Ako špinavý tanec?
Špinavý tanec je sugestívny štýl tanca na zvádzanie partnera alebo zábavu s priateľmi. Pri špinavom tanci sa postavte tvárou k svojmu partnerovi s bokmi proti ich a partnerovou nohou medzi nohami. Muž tradične drží ženu za boky, zatiaľ čo mu jednu ruku ovíja okolo krku. Sledujte hudbu a švihajte bokmi zo strany na stranu súčasne s partnerom. Alebo sa otočte a otáčajte bokmi, aby ste sa brousili o partnera. Kým spolu tancujete, jemne si trite rukami partnerove nohy, chrbát alebo boky, aby ste si vybudovali intimitu. Nerobte si starosti s tým, či to robíte správne. Nechajte sa viesť hudbou a užívajte si. Ak chcete získať ďalšie tipy vrátane toho, ako sa prestať cítiť sebauvedomene pri špinavom tanci, čítajte ďalej!
Špinavý tanec znamená tancovať s opustením, s uvoľneným telom a celou svojou bytosťou uvrhnutou do rytmu.
Špinavý tanec je zmyselný, sugestívny tanec s partnerom. Špinavý tanec znamená tancovať s opustením, s uvoľneným telom a celou svojou bytosťou uvrhnutou do rytmu. Tanečný štýl z filmu nemusíte napodobňovať.
Časť 1 z 2: Naučte sa niektoré tanečné pohyby
- 1Ak ste muž, zapojte hlavu, krk a hornú časť tela. V štúdii z roku 2010 bolo pre mužov pohybujúce sa konkrétne oblasti tela viac sexuálne stimulujúce. Muži, ktorí pohyblivo pohybovali hlavou, krkom a hornou časťou tela v súlade s rytmom hudby, boli skupinou sudkýň zaradení do skupiny, ktorá sa viac páčila sexu. Ak ste muž, pri tanci nezabúdajte na tieto časti tela. Mohlo by to pre vás pôsobiť príťažlivejšie. Bobujte hlavou zo strany na stranu. Pohybom rozhýbte hornú časť tela.
- 2Naučte sa niekoľko základných pohybov. Ak si chcete zacvičiť špinavý tanec, naučte sa niekoľko základných pohybov. Mať na pamäti niekoľko konkrétnych pohybov môže byť lepšie ako jednoducho improvizovať.
- Naučte sa základný rytmický krok. Vykročte doprava a potom spojte pravú nohu s ľavou. Potom vykročte doľava a spojte ľavú nohu s pravou.
- Nacvičte si základné špinavé tanečné držanie. Muž položí pravý bok tak, aby bol prilepený k pravému boku ženy. Potom muž vezme pravú nohu a vloží jej ju medzi nohy. Žena ovinie ruku mužovi okolo krku a muž položí ruky na boky ženy.
- Základné Hriešny tanec dip zahŕňa jedného partnera baliace jeho alebo jej paže okolo krku druhého partnera. Potom sa tento partner ohne, zatiaľ čo druhý partner dosiahne jednu nohu nahor.
- 3Rozkývajte boky. Trochu pokrčte kolená. Kývajte bokmi zo strany na stranu a pri kývaní sa švihajte zozadu nadol k podlahe.
- Tento pohyb môžete okoreniť otáčaním panvy v kruhu pri švihoch bokov zo strany na stranu. Predstavte si to, ako keby ste bokmi pohybovali hula hopom. Ruky si môžete dať na boky alebo nimi pohybovať vo vzduchu v rytme hudby.
Koľko rokov musíte mať na špinavý tanec? - 4Zomlieť. Brúsenie je populárny špinavý tanečný pohyb, ktorý zahŕňa trenie bokov o oblasť slabín niekoho, kto tancuje za vami. Nohy majte na šírku bokov a jemne sa pokrčte. Chrbát majte vyklenutý, aby za vami trčal do vzduchu. Potom jemne kývajte bokmi o slabiny svojho tanečného partnera. Ak robíte brušný tanec, zdvihnite sa a klesnite proti kolenu svojho partnera, pričom krútite bokmi.
