Ako najať detského terapeuta?
Ak vezmete svoje dieťa k terapeutovi, neznamená to, že ste ako rodičia neúspešní, alebo dokonca, že s vašim dieťaťom nie je niečo „v poriadku“.
Terapeuti pomáhajú deťom naučiť sa komunikovať a zvládať problémy. Ak vezmete svoje dieťa k terapeutovi, neznamená to, že ste ako rodičia neúspešní, alebo dokonca, že s vašim dieťaťom nie je niečo „v poriadku“. Posaďte sa a porozprávajte sa s niekoľkými terapeutmi a najmite si toho, ktorý sa zdá byť najvhodnejší na pomoc vášmu dieťaťu. Pochopte, že možno budete musieť vyskúšať 2 alebo 3 rôznych ľudí, než nájdete toho, kto je skutočne schopný pomôcť vášmu dieťaťu.
Časť 1 z 3: nájdenie potenciálnych terapeutov
- 1Určte typ terapeuta, ktorý vaše dieťa potrebuje. Existuje mnoho rôznych typov terapií pre deti a mládež. Najlepší typ terapie pre vaše dieťa bude závisieť od dôvodov, ktoré terapiu potrebujú, a od toho, čo chcete terapiou pre svoje dieťa dosiahnuť.
- Ak napríklad vaše dieťa zápasí s extrémnou hanblivosťou a sociálnou úzkosťou, môže mu byť prospešná skupinová terapia.
- Ak je vaše dieťa postihnuté problémom, ktorý sa týka celej rodiny, ako je rozvod alebo úmrtie v rodine, možno budete chcieť naplánovať si stretnutie rodinnej terapie, a nie terapeut, aby sa s vašim dieťaťom stretával individuálne.
- Chcete sa tiež dozvedieť o rôznych povereniach, ktoré môže mať terapeut, aby ste zúžili potenciálnych terapeutov, ktorí môžu poskytnúť to, čo vaše dieťa potrebuje. Psychológ s fyz. D bude typicky poskytovať terapiu. Poradca pre vaše dieťa môže byť aj klinický lekár, napríklad sociálny pracovník alebo licencovaný poradca. Psychiater väčšinou predpisuje a monitoruje lieky.
- 2Vyhľadajte odporúčania od profesionálov. Pediatr a školský poradca vášho dieťaťa môže byť schopný odporučiť terapeuta pre vaše dieťa. Profesionálne odporúčania sú cenné, pretože títo ľudia už pracovali s potrebami vášho dieťaťa a chápu ich.
- Ako kolegovia profesionáli, detský lekár alebo školský poradca vášho dieťaťa tiež predloží kvalitné odporúčania licencovaných terapeutov, ktorí majú v komunite dobrú povesť.
- 3Porozprávajte sa s dôveryhodnými priateľmi a členmi rodiny. Priatelia alebo rodinní príslušníci, ktorí majú deti v terapii, môžu odporučiť niekoho, koho použili. Tieto odporúčania môžu byť obzvlášť cenné, ak z podobných dôvodov hľadali pre svoje deti terapiu.
- Ak napríklad vaša sestra poslala po rozvode svojho syna na terapiu a nedávno ste sa rozviedli, môžete sa sestry opýtať, akého terapeuta si vybrala a ako vníma liečbu.
- Odporúčania blízkych priateľov a rodiny môžu byť nápomocné aj vtedy, ak poznajú vaše dieťa a majú dobrú predstavu o tom, v akých typoch ľudí sa vášmu dieťaťu najviac páči.
Posaďte sa a porozprávajte sa s niekoľkými terapeutmi a najmite si toho, ktorý sa zdá byť najvhodnejší na pomoc vášmu dieťaťu. - 4Vyhľadajte profesionálne adresáre. Existujú profesionálne spoločnosti a združenia, ako aj licenčné rady, ktoré regulujú terapeutov. Tieto skupiny majú spravidla na svojich webových stránkach profesionálne adresáre, ktoré môžete použiť na nájdenie potenciálnych terapeutov pre vaše dieťa.
- Ak ste napríklad v USA, overte si to u Európskej rady pre profesionálnu psychológiu, ako aj u spoločnosti pre klinickú detskú a dorastovú psychológiu.
- Ak ste už dostali mená terapeutov prostredníctvom odporúčaní, môžete tieto názvy vyhľadať v adresároch a overiť, či je terapeut licencovaný a v dobrom stave v spoločnosti alebo rade.
- 5Navštívte webové stránky terapeutov. Nie každý terapeut bude mať webovú stránku, ale väčšina áno. Na webovej stránke terapeuta sa môžete dozvedieť veľa o zameraní, pozadí a skúsenostiach tohto terapeuta. Mnoho terapeutov tiež diskutuje o svojom presvedčení a filozofii, ako aj o metódach terapie, ktoré praktizujú.
