecí a potom sa pokúste znova začať spolu. Tipy, ako napísať svojmu priateľovi list, ak ťa nechcú vidieť osobne, čítaj ďalej!
Možno budete chcieť svojho priateľa späť, ale pokiaľ nebudete pripravení uznať svoje vlastné chyby a/alebo odpustiť priateľovi tie svoje, nikam sa nedostanete.
Aj keď nás možno naučiť, že priateľstvá sú pevné, väčšina z nich má svoj vlastný odliv a tok. Ak si dobrý priateľ drží odstup a chcete ho osloviť, najlepším prístupom je otvorenosť, čestnosť a ochota priznať si pocity svojho priateľa. Nájdite si čas, premýšľajte a dúfajme, že dokážete napraviť svoje priateľstvo a posunúť sa vpred.
Časť 1 zo 4: posúdenie situácie
- 1Zamyslite sa nad tým, čo sa stalo. Pravdepodobne existuje konkrétny dôvod roztržky vo vašom priateľstve. Berte situáciu čo najobjektívnejšie. Má jeden z vás väčšiu časť zapojenia?
- Aj keď sa svojmu priateľovi budete cítiť zle, zvážte možnosť, že ste mu niekde v tejto oblasti tiež ublížili jemnými spôsobmi, o ktorých ste nevedeli.
- Na druhej strane, ak viete, že ste to urobili vy, urobte chybu, zamyslite sa nad tým, čo ste urobili a prečo a ako môžete zabrániť tomu, aby ste to urobili znova.
- 2Dávajte si pozor na predpoklady. Ak sa zdá, že pre vzdialenosť vášho priateľa neexistuje jasný dôvod, nerobte unáhlené závery. S tebou to nemusí mať nič spoločné; vášmu priateľovi môže niečo prekážať.
- 3Buďte pripravení prijať zodpovednosť a/alebo odpustiť. Možno budete chcieť svojho priateľa späť, ale pokiaľ nebudete pripravení uznať svoje vlastné chyby a/alebo odpustiť priateľovi tie svoje, nikam sa nedostanete.
- To znamená, že možno budete musieť dlho hovoriť so svojim priateľom, než sa rany začnú hojiť. Dôležitou vecou je uistiť sa, že sa cítite pripravení a ochotní dať veci znova dohromady, než aby ste dojali nevraživosť. Váš priateľ spočiatku nemusí počúvať, ale časom a keď ukážete, že vám na tom záleží, odpustia.
Čo mám robiť, ak môj priateľ povedal, že som na ňu zlý, ale napriek tomu chcem byť priateľmi?
Časť 2 zo 4: Natiahnutie ruky
- 1Vopred si premyslite, čo chcete povedať. Ak máte pocit, že sa potrebujete ospravedlniť, uveďte konkrétne, za čo sa ospravedlňujete. Uistite sa, že je to úprimné: čo vás skutočne mrzí?
- Ak ste napríklad ignorovali svojho priateľa, pretože všetok čas trávite s novým záujmom o lásku, nie je vhodné ospravedlňovať sa za čas strávený s touto druhou osobou. Radšej sa porozprávajte o tom, ako vám je ľúto, že ste si na svojho priateľa nenašli čas.
- 2Zavolajte svojmu priateľovi alebo požiadajte o stretnutie. Pravdepodobne je najlepšie hovoriť osobne, ak môžete: Reč tela môže komunikovať oveľa viac než len vaše hlasy a môže pomôcť vyhnúť sa nedorozumeniam. Ak to však nie je možné, zavolajte svojmu priateľovi a porozprávajte sa.
- Ak požiadate o stretnutie, pokúste sa vyhnúť vágnym frázam ako: „Musíme sa porozprávať“. Tieto môžu vášho priateľa dostať do defenzívy. Skúste radšej emocionálnejšie zakorenený prístup ako „chýbaš mi“ alebo „len som dúfal, že by sme spolu mohli stráviť trochu času“.
