Ako venovať deň rozmaznávaniu sa doma?
Nestrácajte príliš veľa peňazí na kúpeľný deň, môže to viesť k tomu, že budete stresovať z peňazí, ktoré ste minuli.
Skvelý spôsob, ako si oddýchnuť po dlhom dni alebo sa pripraviť na veľký večer!
- 1Zhromaždite všetky materiály, ktoré budete potrebovať, aby ste mali zaslúžený deň blaženosti.
- 2Naplánujte si deň celý pre seba.
- 3Vyčistite si kúpeľňu a spálňu. Špinavá kúpeľňa a spálňa vám nepomôžu uvoľniť sa, ale dodáva ďalší stres.
- 4Umyte si tvár obľúbeným čistiacim prostriedkom. Postupujte podľa pokynov dodaných s čistiacim prostriedkom a perte iba 15 - 30 sekúnd. Potom opláchnite.
- 5Jemne odlupujte svoju tvár obľúbeným pílingom. Postupujte podľa pokynov na čistení a vydrhnite iba 30 sekúnd až minútu.
- 6Tónujte si tvár obľúbeným tonerom. Opäť postupujte podľa uvedených pokynov.
- 7Zahrejte hrniec s vodou. Keď to robíte, skúste si prečítať dobrý časopis, meditovať alebo cvičiť jogu.
- 8Keď je váš hrniec s vodou pripravený, naparte si tvár. Vytvorte stan okolo hrnca pomocou uteráka a položte hlavu pod ňu. Dýchajte paru po dobu 3 - 5 minút a jemne si tvár opláchnite mierne teplou vodou.
- 9Naneste obľúbenú masku na tvár a postupujte podľa uvedených pokynov. Nechajte to pôsobiť potrebnú dobu podľa pokynov.
- 10Nakreslite perličkový kúpeľ.
- 11Vyberte si oblečenie a vstúpte do vane.
- 12Použite špongiu alebo špongiu a vydrhnite telo obľúbeným telovým krémom.
- 13Vlasy si umyte a upravte, v prípade potreby ohoľte.
- 14Máčajte tak dlho, ako chcete, ale nie príliš dlho, inak vyjdete von a vyzeráte ako hrozienka.
- 15Zvlhčite svoje telo a oblečte si ho pod odevy.
- 16Navlečte si nadýchaný župan.
- 17Masku si umyte studenou vodou.
- 18Zvlhčite svoju tvár.
- 19Dajte si dezodorant a telový parfum.
- 20Nasaďte si pohodlné oblečenie.
- 21Zhromaždite si potrebné prostriedky na manikúru a pedikúru.
- 22Dajte si urobiť pedikúru a manikúru. Lakujte si nechty tak, aby vám vyhovovali najviac, aj keď to nemusí byť vaša obľúbená farba. Komplimenty, ktoré dostanete, zvýšia vašu sebadôveru a stále vám pripomínajú váš veľmi úžasný deň!
- 23Nechajte manikúru a pedikúru uschnúť a prečítajte si dobrú knihu alebo časopis alebo si pozrite obľúbený film.
- 24Zapáľte vonné sviečky okolo svojej spálne a znížte osvetlenie.
- 25Stiahnite si pod kryty na spánok alebo na noc.
Jedzte zdravé a bohaté jedlá, aby ste zo svojho dňa dostali to najlepšie.
- Počas celého kúpeľného dňa pite veľa vody a bylinkových čajov.
- Povedzte všetkým v dome, aby vás nerušili!
- Nenanášajte viac toneru, krémov atď. Zničí to vašu pokožku a zničí váš kúpeľný deň.
- Jedzte zdravé a bohaté jedlá, aby ste zo svojho dňa dostali to najlepšie.
- Fľašu pramenitej vody si nechajte v rozprašovači a postriekajte sa, keď potrebujete vyzdvihnutie!
- Nestrácajte príliš veľa peňazí na kúpeľný deň, môže to viesť k tomu, že budete stresovať z peňazí, ktoré ste minuli.
Prečítajte si tiež: Ako venovať deň odpočinku a rozmaznávaniu sa doma?
