Ako tancovať toluthínovú anténu?

Ukazovákom hore na každej ruke ukazujte nahor. Uistite sa, že dlane smerujú von a ruky máte po oboch stranách hlavy. Uistite sa, že kolená smerujú k sebe.

Namierte boky doľava. Vykonajte to súčasne s hlasným hlukom, aby to vyzeralo, že míňate plyn.

• Držte ruky v aktuálnych polohách.

Ukážte rukami hore. Ukážte znova ľavou rukou, pravou rukou a ľavou rukou.

• Vykonajte to v troch po sebe idúcich poznámkach.

Ruky v päsť. Kružte ľavou rukou proti smeru hodinových ručičiek a pravou rukou v smere hodinových ručičiek. Urobte to s predlaktím a držte nadlaktie na relatívne rovnakom mieste. Päste by mali skončiť na bokoch.

Vykročte ľavou nohou. Vráťte sa a zopakujte túto akciu znova. To všetko zopakujte na pravej strane a raz zopakujte ľavú a pravú stranu.

Vyskočte na ľavú nohu. Súčasne zdvihnite pravú nohu a položte ju späť. Súčasne s tým, že ho položíte, namierte ľavú ruku doprava, otvorte ju a zdvihnite.

• Všetky tieto akcie by ste mali urobiť na poslednom tóne, kým Len začne spievať.
• Keď Len (alebo iná osoba) začne spievať, uistite sa, že sa ľavá ruka vrátila do predchádzajúcej polohy.
• Pred prechodom na ďalšiu časť môže byť najlepšie precvičiť si tieto kroky s videom, to zostane pravda v každej sekcii.
• Ak si ich dokážete zapamätať, je to ešte lepšie!

Ruky dajte pred seba, lakte pokrčené a dlane smerujte dovnútra.

Vykročte vpred jednou nohou a na mieste druhou nohou. Potom vráťte prednú nohu do predchádzajúcej polohy. Pri vykračovaní dopredu otvorte ruky a lakte nechajte pokrčené. Klepnite rukami do predchádzajúcej polohy.

Počúvajte zvláštny hluk. Toto je séria nôt, ktoré sa stanú, keď Len dokončí pieseň. Kedykoľvek sa to stane, musíte urobiť špeciálny krok, ku ktorému sa budete opakovane vracať. V tomto článku bude mať prezývku „tučniak“.

• Ak chcete urobiť „tučniaka“, musíte osemkrát skočiť na jednu nohu a postaviť sa uhlopriečke nohy, na ktorú skáčete. Tiež musíte roztiahnuť ruky na obe strany, pohodlne roztiahnuť prsty a osemkrát zakrúžiť rukami dopredu.
• Tiež záleží, ktorým smerom a nohou. To vám poskytne tento článok a vaše video.

Urobte „tučniaka“ vľavo. Potom urobte päste a dajte ich na boky.

Ukážte ľavou rukou doprava, pričom horná časť paže smeruje nadol a pred seba, pričom prsty držte v pohodlnej polohe. Prsty pravej ruky si dajte prstami ľavej ruky a pravou rukou v tejto polohe štyrikrát ťuknite do ľavého predlaktia. „Tučniak“ napravo.

• Považujte tento krok za pohľad na hodinky.

Znovu obnovte svoju pozíciu tým, že dáte päste na boky. Bez pohybu nadlaktia si položte ruku na hruď.

Roztiahnite ruky a urobte päste. Bez pohybu paží namierte pravú päsť hore a ľavú päsť dole. Pohybujte bokmi a trikrát prepínajte polohy rúk. „Tučniak“ vľavo.

Obnovte svoju pozíciu ešte raz. Potom roztiahnite ruky na obe strany. Bez pohybu paží smerujte hore s rukami na oboch stranách, rukami otvorenými a prstami roztiahnutými. Potom pohybujte nadlaktím iba toľko, koľko potrebujete, aby ste si položili jednu ruku na obidve strany hlavy.

Vykročte na pravú nohu, ruky držte za hlavu a hlavu nakloňte doprava. Vykročte na ľavú nohu; dajte hlavu a paže do predchádzajúcej polohy. „Tučniak“ napravo.

Vyskočte na pravú nohu a otočte sa doľava. Ľavú päsť dajte do vzduchu, zatiaľ čo noha ide do vzduchu, pravú päsť držte na boku. To všetko opakujte v opačnom smere, pričom druhú päsť držte na boku. Potom to všetko zopakujte znova doľava.