- 3Napísať list. Ak ste príliš hanbliví alebo vás priateľ neuvidí, napísanie krátkej poznámky vám môže pomôcť prelomiť bariéru. Vyjadrenie na papieri je niekedy jednoduchšie ako osobne. Skúste byť jednoduchý a priamy; na konci navrhnite príležitostné stretnutie bez tlaku, ako napríklad ísť na kávu alebo na prechádzku.
To znamená, že možno budete musieť dlho hovoriť so svojim priateľom, než sa rany začnú hojiť.
Časť 3 zo 4: komunikácia
- 1Klepnite na úprimnosť. Povedzte svojmu priateľovi, ako sú pre vás dôležití a že vám chýbajú. Aj keď môže byť lákavé ukončiť túto reč čo najskôr, rezanie rohov môže byť proti vám. Je to príležitosť nosiť srdce na rukáve.
- Opäť sa vyhnite jednoradovým vložkám typu: „Poďme zakopať vojnovú sekeru“ - takéto strojené frázy by mohli tvojho priateľa dať na stráž.
- 2Počúvajte stranu svojho priateľa. Opäť je najlepšie, ak ku konverzácii pristúpite bez vopred vytvorených predstáv o tom, ako sa cítia alebo čo chcú povedať. Majte otvorenú myseľ a poskytnite im tak dlho, ako potrebujú, aby povedali, čo potrebujú.
- Môžu od vás potrebovať narážku, napríklad „Som si istý, že som sa kvôli tebe cítil dosť hrozne“ alebo „Rád by som bol znova priateľom. Myslíš si, že je to možné?“
- Počúvajte bez prerušenia, aj keď to, čo hovoria, vo vás vyvolá určité reakcie.
- 3Dajte svojmu priateľovi čas, aby si to premyslel. Možno ste boli pripravení porozprávať sa o veciach, ale váš priateľ to možno nebol. Obaja budete možno potrebovať čas na spracovanie toho, čo ten druhý povedal. Na začiatku tejto diskusie ste urobili veľký, dôležitý krok - teraz urobte krok späť, aby váš priateľ mohol zvážiť.
- Toto je obzvlášť dôležité mať na pamäti, ak spočiatku nedostanete pozitívnu odpoveď. O niekoľko týždňov alebo mesiacov môže váš priateľ ešte prísť.
- Urobiť krok späť od vášho priateľstva môže byť náročné, ale môže byť nevyhnutné, aby sa vaše priateľstvo uzdravilo.
Časť 4 zo 4: pohyb vpred
- 1Buď trpezlivý. Váš priateľ môže potrebovať čas, dokonca viac času, ako ste čakali, na to, aby si všetko premyslel. Priateľstvo je zložité, takže nečakajte, že sa to cez noc napraví.
- 2Hovorte o veciach, ktoré by ste chceli zmeniť. Ak ste obaja pripravení obnoviť svoje priateľstvo, tento prechod je vhodným momentom na to, aby ste sa v prípade potreby dohodli na niekoľkých základných veciach. Je to tiež šanca pre vás oboch, učiť sa a rásť jeden od druhého.
- Napríklad môžete súhlasiť s tým, že budete lepším poslucháčom, a váš priateľ súhlasí, že vás nebude toľko kritizovať.
- To však neznamená, že by ste mali urobiť drastické zmeny, aby ste potešili svojho priateľa. Ak váš priateľ kladie nároky, s ktorými vám nie je dobre, musíte zvážiť, či je to skutočne zdravé priateľstvo založené na láske a vzájomnom rešpekte.
- 3Robiť plány. Akonáhle máte pocit, že ste sa už o všetkom porozprávali a veci sa už len zlepšujú, naplánujte si, že sa znova uvidíte. Navrhovanie zábavnej činnosti, ktorú ste kedysi robili spoločne (na prechádzku, večeru, do kina) zabráni prebúdzaniu problému a môže pomôcť dostať váš vzťah opäť do poriadku.