- Ak je navigácia na webovej stránke obtiažna alebo sa vám zdá, že sú uponáhľane a nedbalo zostavené, pokračujte v hľadaní inde. Ak sa nestarajú o vytvorenie profesionálnej webovej stránky, môžu byť rovnako neopatrní vo svojom prístupe k terapii.
- Zapíšte si terapeutove diplomy a licencie, ako aj všetky profesijné združenia, o ktorých tvrdí, že sú členmi. Budete chcieť overiť všetky tieto tvrdenia.
Časť 2 z 3: zvládnutie úvodných konzultácií
- 1Naplánujte si stretnutie s niekoľkými potenciálnymi terapeutmi. Väčšina terapeutov neúčtuje poplatky za úvodnú konzultáciu s rodičmi. Dohodnite si stretnutie s aspoň 2 alebo 3 ľuďmi, o ktorých máte záujem, aby ste pre svoje dieťa mohli urobiť najlepšiu voľbu.
- Ak terapeut odmietne úvodnú konzultáciu alebo tvrdí, že je príliš zaneprázdnený, pokračujte v práci a vyškrtnite ich meno zo zoznamu a prejdite na ďalšiu.
- 2Príďte na konzultáciu vyzbrojení otázkami. Na úvodnej konzultácii musíte zistiť, aké skúsenosti má terapeut s prácou s deťmi, ktoré sú podobné vášmu dieťaťu. Zistite, aké druhy terapie terapeut používa a ako postupujú pri práci s deťmi.
- Terapeut môže vidieť dospelých aj deti, ale najmenej polovica ich praxe by mala byť s deťmi. Ak je vaše dieťa mladšie, možno budete chcieť niekoho, kto pracuje výlučne s deťmi.
- Zistite vzdelanie terapeuta a ako dlho cvičí. Môžete sa ich tiež opýtať, čo ich priviedlo k práci s deťmi.
Ak sa vaše dieťa cíti ohrozené alebo znepokojené svojim terapeutom, nebude im ochotné otvoriť sa. - 3Prečítajte si referencie každého terapeuta. Keď máte počiatočnú konzultáciu, opýtajte sa terapeuta, či vám môže poskytnúť mená a čísla rodičov, s ktorými deťmi pracovali. Potom zavolajte týchto rodičov a opýtajte sa ich, čo si myslia o terapeutovi.
- Vzhľadom na problémy s ochranou osobných údajov nie je neobvyklé, že vám terapeut odmietne poskytnúť tieto informácie. Mnoho terapeutov však bude mať online zoznam rodičov, ktorí už súhlasili s rozhovorom s rodičmi, ktorí uvažujú o ich prijatí.
- 4Nechajte potenciálnych terapeutov, aby sa stretli s vašim dieťaťom. Je prirodzené, že je vaše dieťa nervózne zo stretnutia a rozprávania sa s cudzím človekom o svojich problémoch. Opýtajte sa potenciálnych terapeutov, či budú mať pred začiatkom terapie neformálne stretnutie „zoznámenie sa s vami“.
- Terapeut sa s vami môže chcieť stretnúť s dieťaťom, alebo vám môže poskytnúť príležitosť sledovať reláciu z inej miestnosti, napríklad cez okno alebo cez televíziu s uzavretým okruhom.
- Po tomto prvom stretnutí sa porozprávajte so svojim dieťaťom a opýtajte sa ho, čo si o terapeutovi myslia. Aj keď môže byť vaše dieťa po krátkom stretnutí stále na plote, môže mať tak či onak silné pocity, najmä ak terapeuta skutočne nemiluje.
- 5Vyberte si terapeuta, ktorý najlepšie vyhovuje potrebám vášho dieťaťa. Po stretnutí s niekoľkými terapeutmi urobte konečné rozhodnutie na základe pocitov dieťaťa, ako aj vlastných potrieb a potrieb dieťaťa.
- Vaše potreby sa začnú uplatňovať, pokiaľ ide o umiestnenie terapeuta a jeho ceny. Ak žijete vo vidieckej oblasti, môže byť ťažké nájsť vhodného terapeuta pre vaše dieťa na mieste, ktoré vám vyhovuje. Ak však máte možnosť, skúste nájsť niekoho, koho kancelária sa nachádza v blízkosti vášho domova, práce alebo školy dieťaťa.
- Pracovné hodiny terapeuta môžu byť tiež znepokojujúce. Môžete napríklad potrebovať terapeuta, ktorý môže vidieť vaše dieťa cez víkendy.
