Ako vychádzať so svojou sestrou?
Aby ste vychádzali so svojou sestrou, chváľte ju, keď robí niečo dobre, aby jej ukázala, že vám na nej záleží. Ak napríklad dostane rovno Áčko, povedzte napríklad „Dobrá práca, som na teba hrdý“. Ak vás vaša sestra obťažuje, keď sa pokúšate pracovať alebo relaxovať, povedzte jej, že potrebujete viac osobného priestoru, než aby ste sa na ňu hnevali. Aby ste ju lepšie spoznali, nájdite si činnosti, ktoré by ste mohli robiť spoločne, napríklad hranie stolnej hry alebo nákupné centrum. Skúste sa vyjadriť k dobrým vlastnostiam svojej sestry, ako je jej ochota pomôcť vám s domácimi úlohami alebo vášeň pre čítanie, pretože zameranie sa na jej dobré body vám pomôže cítiť sa menej frustrovaní, keď vypadnete. Tipy, ako zvládať konflikty so svojou sestrou, čítajte ďalej!
Môžete si napríklad myslieť: „Moja sestra je múdra“ alebo „Moja sestra je dobrák-dvoje topánky“.
Ak sa so sestrou môžete veľa hádať, tento problém sa dá vyriešiť. Vychádzať so svojimi sestrami je dôležitou súčasťou rozvoja silného, celoživotného vzťahu. Usilujte sa o pozitívne interakcie so svojou sestrou. Pracujte na tom, aby ste k nej boli zdvorilí a milí. Zaobchádzajte s ňou viac ako s priateľom. Oceníte jej dobré vlastnosti. Skúste zvážiť, čím je vaša sestra sympatická a zaujímavá. V prípade konfliktu porozprávajte sa namiesto toho, aby ste sa hádali alebo hádali. S trochou tvrdej práce môžete vytvoriť skvelý vzťah so svojou sestrou. Ak je tvoja sestra naštvaná, nechaj jej čas. Povedzte „Prepáč“. Skúste ich upokojiť. Kúpte im ľútostivý darček. Priveďte ich do nákupného centra. Alebo ak sa na nich hneváte, skúste im povedať, čo k nim cítite. A pri rozhovore s nimi buďte pokojní. Skúste s nimi komunikovať. Ak to nefunguje, požiadajte o radu niekoho, komu skutočne dôverujete. Skúste sa so svojou sestrou stretnúť za každú cenu. Sú súčasťou vašej rodiny. A v hĺbke duše vás milujú rovnako ako vy ich.
Časť 1 z 3: Pozitívna interakcia so svojou sestrou
- 1Podporte úspechy svojej sestry. Ak chceš so svojou sestrou mať dobrý vzťah, daj jej pocítiť podporu. Namiesto toho, aby ste žiarlili na úspechy svojej sestry, buďte jej osobnou roztlieskavačkou. Vďaka tomu sa tvoja sestra bude cítiť ocenená a posilní to tvoje puto.
- Ak vaša sestra niečo dosiahne, úprimne jej blahoželáme. Povedzte napríklad niečo ako: „Dobrá práca! Som tak hrdý!“ ak dostane rovno, bude mať jeden semester. Ak podporujete svoju sestru, je pravdepodobnejšie, že bude podporovať aj vás.
- Pamätajte si, že je normálne občas žiarliť. Niekedy si môžete priať, aby ste boli tým, kto niečo dosiahol. Avšak to, že pociťujete negatívnu emóciu, neznamená, že na ňu musíte konať. Skúste odložiť vlastnú negativitu a pokúste sa úprimne zablahoželať svojej sestre.
- 2Stanovte hranice s rešpektom. Hranice sú dôležité pre každý zdravý vzťah. Bez pevných hraníc sú pozitívne vzťahy ťažké. Máte nárok na svoj vlastný fyzický a emocionálny priestor. Keď vaša sestra vtrhne do vášho priestoru, dajte jej slušne vedieť, namiesto toho, aby reagovala s hnevom.
- Ak vás vaša sestra rozrušuje, máte právo požiadať ju, aby s tým prestala. Súrodencom niekedy trvá, kým porozumejú svojim hraniciam a vaša sestra vám môže občas nechtiac spôsobiť nepohodlie. V týchto situáciách reagujte zodpovedajúcim spôsobom.
