Ako pomôcť vývojovo postihnutému súrodencovi?
Keď zistíte, že váš súrodenec je vývojovo postihnutý, možno premýšľate, čo robiť. Čo potrebuje váš súrodenec? Ako môžete byť dobrým pomocníkom bez toho, aby ste sa prehnali nad hlavu? Tu je pár tipov, ktoré pomôžu vášmu súrodencovi učiť sa, rásť a byť milovaný.
Poznámka: Tento článok používa jazyk prvej osoby aj jazyk prvej identity. Dôvodom je, že väčšina autistov uprednostňuje jazyk prvý identitu (autista, nie osoba s autizmom), zatiaľ čo väčšina ostatných ľudí s vývojovým postihnutím dáva prednosť jazyku prvého človeka (napr. „Osoba s Downovým syndrómom“). Tento článok má ctiť obe preferencie.
Metóda 1 z 3: byť ich priateľom
Najlepší spôsob, akým môžete svojmu súrodencovi pomôcť, je milovať ich a tráviť čas spoločne.
- 1Trávte čas hraním so svojim súrodencom. Je pravdepodobné, že vášho súrodenca môžu zaujímať stereotypne „mladšie“ zábavy, takže interakcia bude jednoduchá a relaxačná. Nájdite si zábavu, ktorá sa vám obom páči, a venujte sa jej. Toto môže byť...
- Hrajúce sa bábiky
- Sledovanie karikatúr
- Vedenie autíčok na nábytku
- Stolné hry alebo hry na telefónoch
- Tanec
- 2Hovorte s nimi. Povedzte im o svojom dni a potom ich požiadajte, aby vám povedali o svojom. Keď sa zapojíte do konverzácie tam a späť, dá im to vedieť, že vám záleží na ich myšlienkach a chcete sa s nimi podeliť o svoje skúsenosti.
- Nebojte sa opýtať „Mohli by ste to prosím zopakovať?“ keby si nestihol čo hovorili.
- 3Povedzte im, že sa vám páčia. Pre deti s vývojovým postihnutím môže byť život ťažký. Pomáha vedieť, že doma je niekto na ich strane. Tu je niekoľko spôsobov, ako im dať vedieť, že vám to záleží:
- Pochváľte ich za to, že boli milí a tvrdo pracovali. Povedzte im, že ste na nich hrdí.
- Dajte im malé darčeky- tyčinku, kresbu alebo ručne vyrobenú hračku, ktorú môžu čítať vaše bábiky
- Trávte čas flákaním sa.
- 4Neváhajte sa zblázniť! Mnoho detí miluje hlúpy humor a nebude vás súdiť za to, čo robíte. Nasaďte si nohavice na hlavu! Točte sa v kruhoch! Používajte vtipné hlasy! Budú sa smiať spolu s vami.
- 5Počúvajte ich a overujte ich pocity. Uznajte, že je v poriadku cítiť sa tak, ako sa cítia, bez ohľadu na to, čo to je.
- Ak hovoria, že je niečo ťažké alebo bolestivé, vezmite ich za slovo, aj keď vám to ide.
- Praktizujte vyhlásenia ako „je mi ľúto, že to počúvam“ a „chápem“.
- 6Milujte ich takých, akí sú. Členovia rodiny niekedy padnú do pasce „miloval by som svoju sestru, keby nemala autizmus“ alebo „budem šťastný, keď sa môj brat naučí používať úplné vety“. Nenechajte sa týmito myšlienkami pohltiť. Milujte ich teraz a buďte teraz šťastní . Prijmite svojho súrodenca taký, aký je, nechajte ho rásť vo svojom vlastnom čase a zamerajte sa na to, na čom najviac záleží: na váš vzťah.
Metóda 2 z 3: naučiť ich
MOŽNO CHCETE BÝŤ EXTRA nápomocní tým, že svojho súrodenca naučíte niektoré zručnosti. To sa od vás v žiadnom prípade nevyžaduje, ale môže byť pre vás užitočné pomôcť im a vidieť ich, ako sa kvôli vám učia nové veci.
- 1Prečítajte si príbehy spoločne. Môžete im čítať, alebo oni môžu chcieť čítať vám. Vyberte si knihy, ktoré zodpovedajú úrovni ich čítania.
- Pozrite sa, či existujú nejaké knihy o vašich obľúbených filmových postavách. Napríklad, ak váš brat miluje Frozen, skúste nájsť obrázkové knihy o princeznej Anne a kráľovnej Else.