Položte ruky na obidve strany hlavy tak, ako ste to urobili predtým, stále smerom doľava. Vyskočte na obe nohy a znova preskočte ľavou nohou pred pravú. Skočte poslednýkrát a neprekrížte nohy. Zopakujte všetko, čo ste doteraz robili v prechoruse, všetko opačným smerom.

Tvárou v tvár a dajte päste späť na boky. Boky štyrikrát potraste vľavo a vpravo v každom smere, pričom striedajte smery a začnite ľavou stranou. Rovnako rozhýbte päty tým smerom, ktorým práve trepete boky.

Vypočujte si ďalšiu časť. Budete počuť skladbu tik-ťuk, ťuk-ťuk, ťuk-ťuk, ťuk-ťuk, ťuk-ťuk, ťuk-ťuk. Keď sa to stane, vaše boky by mali smerovať doprava. Uistite sa, že máte ruky v päste, dlane smerujú nahor.

Pri prvom „kliešťovi“ klepnite ľavou stranou pravej ruky na pravý bok a boky nasmerujte doľava. Potom v prvom „doku“ klepnite pravou stranou ľavej ruky o ľavý bok, ale nepohybujte bokmi. Opakujte to všetko v opačnom smere pri druhom tiknutí a opäť pri treťom tiknutí.

Uistite sa, že vaše boky smerujú doľava na štvrtom klepnutí. Tentoraz urobte to, čo by ste normálne urobili na „kliešťi“, ale urobte to znova na pravej strane a pri „doku“ posuňte boky doľava. Ignorujte piaty a šiesty tick-tock.

Po klepnutí na pravý bok posuňte pravú päsť doľava na štvrtom „doku“. Narovnajte pravú ruku a dajte ju do kruhu proti smeru hodinových ručičiek, prsty k sebe, ale oddelene od palca, dlaň smeruje von.

Dajte nohy k sebe a mierne pokrčte kolená. Zároveň dajte ruku, ktorá by mala byť v rovnakej polohe, na pravú stranu tváre a tvár smerujte mierne doprava. Raz ostro prikývnite.

Zdvihnite ľavú nohu, vyskočte na ňu a pravú nohu držte vo vzduchu. S prstami v pohodlnej polohe, nie úplne spolu alebo oddelene, mávnite rukami dvakrát dovnútra, pravou rukou nad ľavou rukou.

• Vykonajte to pomocou predlaktia alebo celého ramena, nie zápästia.

Vyskočte na pravú nohu a ľavú nohu držte vo vzduchu. Mávajte rukami rovnakým spôsobom ako predtým. Tieto pohyby zopakujte znova.

Ruky dajte blízko k bokom, dlane smerujú dozadu. Pri vykročení na ľavú nohu pokrčte pravý lakeť a pravú nohu držte vo vzduchu. Vykonajte to ľavým lakťom a potom pravým lakťom, pričom pri tom prepnite nohy a narovnajte druhé rameno. Držte prsty spolu.

Ohnite obe ruky do deväťdesiat stupňových uhlov, dlane stále smerujú dozadu. Uistite sa, že máte nohy spolu. Položením nadlaktia na stranu ukazujte iba ukazovákom. Opäť pomocou predlaktia - nie zápästia - urobte rukami dva kruhy proti smeru hodinových ručičiek. Keď druhý kruh dosiahne približne 7 hodín, kruh nedokončite. Namiesto toho urobte čiaru priamo doprava a pozerajte sa tým smerom. V tejto chvíli vytiahnite pravú nohu doprava.

Ukážte doľava a pravou nohou sa vráťte späť k ľavej nohe. Potom ukážte hore, doprava a nakoniec dole. Nezabudnite sa pozrieť akýmkoľvek smerom, ktorým práve ukazujete.

Namierte prsty na ľavej nohe doľava a ľavou nohou pohybujte smerom doľava. Potom ich nasmerujte doprava a znova doľava. Potom vytiahnite nohu trochu viac a namierte ju doprava. Rukami urobte dve polovice srdca, ale zatiaľ ich nespájajte. V tejto polohe mierte každou rukou mierne hore, pravou rukou vždy, keď smerujú vaše prsty na nohách, a ľavou rukou, kedykoľvek smerujú vaše prsty. Vždy dajte ruku, na ktorú nesmerujete, späť do predchádzajúcej polohy.

