Ako nakŕmiť dieťa, ktoré nebude jesť?
Ak vaše dieťa nebude jesť svoje jedlo, skúste jej ho podávať v menších porciách.
Kŕmenie môže byť jedným z najpríjemnejších zážitkov, ktoré so svojim dieťaťom zdieľate. Ak však vaše dieťa odmieta jesť, môže to spôsobiť úzkosť, stres a frustráciu. Ak vaše dieťa odmieta jesť, osvojte si niekoľko techník, ako ho prinútiť jesť, aby nespôsobilo zbytočný stres ani vám, ani vášmu dieťaťu.
Metóda 1 z 3: úprava spôsobu, akým prezentujete jedlo
- 1Skúste malé porcie. Ak vaše dieťa nebude jesť svoje jedlo, skúste jej ho podávať v menších porciách. Toto môže byť obzvlášť užitočné, ak skúšate nové jedlo.
- Keď sa pokúšate prinútiť svoje dieťa jesť nové jedlá, dajte mu malú ochutnávku z ruky alebo lyžice.
- Môžete tiež skúsiť nakŕmiť dieťa malými porciami známych jedál, ak odmieta jesť.
- 2Jedlo zamaskujte ako niečo, čo má vaše dieťa rád. Vaše dieťa niekedy nemusí chcieť jesť neznáme jedlo. Spôsob, akým ju môžete prinútiť jesť, je, aby nové jedlo, ktorému odoláva, vyzeralo ako jedlo, ktoré si užíva.
- Ak má vaše dieťa napríklad veľmi rád pyréovú zeleninu, dajte mu novú zeleninu v rovnakej forme. Môžete tiež vyskúšať jedlá rovnakej farby.
- Skúste zmeniť textúru jedla, ktoré jedáva. Pri prechode z detskej výživy skúste jedlo rozdrviť alebo vložiť do mixéra, ak ho nebude jesť celé. Dbajte na to, aby ste hrudku jedla vášho dieťaťa zvyšovali pomaly, napríklad vmiešaním trochy hrudkovitého jedla do pyré dieťaťa.
- 3Nechajte svoje dieťa cítiť jedlo. Keď vaše dieťa odmieta jesť, skúste mu dať vôňu jedla. To jej umožní zoznámiť sa s vôňou a rozhodnúť sa, či je príťažlivá alebo nie.
- Mohlo by to znamenať držať kus jedla alebo lyžicu pri nose.
Môžete tiež skúsiť nakŕmiť dieťa malými porciami známych jedál, ak odmieta jesť. - 4Ponúknite možnosti pre svoje dieťa. Ak má vaše dieťa problémy s jedlom, vyskúšajte rôzne jedlá. Dajte svojmu dieťaťu možnosti v prípade, že bude jesť jednu vec a nie inú.
- Ak je vaše dieťa kŕmené lyžičkou a nemá rád jednu detskú výživu, vyskúšajte inú príchuť.
- Ak sa vaše dieťa živí samo, pripravte si niekoľko jedál, aby sa ich mohlo dotknúť, cítiť ich a ochutnať a rozhodnúť sa, čo chce.
- 5Jedzte súčasne s dieťaťom. Vaše dieťa môže mať prospech z jedenia s vami. Ako sa deti vyvíjajú, radi napodobňujú to, čo vidia. Sledovanie, ako jete, ju môže povzbudiť k jedlu.
- Uistite sa, že vás dieťa vidí jesť. Môžete dokonca predvádzať jedenie svojmu dieťaťu, aby ste mu pomohli jesť.
- Jedzte trochu jedla pre vaše dieťa. Ak vaše dieťa vidí, že jete jedlo, môže k nemu jesť viac.
Metóda 2 z 3: Vytvorenie dobrého prostredia na kŕmenie
- 1Nechajte svoje dieťa kŕmiť sa samo. Deti môžu odmietnuť jesť z lyžice. Môžu sa odvrátiť, odmietnuť otvoriť ústa alebo dokonca vyraziť lyžicu z ruky. Ak sa to stane, vaše dieťa už nemusí chcieť byť kŕmené. Deti sú zvyčajne pripravené na kŕmenie vo veku približne osem až deväť mesiacov.
- Keď k tomu dôjde, nechajte svoje dieťa pokúsiť sa jesť samo. Vyskúšajte jedlá z malých prstov a nechajte dieťa dojčiť normálne jedlo rukami.
- Dobrými prstami na začiatok sú malé, mäkké kúsky lúpaného ovocia. Avšak, vyvarovať sa potravín, ktoré sú dusenie nebezpečenstvo pre deti, ako sú arašidy, tvrdé zeleniny alebo ovocia, veľké kusy potravín, ako je ovocie, mäso alebo párky v rožku, alebo sladkosti.
- 2Kŕmte svoje dieťa na kolenách. Môžete skúsiť nakŕmiť dieťa na kolenách, ak odmietne jesť. Keď si ju položíte na lono, môže sa cítiť bezpečne, pretože je blízko vás.
- Ponúkajte dieťaťu jedlo pomaly a pokojne a snažte sa, aby sa pri jedle cítilo pohodlne.
- 3Spríjemnite si čas kŕmenia. Ak ste nervózny alebo rozrušený, vaše dieťa sa môže cítiť rovnako. Namiesto toho urobte pre svoje dieťa zábavu pri jedle. Môžete to urobiť tak, že jej zaspievate alebo budete predstierať, že lyžica je lietadlo.
- Môžete sa tiež chcieť porozprávať so svojim dieťaťom šťastnými, ľahkými tónmi.
