Ako prinútiť svoju dcéru, aby robila to, čo žiadate?
Ako môžem vynahradiť prílišné trestanie svojej dcéry?
Techniky modifikácie správania a sociálne učenie sú zásadné pre efektívne rodičovstvo. Modifikácia správania je nielen dôležitá pre šťastný život v domácnosti, ale je tiež nevyhnutná pre proces dozrievania. Modifikácia správania a učenie sa stali ústrednými v teóriách vývoja dieťaťa. Učebné teórie často zahŕňajú sociálny rozvoj, zatiaľ čo modifikácia správania sa zameriava na predchodcov a dôsledky. Pochopenie a integrácia techník oboch pomôže dosiahnuť ciele v oblasti správania. Ako bude vaša dcéra rásť a dospievať, budú rásť aj vaše stratégie.
Metóda 1 z 3: zvýšenie žiaduceho správania
- 1Implementujte symbolickú ekonomiku, ak je vaša dcéra predškolský-základný školský vek. To zahŕňa ocenenie malým žetónom, ako zlatou hviezdou, za špecifikované správanie. Po zozbieraní určeného počtu žetónov ich môže vymeniť za väčšiu cenu, napríklad za hračku alebo špeciálny dezert.
- Ak napríklad chcete, aby vaša dcéra pravidelne robila svoje práce, vytvorte si zoznam povinností, ktoré by mala robiť, a pri každom dokončení ju označte hviezdičkou. Akonáhle získa určený počet hviezdičiek, povedzme desať, môže ich vymeniť za novú hračku.
- 2Pomáhajte a povzbudzujte ju. Rozpoznajte rozdiel medzi tým, čo vaše dieťa zvládne samo a čo dokáže s vašou pomocou a povzbudením. Ak chcete, aby začala sama prať, nechajte ju najskôr prať s vami. Potom, čo to urobí niekoľkokrát, by mala byť schopná dokončiť úlohu sama.
- Na rozvoj nových zručností je potrebný vzdelanejší partner. Ak nie ste sami zruční v tejto úlohe, mohli by ste zvážiť zaradenie tútora. V tomto prípade je tútor každá osoba, ktorá je v danej úlohe zručná a nemusí nevyhnutne platiť za domácu úlohu.
Keď vaša dcéra splní úlohu, poďakujte jej a pochváľte ju za dobre odvedenú prácu. - 3Často ju chváľte. Chvála je silným motivátorom dobrého správania. Bez ohľadu na to, aký je vek vašej dcéry, ocení to, keď jej snahu uznáte. Poskytovanie väčšej pochvaly ako kritiky udrží vašu dcéru pozitívnu a povzbudí ju, aby pokračovala v dobrej práci.
- Keď dcéra splní úlohu, poďakujte jej a pochváľte ju za dobre odvedenú prácu.
- Aj keď sa správanie vašej dcéry dá zlepšiť, nájdite dôvody, prečo ju pochváliť, a zamerajte sa na ne.
Metóda 2 z 3: uvažovanie s vašou dcérou
- 1Pekne ju požiadajte, aby robila, čo chcete, a prejavte jej vďačnosť, keď to urobí. Rodičia často zabúdajú, že aj deti potrebujú cítiť ocenenie. Pravdepodobne vás nebaví robiť veci pre svoju dcéru, keď máte pocit, že si neváži vaše úsilie. Asi to cíti rovnako. Namiesto toho, aby požadovala, aby robila to, čo chcete, požiadajte ju, aby vám pomohla. Keď to urobí, určite sa jej úprimne poďakujte.
- Prejavovanie vďačnosti voči svojej dcére tiež zvýši jej vďačnosť za všetko, čo robíte, takže je to skvelý zvyk na rozvoj.
- 2Vyjednávať s ňou. Vyjednávanie sa môže zdať neintuitívne, ak máte autoritatívny rodičovský štýl, ale je to skutočne prospešné pre deti, najmä dospievajúcich. Vyjednávanie modelov o rešpekte a dôvere, pomáha rozvíjať schopnosti kritického myslenia a podporuje zodpovedné správanie. Predtým, ako vstúpite do rokovania so svojou dcérou, identifikujte možné prijateľné správanie a vyjednajte o dosiahnutí kompromisu.
- Povedzme napríklad, že vaša dcéra chce zostať vonku hodinu po vychádzaní. Kompromisom môže byť, že môže zostať vonku, ale musí byť v určenom dome priateľov s rodičmi doma a musí sa v určitý čas prihlásiť.
- Aby bolo vyjednávanie účinné v priebehu času, je dôležité, aby ste obaja dodržiavali podmienky dohody. Ak súhlasila, že zvýši svoj GPA na 3,0, aby mohla absolvovať koncertný výlet, musíte to dodržať. Nedodržanie tohto postupu zníži vaše postavenie v budúcich rokovaniach.
