Ako prinútiť dieťa, aby vás poslúchalo?
Ako prinútim svoje dieťa, aby poslúchalo učiteľov?
Všetci rodičia v určitom okamihu zápasia s neposlušnými deťmi, takže sa nemusíte cítiť, že by ste boli sami. Začnite tým, že sa uistíte, že sú vaše pravidlá jasné a konkrétne. Varujte svoje deti, čo sa stane, ak neposlúchnu, a ak je to potrebné, uložte okamžité dôsledky súvisiace s ich nesprávnym správaním. Aj keď dôsledky môžu v danej chvíli pomôcť napraviť nesprávne správanie, mali by ste tiež podporovať dobré rozhodnutia chválou a malými odmenami.
Metóda 1 z 3: stanovenie pravidiel a dôsledkov
- 1Identifikujte a vysvetlite jasné a presné rodinné pravidlá. Namiesto vágnych pravidiel, ako napríklad „Buďte milí“, stanovte konkrétne pravidlá, napríklad „Žiadne vyrušovanie. Počkajte, kým sa vyjadríte.“ Okrem toho poskytnutím negatívneho pravidla („Žiadne vyrušovanie“), po ktorom nasleduje pozitívna inštrukcia („Počkajte, kým sa vyjadríte“) dáte svojmu dieťaťu presne vedieť, aké správanie očakávate.
- Medzi ďalšie príklady patrí „Žiadna bolesť. Držte ruky a nohy pre seba“ a „V dome nekričte. Používajte svoj vnútorný hlas“.
- Uistite sa, že dieťa vopred pochopí, aké sú dôsledky. Ak sa správajú zle, postupujte podľa týchto následkov.
- 2Stanovte konzistentné rodinné pravidlá s akýmikoľvek spolurodičmi. Konzistentné pravidlá sú nevyhnutné, preto sa uistite, že vy a všetci vaši rodičia budete pôsobiť ako jednotný front. Ak vy a druhý rodič presadzujete pravidlá inak, pokúste sa nájsť kompromis.
- Predpokladajme napríklad, že pracujete v noci niekoľko dní v týždni. Kým ste v práci, váš partner nechá vaše deti zostať dlho hore. Povedzte svojmu partnerovi: „Naše pravidlá musia byť jasné a konzistentné a nastavená rutina spánku je skutočne dôležitá. Ak nie sme na rovnakej vlne, deti nebudú naše pravidlá dodržiavať.“
- Konzistencia je pre deti veľmi dôležitá, pretože rastú. Porozprávajte sa s druhým rodičom dieťaťa a vysvetlite, ako konzistencia pomáha predchádzať deťom zámeny. Dohodnite sa na kompromise ako prioritu.
- 3Mladším deťom predstavte naraz maximálne 2 až 3 nové pravidlá. Batoľatá a predškoláci majú problém naučiť sa viac ako pár pravidiel naraz. Vysvetlite 2 alebo 3 pravidlá a dôsledne ich používajte 1 až 2 týždne. Potom, keď vaše dieťa ukáže, že rozumie prvej skupine, zadajte ďalšie pravidlá.
- Pravidlá spadajú do 3 úrovní priority. Na prvom mieste je bezpečnosť („Zákaz behania s nožnicami“), za ktorou nasledujú pravidlá o nepoškodzovaní ľudí ani majetku („Žiadne búchanie“, „Žiadne lámanie hračiek“) a pravidlá týkajúce sa zdvorilého alebo pokojného správania („Žiadne kňučanie“, „Nie“ záchvaty hnevu, “a„Žiadne prerušenie “).
- 4Nechajte prirodzené dôsledky, aby vaše dieťa učilo hodiny, v rozumných medziach. Mnoho nežiaduceho správania spôsobuje, že sa dejú zlé veci, a tieto prirodzené dôsledky sú cennými učebnými nástrojmi. Prírodné dôsledky pomáhajú mladším deťom dozvedieť sa o príčinách a následkoch a učia mladistvých robiť zodpovedné rozhodnutia dospelého.
- Ak napríklad mladšie dieťa rozbije hračku, nevymieňajte ju. Naučia sa, že ak si zlomia hračky, nebudú sa mať s čím hrať.
- Prirodzené následky by nikdy nemali ohroziť zdravie alebo bezpečnosť dieťaťa. Nenechajte ich pobehovať nožnicami, aby ste ich poučili alebo zadržali jedlo, pretože si pred jedlom neumyli ruky.
- 5V prípade potreby vyvodiť primerané dôsledky. Nesprávne správanie niekedy nespôsobuje negatívne prírodné dôsledky. V týchto prípadoch budete musieť vyvodiť vlastné dôsledky, ako napríklad oddychový čas alebo ďalšie práce.
