Ako bieliť pokožku plodmi?
Existuje niekoľko druhov ovocia, ktoré môžete použiť, aby vaša pokožka vyzerala ľahšie. Citrusové plody, ako sú pomaranče a citróny, je možné riediť vodou a nanášať priamo na pokožku. Môžete ich tiež skombinovať s medom a vyrobiť masku, ktorú môžete nechať pôsobiť na pokožke 10-15 minút, aby ste ju vybielili a zvlhčili. Alebo zmiešajte extrakt zo semien papáje, ázijské hrušky, granátové jablko, figy alebo ananás s medom, aby ste vytvorili aj masku. Keď masku máte nasadenú, určite nechodte von, aby UV žiarenie nebielilo alebo nepoškodilo vašu pokožku. Masku opláchnite studenou vodou, aby bola pokožka omladená a ľahšia. Ak sa chcete dozvedieť, ako bieliť pokožku extraktmi z ovocia, čítajte ďalej!
Ukázalo sa, že mnoho druhov ovocia bieli pokožku, keď sa konzumujú alebo priamo nanášajú na pokožku.
Ukázalo sa, že mnoho druhov ovocia bieli pokožku, keď sa konzumujú alebo priamo nanášajú na pokožku. Chemické látky obsiahnuté v ovocí pôsobia tak, že naprávajú poškodenie kože, podporujú rast nových kožných buniek a brzdia produkciu melanínu, pigmentu, ktorý tmavne. Namiesto utrácania peňazí za drahé pleťové vody a krémy skúste použiť nasledujúce ovocie, ktoré vám pomôže bieliť pokožku.
1. metóda z 3: bielenie pokožky antioxidantmi z citrusov alebo papáje
- 1Pite citrusovú šťavu. Pitie citrusovej šťavy, ako je pomarančová šťava, môže pomôcť zabrániť pigmentácii vyvolanej UV žiarením.
- 2Na výrobu masky použite citrusy. Citrusové plody obsahujú vitamín C, ktorý podporuje produkciu kolagénu (nevyhnutného pre tvorbu nových buniek pokožky), je silným antioxidantom a bolo preukázané, že inhibuje stmavnutie pokožky v dôsledku vystavenia UV žiareniu.
- Citróny majú tendenciu fungovať najlepšie, ale bude fungovať každé citrusové ovocie, vrátane pomarančov, limetiek a grapefruitu. Podobné výsledky môžete získať z papáje.
- 3Z ovocia vytlačte šťavu a zriedte vodou. Zriedenú šťavu si môžete naniesť priamo na tvár, alebo skombinovať s medom a vyrobiť masku. Med zahusťuje šťavu, aby bola možná maska, a má svoje vlastné zdravotné výhody: je antimikrobiálny, zvlhčuje pokožku a predchádza vráskam.
Plody, a ešte viac listy, obsahujú arbutín, o ktorom sa preukázalo, že bieli pokožku. - 4Zvážte použitie celého ovocia. Šupky a mäsité časti citrusových plodov obsahujú zlúčeniny, ktoré pomáhajú bieliť pokožku. Ak chcete dosiahnuť ešte lepšie výsledky, zvážte ich pridanie jedným z dvoch spôsobov:
- Šupku osušte, rozdrvte a pridajte do masky. Zvážte zmiešanie s jogurtom, aby ste vytvorili upokojujúcu masku.
- Celé ovocie nasekajte na kúsky a spracujte ich, aj so šupkou, v procesore ovocia. Výslednú pastu použite ako základ masky.
- 5Ak používate papáju, použite semiačka a pokožku. Zatiaľ čo dužina ovocia je prospešná, šupky a semená sú najsilnejšou časťou papáje.
- Zvážte spracovanie ovocia papája spolu s pokožkou, aby ste vytvorili masku. Pre ešte lepšie výsledky premiešajte s citrónovou šťavou.
- Môžete si kúpiť extrakt zo semien papáje a použiť ho s medom na výrobu masky alebo ho skombinovať so spracovaným ovocím.
- Vyrobte si vlastný extrakt zo semien papáje rozdrvením semien papáje a umiestnením na dva týždne do vody. Denne pretrepať. Prefiltrujte a použite vodu v maske.
- 6Počas nosenia masky nevychádzajte von. Šťava z citrusových plodov môže reagovať s UV svetlom a spôsobiť fotodermatitídu, bolestivý stav, ktorý vedie k vyrážkam, pľuzgierom alebo šupinatej pokožke.
- 7Masku nechajte pôsobiť 15 až 20 minút. Umyte ju vlažnou vodou.
