Ako zažrať
Akonáhle sa obaja budete cítiť pohodlne so základnými krokmi jive, začnite sa venovať hudbe.
Jive dance je rýchly a temperamentný latinskoamerický tanec, ktorý v štyridsiatych rokoch minulého storočia obľúbili mladí Európania a prijali tieto pohyby tak, aby zodpovedali vznikajúcim zvukom rokenrolu. Aj keď v jive existuje mnoho zložitejších pohybov, z ktorých niektoré zahŕňajú spriadanie alebo preklápanie partnera ženského tanca, základný pohyb je dobre kontrolovaný, šesťpolohový model chodidla, ktorý sa v skutočnosti dá ľahko cvičiť a nakoniec zvládnuť.
Časť 1 zo 4: Pochopenie krokov v jive
- 1Zoznámte sa so vzorom 6-tich chodidiel. Naučiť sa jive môže byť jednoduché, keď zvládnete počiatočné kroky alebo základný pohyb. Základný pohyb má 6 bodov a rytmus znie takto: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Počty 1 a 2 sa nazývajú „spojovacie kroky“ alebo „skalné schody“.
- Čísla 3 a 4 sú trojitým krokom vľavo, ktorý sa nazýva „honička“.
- Čísla 5 a 6 sú trojitým krokom alebo „naháňačkou“ doprava.
- 2Pochopte hnutie „chasse“. „Chasse“ v tanci je, keď kĺzate jednou nohou do strany.
- V jive sú tieto kroky tri krátke a plynulé pohyby do strany, takže pohybu sa hovorí „trojitý krok“.
- 3Pochopte „krok odkazu“ alebo „krok rocku“. „Link step“ alebo „rock step“ je, keď vykročíte jednou nohou za druhou a potom zdvihnete prednú nohu.
- Cieľom je kývať späť na zadnú nohu a potom sa kývať dopredu na prednú nohu, pričom váhu presuňte na zadnú nohu a potom na prednú nohu. Vždy by ste však mali zdvihnúť nohy hore, keď váhu presúvate dozadu a potom dopredu.
- Cvičte niekoľko „skalných krokov“, aby ste získali pocit z tohto pohybu. Je to zásadný krok do jive.
Prvým počítaním v skalnom kroku urobte krok ľavou nohou dozadu.
Časť 2 zo 4: Naučenie sa mužových krokov
- 1Prvým počítaním v skalnom kroku urobte krok ľavou nohou dozadu. Nechajte pravú nohu na mieste a presuňte váhu na zadnú (ľavú) nohu. Toto je 1 počet.
- 2Zdvihnite pravú nohu a potom ju položte. Toto je 2 číslo skalného kroku.
- 3Ľavou nohou vykročte do strany. Toto je počet 3 alebo prvé počítanie v trojitom kroku vľavo.
- 4Pohybujte pravou nohou v ústrety ľavej. Toto je počet „a“ alebo druhý počet v trojitom kroku.
- 5Ľavou nohou vykročte do strany. Toto je počet 4 alebo tretí počet v trojitom kroku.
- 6Presuňte váhu na pravú nohu. Toto je počet 5.
- 7Ľavou nohou vykročte doprava. Toto je počet „a“.
- 8Vykročte doprava pravou nohou. Toto je počet 6 alebo posledný počet v jive.
- 9Opakujte skalný krok a trojitý krok znova a pohybujte sa zľava doprava. Nezabudnite použiť počet 1-2-3-a-4, 5-a-6.
V jive sú tieto kroky tri krátke a plynulé pohyby do strany, takže pohybu sa hovorí „trojitý krok“.
Časť 3 zo 4: Naučte sa kroky ženy
- 1Prvým počítaním v skalnom kroku urobte krok pravou nohou dozadu. Nechajte ľavú nohu na mieste.
- 2Presuňte váhu späť na ľavú nohu. Toto je počet 2.
- 3Pravou nohou vykročte do strany. Toto je počet 3 alebo prvé počítanie v trojitom kroku.
- 4Pohybujte ľavou nohou, aby ste sa stretli s pravou nohou. Toto je počet „a“ alebo druhý počet v trojitom kroku.