Poskytovanie väčšej pochvaly ako kritiky udrží vašu dcéru pozitívnu a povzbudí ju, aby pokračovala v dobrej práci. - 3Spustite jej empatiu. Podeľte sa o svoje pocity so svojou dcérou, aby jej pomohla pochopiť, prečo je pre vás dôležité, aby robila to, čo chcete. Vysvetlite jej, že ste zdrvená a potrebujete pomoc alebo ste frustrovaná z jej správania. Keď pochopí, ako vo vás jej správanie vyvoláva pocity, pravdepodobne to zmení.
- Ak sa zdá, že nie je dojatá vašim vysvetlením vašich pocitov alebo prejavom emócií, požiadajte ju, aby sa vžila do vašej kože a vysvetlila, ako by sa v danej situácii cítil. Pomôže jej to cítiť to, čo ty.
Metóda 3 z 3: Zníženie nežiaduceho správania
- 1Nastavte limity a ponúkajte možnosti. Namiesto „stanovenia zákona“, aby vaše dieťa robilo to, čo chcete, je lepšie stanoviť obmedzenia a ponúknuť súbor možností. Týmto spôsobom potvrdíte, že vaša dcéra má k tejto záležitosti pocity, a umožníte jej mať určitú kontrolu nad situáciou.
- Povedzme napríklad, že sa vaša dcéra predviedla čmáraním fixky na stenu. Povedzte jej, že vidíte, že je nahnevaná, ale stena nie je vhodným miestom na čmáranie. Ponúknite jej výber sfarbenia na papieri alebo inom prijateľnom povrchu.
- Táto stratégia funguje aj pre staršie deti. Povedzme, že vaša dcéra chce ísť na noc s priateľmi na výlet mimo mesta, ale myslíte si, že je príliš mladá. Uznajte jej sklamanie z cesty a povedzte jej, že sa nehodí pre niekoho v jej veku. Poskytnite jej namiesto toho ďalšie možnosti, ako napríklad ísť na celodenný výlet alebo prespať na bližšom mieste.
- 2Dajte jej časový limit. To zvyčajne funguje najlepšie pre malé deti. Keď sa vaša dcéra začne správať, s čím chcete prestať, vysvetlite jej, čo urobila zle a pošlite ju do určeného priestoru, kde sa nemôže hrať. Aby to bolo účinné, mali by ste jasne vysvetliť, čo dieťa urobilo, vysvetliť dôsledky a povedať, že by sa to malo stať v budúcnosti.
- Dobrým pravidlom, ako dať deťom časový limit, je jedna minúta na každý rok. Ak má teda vaša dcéra 3 roky, pravdepodobne jej stačí časový limit 3 minúty. V dospelosti sa vám to môže zdať zanedbateľné množstvo času, ale oveľa viac a ona si už nebude uvedomovať, že je trestaná. Malé deti sa dajú ľahko rozptýliť a rýchlo idú ďalej.
To, čo motivuje jedno dieťa, nemusí nutne motivovať ďalšie, vyskúšajte preto niekoľko možností, aby ste zistili, čo vašej dcére funguje najlepšie. - 3Uzemnite ju, ak je staršie dieťa. Uzemnenie detí školského veku z videohier alebo televízie je často účinné. Dospievajúci zvyčajne reagujú na obmedzenú účasť na sociálnych aktivitách a obmedzený prístup na internet a telefón. V tomto prípade je tiež dôležité jasne vysvetliť svojej dcére, čo urobila zle, pomenovať dôsledky a namiesto toho vysvetliť, čo by sa malo stať v budúcnosti.
- Môžete zvážiť jej uzemnenie a ponúknuť jej, aby obnovila výsadu, hneď ako urobí, čo chcete.
- 4Vždy primerane trestajte. Tresty musia byť primerané veku a závažnosti trestného činu. Príliš prísne trestanie sa obráti.
- Veľmi malé deti majú veľmi obmedzený rozsah pozornosti a už po niekoľkých minútach nemusia spájať trest s trestným činom.
- Odstránenie mladistvých všetkých privilégií, najmä na obdobia dlhšie ako pár týždňov, vás môže nechať bez pákového efektu. Ak tínedžer nemá čo stratiť, nie je motivácia dodržiavať pravidlá.
- To, čo motivuje jedno dieťa, nemusí motivovať aj druhé, vyskúšajte preto niekoľko možností a zistite, čo vašej dcére najlepšie vyhovuje.
- Ak nebudete dôslední v trestoch aj v odmeňovaní, môžete stratiť vyjednávaciu silu.
Prečítajte si tiež: Ako sa spojiť so svojim dospievajúcim synom?
Otázky a odpovede
- Ako môžem vynahradiť prílišné trestanie svojej dcéry?Ospravedlňte sa jej a myslite na niečo, čo ju robí šťastnou, že to spolu dokážete.
- Moja mama mi dala silnú facku, keď odmietam vykonávať svoje práce. Je to trest alebo zneužívanie?Toto je zneužívanie. Fackanie dieťaťa nie je nikdy v poriadku, dokonca ani za trest, a navrhujem, aby ste o tom povedali dospelému.