- Požiadajte svoju sestru, aby s týmto správaním prestala, ale urobte to vyzretým spôsobom. Nehovorte: „Choď z mojej izby! Nechcem ťa tu!“ Namiesto toho povedzte niečo ako: „Niekedy potrebujem pre seba priestor a nemám rád, keď si v mojej izbe, keď sa pokúšam čítať“. Ak ťa tvoja sestra naďalej znepokojuje a má tendenciu správať sa k tebe neúctivo, môžeš to s rodičmi úprimne prediskutovať. Prípadne môžete so sestrou prestať komunikovať tak, že sa na chvíľu od nej vzdialite, kým sa znova nenaučí s vami úctivo zaobchádzať.
- Váš súrodenec niekedy nemusí pochopiť, že sa pokúšate stanoviť hranice. Ak váš súrodenec nerešpektuje vaše hranice, neváhajte požiadať o pomoc rodiča.
- 3Robte práce spoločne. Skvelý spôsob, ako zlepšiť svoj vzťah, je spolupráca. Skúste svojej sestre pomôcť s niektorými domácimi prácami a požiadajte ju o pomoc. Ak dvaja spolupracujete, povedzme, na jedlách, povzbudí to tímovú prácu a pocit spolupatričnosti.
- Robiť si zábavné práce môže pomôcť posilniť váš vzťah. Ak sa vám umývanie riadu zdá únavné, vy dvaja si môžete skúsiť vymyslieť piesne, aby ste strávili čas.
- 4Zaobchádzajte so svojou sestrou viac ako s priateľom. Mnoho ľudí má tendenciu brať súrodencov ako samozrejmosť. Je možné, že svoju sestru neuvidíte ako jednotlivca, ak ste na ňu zvyknutí pozerať sa ako na iného člena rodiny. Skúste so svojou sestrou zaobchádzať ako s priateľom. Mnoho súrodencov sa nakoniec stane dobrými priateľmi.
- Zamyslite sa nad tým, ako sa správate k svojim priateľom zo školy. Je pravdepodobné, že nebudete robiť veci, ako ich dráždiť a trápiť, čo môžete urobiť aj svojej sestre. Skúste svojej sestre ponúknuť rovnakú láskavosť.
- Občas sa stretnite so svojou sestrou. To, že je jej rodina, neznamená, že sa vy dvaja nemôžete stretávať ako priatelia. Ísť nakupovať. Pozvite ju na jazdu na bicykli. Zahrajte si spolu stolnú hru. To by umožnilo pozitívny vzťah medzi vami a vašou sestrou.
Ako urobím radosť svojej sestre, keď plače?
Časť 2 z 3: zmena postoja k sestre
- 1Nežiarlite na talent svojej sestry. Žiarlivosť je v súrodeneckých vzťahoch veľmi bežná a môže byť hlavnou príčinou napätia. Ak je vaša sestra napríklad knihomoľ, môže sa jej od príbuzných veľmi páčiť. Namiesto toho, aby ste na to žiarlili, obdivujte talent svojej sestry.
- Pripomeňte si svoj vlastný talent a schopnosti. Vaša sestra mohla prečítať všetky diela Jane Austenovej, ale možno ste vynikajúca basketbalistka. Vaša sestra je možno skvelá v krasokorčuľovaní, ale vy vynikáte v jazde na koni.
- Pamätajte si, že každý je jedinečný. Porovnávať sa so svojou sestrou nemá zmysel, pretože vy dvaja ste rôzni ľudia. Je v poriadku, že máš rôzne schopnosti.
- 2Oceňte dobré vlastnosti svojej sestry. Ak ste niekedy na svoju sestru nahnevaní, môže vám pomôcť to, že budete mať na pamäti jej dobré vlastnosti. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na veci, ktoré robí a ktoré vás dráždia, premýšľajte o dôvodoch, prečo si ju vážite.
- Počas celého dňa urobte prestávku a vyjadrte uznanie svojej sestre. Keď urobí niečo, čo sa vám páči, urobte to tak, že to poviete.
- Napríklad: „Chloe, veľmi si vážim, že si mi dnes večer pomohla s domácou úlohou z matematiky.“
- Ak dokážete svoju sestru pravidelne oceňovať, budete z nej menej frustrovaní, keď dôjde ku konfliktom. Budete si pamätať, prečo dobré vlastnosti sestry prevyšujú jej zlé.
- 3Myslite na budúcnosť. Vyrovnať sa so súrodencom, keď ste stále doma, môže byť náročné, najmä ak vy dvaja zdieľate priestor a osobné veci. Môžete sa ocitnúť často frustrovaní. V týchto chvíľach myslite na budúcnosť. Pripomeňte si, že so svojou sestrou sa nebudete môcť stretnúť vždy každý deň. To vám môže pomôcť viac si ju vážiť.
- Mnoho súrodencov sa v dospelosti ukazuje ako dobrých priateľov. Aj keď je situácia teraz napätá, jedného dňa môžete o svojej sestre uvažovať ako o svojej najlepšej priateľke.
