Ako komunikovať o detskej disciplíne v manželstve?
Skúste súcitnú opravu tým, že dieťaťu poviete, čo by malo robiť, namiesto toho, aby ste ho napomínali fyzickou disciplínou.
Aj keď sa s manželom vo všetkom zhodnete, existuje šanca, že sa v určitom bode nezhodnete v tom, ako vychovávať svoje deti. Nezhody nie sú veľký problém- pokiaľ ich zvládnete vyspelo, mimo dosahu načúvacích uší svojich detí. Spolu s manželom môžete spoločne prísť na to, ako chcete disciplinovať svoje deti, a prísť na spôsoby, ako prekonať predchádzajúce nezhody. Celkovo sa zamerajte na to, aby ste stáli spolu ako jednotný front- to je najlepší spôsob, ako zaistiť, aby vaše deti dostávali konzistentné rodičovské posolstvo.
Metóda 1 z 3: Vytvorenie herného plánu
- 1Na základe svojich skúseností použite skúsenosti iných rodičov. Vy a váš manželský partner nemusíte mať žiadny kontext na diskusiu o rodičovských problémoch, kým sa problém nevyskytne. Rodičovské situácie vo svete okolo seba však môžete využiť na to, aby ste zistili, ako sa v určitých otázkach staviate. Začnite sa pýtať: „Čo by sme urobili v tejto situácii?“ keď vidíte rodičovské dilemy v reálnom živote alebo v médiách.
- Ak máte napríklad priateľov, ktorí sú rodičmi, porozprávajte sa s nimi o problémoch, ktoré vznikajú v ich rodičovských štýloch. Potom sa porozprávajte o tom, ako by ste mohli problém vyriešiť, ak by sa vám to stalo.
- Môžete tiež sledovať televízne relácie a filmy zamerané na rodičovstvo a rodiny.
- 2Určte, s akými prístupmi disciplíny súhlasíte. Niekedy môže pomôcť rozlíšiť, kde sa s manželom staviate k rôznym problémom, tým, že dokážete označiť svoje jedinečné štýly rodičovstva. Využite výhody rodičovských kníh, webových stránok, časopisov, tried a podporných skupín, ktoré vám pomôžu prekonať disciplinárne problémy.
- Naučte sa rôzne rodičovské štýly a potom sa otvorene a úprimne porozprávajte o tom, kde každý z vás spadá do spektra.
- Záložky alebo zvýraznenie rodičovských zásad, za ktorými môže každý z vás zaostávať. Potom sa porozprávajte so svojím manželom / manželkou, aby ste získali ich názor.
- Hovorte o tom, ako ste boli v detstve disciplinovaní. Porovnajte spôsoby, akými ste boli obaja vychovávaní. Zvážte výhody a nevýhody každého prístupu.
- 3Podeľte sa o svoje pravidlá a očakávané správanie so svojimi deťmi spoločne. Potom, čo ste s manželom / manželkou vytvorili plán, porozprávajte sa so svojimi deťmi. Posaďte sa ako rodina a podeľte sa o svoje pravidlá a očakávania domácnosti. Tiež prediskutujte všetky dôsledky, ktoré budú mať za následok nedodržanie týchto pravidiel.
- Aby ste sa ubezpečili, že sú vaše pravidlá jasné a prístupné, zverejnite ich v spoločnej miestnosti vášho domova, napríklad v chladničke alebo v rodinnej izbe. V prípade veľmi malých detí komunikujte s pravidlami pomocou obrázkov.
- Mali by ste ich oznámiť ako „pravidlá vašej rodiny“, nie „pravidlá matky alebo otca“.
- V závislosti od veku vašich detí môžete všetci spoločne stanoviť vhodné tresty za porušenie pravidiel. To je zvyčajne prijateľné pre starších adolescentov a dospievajúcich.
- 4Vyhnite sa výprasku alebo spôsobeniu bolesti. Skúste súcitnú opravu tým, že dieťaťu poviete, čo by malo robiť, namiesto toho, aby ste ho napomínali fyzickou disciplínou. Používajte techniky spoločného riešenia problémov, ako je spolupráca, aby ste našli účinný spôsob, akým môže dieťa dosiahnuť to, čo chce, bez porušenia pravidiel. Môžete tiež skúsiť pozitívne posilnenie a pochvalu, aby ste zvýšili pravdepodobnosť žiaduceho správania.
