Ako uvariť čaj so zázvorovým cesnakom?
Pomáha čaj zo zázvorového cesnaku na maláriu?
Tento čaj je chutný a zdravý spôsob, ako sa zahriať a predchádzať bolestiam v krku a odstrániť ich. Príprava trvá len niekoľko minút a nakrájaný zázvor a cesnak je možné znova použiť až trikrát. Chuť tohto čaju vám nemusí hneď chutiť, ale chuť a prospešnosť z neho časom narastie!
Bojíte sa zvuku cesnakového zázvorového čaju?
Urobí jednu porciu.
- 1 strúčik cesnaku
- Čerstvý koreň zázvoru
- Med
- Citrón alebo limetka (voliteľné)
- 1Varte hrniec vody.
- 2Cesnak a zázvor nakrájajte na plátky 0,13 palca. Keď krájanie dokončíte, mali by ste mať 1-1,5 lyžice cesnaku a 2-3 polievkové lyžice zázvoru. Pridajte do šálky.
- 3Cesnak a zázvor zalejte niekoľkými lyžicami medu. Pridajte viac, ak dávate prednosť sladšiemu čaju.
- 4Do svojej šálky pridajte plátok citrónu alebo limetky alebo citrónovú alebo limetovú šťavu. Toto je voliteľné, ale dodáva príjemnú chuť.
- 5Nalejte vriacu vodu do šálky a nechajte niekoľko minút odstáť. Čaju sa nemusíte príliš variť, ale skôr, ako ho vypijete, bude musieť vychladnúť.
- Ak vás bolí hrdlo, teraz je skvelý čas položiť si hlavu nad čaj a vdychovať paru. To zvýši cirkuláciu vo vašom hrdle a dutinách, a tým vám pomôže rýchlejšie sa uzdraviť.
- 6Užite si svoj čaj! Dajte si to až trikrát denne na veľmi bolestivé hrdlo a nakrájajte zázvor a cesnak znova až trikrát, kým ich viac nakrájate.
- Bojíte sa zvuku cesnakového zázvorového čaju? Pre jemnejšiu chuť pridajte svoj obľúbený druh zeleného čaju a použite menej zázvoru a cesnaku.
Prečítajte si tiež: Ako uvariť krémový čaj Chai?
Otázky a odpovede
- Dá sa tým vyliečiť infekcia?Nie, to nemôže vyliečiť infekcie.
- Je cesnakový čaj dobrý na zápal?Áno, je to veľmi protizápalové a dobré vazodilatátor.
- Pomôže mi to schudnúť?Áno, platí, ak ho použijete ako náhradu za nápoje ako sóda.
- Ako môžem olúpať zázvor?Na krájaciu dosku položte klinček a naň položte plochý nôž so širokými čepeľami. Úder čepeľou. Vďaka tomu je tak ľahké odstrániť šupku. Možno budete chcieť koncový kus odrezať. To, ako ťažko to trafíte, závisí od toho, na čo chcete cesnak použiť.
- Aké sú výhody cesnakového zázvorového čaju?Cesnakový zázvorový čaj má mnoho výhod. Môže pomôcť vyliečiť prechladnutie, znížiť krvný tlak atď. Tento čaj by ste však nemali konzumovať, ak už užívate lieky na krvný tlak.
- Môžem používať cesnak počas užívania liekov na krvný tlak?Všeobecne áno, ale cesnak môže interagovať s antikoagulanciami, ako je warfarín a naproxén, ktoré majú niektoré rovnaké účinky ako lieky na krvný tlak. Ak chcete pravidelne užívať vyššie množstvo cesnaku, ako by ste konzumovali pri bežnej strave, opýtajte sa svojho lekára, či je to v poriadku.
- Bude môj dych po tomto pití chutiť ako cesnak?Váš dych môže trochu zapáchať po cesnaku, ale môžete si vypláchnuť ústa ústnou vodou, aby ste ho zbavili.
- Vyliečia zázvor a cesnak zápach z mojej vagíny?Nie priamo, ale sú súčasťou zdravej výživy, ktorá sama pomáha zaistiť, aby všetky vaše časti tela fungovali tak, ako by mali. Najlepšie je porozprávať sa so svojim OB-GYN, ak máte nejaké obavy a najmä pred vyskúšaním akýchkoľvek domácich opravných prostriedkov (ktoré môžu situáciu ešte zhoršiť).
- Pomáha zázvorový čaj vybudovať dobrý hlas pre spev?Vyprázdňuje všetok hlien v oblasti vokálnych akordov, takže si myslím, že by vám to mohlo pomôcť získať lepší hlas.
- Môžem zmes vyrobiť vo veľkom a schladiť v chladničke?Áno. Prínosy pre zdravie sú približne rovnaké.
Nezodpovedané otázky
- Pomáha čaj zo zázvorového cesnaku na maláriu?
- Aký je význam zázvoru v tele?