- 5Pravou nohou vykročte do strany. Nechajte ľavú nohu na mieste. Toto je počet 4 alebo tretí počet v trojitom kroku.
- 6Presuňte váhu na ľavú nohu. Toto je počet 5.
- 7Vykročte doľava pravou nohou. Toto je počet „a“.
- 8Vykročte doľava ľavou nohou. Toto je počet 6 alebo posledný krok v jive.
- 9Znovu precvičte skalný krok a trojitý krok, pohybujte sa sprava doľava. Nezabudnite použiť počet 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Pokračujte v nácviku základných jive krokov s akcentovanými pohybmi k hudbe, kým sa obaja nebudete cítiť dostatočne sebavedomo pri tanci.
Časť 4 zo 4: Spojenie krokov dohromady
- 1Vždy nechajte muža viesť. Jive tancuje so ženou a mužom oproti sebe. Muž vedie jive a žena sleduje jeho pohyby.
- Muž začne ľavou nohou a žena pravou nohou, aby nedošlo k búšeniu kolien a tanec sa pohyboval plynulo.
- Predstavte si neviditeľnú šnúru spájajúcu mužské nohy s ženskými. Ako sa muž pohybuje, ženské pohyby by mali nasledovať.
- 2Postavte sa tvárou k sebe a položte ruky do zatvorenej polohy. To znamená, že človek bude musieť svoju pravú ruku na ľavej strane ženy hornej časti chrbta a žena bude mať ju nechal ruku na pravom ramene mužovej. Ženská ruka by mala sedieť nad pažou muža.
- Medzi mužom a ženou by mala byť zhruba vzdialenosť paže.
- Ostatné ruky muža a ženy by mali byť zovreté dosť voľne. V jive nechcete mať ruky príliš tuhé alebo tuhé. Poloha paže by mala byť uvoľnená.
- 3Posuňte polohu tela tak, aby ste obaja smerovali mierne von. Otočte telo tak, aby boli vaše nohy naklonené mierne od seba.
- To vám obom umožní voľný pohyb bez narážania na kolená.
- 4Na dokončenie základných krokov jive použite šesťnásobný počet. Obaja môžete počítať nahlas, aby ste dosiahli každé počítanie. Uistite sa, že muž začína ľavou nohou a žena pravou nohou.
- Ruky majte uvoľnené a uvoľnené.
- 5Cvičte kroky bez hudby. To vám pomôže zvládnuť základný pohyb jive a vyhnúť sa rušeniu hudbou.
- Akonáhle sa obaja budete cítiť pohodlne so základnými krokmi jive, začnite sa venovať hudbe. Na internete je k dispozícii niekoľko obľúbených mixov s dobrými skladbami jive. Hudba Jive má zvyčajne rýchlejšie tempo ako swingová hudba, takže keď si precvičíte kroky a zlepšíte sa, môžete sa tiež naučiť pohybovať sa vyššou rýchlosťou alebo tempom.
- Napodobnite tempo hudby zvýraznením pohybov chodidiel a nôh. Za týmto účelom posuňte boky pri presune váhy späť na ľavú alebo pravú nohu v skalnom kroku.
- Pokrčte kolená a pokúste sa zvýrazniť počty v hudbe pomocou 6 čísiel v krokoch jive.
- Pokračujte v nácviku základných jive krokov s akcentovanými pohybmi k hudbe, kým sa obaja nebudete cítiť dostatočne sebavedomo pri tanci.
- Hneď ako zvládnete základné pohyby jive, môžete pridať ďalšie pohyby, ako napríklad spustenie z ramena a krok z veterného mlyna.
Prečítajte si tiež: Ako falošne ochorieť školskej sestre?
Otázky a odpovede
- Môžem tancovať jive sám?Nie. Tanec Jive je partnerský tanec. Môžete to urobiť ako „párty“, ale tradičné jives sa robia s partnerom.
Komentáre (2)
- Poskytuje veľmi jasné pokyny o tanečných krokoch a tancujú precízne.
- Ďakujem, že si ma naučil tancovať. Veľmi ľahké a detailné.
