Ako prestať dojčiť?
Ak chcete prestať dojčiť, začnite kŕmením dieťaťa zvolenou náhradou, ako je materské mlieko vo fľaši, počas denného kŕmenia. Môžete tiež skúsiť urobiť toto kŕmenie v inej miestnosti, aby ste dieťaťu pomohli prispôsobiť sa novému spôsobu stravovania. Po niekoľkých dňoch vymeňte ďalšie kŕmenie za pohár alebo fľašu. Potom začnite ponúkať svojmu dieťaťu pred každým kŕmením fľašu, dokonca aj takú, ktorú neplánujete nahradiť, pretože si tak dieťa zvykne na nový spôsob stravovania. Tipy, ako nahradiť dojčenie pred spaním inými aktivitami, čítajte ďalej!
Ak chcete prestať dojčiť, začnite kŕmením dieťaťa zvolenou náhradou, ako je materské mlieko vo fľaši, počas denného kŕmenia.
Možno budete musieť prestať dojčiť, pretože sa po materskej dovolenke vraciate do práce, zo zdravotného dôvodu alebo jednoducho preto, že ste pripravená odstaviť dieťa. Náhle zastavenie môže mať za následok bolesť prsníkov a prekrvenie a môže dieťa zmiasť. Naučte sa, ako postupne odstaviť dieťa, podľa týchto krokov.
Metóda 1 z 3: mať pripravený plán
- 1Rozhodnite sa pre náhradu dojčenia. Keď ste pripravení prestať s kojením, potrebujete vhodnú náhradu, ktorá je dostatočne výživná, aby splnila potreby dieťaťa. Požiadajte svojho pediatra o radu o potravinách, ktoré dieťaťu uľahčia prechod od dojčenia k jedlu z fľaše alebo pohára. Tieto možnosti patria k tým, ktoré sú k dispozícii matkám, ktoré sa rozhodnú prestať dojčiť:
- Pokračujte v kŕmení odsatým materským mliekom. To, že už nechcete dojčiť, neznamená, že musíte prestať kŕmiť dieťa materským mliekom. Je to dobrá voľba pre matky, ktoré nie sú k dispozícii na dojčenie dieťaťa, ale ešte nie sú pripravené zastaviť dojčenie dieťaťa.
- Vymeňte materské mlieko za umelé. Opýtajte sa svojho lekára, ktorý obohatený vzorec by mohol byť pre vaše dieťa vhodný.
- Vymeňte materské mlieko za pevné jedlo a kravské mlieko. Ak má dieťa 4 až 6 mesiacov, môže byť pripravené na konzumáciu tuhej stravy spolu s materským mliekom alebo umelou výživou. Kravské mlieko môžu mať aj deti staršie ako 1 rok.
- 2Rozhodnite sa, či dieťa odstavíte z fľaše. V niektorých prípadoch je ukončenie dojčenia tiež vhodným obdobím na odstavenie dieťaťa od fľaše a prinútenie ho mať ho alebo namiesto neho použiť pohár. Vezmite do úvahy nasledujúce faktory:
- Dojčatá potrebujú tekutú výživu vo forme materského mlieka alebo dojčenskej výživy počas celého prvého roka, ale môžu začať piť z hrnčeka už od 4 mesiacov.
- U detí, ktoré pijú z fľaše po 1 roku, sa môže vyvinúť zubný kaz a iné zubné problémy.
To, že už nechcete dojčiť, neznamená, že musíte prestať kŕmiť dieťa materským mliekom.
Metóda 2 z 3: Vykonanie prechodu
- 1Vymeňte denné kŕmenie. Postupne odstavujte dieťa a vyberte si kŕmenie, ktoré sa deje počas rušného dňa, a nahraďte ho zvolenou náhradou. Dajte odsávané materské mlieko alebo umelú výživu do fľaše alebo šálky, aby ste dieťa nakŕmili.
- Kŕmte v novej miestnosti v dome. Odstavenie dieťaťa je fyzickým aj psychickým prechodom. To, že to urobíte v novej miestnosti, môže dieťaťu pomôcť ľahšie sa zbaviť asociácie konkrétnej atmosféry s jedlom.
- Doprajte dieťaťu počas kŕmenia pohodlie a objatia, aby prechod prešiel hladšie.
- 2Vymeňte ďalšie kŕmenie každých pár dní. Keď si dieťa zvykne na nový štýl stravovania, vymieňajte každé dva alebo tri dni ďalšie kŕmenie. Neponáhľajte tento proces príliš, pretože dieťa môže byť zmätené a plán odstavenia by sa mohol obrátiť.