- 5Pohybujte časťou tela izolovane. Držte väčšinu tela v pokoji, zatiaľ čo hýbete iba určitou časťou. Môžete napríklad stáť blízko svojho partnera a zostať na mieste, okrem kývania bokov alebo zamykania kolien.
- Môžete tiež zapracovať na kontrastoch, ako napríklad rýchly koniec rotácie pomalým pohladením alebo nesenie bokov až po zem.
- 6Dotknite sa tela svojho partnera. Dotyk tela partnera môže prispieť k zvýšeniu zážitku zo špinavého tanca. Rukami jemne pretierajte partnerove nohy, chrbát a boky. Skúste sa dotknúť tváre svojho partnera pomalým, zmyselným spôsobom. Jednu nohu môžete obtočiť aj okolo partnera, aj keď to môže byť o niečo komplikovanejšie.
- 7Dotknite sa vlastného tela. Pri špinavom tanci sa nesústreďte iba na dotyk tela partnera. Spojenie s vlastným telom môže byť tiež sexuálne príťažlivé.
- Zapojte spodnú časť tela. Rukami prechádzajte nohami hore a dole, dotýkajte sa kolien a horných lýtok. Dotknite sa alebo si dajte facku. Bavte sa a robte to, čo vám vyhovuje.
- Pre hornú časť tela môže byť dotyk ramien alebo prechádzanie prstami po vlasoch sexi. U žien sa môžete pokúsiť dotknúť sa prsníkov.
- 8Sledujte rytmus hudby. Niektorých ľudí priťahujú tí, ktorí vedia dobre tancovať. Skúste dávať pozor na rytmus hudby, na ktorú tancujete. Rozhýbte svoje telo v rytme hudby. Pokúste sa, aby vaše pohyby nasledovali pieseň. Tancujte rýchlejšie a rýchlejšie v skladbe. Spomaľte tempo. Mať štylizovanú rutinu je niečo, čo môže mnohých ľudí zaujímať.
Ako zistím, že niekoho oplodním pri špinavom tanci? - 9Prax. Ak chcete byť dobrý v tanci špinavých, je to ako každá iná zručnosť. Vyžaduje si to veľa praxe. Snažte sa každý deň stráviť nejaký čas cvičením tanečnej rutiny.
- Ak potrebujete inšpiráciu na tanečné pohyby, na YouTube a ďalších weboch na zdieľanie videa existuje mnoho návodov, ktoré sa zaoberajú sexy tanečnými pohybmi. Skúste si niektoré z týchto rutín nacvičiť pred zrkadlom.
Časť 2 z 2: Správne myslenie
- 1Zabudnite na neistotu. Ak chcete byť dobrým tanečníkom, pokúste sa zabudnúť na neistotu. Nenechajte sa zavesiť na to, čo si môžu myslieť ostatní. Sústreďte sa na seba a svoje telo. V kluboch a na iných miestach, kde sa verejne tancuje, sa vám môže občas stať, že dostanete hrubý komentár. Skúste ignorovať negativitu. Obvykle to pochádza z miesta neistoty.
- 2Vybudujte si pozitívny obraz tela. Mať pozitívny obraz tela vám pomôže byť viac spokojní s sami. Vďaka tomu sa môžete cítiť lepšie pri špinavom tanci Práca na budovaní silného telesného obrazu.
- Zamerajte sa na funkciu svojho tela nad jeho formou. Namiesto toho, aby ste sa cítili zle kvôli svojej hmotnosti, postave a ďalším aspektom svojho fyzického vzhľadu, sa zamerajte na to, aké silné je vaše telo. Nechajte sa prekvapiť, že do práce do kopca môžete bicyklovať. Prijmite skutočnosť, že ste schopní držať krok s priateľmi na víkendovej túre.