- Majte to na pamäti, keď sa cítite frustrovaní. Pamätajte si, že jeden moment nedefinuje celý vzťah. Mať nadhľad vám pomôže nechať určité frustrácie odísť.
- 4Vyhnite sa označovaniu svojej sestry. Ak s niekým žijete, niekedy je ťažké vnímať ho ako jednotlivca. Na svoju sestru môžete myslieť z hľadiska rodinnej úlohy. Môžete si napríklad myslieť: „Moja sestra je múdra“ alebo „Moja sestra je dobrák-dvoje topánky“. Skúste sa pozrieť nad rámec týchto definícií. Zatlačte, aby ste videli svoju sestru viac ako jednotlivca.
- Pozastavte sa, keď zistíte, že označujete svoju sestru. Chvíľu na to spochybnite platnosť tohto štítku. Vidí sa vaša sestra takto? Je niečo o vašej sestre, ktoré sa nehodí k tomuto označeniu?
- Zamerajte sa na aspekty osobnosti svojej sestry, ktoré sa nehodia k označeniu, ktoré máte. Možno o svojej sestre uvažujete viac ako o intelektuálovi. Pozastavte sa a zvážte skutočnosť, že práve pristúpila k svojmu finále chémie.
- 5Nájdite si čas strávený so svojou sestrou. Čas strávený so svojou sestrou je životne dôležitý pre to, aby ste sa ju naučili vážiť si. Dvaja z vás sa spoja, ak zdieľate činnosti. Pracujte na tom, aby ste každý týždeň strávili nejaký čas so svojou sestrou.
- Po škole sa zúčastnite basketbalového zápasu svojej sestry. Sprevádzajte ju na jej ďalšej hodine klavíra. Požiadajte ju, aby sa k vám postupne pridala. Môžete ju napríklad pozvať na svoju nadchádzajúcu umeleckú show.
- Stretnite sa aj počas dňa. Po škole si so sestrou pozri film. Zahrajte si spolu hru. Rozprávajte sa o veciach, ako sú filmy, knihy a hudba.
Ako urobíte niečo pekné pre svoju staršiu sestru?
Časť 3 z 3: zvládanie konfliktu so svojou sestrou
- 1Zamyslite sa, než zareagujete. Najhoršia vec, ktorú môžete v konflikte urobiť, je okamžite reagovať. Ak vám sestra ubližuje vo vašich pocitoch, pred reakciou sa pozastavte. Zhlboka sa nadýchnite a skúste urobiť niečo ako počítanie do päť. To vám zabráni vybuchnúť sestru a potenciálne situáciu ešte zhorší.
- 2Vyjadrite sa slovami. Na zvládnutie konfliktu použite svoje slová. Nekričte a nekričte, pretože v skutočnosti nekomunikujete. Nikdy sa neuchyľujte k fyzickému násiliu, pretože to všetko len zhorší. Tiež by ste nechceli omylom zraniť svoju sestru počas hádky.
- Dajte svojej sestre vedieť, že vám ublížila alebo ju rozrušila. Namiesto toho, aby ste sa na oplátku hnevali, použite jednoduchý jazyk na vysvetlenie neprijateľného správania.
- Povedzte napríklad niečo ako: „Ella, neštipni ma. Štípanie bolí.“ Je to efektívnejšie ako kričať alebo zvierať sa.
- 3Vyhnite sa témam, ktoré vedú ku konfliktom. Niektoré témy môžu jednoducho spôsobiť hádky. Možno vaša sestra nemá rada, keď o niečom diskutuje v škole. Možno je problém, v ktorom jednoducho nesúhlasíte. Ak určité témy vedú spravidla iba ku konfliktom, bude lepšie, ak sa im vyhnete. Nikto nevidí na všetko stále z očí do očí.
- 4Porozprávajte sa s rodičom. Ak máte problémy so zvládnutím problému so súrodencom, porozprávajte sa s rodičom. Tvoji rodičia chcú, aby si so sestrou vychádzali. Radi vám sprostredkujú, ak máte vy dvaja problém.
- Nevyvolávajte to negatívne. Nechcete, aby si vaši rodičia mysleli, že ste hádaví alebo zlí. Prezentujte sa, že chcete problém vyriešiť, a nie aby ste na svoju stranu dostali svojich rodičov.
- Povedzte napríklad niečo ako: „Oci, v poslednom čase mám problémy so Sophie. Môžete mi dať nejakú radu, ako s ňou hovoriť o tom, ako číta môj denník?“
Ak chceš so svojou sestrou mať dobrý vzťah, daj jej pocítiť podporu.