- Napríklad, ak vaše dieťa ukradne súrodencovi alebo priateľovi hračku, požiadajte ho, aby napísal ospravedlnenie a vykonal domáce práce, aby to napravil. Ak urobia príspevok, zadržte ho, aby sa svojimi domácimi prácami vyplatili hodnotu položky, ktorú ukradli.
- Keď dáte svojmu dieťaťu oddychový čas, posaďte ho na „nezbednú stoličku“, úplne ho ignorujte a zaistite, aby nemalo prístup k žiadnej forme zábavy. Neposielajte ich do svojej izby, pretože budú mať prístup k svojim hračkám, hrám a iným zábavným veciam.
- Vždy svojmu dieťaťu vysvetlite, aké dôsledky mali dôsledky voľby, ktorú urobili. Diskutujte, čo by bola lepšia voľba a ako by sa mohli vyhnúť týmto následkom.
- 6Ponúknite svojim deťom výber, keď ich varujete pred následkami. Len vyhrážanie sa deťom trestom môže podporiť vzdor. Namiesto toho navrhnite správne rozhodnutie a potom ich varujte, čo sa stane, ak sa nerozhodnú správne. Túto stratégiu používajte na prírodné dôsledky aj na dôsledky, ktoré ukladáte.
- Povedzte napríklad: „Nehrajte sa so svojimi hračkami, alebo sa nebudete mať s čím hrať“, „Hrajte sa pekne v parku, alebo odídeme“ alebo „Prestaňte sa hádať, čo sledovať v televízii., alebo ho vypneme.“
- Varujte deti iba raz. Ak sa nerozhodnú správne, nechajte dôjsť k prirodzenému následku alebo ho ihneď uložte.
- 7Vykonajte okamžité, primerané a súvisiace dôsledky. Dôsledky, ktoré súvisia so zlým rozhodnutím, sú účinnejšími učebnými nástrojmi než svojvoľné tresty. Na posilnenie spojenia medzi príčinou a následkom vždy, keď je to možné, urobte dôsledky.
- Ak vaše dieťa napríklad kreslí na steny, odneste pastelky a nechajte ich upratať neporiadok, hneď ako ich chytíte. Ak zasiahnu súrodenca, okamžite im dajte časový limit na 3 až 5 minút.
Ako prinútim dieťa, aby sa nedotýkalo mojich vecí?
Metóda 2 z 3: Naučte mladšie deti počúvať
- 1Pri poskytovaní pokynov nadviažte očný kontakt a požiadajte o odpoveď. Keď sú mladšie deti zaneprázdnené hraním, majú tendenciu ladiť všetko ostatné. Ak nepočúvajú, keď ich požiadate, aby niečo urobili, možno vás nepočuli. Namiesto toho, aby ste cez dom kričali povel, pokľaknite na ich úroveň, pozrite sa im do očí a povedzte svoje pokyny.
- Vystúpte napríklad na ich úrovni a povedzte: „Je čas na obed. Choďte si umyť ruky a príďte k stolu.“
- Skúste uviesť naraz 1 pokyn. Požiadajte dieťa, aby zopakovalo, čo ste mu povedali. To ich môže povzbudiť k tomu, aby primerane počúvali a odpovedali.
- 2Chváľte dobré správanie čo najviac. Pozitívne posilnenie je zvyčajne účinnejším spôsobom propagácie dobrého správania ako iba ukladanie trestov. Poďakujte im a pochváľte ich za dobré rozhodnutia pri každej príležitosti. Môžete tiež ponúknuť malé odmeny, ako sú hračky alebo sladkosti, s mierou, aby ste ich odmenili za nasledujúce pokyny.
- Tabuľky odmien sú tiež užitočné pri podpore dobrého správania. Ak majú odvážať odpadky každý deň, zapíšte si do kalendára zlatú hviezdu na každý deň, keď to urobia, bez toho, aby vám to niekto povedal. Po týždni zlatých hviezd dostanú malú hračku.
- 3Dávajte krátke, jednoduché príkazy namiesto dlhých prednášok. Pravdepodobne veľmi dobre viete, že deti po niekoľkých slovách vyladia dlhotrvajúce prejavy. Skúste použiť iba 1 alebo 2 slová, keď musíte vydať príkaz, pripomenúť mu fušku alebo presmerovať ich správanie.
- Napríklad namiesto toho, aby ste strávili 5 alebo 10 minút opisovaním toho, ako si nikdy nečistia zuby, keď im niekto povie, povedzte „Zuby, teraz“. Ak majú odkladať čisté taniere z umývačky riadu, povedzte „taniere“ namiesto toho, aby ich prednášali o tom, ako si robia domáce práce, bez toho, aby sa na to pýtali.