- Skúste si vybrať knihy, ktoré učia životné lekcie, ako napríklad Medvede z Berenstainu. Mnoho detských kníh učí príbehy, ktoré sa pohybujú od zaobchádzania s tyranmi až po pochopenie rozmanitosti.
- 2Modelovať dobré sociálne schopnosti. Každé dieťa sa musí naučiť sociálnym schopnostiam a súrodenci sú jeho učiteľmi. Naučte ich slušnému správaniu a používajte ich sami. Keď vás uvidia niečo robiť, nakoniec to od vás zdvihnú.
- Precvičujte si kladenie otázok o ostatných. „Mal som dobrý deň. Chcel by si mi povedať o svojom?“
- Modelujte, ako sa vysporiadať s pocitmi. „Cítim sa frustrovaný, preto chcem ísť do svojej izby, aby som bol sám. Nechaj ma, prosím, byť.“
- 3Vyskúšajte si učiteľské schopnosti prostredníctvom hry. To funguje najlepšie, ak používate bábiky alebo iný druh hračky pre sociálnu interakciu. Nechajte modelky pre bábiky vybrať si dobré aj zlé možnosti. Napríklad keď je čas spať, nechajte si bábiky vyzdvihnúť hračky predtým, ako si oblečú pyžamo. Potom nechajte rodičovské bábiky pochváliť, že odložili svoje hračky. Váš súrodenec si bude myslieť, že by možno mali urobiť to isté.
- 4Diskutujte o tom, ako sa ľudia správajú v knihách a filmoch. Na mnohých detských predstaveniach sa budú vyučovať sociálne hodiny, ale túto schopnosť môžete zvýšiť kladením otázok a komentovaním. Tu je niekoľko príkladov spôsobov, ako podporiť rozvoj sociálnych zručností:
- „Čo si myslíš, ako to vnímal?“
- "Je to dobrý nápad? Nie, nie je to? Čo je to dobrý nápad pre ňu urobiť?"
- „Páni, nie je jej veľmi dobrým poslucháčom, však? Snaží sa mu povedať niečo dôležité a on nebude počúvať!“
- 5Jemne vysvetlite, ak robia niečo zlé. Predpokladajme, že nevedeli, že ich činy sú nevhodné alebo že nechápu, čo majú robiť. Vypočujte si, prečo to urobili, vysvetlite, prečo to bola zlá voľba, a pomôžte im nájsť lepšiu voľbu.
- Napríklad „Nie, nemôžeš sa prechádzať v spodnom prádle, keď máme hostí. Nie je to zdvorilé. Chápem, že ti je horúco, takže môžeme zapnúť klimatizáciu a ja ti dám ľadovú vodu. Znie to? dobre? "
- Ak si myslíte, že to nemôžete dobre vysvetliť, je to v poriadku. Požiadajte dospelého, aby to vysvetlil.
- 6Naučte ich sebaláske. Mnoho postihnutých detí je ostrakizovaných alebo šikanovaných. Cvičenie bezpodmienečnej lásky im pomôže pozrieť sa na seba rovnako.
- Pochváľte ich. "Si taký sladký!" alebo „Som na teba hrdý, že si taký pracant!“
- Oslávte ich dobré vlastnosti. Možno vaša autistická sestra nemôže hovoriť, ale vie písať počítačový kód. Doplnenie jej kódovacích schopností pomôže vyvážiť všetku negatívnu pozornosť na to, že je neverbálna.
- Nedovoľte, aby sa postihnutie stalo zlým slovom. Zaobchádzajte so zdravotným postihnutím ako s prirodzenou súčasťou ľudskej skúsenosti, rovnako ako s alergiou na arašidy alebo láskou k punk rocku.
- Miluj seba. Povedzte si, že ste úžasní, kým tomu neuveríte. Váš súrodenec vás bude kopírovať.
- 7Bavte sa a nepreháňajte to. Pamätajte si, že ste súrodenec dieťaťa, nie jeho učiteľ-a trávenie voľného času učením bude pre vás aj pre súrodenca vyčerpávajúce. Učte ich to za pochodu, ale majte to na ľahkej úrovni a nechajte rodičov/opatrovateľov, aby sa vysporiadali s ťažkými vecami. Nech je váš vzťah založený na zábave a životné hodiny nech sú extra.
- 8Očakávajte, že sa budete učiť aj od svojho súrodenca. Deti so zdravotným postihnutím sú všetci jedineční jednotlivci, ktorí majú niečo špeciálne, čo môžu dať svetu. Počúvajte svojho súrodenca a naučte sa vidieť veci z jeho perspektívy. Môžu len zmeniť váš život.