- Zvážte, či je terapeut ochotný telefonovať alebo nie. Vaše dieťa sa môže cítiť doma pohodlnejšie ako v kancelárii.
- Aj keď praktické faktory určite budú faktorom vášho rozhodnutia, v prvom rade by ste sa mali zamerať na výber terapeuta, ktorý bude prospešný pre vaše dieťa a ktorému bude vaše dieťa dôverovať a bude sa s ním cítiť príjemne.
Časť 3 z 3: zapadnutie terapie do vášho života
- 1Kontaktujte svoju poisťovňu. To, či bude terapia vášho dieťaťa hradená z vášho poistenia, závisí od dôvodov, pre ktoré terapiu hľadáte, a od počtu sedení, ktoré očakávate, že vaše dieťa bude potrebovať.
- Ak vaše dieťa potrebuje liečbu duševných chorôb alebo problémov so správaním, môžete zistiť, že poistné krytie je veľmi obmedzené, pokiaľ nemáte poistný plán vyššej kategórie.
- Niektoré poisťovne pokryjú obmedzený počet relácií za rok (zvyčajne 10 alebo menej). Potom budete zodpovední za náklady na terapiu vášho dieťaťa. Mnoho ošetrení trvá iba 12 až 16 sedení, aj keď môžete potrebovať dlhodobejšiu starostlivosť, ak má vaše dieťa vývojové postihnutie, ako je autizmus.
Pediatr a školský poradca vášho dieťaťa môže byť schopný odporučiť terapeuta pre vaše dieťa. - 2Vyhodnoťte svoj rozpočet. Terapia môže byť drahá, najmä ak všetky alebo väčšina relácií vášho dieťaťa nebude krytá poistením. Pozrite sa na rozpočet svojej rodiny a starostlivo naplánujte, ako pokryjete náklady na terapiu pre svoje dieťa.
- Pravdepodobne nemáte spôsob, ako presne vedieť, ako dlho bude vaše dieťa musieť byť v terapii. Okrem kratšej doby liečby by ste mali zvážiť aj vplyv na váš rozpočet a životný štýl, ak vaše dieťa potrebuje terapiu dlhší čas.
- 3Maj trpezlivosť. Každé dieťa je iné a na terapiu bude inak reagovať. Aj keď je dobrý terapeut, deti môžu na začiatku vykazovať zlepšenie, potom môžu chvíľu trvať na spätnom sklze alebo na vyvýšenom mieste.
- Ak sa vám po dvoch alebo troch sedeniach zdá, že sa nič nezmenilo alebo vaše dieťa nemá z terapie žiadny úžitok, možno je načase ísť za niekým iným.
- Opýtajte sa terapeuta, čo môžete robiť doma medzi sedeniami. Tieto činnosti môžu pomôcť posilniť terapiu mimo kancelárie.
- 4Porozprávajte sa so svojim dieťaťom o terapeutovi. Aby terapia fungovala, je dôležité, aby sa vaše dieťa so svojim terapeutom cítilo príjemne. Je prirodzené, že dieťa je najskôr nervózne z rozhovoru s podivným dospelým, ale ak sa vaše dieťa nakoniec k terapeutovi neohreje, možno by ste mali popremýšľať nad tým, že pôjdete za niekým iným.
- Opýtajte sa svojho dieťaťa, čo si myslí o terapeutovi a či ho sedenia bavia, alebo sa domnievajú, že sú nápomocné. Berte myšlienky a obavy svojho dieťaťa vážne.
- Terapia je pravdepodobne úspešnejšia, ak vaše dieťa svojmu terapeutovi dôveruje. Ak sa vaše dieťa cíti ohrozené alebo znepokojené svojim terapeutom, nebude im ochotné otvoriť sa.
- Terapia neposkytuje žiadne záruky. Dávajte si pozor na akéhokoľvek terapeuta, ktorý sľubuje konkrétne výsledky alebo výhody pre vaše dieťa.
Prečítajte si tiež: Ako vytvoriť denný rozvrh pre batoľatá?
Otázky a odpovede
- Mám 14 rokov a chcem terapeuta, ale neviem, ako by reagovali moji rodičia. Vládni terapeuti v mojej krajine sú slobodní, len sa obávam o ich reakciu a plánovanie. Akákoľvek rada?Vaši rodičia môžu byť trochu prekvapení, že chcete navštíviť terapeuta, ale som si istá, že tomu porozumejú. Len si ich sadnite a vysvetlite, ako sa cítite, ako dlho sa tak cítite a prečo si myslíte, že by bolo vhodné navštíviť terapeuta. Rodičia ťa milujú a chcú pre teba to najlepšie. Som si istý, že budú súhlasiť, aby si ťa dohodli.