- Výskum ukazuje, že výprask a ubližovanie dieťaťu vedie k problémom, ako je väčšia agresivita, asociálne správanie a duševné choroby detí.
- Ak sa vy alebo váš manžel rozhneváte a prejdete na fyzické tresty, krik alebo iné násilné spôsoby ovládania správania svojich detí, vyhľadajte pomoc terapeuta alebo sa pripojte k skupine na zvládanie hnevu.
- 5Podľa potreby zrevidujte svoj plán. Bezpochyby sa so svojimi deťmi budete pravidelne stretávať s novými situáciami, ktoré presahujú hranice vašich predchádzajúcich pokynov. Rozhodnite sa v primeranom čase na prečítanie svojich existujúcich rodičovských pokynov a v prípade potreby ich aktualizujte.
- Veľké zmeny môžete vykonať každých 3 až 6 mesiacov alebo môžete vykonať revíziu vždy, keď sa vyskytne nový problém.
- Akonáhle vaše dieťa dosiahne nové míľniky, ako napríklad ísť do školy alebo zostať doma samé, zrevidujte pravidlá tak, aby zodpovedali za ich nové povinnosti alebo očakávania.
Ak ste v pohode, pravdepodobne budete mať s manželom produktívny rozhovor o disciplíne.
Metóda 2 z 3: riešenie nezhôd
- 1Buďte proaktívni. Komunikácia pred krízou alebo problémom so správaním vám pomôže zvládnuť ju lepšie, ako keby ste museli reagovať na problém, ktorý už nastal. Odhodlajte sa s partnerom pravidelne diskutovať o rodičovstve a disciplíne.
- Vytvorte si predbežný plán problémov, ktoré môžete v každom veku predvídať. Aj keď nemôžete predvídať všetky problémy so správaním, viete, že sa budete musieť vysporiadať s batoľaťom, ktoré nebude počúvať, so školopovinným dieťaťom, ktoré nechce robiť domáce úlohy, a s teenagerom, ktorý chce zostať vonku neskoro. Byť pripravený.
- 2Počkajte, kým nebudete pokojní. Ak ste v pohode, pravdepodobne budete mať s manželom produktívny rozhovor o disciplíne. Ak sa napätie zvýšilo, odstúpte na chvíľu od problému (a od seba navzájom, ak je to potrebné), než ho budete hovoriť.
- Využite svoj časový limit na prechádzku, napíšte si do denníka svoje presvedčenie alebo si pustite relaxačný televízor.
- 3Nesúhlas za zatvorenými dverami. Nikdy sa nehádajte o svojich rodičovských úlohách pred svojimi deťmi. Akékoľvek disciplinárne nezhody by mali byť medzi vami a vašim manželom. V opačnom prípade môžu vaše deti začať vyberať strany alebo používať to, čo počujú proti vám.
- Vymyslite signál, ak máte pocit, že diskusia môže prerásť do hádky. To udrží vaše nálady na uzde a vyhnete sa boju, ktorý bude mať negatívny vplyv na vaše deti.
- Niečo ako: „Prečo to nepreberieme v druhej miestnosti?“ alebo jemné zaklonenie hlavy môže vášmu manželovi naznačiť, že diskusiu je potrebné viesť súkromne.
- 4Striedajte sa vo vzájomných perspektívach. Počúvajte sa navzájom úplne bez prerušenia. Zvýšte šancu, že sa diskusia skončí dobre, ukážte otvorenú reč tela a používajte povzbudzujúce prvky, ako napríklad „vidím...“, aby váš manželský partner hovoril.
- Dôsledné počúvanie toho, čo vám hovorí váš manželský partner, ukazuje rešpekt a ohľaduplnosť. Navyše, keď ich vypočujete, môžete skutočne začať vidieť body, v ktorých sa zhodnete, namiesto toho, aby ste si všimli iba to, v čom nesúhlasíte.
- 5Buď otvorený. Ak zadáte nezhody s automatickým presvedčením, že „mýlia sa a ja mám pravdu“, bude ťažké problém vyriešiť. Pristupujte k diskusii, ako keby ste čítali novú knihu na nové tému: otvorení a pripravení sa učiť. Buďte pripravení zvážiť perspektívu svojho manžela a očakávať, že bude čerstvá a odlišná.