Ruky pokrčte dopredu, keď prinavrátite ľavú nohu, a spojíte srdce, keď sa ľavá noha stretne s pravou. Vyrazte ľavú nohu a pozerajte sa doprava, pričom opäť ukazujte srdce rovno. Pozerajte sa priamo dopredu, vráťte ľavú nohu dozadu a natiahnite ruky na obe strany. Vyskočte, prekrížte pravú nohu cez ľavú nohu a roztočte sa doľava.

Roztiahnite nohy od seba a ukazujte prstami doprava. Ohnite ruky a urobte päste, ľavú päsť vedľa seba a pravú päsť asi stopu od vás a o niekoľko centimetrov vyššie ako ľavú päsť. Zmeňte polohy rúk štyrikrát a zakaždým sa odrazte. To všetko urobte znova v opačnom smere. Urobte to znova doprava, ale tentoraz iba dvakrát. Zopakujte to doľava.

• Pomôcť môže, keď to poviete ako beh.

Namierte nohy rovno. Pri tom urobte ľavú nohu doprava, aby ste sa stretli s pravou nohou, potom ľavou nohou vykročte doľava a pravou nohou vykročte doľava, aby ste sa stretli s ľavou nohou. Zároveň bez pohybu paží krúžte päsťami v kruhu v smere hodinových ručičiek a potom krúžte päsťami v kruhu proti smeru hodinových ručičiek.

• Urobte to predlaktím, nie zápästím.

Položte ruky na boky a uistite sa, že ľavá ruka je päsťou. Potom namierte pravú ruku hore a dajte prsty k sebe, pokrčte ich a pravý lakeť držte pokrčený. Pohybujte lakťom mierne hore a dole do rytmu, vykračujte na mieste pravou nohou, ľavú nohu vytiahnite doľava, ľavú nohu vráťte späť k pravej nohe a nakoniec pravú nohu doprava.

Opakovane klepnite na pery pravou rukou v rovnakej polohe a pohybujte hlavou v kruhu doľava. Mierne odbočte doľava a ľavou nohou vykračujte päsťami po bokoch a nakláňajte sa tým smerom, začínajúc hlavou.

• V tomto kroku môže pomôcť, ak sa budete snažiť správať, ako keby ste niečo jedli a potom sa zvracali.

Ruky dajte blízko k bokom, dlane smerujú nadol. Budete počuť cinkot-tonk hluk. Na „cinknutie“ odstúpte s ktoroukoľvek nohou, ktorá je vo vzduchu. Na 'tonku' dajte druhú nohu do vzduchu a nakloňte sa smerom, na ktorý šliapete. Vykonajte to v kruhu vpravo, počínajúc pravou nohou, a zastavte sa, keď budete počuť novú hudbu a budete smerovať doľava. Na správne uvedenie do poriadku môže byť potrebných niekoľko pokusov.

Vyskočte na ľavú nohu a pravú nohu dajte dopredu. Posuňte ho dozadu a pravú nohu posuňte dopredu. Vykonajte to päťkrát, ale nie päťkrát na každej strane. S tvojimi rukami. Opakujte rovnaké gesto, aké ste urobili s rukami, ako v kroku chóru, ale robte to pomalšie.

Skočte dvakrát v kruhu doľava. Keď stojíte tvárou vpred, vyskočte a roztiahnite nohy, dajte jednu päsť na zodpovedajúci bok a druhú pažu ukazujte ukazovákom hore, ruku narovnajte. Na píšťalke dajte túto ruku dole, kým neukážete priamo dopredu.

Uvedomte si, že tentokrát bude len spievať iba dva riadky. Ľavou nohou vykročte doprava a ľavou nohou sa s ňou stretnite. Vykročte doľava ľavou nohou a pravou nohou sa s ňou stretnite. Urobte to dvakrát a švihnite päsťami v ľubovoľnom smere, v ktorom práve vstupujete. „Tučniak“ doľava. Celý tento krok zopakujte, tentoraz „tučniak“ doprava.