- Krátke vysvetlenie je užitočné pri zavádzaní pravidiel. Keď dávate príkaz alebo im pripomínate, aby niečo urobili, skúste sa držať iba 1 alebo 2 slov.
- 4Skúste z domácich úloh urobiť hry. Premena úloh na výzvu alebo hru môže byť efektívnym spôsobom, ako prinútiť tvrdohlavé deti, aby dodržiavali pokyny. Ak váš predškolák nikdy neodkladá svoje hračky, skúste nastaviť časovač a vyzvite ho k hre.
- Povedzte: „Stavte sa, že všetky tieto hračky nemôžete odložiť, kým sa neozve bzučiak!” alebo „Pozrime sa, koľko hračiek dokážete odložiť za 2 minúty!“
- Na konci výzvy im dajte malú cenu, ktorá ich povzbudí, aby si v budúcnosti zahrali „hru“ na upratovanie.
- 5Prejavte empatiu namiesto toho, aby ste na nich kričali, aby prestali plakať. Ak vaše dieťa nepočúva, pretože sa mu hnevá, jednoducho kričať na neho, aby prestalo, nepomôže. Skúste ich upokojiť, kým nebudú dostatočne tichí, aby vás počuli hovoriť. Potom priznajte svoje pocity a pomôžte im vyjadriť svoje sklamanie slovami.
- Predpokladajme, že vaše dieťa kričí, pretože súrodenec mu vzal hračku. Povedzte niečo empatické, napríklad „Zdá sa, že si veľmi rozrušený“, a nie „Prestaň plakať! Nie je dôvod pre to plakať.“
- Potom, čo uznáte ich sklamanie, sa ich opýtajte, prečo sú rozrušení. Opýtajte sa: „Ako to môžeme zlepšiť?“ a spoločne nájdeme riešenie. Ak by si napríklad ich súrodenec zobral hračku, mohli by ste mu nastaviť časovač a nechať ich 5 minút striedať.
Ak napríklad mladšie dieťa rozbije hračku, nevymieňajte ju.
Metóda 3 z 3: Riešenie s vzdorovitým teenagerom
- 1Stanovte si jasné ciele a pravidlá, ale dohodnite si s nimi podrobnosti. Tínedžeri dôslednejšie dodržiavajú pravidlá, keď majú príležitosť vyjadriť svoj názor. Mali by ste úplne stanoviť pravidlá a mať posledné slovo, ale nechajte svojho dospievajúceho rozhodnúť sa, ako a kedy splní svoje ciele.
- Zaistite napríklad, aby študovali a upratovali svoju izbu, ale umožnite im dokončiť tieto úlohy v daný čas, nie v túto minútu. Povedzte: „Musíte si vyčistiť izbu, ale v túto minútu to nemusíte urobiť správne. Stačí to urobiť do konca víkendu.“
- 2Modelujte pozitívne správanie a riaďte sa vlastnými pravidlami. Možno sa nezdá, že by tomu venovali pozornosť, ale mladiství sa na váš príklad pozerajú ešte viac ako mladšie deti. Ak nedodržíte rodinné pravidlá, poviete svojmu dospievajúcemu, že je v poriadku, keď ich porušuje aj on.
- Ak napríklad nechcete, aby sa vaše dieťa počas večere hralo na telefóne, určite odložte svoj vlastný telefón.
- Aj keď sa váš tínedžer správa vzdorovito a hrubo, nereagujte emocionálne. Nekričte, nekričte ani neplačte, pretože vaše dieťa to môže považovať za spôsob, ako upútať vašu pozornosť, alebo ho môžu použiť na manipuláciu s vami. Namiesto toho zostaňte pokojní. Vyjadrite svoje sklamanie jasným a vyrovnaným hlasom.
- 3Chváľte svojho tínedžera, keď robí niečo dobre. Pozitívne posilnenie môže pomôcť zlepšiť sebavedomie teenagerov a povzbudiť ich, aby konali primeranejšie. Poďakujte svojmu teenagerovi, keď robil niečo okolo domu, a dajte im vedieť, keď ste na nich hrdí.
- Ak váš teenager napríklad umýva riad, povedzte: „Ďakujem. Bola to veľká pomoc.“
- Ak váš teenager dostane dobrú známku, môžete si povedať: „Som na teba skutočne hrdý. Viem, že si tvrdo pracoval a vyplatilo sa to.“
- 4Urobte z prirodzených, logických dôsledkov svoje hlavné disciplinárne nástroje. Keďže z nich čoskoro budú mladí dospelí, mladiství sa musia naučiť, ako niesť zodpovednosť za svoje činy. Bez toho, aby boli ohrozené ich zdravie alebo bezpečnosť, by dôsledky neposlušnosti mali odrážať to, čo by sa stalo, keby sa ako dospelí rozhodli zle.