Ak sa vaše priateľstvo rozpadlo, pretože váš priateľ bol zlý priateľ, alebo sa obaja rozišli, bolo by najlepšie nechať priateľstvo plynúť a miznúť.
- Niekedy má priateľstvo prirodzený koniec, pretože ľudia sa rozchádzajú, alebo robia veci, ktoré im ten druhý nevie odpustiť. Ak sa vaše úsilie opakovane odmietne, možno budete musieť prijať rozhodnutie svojho priateľa a pustiť sa z tohto vzťahu.
- Skúste sa vyhýbať slovám ako „vy“ alebo „váš“ a slovám, ktoré ich vystihujú, slovám ako „ja“ alebo „my“ a slovám, ktoré vás vystihujú, keď sa im ospravedlňujete. Ukazuje to, že ste premýšľali o priateľstve a o tom, aké dôležité je pre vás. Príklad: „Viem, čo som urobil, a medzi nami bolo silné priateľstvo.“
- Porozprávajte sa s nimi, keď budete obaja v dobrej nálade a budete si môcť sadnúť a zrelo diskutovať o tom, ako to viedlo k ukončeniu priateľstva. Rozhodnite sa, či máte stále spoločné záujmy, vďaka ktorým ste sa v minulosti stali priateľmi, a vyskúšajte si to týždeň alebo dva na obnovenom priateľstve.
- Mali by ste tiež zvážiť, či stojí za to zachrániť priateľstvo. Ak sa vaše priateľstvo rozpadlo, pretože váš priateľ bol zlý priateľ, alebo sa obaja rozišli, bolo by najlepšie nechať priateľstvo plynúť a miznúť.
- Ak váš priateľ chce priestor, nechajte ho byť. Je lepšie byť sám a potom plakať a bojovať. potom bude tvoje priateľstvo silnejšie ako kedykoľvek predtým.
- Dôverujte svojim ďalším priateľom, najmä ak ich dobre poznajú. Mohli by vám okrem iného poskytnúť rady, či je váš bývalý priateľ ochotný obnoviť priateľstvo alebo nie. A nehanbite sa, ak váš priateľ povie nie. Ak áno, skúste ísť ďalej.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, či na vás váš priateľ žiarli?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak som priateľke povedal, že ma to mrzí, ale ona sa stále lúči?Skúste jej dať priestor. Ľudia si niekedy neuvedomujú, že vám je to skutočne ľúto a je im len ublížené. Môžete sa jej pokúsiť postaviť tvárou v tvár a pripomenúť jej všetky dobré chvíle, ktoré ste spolu prežili, a nenechať ju zabudnúť, ako veľmi ju milujete. Povedzte jej, že je veľmi dôležitá, ale ak vám to skutočne nevie odpustiť, potom je to v poriadku a prajte jej všetko dobré. Možno si tak uvedomí, že je čas sa líčiť.
- Čo mám robiť, ak tento priateľ so mnou odmietne hovoriť?Skúste ich kontaktovať buď vložením poznámky do ich skrinky, odoslaním e -mailu alebo odoslaním listu. Ospravedlňte sa za to, čo ste urobili, a povedzte im, ako veľmi by ste chceli byť znova priateľmi. Ak sa s vami nechcú znova kamarátiť, bolo by najlepšie nechať to tak.
- Čo mám robiť, ak to nefunguje?Ľudia nám niekedy prídu do života z nejakého dôvodu, sezóny alebo života. Táto osoba môže spadať do kategórie dôvodu alebo sezóny. Aj keď nemôžete niekoho prinútiť, aby bol vašim priateľom, stále mu môžete priať, aby sa mu darilo a byť otvorený budúcim priateľstvám, dokonca aj s nimi.
- Čo mám robiť, ak môj priateľ povedal, že som na ňu zlý, ale napriek tomu chcem byť priateľmi?Povedzte jej: „Ospravedlňujem sa za to, čo som urobil, nemyslel som to tak a znamenalo by to, že pre teba bude svet späť ako priateľ a mohli by sme začať odznova a zabudnúť, že sa táto vec stala“.