Metóda 3 z 3: zostať pozitívny
AKO SO VŠETKÝMI súrodencami, VČAS niekedy ZOSTANE. Je dôležité, aby ste sa o seba dobre starali, aby ste boli čo najlepší.
- 1Nečakajte dokonalosť. Je prirodzené byť niekedy naštvaný na svojich súrodencov a zdravotné postihnutie na tom nič nemení. Na svojho súrodenca sa budete hnevať a niekedy s ním budete zaobchádzať menej než dokonale. To z vás nerobí strašného človeka.
- Ak vám je z niečoho zle, ospravedlňte sa súrodencovi a napravte to. Tak to nechaj. Vydali ste zo seba maximum a to je dôležité.
- Ak máte medzi sebou a súrodencom dlhodobé problémy, povedzte to rodičovi alebo dôveryhodnej dospelej osobe. Môžu vám pomôcť to vyriešiť.
- 2Nebojte sa, že by ste museli byť neustále k dispozícii. Máte aj svoje hranice a mali by ste byť schopní mať čas osamote, kedy chcete. Ak sa práve nechcete stretnúť, povedzte im to.
- „Som unavený a rád by som si teraz oddýchol, dobre?“
- „Momentálne sa mi nechce hrať, ale ak by si chcel, pokojne by som s tebou pozeral karikatúry.“
- Okrem toho naučiť sa určovať hranice je dôležitá životná zručnosť-keď vás súrodenec uvidí, ako to robíte, naučí sa to od vás!
- 3Akékoľvek obavy oznámte svojim rodičom. Nie ste opatrovateľom svojho súrodenca a nezodpovedáte za riešenie ich problémov. Ak sa stane niečo z nasledujúceho, požiadajte o pomoc dospelého.
- Zrútenie alebo výbuch
- Máte podozrenie, že je váš súrodenec šikanovaný
- Váš súrodenec nebude rešpektovať vaše hranice (napr. Odmietne vás nechať na pokoji)
- Váš súrodenec sa bojí terapie (Niektorým postihnutým deťom terapeuti ubližujú bez toho, aby to rodičia vedeli.)
- Váš súrodenec je naštvaný a vy neviete, ako to zvládnuť
- 4Povedzte svojim rodičom, ak sa cítite opustení. Pri všetkom tom rozruchu okolo terapií, špeciálnych edícií a ďalších vecí, ktoré súvisia s postihnutím vášho súrodenca, môžete mať pocit, že vaši rodičia na vás zabudli. Zaslúžite si pozornosť a pravdepodobne si neuvedomili, že sa cítite ignorovaní. Pokojne ich vezmite nabok a vysvetlite, ako sa cítite.
- Vyhnite sa obviňovaniu. Nie je to chyba vášho súrodenca a vaši rodičia si pravdepodobne neuvedomili, že sa takto cítite.
- Nie je potrebné ani sebecké hovoriť svojim rodičom o tom, ako sa cítite. Nenechávajte frustráciu uzamknutú.
- Opýtajte sa, či by si nemohli vyhradiť určitý čas na to, aby mohli byť s vami. (Napríklad každú nedeľu ráno korálkové náramky s mamou.) Opraviť to pomôže konkrétne riešenie.
- 5Zamerajte sa na to, aby ste milovali svojho súrodenca. Nenechajte svoje myšlienky o zdravotnom postihnutí alebo zlých dňoch definovať váš vzťah so súrodencom. Bavte sa, smejte sa a užívajte si spoločné vyrastanie.
Otázky a odpovede
- Čo keď sa so súrodencom vysmejeme alebo niečo na verejnosti?Ignoruj ich. Iba zo seba robia hlúposti. Ak budú pokračovať, o obťažovaní sa obráťte na úrady.
- Rodičia mi celé leto strážia sestru autistku a ja nemôžem v lete chodiť von s priateľmi alebo robiť zábavné veci. Ako by som sa mal porozprávať so svojimi rodičmi o tom, že ma nechajú žiť svoj život?Povedzte niečo ako „Hej, nevadí mi stráženie dieťaťa [meno sestry] raz za čas, ale mám pocit, že je to veľká zodpovednosť a ovplyvňuje to môj spoločenský život, existuje snáď nejaká alternatíva?“ Mali by pochopiť, že každý má právo na spoločenský život. Navrhnite, čo sa dá so situáciou urobiť a snažte sa vyjednať, ako najlepšie viete. Skúste si užiť čas, ktorý strávite so svojou sestrou.