Namiesto utrácania peňazí za drahé pleťové vody a krémy skúste použiť nasledujúce ovocie, ktoré vám pomôže bieliť pokožku.
Metóda 2 z 3: bielenie pokožky plodmi, ktoré inhibujú produkciu melanínu
- 1Použite v maske ázijské hrušky. Zmiešajte šupku a ovocie spolu s medom ako spojivom, aby ste vytvorili masku. Hrušky obsahujú arbutín - prírodne sa vyskytujúcu formu hydrochinónu, o ktorej sa preukázalo, že je účinným inhibítorom tyrozinázy. Tyrozináza je enzým, ktorý pomáha produkovať melanín, pigment, ktorý tmavne pokožku, takže jej inhibícia spôsobí bielenie pokožky.
- Nezabudnite zahrnúť aj šupku, ktorá obsahuje oveľa vyššie koncentrácie arbutínu ako ovocie.
- Ázijské hrušky (pyrus pyrifoli) obsahujú oveľa viac arbutínu ako európske alebo európske odrody.
- Najlepšie sa používajú odrody Yaquang, Hongpi, Quingpi alebo Guifei.
- Uvedomte si, že bolo hlásené, že arbutín spôsobuje u niektorých ľudí podráždenie pokožky. Ak sa u vás prejaví podráždenie pokožky, prestaňte používať masky na báze hrušky.
- 2Vytvorte masku z ovocia z granátového jablka. Zmiešajte polovicu granátového jablka, 2 čajové lyžičky mandľového oleja a 0,5 lyžice medu, aby ste vytvorili masku z granátového jablka. Ovocie granátového jablka obsahuje punicalagíny - zlúčeniny, o ktorých sa preukázalo, že priamo inhibujú produkciu melanínu.
- 3Pomocou ananásu si pripravte masku. Zmiešajte štyri plátky ananásu v kuchynskom robote spolu s pol lyžice medu. Ovocie ananásu obsahuje zlúčeniny, ktoré pôsobia ako inhibítory tyrozinázy, čím bielia pokožku.
- 4Vytvorte masku na tvár pomocou fíg. Ukázalo sa, že zlúčeniny v figovom ovocí znižujú melanín a zvlhčujú pokožku. Ovocie roztlačte a naneste do masky.
Chemické látky obsiahnuté v ovocí pôsobia tak, že naprávajú poškodenie kože, podporujú rast nových kožných buniek a brzdia produkciu melanínu, pigmentu, ktorý tmavne.
Metóda 3 z 3: bielenie pokožky pomocou ovocných extraktov
- 1Vyrobte si indický egrešový olej a naneste ho hydratačným krémom alebo ako masku. Extrakt z plodov egreše obsahuje silné antioxidanty, ktoré pomáhajú opraviť poškodenú pokožku, ako aj fenoly, ktoré inhibujú aktivitu tyrozinázy na jej zosvetlenie. Môžete si kúpiť egrešový olej alebo si vyrobiť vlastný.
- Ak si chcete vyrobiť vlastný, egreše nastrúhajte a z roštov vytlačte šťavu. Pridajte kokosový olej do šťavy v pomere 1 diel šťavy na 2 diely kokosového oleja. Dusíme 10 až 15 minút. Zhromaždite a uskladnite výsledný olej.
- Pridajte olej do medu a jogurtu, aby ste vytvorili masku, alebo ho pridajte do inej ovocnej masky.
- Alternatívne môžete olej zriediť zvlhčovačom a nanášať ho raz denne.
- Pri domácich extraktoch buďte veľmi opatrní, pretože si nebudete istí presnou silou a príliš veľa môže spôsobiť alergickú reakciu.
- 2Použite ovocie alebo extrakt z medvedice lekárskej. Kríky medvedice obyčajnej sú bežným pôdnym krytom, ktorý si môžete sami vypestovať na exponovanej, kyslej pôde. Plody, a ešte viac listy, obsahujú arbutín, o ktorom sa preukázalo, že bieli pokožku. Ovocie môžete roztlačiť a použiť v maske s medom, kúpiť si extrakt z medvedice alebo si vyrobiť svoj vlastný.
- Ak chcete pripraviť svoj vlastný extrakt, nasekajte trochu listov a ovocia medvedice. Vložte ich do veľkej nádoby a podlejte vodkou alebo zriedeným etanolom (asi 40% abv). Zatvorte nádobu a umiestnite ju na tmavé miesto pri izbovej teplote.