- 6Postupujte podľa najúčinnejších postupov. Jeden zo spôsobov, ako vyriešiť nezhody, je vrátiť sa k literatúre a zistiť, čo navrhujú odborníci. Vykonajte výskum pomocou najdôveryhodnejších zdrojov a nechajte sa nimi viesť svojimi disciplinárnymi postupmi.
- Ak chcete získať dôveryhodné rady, obráťte sa na svojho pediatra, školského poradcu alebo detského psychiatra. Môžete si však tiež prečítať informácie z renomovaných webových stránok, ako sú Zdravé deti, na adrese https://healthychildren.org/English/Pages/default.aspx alebo Európskej psychologickej asociácii na adrese http://apa.org/index.aspx.
Komunikácia o vašich rodičovských štýloch a metódach disciplíny by mala posilniť váš vzťah s manželom a vašimi deťmi.
Metóda 3 z 3: stojte zjednotení
- 1Podpíšte spoločne pokyny svojho manžela, aj keď s nimi úplne nesúhlasíte. Ak váš manžel vydal príkaz, zálohujte ich- aj keď nesúhlasíte. Tým sa zaistí, že budete deťom predstavovať jednotný front, a potvrdí sa tým, že podporujete svojho manžela / manželku.
- Ak sa chcete neskôr podeliť o nejakú spätnú väzbu o situáciách, urobte to súkromne.
- 2Buďte dôslední, aj keď druhý rodič nie je prítomný. Keď sa so svojim manželom spojíte, deti dostanú zmiešané správy, ale keď budú od seba, spievajú inak. Uistite sa, že ste v prítomnosti alebo neprítomnosti svojho manžela / manželky dôsledne dodržali zavedené rodinné pravidlá. V opačnom prípade riskujete podkopanie druhého rodiča a vznik konfliktu.
- Nehovorte napríklad: „No, môžeš sa pozerať ďalšiu hodinu v televízii- jednoducho to nehovor ockovi“ alebo „Viem, že tvoja mama povedala, že nemôžeš, ale mne to vlastne nevadí“.
- 3Zamerajte sa na zdravé a šťastné manželstvo. Venujte čas rozprávaniu o veciach, ktoré sa netýkajú detí, ako sú vaše koníčky. Získajte opatrovateľku niekoľkokrát za mesiac a choďte na rande so svojim manželom. Venovanie času jeden druhému zaistí, že vaše manželstvo zostane silné, a v konečnom dôsledku budete vychovávať múdre a šťastné deti.
- Základom dobrého rodičovstva a dobrých detí je dobré manželstvo, preto si pravidelne vyhraďte čas na výchovu vášho vzťahu.
- 4Porozumieť vzájomnému pozadiu. Vy a váš partner nemôžete vydržať jednotní vo svojich rodičovských rozhodnutiach, pokiaľ každý z vás nevie, odkiaľ pochádza presvedčenie toho druhého. Otvorene diskutujte o tom, ako boli všetci vychovávaní a ako to ovplyvňuje vaše súčasné rodičovské štýly.
- Buďte úprimní a otvorení, aby váš manželský partner dôkladne porozumel tomu, prečo sa cítite tak, ako sa cítite.
- Keď sa porozumiete, vy a váš manželský partner budete menej často brať rodičovské nezhody osobne.
Výskum ukazuje, že výprask a ubližovanie dieťaťu vedie k problémom, ako je väčšia agresivita, asociálne správanie a duševné choroby detí.
- Nezabúdajte, že sa počas komunikácie nebudete navzájom súdiť ani kritizovať. Mali by ste byť schopní otvorene a úprimne komunikovať o tom, ako sa cítite.
- Pamätajte si, že zápas s disciplínou je normálny. Komunikácia o vašich rodičovských štýloch a metódach disciplíny by mala posilniť váš vzťah s manželom a vašimi deťmi.
- Zvážte návštevu terapeuta alebo rodinného poradcu, najmä ak zistíte, že máte s manželom rušivé nezhody, ktoré sa nedajú vyriešiť.
- Vyhnite sa tomu, aby jeden alebo druhý rodič zvládal všetku disciplínu. Vy aj váš manželský partner by ste sa mali navzájom podporovať a podporovať, pokiaľ ide o disciplínu vašich detí.
Prečítajte si tiež: Ako urobiť štúdium biblie zaujímavejším pre mladých tínedžerov?