- Uistite sa, že sa veľa usmievate a smejete. To pomôže vyvolať podobnú reakciu u vášho dieťaťa.
Pri prechode z detskej výživy skúste jedlo rozdrviť alebo vložiť do mixéra, ak ho nebude jesť celé. - 4Odstráňte rušivé vplyvy. Keď kŕmite svoje dieťa, uistite sa, že to je všetko, čo vy dvaja robíte. Uistite sa, že všetky hračky alebo zariadenia, ktoré vydávajú hluk, pohybujú sa alebo môžu rozptyľovať vaše dieťa, nie sú tam, kde sa ho pokúšate kŕmiť.
- Keď dojčíte dieťa, môžete tiež zvážiť vypnutie televízie alebo rádia.
- Ak má vaše dieťa problémy s jedlom, zvážte požiadanie ostatných členov domu, aby sa zdržiavali mimo miestnosti, kým nedokončí jedlo, aby sa nerozptyľovala.
Metóda 3 z 3: vyhýbanie sa bežným chybám pri kŕmení
- 1Zistite, či kŕmite svoje dieťa správnym jedlom. Niekedy môžu rodičia dať svojim deťom pevné jedlo, skôr ako sú na ne pripravené. Ak sa snažíte dať svojmu dieťaťu tuhú stravu, ale ona ju nebude jesť, môže to byť váš problém.
- Väčšina detí mladších ako šesť mesiacov nie je pripravená na pevné jedlo. Počkajte, kým bude vaše dieťa pripravené začať používať pevnú stravu.
- Začnite so správnym typom a množstvom jedla. Poraďte sa so svojim pediatrom o tom, ako začať dávať svojmu dieťaťu nové jedlá.
- 2Udržujte svoje dieťa hydratované. Ak vaše dieťa odmieta jesť, uistite sa, že dostane dostatok pitia. Nejesť by ju mohlo dehydratovať. Napriek tomu, že je jedlo dôležité, je dôležité, aby bola hydratovaná.
- To môže byť prípad, ak vaše dieťa nejedí kvôli chorobe.
- Skúste vodu alebo riedené šťavy, ale nedávajte zriedenú šťavu príliš skoro pred kŕmením, alebo vaše dieťa nemusí chcieť jesť. Môžete tiež vyskúšať polievky, dezerty z mrazenej šťavy alebo šťavnaté ovocie.
- 3Vyvarujte sa prinútenia dieťaťa jesť. Ak vaše dieťa nechce jesť, môže otočiť hlavu alebo odmietnuť otvoriť ústa. To je celkom bežné a môže to byť normálne. Ak vaše dieťa odmieta jesť, nenúťte ho. Namiesto toho sa vráťte neskôr a skúste to znova.
- Nútenie dieťaťa jesť môže spôsobiť, že bude chcieť jesť ešte menej ako predtým alebo ho vyradí z určitého jedla.
- Ak vaše dieťa neustále odmieta jesť, môže ísť o vážnejší problém. Ak problém pretrváva, vezmite dieťa k pediatrovi.
- 4Vyhnite sa trestaniu dieťaťa za hranie s jedlom. Niekedy vaše dieťa hodí jedlo na podlahu a nič z toho sa mu nikdy nedostane do úst. Deti prechádzajú nezávislými fázami, v ktorých sa chcú kŕmiť a mať kontrolu nad svojim jedlom, a keď s nimi začínajú, môžu začať hádzaním jedla.
- Deti sa môžu o nových potravinách dozvedieť aj tak, že ich budú žmýkať alebo cítiť.
Ak vaše dieťa odmieta jesť, osvojte si niekoľko techník, ako ho prinútiť jesť, aby nespôsobilo zbytočný stres ani vám, ani vášmu dieťaťu. - 5Vyhnite sa ponáhľaniu dieťaťa. Vaše dieťa môže váhať s jedlom, ak sa ho pokúsite uponáhľať. Ponáhľanie alebo nútenie k jedlu môže spôsobiť, že bude mrzutá alebo rozrušená. Namiesto toho si dajte čas na jej kŕmenie.
- Počkajte, kým vaše dieťa otvorí ústa, keď jej priložíte lyžicu k ústam.
- Ak odmietne jesť, skúste to znova neskôr. Niekedy deti zjedia pri jednom jedle veľmi málo.
- 6Zdržte sa zavádzania príliš veľkého množstva nových potravín. Keď sa pokúšate prinútiť svoje dieťa, aby jedlo nové jedlá, napríklad pevné látky alebo rozšírené menu, robte to pomaly. Skúste zaviesť jedno jedlo naraz. Ak sa pokúsite dieťaťu predstaviť príliš veľa jedál naraz, môže to vaše dieťa zahltiť.
- Doprajte svojmu dieťaťu každý deň jedno nové jedlo.
- Ak vaše dieťa neje nové jedlo, počkajte niekoľko dní. Znovu predstavte jedlo. Držte sa toho a vaše dieťa to nakoniec zje.
- 7Vezmite svoje dieťa k špecialistovi. Ak vaše dieťa dôsledne odmieta jesť, mali by ste ho vziať k pediatrovi. Váš detský lekár môže urobiť vyšetrenie a určiť, či ide o fázu alebo niečo vážnejšie.
- Ak s ňou nie je nič zlé, lekár vás môže odporučiť špecialistovi na kŕmenie.
Prečítajte si tiež: Ako vytvoriť dom Webkinz (nie virtuálny)?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak moje dieťa zvracia čokoľvek, čím ju kŕmim, a akékoľvek tekutiny, ktorými ju kŕmim?Poraďte sa so svojim lekárom. Môže mať reflux.