- Nájdite veci, ktoré obaja robíte radi, aby ste ich mohli robiť spoločne. Premeňte to na svoj špeciálny spoločný čas.
- Skúste ju rozosmiať! Humor môže ľudí zblížiť a v určitých situáciách zmierniť napätie.
- Ak vaša sestra vyzerá rozrušene, opýtajte sa jej, čo sa deje. Prejavovanie záujmu posilní váš vzťah.
- Keď sa vy dvaja pohádate, odíďte. Vy dvaja na chvíľu budete potrebovať jeden od druhého malý odstup.
- Skúste spolu upiecť košíčky, pretože kto nemá rád košíčky? V kuchyni si tiež užijete veľa zábavy! Ak povie nie, nebuďte skleslí; možno len nemá náladu. Vytvorte ich s niekým iným a skúste to znova v inom čase.
- Opýtajte sa jej, čo rada robí, a urobte si o tom zoznam. Potom ich môžete urobiť spoločne.
Prečítajte si tiež: Ako potešiť svojich rodičov?
Otázky a odpovede
- Ak vždy začne boj, čo urobíte?Ak máte pocit, že vás niekto vyberá, porozprávajte sa s dospelým. Nesprávajte sa tak, ako by ste si mohli zle vyspať sestru. Stačí prísť za dospelým a pokojne mu vysvetliť situáciu. Povedzte, že by ste ocenili pomoc pri šírení vecí so svojou sestrou.
- Čo keď ste v aute a nechcete sestru rušiť, ale chcete ju objať?Neobjímajte svoju sestru, ak sa jej nechce dotknúť. Má právo na svoje vlastné osobné hranice.
- Čo keď náhodou poviem zlé slovo a moja nastavená sestra a jej dvojča to chcú povedať mame, ale hovoria, že ak budem milá, našej mame to nepovedia. Čo mám potom robiť?Na svoje sestry by ste mali byť milí bez ohľadu na problém. V tomto prípade sa však pokúste ospravedlniť za zlé slovo. V prípade, že sa dostanete do problémov s matkou, prijmite trest so zrelosťou.
- Ako urobím radosť svojej sestre, keď plače?Skúste sa opýtať, čo je zle. Ponúknite akékoľvek pohodlie a vedenie, na ktoré môžete myslieť, najmä ak je problémom niečo, s čím ste sa už stretli. Niekedy však môže stačiť len počúvanie. Ak ste urobili niečo, čím ste sestru rozplakali, ponúknite sa jej úprimné ospravedlnenie.
- Čo robíte, keď má vaša sestra priateľa, ale aj vy máte toho človeka radi a tiež s ním chcete tráviť čas?Ak je to priateľ vašej sestry, možno budú chcieť trochu súkromia. Skúste tomu porozumieť a rešpektovať to. Aj keď sa možno budete chcieť zabaviť, vaša sestra možno nebude chcieť, aby ste sa spolu označili. Ak vás však pozvú na účasť na niektorých skupinových aktivitách, využite to.
- Čo keď je malá a nerozumie tomu?Potom buďte trpezliví. Ak je vaša sestra batoľa, nemôže hneď dostať hranice. Namiesto hnevu, ale porozumenia. Tiež by ste sa mali opýtať svojich rodičov, ako pomôcť vyrovnať sa s veľmi mladým súrodencom.
- Ako urobíte niečo pekné pre svoju staršiu sestru?Vymyslite niečo, čo by sa jej naozaj páčilo a na základe toho jej urobte premyslený darček. Vaša sestra skutočne ocení, že ste jej urobili niečo zo srdca.
- Ak ťa tvoja sestra nenávidí a nemá ťa rada, ako jej môžeš povedať, že ju miluješ? Ako ju začať mať rád?Buď odvážna a povedz svojej sestre, že ju miluješ. Aj keď sa správa, že ťa nenávidí, pravdepodobne nie. Vpred neváhajte a otvorte sa svojim pocitom. Vaša sestra vás pravdepodobne neznáša, aj keď to tak občas vyzerá.
- Čo keby ste jej omylom ublížili?Ospravedlňte sa a pokúste sa zapracovať na tom, aby ste v budúcnosti používali svoje slová. Nechcete svojej sestre pravidelne ubližovať.
- Čo je to, že neodpovedá na vaše texty?Je normálne, že ľudia príležitostne zabudnú textovú správu. Skúste dať svojej sestre prospech z pochybností. Ak sa však zdá, že vás konkrétne uráža znova a znova, upozornite na skutočnosť, že vám to úctivo vadí. Tvoja sestra možno nechce ublížiť tvojim citom.
Súvisiace články