- Predpokladajme, že váš dospievajúci písal textové správy na svojom telefóne a dostal sa do omylu. Odneste im auto a ak ho ešte nemá, požiadajte ho o brigádu na zaplatenie opráv.
- Môžete tiež znížiť tarifu svojho mobilného telefónu a odstrániť tak prístup na web a odosielanie textových správ alebo im zaobstarať telefón bez týchto funkcií.
- Vyhnite sa záchrane svojho tínedžera, keď narazí na prekážky alebo ťažkosti. Môžu to byť pre nich cenné vzdelávacie skúsenosti. Ak napríklad stratia telefón, nedávajte im nový.
- 5Zaistite, aby vaše dieťa jedlo a spalo. Dospievajúci potrebujú jedlo, ktoré by poháňalo ich obrovskú rýchlosť rastu, a málokedy si doprajú odporúčaných 9 až 10 hodín nočného spánku. Ak vaše dieťa dospieva, je pravdepodobné, že nemá dostatok spánku ani kalórií.
- Pred odchodom do školy si dajte zdravé raňajky, napríklad grécky jogurt s ovocím alebo obohatené cereálie.
- Povzbuďte ich, aby sa v kaviarni vybrali na výživné možnosti, a pomôžte im pripraviť zdravé obedy a večere mimo školy. Požiadajte ich, aby vám pomohli variť večeru, a naučte ich (alebo sa naučte spoločne), ako pripravovať zdravé jedlá.
- Snažte sa zaistiť, aby chodili spať čo najskôr, a pravidelne diskutujte o dôležitosti správnych stravovacích a spánkových návykov.
Ak vaše dieťa nepočúva, pretože sa mu hnevá, jednoducho kričať na neho, aby prestalo, nepomôže.
- Ak je vaše dieťa mimo vašej kontroly, požiadajte o pomoc odborníka. Ak sa stretávate s vážnym nesprávnym správaním, ako je ničenie majetku, násilie voči druhým, nedostatok ľútosti a neustála neposlušnosť, vyhľadajte miestneho detského psychológa.
- Ak máte obavy z platby za psychológa alebo terapeuta pre svoje dieťa, obráťte sa na svoje miestne oddelenie služieb pre mládež a rodinu. Môžete požiadať o štátnu pomoc.
Prečítajte si tiež: Ako jemne ovplyvniť teenagerov?
Otázky a odpovede
- Ako prinútim dieťa, aby sa nedotýkalo mojich vecí?Vysvetlite svojmu dieťaťu, že je nesprávne dotýkať sa majetku iných ľudí, a opýtajte sa ho, či mu niekto vzal hračky, páčilo by sa mu to. Naučte ich osobné vlastnosti a porozumenie slovu „nie“.
- Ako prinútim svoje dieťa, aby poslúchalo učiteľov?Buďte doma príkladom toho, čo sa stane so zlým alebo dobrým správaním. Dajte im vedieť, že v škole platia rovnaké pravidlá. Potom komunikujte s učiteľom, aby ste sa uistili, že dieťa počúva. Ak nie, môžete svoje dieťa dodržiavať rovnakými pravidlami, pretože vedia, že v škole nie je žiadna výnimka.
- Čo mám povedať, ak moje dieťa povie: „nie si mi šéfom“?Povedzte svojmu dieťaťu, že nie, nie ste jeho šéf, ale že ste priateľ, ktorému na nich skutočne záleží, chráni ich a chce, aby boli v bezpečí - a preto vás potrebujú. Povedzte svojmu dieťaťu, že chyby je možné odpustiť doma, pretože vám na nich záleží a máte ich radi, ale že chyby, ktoré robíte vo vonkajšom svete, nemožno odpustiť vždy.
- Ako zabránim plaču dvojročného dieťaťa?Opýtajte sa ho, čo je v poriadku, a dajte im pohladenie. Skontrolujte, či nepotrebujú jedlo, vodu, výmenu plienky alebo šlofíka.
- Ako môžem dosiahnuť, aby ma moje doplnenie poslúchalo?Skúste sa podeliť o svoje zážitky z dopĺňania a o to, aké to bolo v ich veku trochu sa spojiť. Budú o niečo krajšie a budú viac počúvať, ak sa na nich trochu zahrejete!
Súvisiace články