- Mám priateľa, ktorý sa veľa zmenil, ale s ostatnými ľuďmi je stále rovnaký. Rozprával som sa s ňou a zdá sa, že ma už nechce, čo môžem urobiť?Skúste sa s ňou porozprávať sama. Navrhujem začať konverzáciu slovami: „Hej, všimol som si, že si sa okolo mňa zmenil. Urobil som niečo zle?“ Ak je to tak, ospravedlňte sa; pre pár tipov sa môžeš obrátiť na Ospravedlniť priateľa. Ak nie, je možné, že sa veľmi zmenila, ako ste spomenuli; priatelia prichádzajú a odchádzajú počas celého nášho života.
- Čo keď mi nepovie dôvod, prečo sa na mňa hnevá a jednoducho vás ignoruje?Možno mu dajte na chvíľu priestor, aby sa ochladil. Možno si uvedomí, že byť mimo teba nie je najlepšia zábava a držať krok s ignorujúcou vecou je po čase trochu nuda. Po týždni alebo dvoch sa znova oslovte a ponúknite olivovú ratolesť, pričom vám navrhujem, aby ste sa o tom porozprávali, aby ste mohli pokračovať a byť opäť dobrými priateľmi.
- Čo mám robiť, ak ma môj priateľ nebude počúvať?Doprajte im nejaký čas na upokojenie, než sa s nimi pokúsite porozprávať. Potom povedzte niečo ako: „Naozaj potrebujem, aby si ma v tejto záležitosti vypočul“ a skúste to vysvetliť.
- Prečo niektorí priatelia potrebujú viac ako mesiac dlhý priestor bez komunikácie? A je to stále priateľstvo bez komunikácie?Podľa toho, čo sa stalo, budú niektorí priatelia potrebovať viac ako mesiac! Poskytnutie priestoru druhej osobe a riešenie problémov je súčasťou priateľstva.
- Ako môžem získať späť dôveru svojich priateľov?Zaberie to čas. Musíte si získať späť dôveru tým, že splníte svoje sľuby, budete robiť to, čo hovoríte, že urobíte a nebudete robiť nič, čo by ste robiť nemali. Musíte praktizovať to, čo kážete, a znova nesklamať svojich priateľov. Dokázanie niečoho z toho bude trvať dlho, buďte preto dôslední a vytrvalí.
- Môj priateľ nebude zámerne odpovedať na moje texty, čo mám robiť?Neexistuje žiadny spôsob, ako zistiť, či váš priateľ účelovo ignoruje vaše texty. Mohlo by existovať aj iné vysvetlenie. Na chvíľu im prestaňte písať správy a uvidíte, čo sa stane. Váš priateľ vás môže kontaktovať, keď budú pripravení.
Komentáre (9)
- Naučilo ma to čakať, kým nebude pripravená.
- Nedávno som stratil priateľa, pretože som sa zamiloval do chlapca a ten žiarlil. Snažil som sa ju rozveseliť a vynahradiť jej to, ale ona ma nepočúvala. Tieto tipy a stratégie skutočne pomohli, ďakujem veľmi pekne!
- Fungovalo to! Môj priateľ bol spočiatku kyslý, ale teraz sme opäť spolu.
- Naozaj mi to pomohlo, ďakujem. Priateľ mi tak veľmi chýbal, ale dostal som sa k nemu a teraz spolu chodíme. Ďakujem.
- Myslím si, že je to úžasné, veľmi nápomocné!
- Tento článok bol veľmi nápomocný. Prežívam ťažké obdobie s priateľom a toto mi veľmi pomohlo. Ďakujem veľmi pekne.
- Teraz sa naše priateľstvo zlepšilo.
- Tento článok ponúka niekoľko spôsobov, ako zaobchádzať s rôznymi osobnosťami a rôznymi ľuďmi.
- To ma prinútilo zamyslieť sa nad tým, čo som povedal.