- Nacvičujte si pozitívne rozprávanie o sebe. Každý deň strávte nejaký čas rozhovorom so svojim telom. Povedzte si: „Milujem svoje ruky“ alebo „Baví ma, ako moje nohy v dnešnej dobe vyzerajú“. Na začiatku to môže znieť zvláštne, ale chvála tela vám môže pomôcť cítiť sa lepšie a sebavedomejšie.
- Zbavte sa vecí, ktoré spôsobujú zlý imidž tela. Odhoďte kúpeľňovú váhu. Nechoďte na obed s ľuďmi, ktorí držia diétu alebo sa sťažujú na vlastné telo. Vyhnite sa zrkadlám, ak máte tendenciu sa kontrolovať.
- 3Zvážte absolvovanie kurzov. Existuje mnoho kurzov, v ktorých môžete tancovať, obzvlášť špinavý tanec. Hľadaj triedy vo svojom okolí. Ak ste žena, hodina tanca pri tyči by mohla byť skutočne užitočná. Mnoho žien považuje tieto triedy za prekvapivo posilňujúce a vítané pre ženy všetkých tvarov a veľkostí. Môžete sa tiež pozrieť na kurz brušného tanca alebo erotický tanec.
- 4Vyberte si správne oblečenie. Pozrite sa na oblečenie, ktoré je sexi a tvarovo sedí. Uistite sa však, že sa v oblečení môžete stále pohybovať. Príliš tesné nohavice môžu byť napríklad pri špinavom tanci sťahujúce. Vyberte si provokatívne, odhaľujúce oblečenie, ktoré je dostatočne voľné, aby ste sa v ňom mohli pohybovať.
Môžem so svojim priateľom v striptízovom klube špinavý tanec úplne nahý?
- Ak máte dlhé vlasy, nechajte ich rozpustené a kývajte okolo nich, trepte ich a prechádzajte nimi prstami. Vlnité, rozpustené vlasy vám môžu pomôcť vyzerať zmyselnejšie.
- Nebuď sebavedomý. Ľudia vás pravdepodobne nesledujú tak, ako si myslíte. Ak niekto kritizuje váš tanec, dajte mu pokoj. Zostaňte v pohodlí a bavte sa aj naďalej.
- Speváčky ako Nicki Minaj a Ricky Martin vo svojich videách často sugestívne tancujú. Na inšpiráciu si môžete pozrieť niektoré z ich hudobných videí na YouTube.
Prečítajte si tiež: Ako urobiť červ?
Otázky a odpovede
- Ako sa môžem vyhnúť tomu, aby so mnou niekto špinavo tancoval? Alebo čo mám robiť, aby som prestal so špinavým tancom, ak som už v jeho strede?Ak sa chcete zdvorilo ospravedlniť, povedzte, že ste smädní alebo musíte použiť toaletu. V opačnom prípade pokojne povedzte osobe: „Necítim sa s tým dobre“ a potom odíďte.
- Koľko rokov musíte mať na špinavý tanec?Nemyslím si, že by tam bola špecifická veková požiadavka na špinavý tanec, ale asi by si sa dostal do problémov, keby si to skúsil napríklad na tanci na strednej škole.
- Môžem so svojim priateľom v striptízovom klube špinavý tanec úplne nahý?Nie, nemôžeš. Môžete tancovať špinavo, ale na verejnosti musíte nosiť oblečenie.
- Aké sú vhodné piesne alebo typy hudby na špinavý tanec?V závislosti od štýlu špinavého tanca môžete použiť akýkoľvek druh popovej alebo dokonca rockovej hudby. Na internete nájdete aj veľa vopred pripravených zoznamov skladieb, ktoré by boli na tento spôsob tanca ideálne.
- Ako zistím, že niekoho oplodním pri špinavom tanci?Počas špinavého tanca nemôžete niekoho skutočne oplodniť, ak neexistuje kontakt medzi vašimi genitáliami. Aby žena otehotnela, spermie musia vstúpiť do vagíny a oplodniť vajíčko vo vajíčkovodoch, takže je nepravdepodobné, že by otehotnela.
- Je špinavý tanec v zásade sexom pri tanci?Nie, ukazuje to, že chcete mať sex.