- Pred každým kŕmením ponúknite dieťaťu mlieko alebo umelú výživu v šálke alebo fľaši, dokonca aj tie, ktoré neplánujete úplne nahradiť. Zvyknutie dieťaťa na tieto alternatívne nástroje na kŕmenie je zásadným prechodným krokom.
- Skráťte dojčenie, ktoré ešte máte.
- Pokračujte v obmene a skracovaní kŕmenia v priebehu niekoľkých týždňov, kým dieťa takmer úplne neprejde na pitie z fľaše alebo šálky, podľa toho, ktoré ste sa rozhodli poskytnúť.
- 3Pomáhajte dieťaťu zvyknúť si na činnosti bez dojčenia. Mnoho detí napríklad dojčí tesne pred spaním. Začnite dávať dieťa do postele bez prvého dojčenia, aby mohlo spať bez tejto činnosti.
- Pomôcť môže nahradenie dojčenia iným rituálom. Napríklad zvážte čítanie príbehu, hranie hier alebo hojdanie sa v hojdacom kresle, než dieťa zaspí.
- Nenahrádzajte dojčenie predmetom, ako je plyšák alebo cumlík. Tieto položky dieťaťu sťažia proces odstavenia.
- 4Poskytnite extra pohodlie, aby ste nahradili zastavenie dojčenia. Deti potrebujú kontakt s pokožkou, ktorý dostanú počas dojčenia, takmer rovnako ako výživu. Počas procesu odstavenia je dôležité poskytnúť ďalšie maznanie.
Moje dieťa má teraz jeden rok a je tak zvyknuté na dojčenie, že neviem, ako jej zabrániť v materskom mlieku.
Metóda 3 z 3: riešenie komplikácií
- 1Drž sa toho. Odstavenie dieťaťa je pre každé dieťa iný proces. Môže trvať niekoľko mesiacov, kým bude dieťa schopné vziať si pohár alebo fľašu bez sťažností. Do tej doby sa nevzdávajte; dodržujte nastavenú rutinu a pokračujte v postupnej výmene kŕmenia tak dlho, ako to bude potrebné.
- Uvedomte si, že vaše dieťa môže potrebovať extra pohodlie, keď je choré. Je dobré vrátiť sa k dojčeniu v týchto obdobiach.
- Pomôcť môže, ak dieťa strávi viac času s otcom, starším súrodencom alebo iným príbuzným. Ako budú vzťahy dieťaťa s inými ľuďmi rásť, nebude sa tak spoliehať, že dojčenie s vami bude jediným zdrojom pohodlia.
- 2Vedieť, kedy vziať dieťa k lekárovi. Niekedy prechod z dojčenia môže mať za následok zdravotné komplikácie. Ak si nie ste istí, či je odstavenie dieťaťa najzdravšou voľbou, je najlepšie ihneď navštíviť lekára. Pozrite sa na nasledujúce problémy, ktoré sa bežne vyskytujú počas odstavenia:
- Dieťa odmieta jesť pevné jedlo, aj keď má viac ako 6 alebo 8 mesiacov.
- Plod vyvíja zubnej dutiny.
- Dieťa sa zameriava iba na vás a dojčenie a nezdá sa, že by ho zaujímali iní ľudia alebo činnosti.
- 3Nezabudnite uľahčiť prechod vlastného tela. Keď dieťa pije menej materského mlieka, vaše prsia začnú produkovať menej. Môžu však nastať situácie, kedy sa vám prsia nepríjemne prekrvia alebo sa zapália. Vyskúšajte nasledujúce techniky, aby ste sa cítili pohodlnejšie:
- Počas vynechaného kŕmenia odsajte veľmi malé množstvo mlieka, a to buď pumpou alebo ručne. Nevyprázdňujte prsníky, alebo to bude signalizovať vášmu telu, aby vyrobilo viac mlieka.
- Ak potrebujete ďalšiu úľavu, priložte si na prsia studený obklad 3 alebo 4 krát denne, približne 15 až 20 minút v kuse. To pomáha zmierniť zápal a zužuje membrány produkujúce mlieko.
Tieto možnosti patria k tým, ktoré sú k dispozícii matkám, ktoré sa rozhodnú prestať s kojením: Pokračujte v kŕmení odsatým materským mliekom.
- Ak vaše dieťa neprijme fľašu ako náhradu, môžete skúsiť dať umelú výživu do dúška, lyžice alebo striekačky.
- Nenoste oblečenie, ktoré môže zapáchať materským mliekom. Ak to dieťa zapácha, bude to pre dieťa proces odstavovania stále ťažšie.
- Či už prestanete dojčiť rýchlo alebo pomaly, nezabúdajte na to, že by ste sa mali starať aj o svoje telo.
Prečítajte si tiež: Ako zvládnuť samovražedného tínedžera?