- Fľašou pretrepávajte raz denne dva týždne. Po uplynutí tohto času preložte na fľašu gázu a vylejte extrakt do inej nádoby.
- Zrieďte extrakt zvlhčovačom a aplikujte ho na tvár dvakrát denne.
- Pri domácich extraktoch buďte veľmi opatrní, pretože si nebudete istí presnou silou a príliš veľa môže spôsobiť alergickú reakciu.
- 3Konzumujte extrakt z hroznových jadier. Hroznové semiačka obsahujú proantokyanidín, silný antioxidant, o ktorom sa preukázalo, že inhibuje produkciu tyrozinázy a bieli pokožku. Proantokyanidín má aj celý rad ďalších zdravotných výhod vrátane zníženia rizika cukrovky a srdcových chorôb.
- Môžete si kúpiť extrakt z hroznových jadier vo forme tabliet alebo si vyrobiť vlastný z červeného hrozna.
- Proantokyanidín môžete získať aj pitím červeného vína alebo jedením červeného hrozna so semenami.
- Na umývanie masky používajte iba vodu, pretože mydlo môže na vašu pokožku pôsobiť tvrdo.
- Vypláchnutie tváre pred spánkom vám môže pomôcť udržať si prehľad.
Prečítajte si tiež: Ako si vyrobiť pleťovú masku z mlieka, jogurtu, uhorky a mäty?
Otázky a odpovede
- Môžem citrusy používať aj po ich zosvetlení tváre a tela?Myslím, že to naozaj záleží na tom, na čo ich používate. Ich viacnásobné použitie na zosvetlenie pokožky je v poriadku. Nenavrhujem ich však jesť, až keď si ich dáte na tvár.
- Môžem použiť banán na svoju pokožku, aby sa rozžiarila?Banány obsahujú dobré množstvo vitamínu C, ktorý pomáha udržiavať prirodzený a mladistvý lesk pokožky. Pomáha vám zbaviť sa fádnosti a redukuje škvrny a škvrny. Tu je niekoľko ďalších druhov ovocia / potravín, ktoré rozžiaria vašu pokožku: čučoriedky, brokolica, guava, ovocie kivi, pomaranče, papája, jahody a sladké zemiaky.
- Čo mám robiť s plodom po tom, ako si s ním bielim pokožku?Pretože bol v kontakte s pokožkou, je najlepšie ho vyhodiť alebo použiť ako rastlinné hnojivo. V našej pokožke sú baktérie, takže ju určite nekonzumujte!
- Mohol by som si pomaranč natrieť priamo na tvár?Mohli by ste, ale bolo by lepšie najskôr vytlačiť pomaranč a potom ho naniesť.
- Ako sa môžem zbaviť jaziev?V tejto veci sa poraďte s dermatológom.
- Môžem si citrónom natrieť priamo tvár a môžem ho nechať pôsobiť cez noc?Neodporúčal by som nechať citrón pôsobiť cez noc, pretože môže podráždiť pokožku, stačí ho nechať pôsobiť niekoľko minút a potom ho opláchnuť vodou a potom naniesť hydratačný krém.
- Ako môžem zabrániť tomu, aby mi pokožka zhnedla?Keď idete von alebo idete nakupovať, natrite sa opaľovacím krémom. Nezabudnite znovu použiť, ak budete vonku dlhšie alebo zmoknete.
- Ako dlho mám nechať na pokožke citrusy?Asi 10 minút. Citrusové plody majú tendenciu vašu pokožku rýchlo vysušovať. 15 minút by bolo príliš dlho.
- Ako môžem použiť prášok sladkého drievka na rozjasnenie tváre?Buď ho zmiešajte s paradajkovou pastou, ak máte mastnú pleť, alebo ho zmiešajte s mliekom alebo jogurtom, ak máte suchú pokožku, a nechajte ju pôsobiť 40 minút. Potom ho zmyte. Robte to 2 až 3 krát denne nepretržite, až kým nedosiahnete požadované výsledky.
- Čo keď si nedám krém na opaľovanie a nebudem používať citrón priamo na tvár?Kyseliny v citróne by pokožku vysušili a spôsobili by olupovanie. Pravdepodobne to nechcete robiť, pokiaľ nie ste v poriadku s odlupovanou pokožkou.
Nezodpovedané otázky
- Mohla by som použiť mandarínky na bielenie mojej pokožky?
- Dajú sa tieto plody sušiť v sušičke a použiť na výrobu pleťovej masky?
- Môžu sa na pleťovú masku použiť ovocie, ktoré sú dehydrované?