Zopakujte všetky kroky v prvom predbežnom zbore. Po zatiahnutí za kolená dajte obe ruky do polkruhu, pričom ľavou rukou idete v smere hodinových ručičiek a ľavou rukou pôjdete proti smeru hodinových ručičiek, až kým nedosiahnete rovno hore, pričom použijete celú ruku. Zdvihnite ruky a zopakujte to znova. Ohnite celé telo; potom sa postavte rovno a rukami vytvorte malú dúhu.

Zopakujte všetko, čo ste urobili v prvom zbore, okrem toho, čo ste urobili v druhom počte z ôsmich. Namiesto toho sa dotknite ukazovákom palca na oboch rukách a priložte si ruky k očiam a rovnako postupujte aj s nohami. Potom dajte ruky do rovnakých kruhov, aké ste robili predtým, ale tentoraz si ponechajte tento tvar a pustite ho, keď sa dostanete na koniec rovnej čiary, a ukazujte prstami rovnako ako predtým.

Urobte s nohami ten istý krok, ako ste urobili v druhom verši, ale tentoraz tlieskajte nad hlavou. „Tučniak“ vľavo. Zopakujte to, „tučniak“ napravo namiesto naľavo. Oba razy, dvakrát tlieskajte pri štvrtej klapke.

Ľavú päsť dajte dvakrát do kruhu proti smeru hodinových ručičiek a dvakrát do kruhu v smere hodinových ručičiek s ohnutým ľavým lakťom a pravou rukou nabok. Pri tom vykročte ľavou nohou vpred a na jednu stranu a pravou nohou sa s ňou stretnite. Potom vráťte pravú nohu do predchádzajúcej polohy a ľavou nohou sa s ňou stretnite. „Tučniak“ vľavo. Zopakujte všetky tieto kroky v opačnom smere, „tučniakom“ doprava. Druhýkrát si dajte päsť na bok.

Posaďte sa na podlahu otočenú doprava, chodidlá by mali byť na podlahe a nohy mierne vystrčené. Pozrite sa za seba, natiahnite pravú ruku a zdvihnite ruku. Pravou rukou urobte rovnaký tvar, aký ste urobili v druhom refréne, a priložte si ruku k pravému oku. Prudko otočte hlavu tvárou dopredu, pričom ruku držte pri oku. Zdvihnite ruku a pozerajte sa doprava, čo je priamo pred vami.

Klopkajte pravou nohou, ľavou nohou, pravou nohou a ľavou nohou a pozerajte sa v smere akejkoľvek nohy, ktorú práve dupete. Potriasť hlavou Zdvihnite ľavú ruku, keď sa postavíte, pričom ruku držte natiahnutú, až kým nebude rovná, v tomto mieste musíte ľavú ruku zdvihnúť v päsť a ohnúť lakeť tak, že ľavú ruku stiahnete nadol.

Siahajte rukami. Uistite sa, že stojíte rovno a smerujete dopredu. Zdvihnite ruky, ktoré by mali trvať až do začiatku. V tomto mieste sa postavte na pravú nohu, zdvihnite ľavú nohu a stiahnite obe ruky nadol. Dívajte sa priamo pred seba a pri roztiahnutí prstov dajte svoj najlepší pocit v rozpakoch.

• Ak ste to urobili správne, bude to vyzerať, ako keby ste minuli plyn.

Ľavú nohu dajte dole a predkloňte sa, pričom ruky natiahnite za seba. Prineste svoje telo na jednu stranu, druhú, prvú stranu, druhú, prvú stranu, druhú a prvú stranu. Prikývnite, aby ste to rátali. Prvýkrát by sa malo na každú stranu dostať štyrikrát. Druhýkrát by to malo trvať dva razy a naposledy by to malo trvať iba jedno počítanie, aby ste sa dostali na každú stranu, a jedno počítanie, aby ste sa dostali späť na prvú stranu. Opakujte rovnaké kroky v refréne, ktoré zodpovedajú hudbe, kým sa nedostanete do rotácie.

Skočte štyrikrát doprava a doľava na každú stranu, pričom strany striedajte. Zakaždým, keď skočíte, vyrazte ľavou rukou doľava a pravou rukou nahor.

Dvakrát vykročte a krúžte rukami tak, ako ste to urobili v prvom refréne. Pochodujte na jazzovom námestí tak, že pravú nohu vysuniete dopredu, prekrížite cez ňu ľavú nohu, pravou nohou sa vydáte späť a vydáte sa v ústrety. Tento krok zopakujte.