Otázky a odpovede
- Čo keď dieťa neje?Podľa pokynov v tomto článku zoznámite dieťa s fľašou. Ak to nefunguje a dieťa stále neje, mali by ste sa obrátiť na svojho pediatra.
- Moje dieťa má jeden rok. Nemá rada umelú výživu, čo mám urobiť, aby som ju prestala dojčiť?Väčšina detí sa zdráha vzdať sa materského mlieka a prejsť na veci, ktoré sú úplne iné. Skúste odsávačku mlieka, ktorá dodá mlieku známejšiu príchuť, a možno aj špecializovanú bradavku podobnú struku.
- Moje dieťa má jeden rok. Kojí iba v noci, cez deň si dáva umelú výživu, keď som v práci. Chcem jej zabrániť v dojčení, čo mám urobiť, aby som ju prestala dojčiť?Keďže je už na umelú výživu zvyknutá, vymeňte nočné dojčenie za inú fľašu umelej výživy.
- Moja dcéra bude mať o 2 mesiace 2 roky a stále dojčí. Od narodenia odmietala každú fľašu/bradavku a cumlík. V noci je ešte viac pripútaná a ja chcem prestať dojčiť! Čo iné som mohol robiť?Začnite jej dávať na začiatok roztlačené jedlo. Môžete skúsiť šťouchané jahody, zemiakovú kašu alebo akúkoľvek inú zeleninovú kašu. Ak má rada určité jedlo, kŕmte ho ním najmenej dvakrát denne. Prepracujte sa k ďalším jedlám. Akonáhle sa zorientuje, dajte jej skúsiť nakrájať ovocie (veľmi malé kúsky), cereálie, jogurt atď. Ak je to možné, skúste jej dať rozdrvené ovocie s mliekom a uvidíte, či to bude fungovať.
- Môj syn má teraz 3,5 roka, ale stále dojčí. Ako ho prinútim zastaviť?Keď má jedlo, dajte mu do dúška materské mlieko, aby ho mohol piť. Povzbudzujte ho, aby jedol viac tuhej stravy, a stále viac ho odstavujte od materského mlieka. Akonáhle je z toho úplne odstavený, nedávajte mu už žiadne materské mlieko.
- Ako môžem prestať dojčiť svoje dieťa, keď má zub?Môžete odsať materské mlieko a dať mu ho do fľaše, aby stále dostávala potrebné živiny. V tomto mieste ju môžete tiež prepnúť na vzorec, v závislosti od toho, čo vám najviac vyhovuje. Ak potrebujete v tejto záležitosti odbornú lekársku pomoc, môžete sa poradiť so svojím lekárom.
- Pred dvoma dňami som prestala dojčiť svoju dcéru. Bolí ma prsia. Čo mám robiť?Teplá sprcha môže bolesti pomôcť. Skúste tiež odsať mlieko. Vyschnutie bude chvíľu trvať a medzitým sú určité nepohodlie normálne.
- Moje dieťa má teraz jeden rok a je tak zvyknuté na dojčenie, že neviem, ako jej zabrániť v materskom mlieku. Čo môžem urobiť?Pomaly jej predstavte mäkké jedlá a urobte z nej zábavný zážitok. Kŕmte ju pri prsiach, keď ju pomaly odstavujete od materského mlieka.
- Moja dcéra nepije kravské mlieko. Čo robím?Najprv si uvedomte jej alergiu. Je to kvôli reakcii, že nepriberá mlieko? Má intoleranciu laktózy? Nezabudnite, že reakcie nemusia byť super viditeľné ako vyrážka, môžu byť vnútorné. Ak to nie je nič z toho, dievča možno jednoducho nemá rád chuť a hoci je mlieko úžasný spôsob, ako prijímať vápnik, nie je to jediný spôsob. Môžete jej dať napríklad doplnky. A ak naozaj chcete vidieť svoju dcéru piť mlieko, nemusí to nutne byť kravské? Skúste mandľový alebo kokosový (najlepšie nesladený) a uvidíte, ako ich prijme.
- Môžeme dať tvaroh 3-mesačnému dieťaťu?Nie. Trojmesačné deti ešte nedokážu prehltnúť pevné látky; držať s materským mliekom alebo umelou výživou. Dieťa môže začať tráviť pevné látky približne vo veku 4 až 6 mesiacov.
Nezodpovedané otázky
- Ako môžem zastaviť pumpovanie, keď ma bolí bolesť pri čerpaní 8 oz veľmi 8 hodín?
- Ako môžem zabrániť svojmu dieťaťu dojčiť po každom jedle?
- Ako zabránim dojčeniu svojho 2 -ročného dieťaťa?
- Môžem pokračovať v dojčení neskôr, ak som na týždeň prestala, ak moje dieťa plače?
Súvisiace články
