Ako zladiť školu a život (stredná škola)?

Napíšte si domácu úlohu a urobte to. Ak tak urobíte, vyhnete sa problémom so svojimi rodičmi (socializácia je náročná, keď ste uzemnení) alebo časovej tiesni v snahe napraviť to na poslednú chvíľu.

Na prvé miesto dajte akademikov. Môže to znieť nadhodnotene a nudne, ale vaše známky na strednej škole majú skutočne obrovský vplyv na vašu budúcnosť. Rezervujte si viac času, ako by ste si mysleli, že potrebujete pre každý prípad. Teraz sa naučte viac a aj na strednej škole budete môcť lepšie vyvážiť čas, pretože to nebude také ťažké.

Študovať. Študujte svoje predmety najmenej 2 krát týždenne 10-20 minút. Ak máte problémy v jednej triede, študujte tento predmet 3-6 krát týždenne, kým ho nezískate.

Ak je to možné, urobte si domácu úlohu v škole. Mnohým učiteľom nevadí, ak si na hodinách urobíte nočné úlohy, ak zostane čas. Čím viac toho v triede zvládnete, tým menej práce budete musieť urobiť doma.

Udržujte si motiváciu. Skúste mať dobrý výhľad na školu. Deti zo strednej školy zvyčajne strednú školu nenávidia, pretože si neuvedomujú, aká zábavná môže byť škola, ak ste kreatívni.

Ak môžete, dajte si študijného priateľa. Budete sociálny a budete sa aj učiť. Len sa uistite, že sa človek nezblázne alebo nebude strácať príliš veľa času.

Všimnite si aktivít po škole a toho, ako sa dostanete domov. Máte stretnutie knižného klubu? Sú dnes futbalové cvičenia? Budeš chodiť? Kto ťa odvezie domov? Podobné otázky by ste mali prediskutovať s rodičmi.

Vykonajte svoje práce. Mnoho rodičov bude musieť vykonať niektoré práce. Nie sú zlí, pokúšajú sa vás naučiť byť zodpovednými.

Vyhraďte si čas na cvičenie. Mali by ste cvičiť pravidelne, ale ak nie, skúste si na to vyhradiť čas aspoň 60 minút 4 -krát do týždňa. Väčšina stredných škôl má Pe, takže môžete pridať aj toto. Ak môžete, skúste sa zapojiť do tímového športu. Môžete sa tak socializovať a cvičiť súčasne.

Teraz je čas na socializáciu! Pokúste sa zapadnúť do spoločenských aktivít aspoň raz za týždeň. Využite čas na socializáciu, napríklad pri zmene triedy alebo na obed.

Naučte sa hovoriť nie sociálnym veciam, ak musíte. Povedzme napríklad, že sa musíte učiť, ale vaši priatelia s vami chcú ísť nakupovať. Rozumné je povedať nie. V prípade potreby si veci odložte na inokedy.

Obmedzte čas strávený na zariadení. Ak ste ako väčšina detí zo strednej školy, pravdepodobne trávite viac času pozeraním sa na obrazovku, potom musíte. Obmedzte to na maximálne 1-2 hodiny každý deň v týždni a 5 hodín každý víkend. Vyplňte tento prázdny priestor cvičením, socializáciou, štúdium, alebo iné činnosti. To nezahŕňa veci súvisiace so školou, ako napríklad skúmanie vecí online.

Upravte sa a urobte si vaňu alebo sprchu. Nikdy nechoďte dlhšie ako 2 dni bez sprchy. V lete sa sprchujte každý deň, pretože budete zapáchať od potu. V tomto kroku netrvajte dlho: 10-15 minút je vhodný čas na sprchu, 10-15 minút na vlasy a 3-5 minút na holenie, ak tak urobíte. Tento krok môžete urobiť aj ráno, ak chcete.

Relaxuj. Skúste si nájsť aspoň 30 minút denne (najlepšie tesne pred spaním), aby ste si oddýchli a odpočinuli si. Kreslite, čítajte, čokoľvek chcete robiť. Ak je to tesne pred spaním, vyhýbajte sa cvičeniu alebo čomukoľvek, čo by vás mohlo prebudiť.