Ako odstrániť tetovanie mysle?

Použite jednoduchú metódu posunu. Myšlienkové tetovania a negatívne nastavenia mysle rastú vo vákuu. Nedovoľte, aby sa vo vašej mysli vytvorilo také vákuum. Zvýšte svoju zvedavosť na veci okolo seba i mimo neho, doprajte si výsadu byť ohromení. Nechajte novosť každého momentu poštekliť vaše zmysly. Položte si otázku, stále sa pýtajte, čo, prečo, kedy, kde a ako. Spytujúca sa myseľ je otvorená myseľ. Nie je to vedomá myseľ (vedomá myseľ čoskoro vedie k arogancii a vypnutiu na novosť). Iba otvorená myseľ môže byť kreatívna. Znalostná myseľ nikdy nemôže byť kreatívna.

• Keď otvoríte svoju myseľ, môže byť naplnená tvorivosťou, pozitívnosťou a novotou. Negatívne myslenie a tetovanie budú vytlačené a odstránené.
• Dotazovanie postoj sensitizes myseľ vo veľmi zvláštnym spôsobom, ktorý jej umožňuje vnímať, čo by bolo vynechal inak.

Vystúpte z myslenia obviňovacích hier. Najškodlivejším tetovaním je tendencia hľadať a nájsť obetného baránka pre každú situáciu. Osloboďte sa od tendencie k averzii k problémom a k odvádzaniu zodpovednosti. Prestaňte žmýkať ruky, kedykoľvek sa vyskytne problém; Aj keď je dobré dúfať v život bez problémov, realisticky je to možné len vtedy, keď sa budete usilovať o to, aby boli vaše problémy prekonateľné, a to kultiváciou priateľského prístupu k problémom. To znamená len vyhrnúť si rukávy vždy, keď sa stretnete s problémom, a hľadať príležitosť, ako zlepšiť kvalitu svojho života riešením tohto problému. Tvárou v tvár problému nie je nikdy problém. Je to spôsob života a akonáhle vpletiete riešenie problémov do matice svojho života, budete sa cítiť silnejší, schopnejší a slobodnejší od negatívnych tetovaní mysle.

Otvorte svoju myseľ nápadom od priateľov, známych alebo dokonca cudzincov. Potetovaná myseľ je plná predpojatých myšlienok a uzavretá pre návrhy zvonku. Otvorte svoje myslenie myšlienkam, názorom a názorom, ktoré získali vaši priatelia, kolegovia a dokonca aj neznámi ľudia. Len čo si uvedomíte hodnotu týchto alternatívnych myšlienok a názorov, budete môcť začať používať svoje väčšie porozumenie a empatiu na zlepšenie kvality svojich vlastných myšlienkových a rozhodovacích procesov.

Stanovte si dosiahnuteľné ciele a dosiahnite stanovené ciele. Hlavným dôvodom negatívnych myšlienkových pochodov je zlyhanie na osobnej alebo profesionálnej úrovni; nielen zlyhanie - je to neschopnosť poučiť sa a vyrásť z neúspechu, akceptovať to ako súčasť životných lekcií. Negatívne myslenie môže nastúpiť vtedy, ak nie sú správne stanovené osobné alebo profesionálne ciele. Nesprávne pochopenie vašich silných stránok alebo obmedzení často vedie k tomu, že ciele nie sú správne stanovené a dôjde k mnohým výhovorkám, aby ste sa vyhli rozvoju zmyslu svojho života. Tým, že necháte ostatných rozhodovať a meniť pravidlá, ktoré sa vás týkajú, sa budete skôr unášať, ako dosiahnuť životom. Namiesto toho spoznajte samého seba, porozumieť sebe a byť sám sebou pri stanovovaní cieľov. Týmto spôsobom môžete byť úspešní pri stanovovaní a dosahovaní svojho cieľa a vyhnúť sa zlyhaniu mimo vašich dverí. Nenechajte sa navyše odradiť neúspechmi, ale vnímajte ich ako obchádzky, ktoré učia, čo robiť nabudúce lepšie.

Vyjdite zo zvyku trvalej nespokojnosti. Trvalá nespokojnosť je hlavným znakom osoby s negatívnym zmýšľaním; Pozitívny mysliteľ môže takéhoto človeka objaviť na míle ďaleko a urobí všetko pre to, aby sa vyhýbal (preto priťahujete viac negativity ako jeho opak). Je dobré si akútne uvedomiť svoju nespokojnosť a nesplnené túžby. Toto vedomie by vás však nemalo frustrovať ani spôsobiť, že sa vzdáte citovania všetkého ako „príliš tvrdého“ alebo „celého“. Aj keď ste frustrovaní, nikdy by sa to nemalo odraziť na vašom správaní voči iným ľuďom. V skutočnosti by ste mali toto vedomie používať ako stimul na uskutočnenie svojich snov a byť vďačný za to, čo ste už dosiahli. Pozrite si tému Ako prestať mať pocit, že váš život nie je dosť dobrý.

Nepreceňujte účinky svojej úrovne (alebo nedostatku) školskej dochádzky. Pocit, že ste nevzdelaní alebo nedostatočne vzdelaní, je jedným z najväčších sebadeštrukčných tetovaní, aké môžete nosiť. Vyššia úroveň školskej dochádzky však môže vtlačiť aj negatívnejšie tetovania: aroganciu, svojprávne správanie a väčšiu nespokojnosť so svojím životným osudom alebo citlivosť na minulé zlyhania. Bez ohľadu na kategóriu, do ktorej patríte, pochopte, že školstvo sa líši od vzdelávania. Vzdelanie pochádza zo samotného života, ľudí, ktorých stretnete, vecí, ktoré objavíte, a prostredia, v ktorom sa denne pohybujete a pozorujete. Ľudia s nízkym alebo žiadnym vzdelaním sú veľmi často vysoko vzdelaní v otázkach života. Menej vzdelaní ľudia sú často veľmi úspešní, pretože majú myseľ bez predsudkov, ktoré do nás môže školstvo zabudovať. Tí vzdelanejší, ktorí jednoducho spojili svoje učenie s tým, že majú „vyšší status „by v skutočnosti mohla chýbať otvorenosť voči novým myšlienkam a empatia k ostatným, takže by nakoniec bolo menej pravdepodobné, že uspejú.

• Uvedomte si, že univerzity a tituly neurčujú úroveň vášho vzdelania a dokonca ani neurčujú všestrannú inteligenciu alebo vhodnosť človeka na celý život.
• Namiesto toho zistite, čo sa ešte musíte naučiť, a nájdite najrýchlejší spôsob, ako sa to naučiť.

Preformátujte svoju situáciu z rôznych uhlov. Situácia sa často javí ako beznádejná a nenapraviteľná. V mnohých prípadoch sa taká katastrofa nakoniec neukáže ako pravdivá, najmä ak je založená na tom, že sa môžeme stať obeťou a predstavovať si veci, ktoré tam nie sú. Skúste situáciu preformulovať z rôznych uhlov, kým nenájdete uhol, z ktorého to vyzerá prijateľne. Napríklad v kriketovom zápase pri blízkom rozhodnutí o rozbehu sa niekedy zdá, že pálkar je mimo; Jeho preformátovanie z rôznych uhlov však dáva rozhodcovi viac možností, ako vidieť pravdu a urobiť správne rozhodnutie. Podobne, byť vlastným vnútorným rozhodcom (rozhodcom) pri mentálnom preformulovaní situácie vám často pomôže urobiť správne rozhodnutie.